疼痛严重时可以服用芬必得胶囊缓解症状。必要时服用雷公藤多苷或者激素药物。另外可以理疗：局部热疗、热水浴、温泉浴、蒸气疗法及石蜡疗法等均可使疼痛减轻或者消失，红外线、超短波或短波透热疗法等也可增加局部血循环，促使炎症及肿胀消退，疼痛减轻，并以增强药物对局部的作用。最好遵医嘱治疗。

2个回复 2025/1/15 11:21:28

想要减肥，无非是增加运动量，同时控制自己的饮食，其实晚餐的食谱以水煮青菜为主，6点之后最后是不再进食，这样做的话一般减肥效果较好，水果的话，也会含有较多的糖分，所以不建议晚餐吃。另外如果想要减肥成功，就要严格管理自己的嘴，平时需注意不要吃零食。除此之外，你还可以选择跳绳来减肥，减肥重在坚持。

3个回复 2021/9/30 14:16:15

运动方式个体化——根据不同类型的肥胖者，选择自己感兴趣的运动非常重要。例如，对于部分老年的肥胖者，可能同时患有高血压、冠心病等疾病，应选择较温和的运动，避免跑步、篮球等过于激烈的运动方式。对于大部分年轻的肥胖者而言，应保持每周150分钟的室外有氧运动为佳。肥胖者可进行慢跑、游泳、快走、骑自行车等，运动同时呼吸更多室外的新鲜空气，加速体内的新陈代谢，从而增强减肥效果。

2个回复 2017/10/23 18:07:50

您好！运动减肥；1.耐力性运动；适合肥胖者锻炼的耐力运动项目有平地步行、爬坡步行、慢跑、骑自行车、游泳等。2.力量性运动；力量性运动主要是加强肌肉力量的训练，是消耗脂肪的有效运动，适宜于体质较好的肥胖者采用的锻炼方法。3.球类运动；体质较好的肥胖者可参加不太激烈的球类比赛，体质弱者只能采取非比赛形式的球类运动。

2个回复 2017/7/10 12:19:08

目前这个情况，如果是便秘的情况下，需要考虑适当用一些开塞露进行通便一般来说还是可以的有比较好的效果其次的话还要考虑多给老人家喝一些水。

2个回复 2018/8/1 15:55:58

你好，一般运动需要达到30分钟以上才可以达到消耗脂肪的情况，而仅仅是稍微的运动出出汗也就是消耗一下体内的葡萄糖了。如果你想要减肥那么建议你平时的运动时间最好可以大于30分钟，同时建议适当的控制一下饮食，不要吃过于油腻的食物。

4个回复 2024/1/31 21:49:05

建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持

2个回复 2017/7/11 22:48:47

婴儿肥胖症危害众多，包括身体负担加重、脏器功能受损等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.心脏负担：易导致心脏负荷增加，影响正常功能。2.脏器影响：各脏器如肝脏、肾脏等功能可能受影响。3.代谢紊乱：引发血糖、血脂等代谢异常。4.呼吸系统：增加呼吸问题风险，如呼吸困难。5.骨骼发育：可能影响骨骼正常生长和发育。婴儿肥胖症危害较大，家长需重视，及时调整宝宝饮食...

5个回复 2024/8/13 17:44:45

您好不推荐药物减肥的，较好的减肥方法是饮食控制和适当运动,养成科学瘦身的习惯,持之以恒才能长久.；建议早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动，建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动，选低卡路里的食物，少吃零食等，建议多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜平衡膳食

5个回复 2024/12/25 11:35:40

早晚可以用热毛巾敷五分钟，五分钟后可以揉捏七分钟，之后再用冷水洗脸，这种方法能够有效的加快脸部的血液循环，排出脸部的废物和油脂。还可以尝试嘟嘴抬头五分钟，张嘴闭嘴五分钟，揉脸五分钟，可以从脸颊上的赘肉揉向下巴。长期坚持下来就可以让脸看上去更小了。

3个回复 2021/9/7 12:25:22

肥胖是糖尿病的重要危险因素，主要体现在代谢紊乱、胰岛素抵抗、炎症反应、遗传因素和生活方式等方面。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.代谢紊乱：肥胖会导致体内代谢失衡，影响糖代谢。2.胰岛素抵抗：脂肪细胞分泌物质干扰胰岛素作用，使血糖升高。3.炎症反应：肥胖引发慢性炎症，影响胰岛细胞功能。4.遗传因素：某些基因变异增加肥胖者患糖尿病风险。5.生活方...

1个回复 2024/8/27 17:41:56

你好，减肥可运用药物，饮食、运动、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。六岁小孩减肥，建议以运动为主，合理饮食为辅。切勿以节食减肥，因为小孩正在长身体时期，节食容易引起营养不良。

3个回复 2017/7/7 11:46:57

1.耐力性运动适合肥胖者锻炼的耐力运动项目有平地步行、爬坡步行、慢跑、骑自行车、游泳等。2.力量性运动力量性运动主要是加强肌肉力量的训练，是消耗脂肪的有效运动，适宜于体质较好的肥胖者采用的锻炼方法。3.球类运动体质较好的肥胖者可参加不太激烈的球类比赛，体质弱者只能采取非比赛形式的球类运动。

2个回复 2024/1/31 20:37:04

你好减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。指运用药物、饮食、运动、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。

2个回复 2017/7/5 19:53:58

1.一般表现单纯性肥胖可见于任何年龄，幼年型者自幼肥胖;成年型者多起病于20～25岁;但临床以40～50岁的中壮年女性为多，60～70岁以上的老年人亦不少见。约1/2成年肥胖者有幼年肥胖史。一般呈体重缓慢增加(女性分娩后除外)，短时间内体重迅速地增加，应考虑继发性肥胖。男性脂肪分布以颈项部、躯干部和头部为主，而女性则以腹部、下腹部、胸部乳房及臀部为主。肥胖者的特征是身材外型显得矮胖、浑圆，脸部上窄...

4个回复 2017/7/8 3:33:03

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。指运用药物、饮食、运动、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。

2个回复 2017/7/11 2:37:30

健康指导：营养均衡+低热量?+不降低人体的新陈代谢+一周体重下降不超过4斤。原理守则第一：要有健康的饮食规律，少吃油炸食品，多吃些蔬菜水果。黄瓜，苹果都可以。第二：多运动，要有早睡早起的习惯。第三：不要刻意的去减肥，最好不要吃减肥药，吃了，不仅对身体不好，而且以后还会反弹。第四：建议夏天跑步，不仅可以增强体质，还可以适当的减肥，最好是在下午跑。第五：现代人的身体营养过剩，要多吃粗粮，像北方产的莜麦...

3个回复 2017/7/7 13:41:46

对于纯天然减肥产品的问题你一定要重视,你提到纯天然减肥产品为你解答如下。有点胖，想减肥。特寻求一个科学有效的减肥方法，想减到80斤左右。不过我知道减肥是一个需要持之以恒才能达到的目标，所以我想最先减到90斤再说。我是属于全身都有点胖而不是局部。最明显的是两只手臂和大小腿，小腿上貌似还有肌肉。我想知道怎样的运动和食物能让我达到目标。

5个回复 2024/12/20 11:59:17

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。指运用药物、饮食、运动、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。对减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走...

3个回复 2017/7/7 4:49:53