职场人鼻炎频发，需警惕癌变的鼻炎类型有慢性肥厚性鼻炎、鼻息肉伴发的鼻炎、过敏性鼻炎、干燥性鼻炎、鼻窦炎伴发的鼻炎等。1.慢性肥厚性鼻炎：长期慢性炎症刺激，鼻黏膜**充血、水肿，进而发生纤维组织增生，导致鼻黏膜肥厚。这种持续的炎症状态会使细胞处于不断的损伤和修复过程中，增加了细胞基因突变的风险，有可能逐渐发展为癌变。比如鼻黏膜上皮细胞在长期炎症刺激下，可能出现不典型增生，进而恶变为癌。2.鼻息肉伴发...

健康科普2025-03-16

职场人服用胶原蛋白肽可能出现胃肠道不适、过敏反应、血糖波动、肾脏负担加重、肥胖等副作用。1.胃肠道不适：胶原蛋白肽进入胃肠道后，可能会改变胃肠道内的消化环境。部分职场人本身胃肠道功能较弱，服用后可能出现腹胀、腹泻、恶心等症状。这是因为胃肠道对新摄入的物质需要一定时间来适应和消化，而胶原蛋白肽可能干扰了正常的消化进程。2.过敏反应：一些职场人可能对胶原蛋白肽中的某些成分过敏。当免疫系统识别到这些外来...

健康科普2025-03-01

俗话说，职场如战场，就像古装剧里面的江湖一样，一旦入职成为劳动者的一员，那么你就处在了这个职场江湖之中，想生存，除了做好本职工作，你还需要遵守六个职场法则，才能在职场这个江湖拥有好的人缘，让你能顺利工作下去。1、虚心请教当一个职场新人刚到用人单位的时候，所有的工作以及环境对他来说都是陌生的，诸多事情都不知如何办理，因此多向同事求教才是进步最快的一种方式。而且凡事别强出头，要有一种从零做起的心态，不...

职场心理2016-01-08

职场人甲状腺肥大可能出现颈部肿大、呼吸困难、吞咽困难、声音嘶哑、易疲劳等症状。可通过规律作息、合理饮食、适当运动、心理调节、定期检查等方式调整工作状态。1.颈部肿大：甲状腺肥大会导致颈部出现明显的肿胀，这不仅影响外观，还可能使职场人在工作时产生心理压力。职场人应意识到这是疾病的表现，避免过度焦虑，保持良好的心态面对。2.呼吸困难：当甲状腺肿大压迫气管时，会引起呼吸困难。此时职场人在工作中要避免剧烈...

健康科普2025-03-16

专家博文专区2013-12-10

哪些人容易胃病复发？1、职业司机职业司机由于长期精神紧绷，且饮食无规律且不卫生，逐渐导致胃病发作，甚至加重胃病。2、学生、教师、医生等在校的学生由于学习紧张、作休不规律、饭菜不可口等因素使胃病高发。而教师和医生由于精神压力及无规律的饮食常有胃病。3、职场白领职场白领高强度的压力、无规律的饮食、人来客往的应酬、低质量的“垃圾食品”等，都会使得白领们常常疾患消化系统疾病。4、过度减肥者减肥也是有讲究的...

胃炎2017-08-17

忙碌的办公室白领们，由于长时间久坐不动和没有节制的吃甜食水果，这都是导致肥胖的主要原因，下面一起来看下该如何解决白领肥胖。白领容易发胖的主要原因：喝水太少水是我们体内代谢最重要的载体，一旦少了，废物就会存留，成为增重的祸根。常听到有些OL说“这忙的，一上午都没喝口水”，这可万万不行。这不仅关系到体重，还关系到肤色肤质呢。改善方式：一天至少喝够2升水。使用有刻度的大杯子，早上到公司先来一大杯，并且时...

减肥百科2016-06-01

1、做勤奋工作的老黄牛——工作更加努力 老黄牛常常用来比喻吃苦肯干的人，我们在这说的就是在职场中勤奋吃苦、任劳任怨工作的人。就业形势不好的特殊时期，想要安心卧槽，就必须更加专注于手头的工作，全力以赴地对待它，凸显出自身的价值，才有可能为自己增加更多留下的机会。 2、做勇往直前的斗牛——提升自己的商业价值 斗牛凶猛强捍，斗志昂扬，是职场勇士的代表，更是精英的代名词。斗牛身上有股不服输的性格...

白领2010-09-21

在职场中，难免会感到工作压力大，再加上人际关系交往，工作的考核等情况。久而久之就会形成抑郁症。如何摆脱压力，远离“职场抑郁症”呢?下面一起来看看吧!总结一下，他们遇到的问题可以归纳为：1、35岁现象，求职过程中遭遇的年龄歧视;2、女性因为生育产子造成职业中断的困惑;3、职业规划缺失造成的定位困难;4、职业转型和跳槽的抉择;白领如何摆脱职场抑郁症1、调整自己工作和生活的平衡，寻找快乐。工作和工作之外...

职场心理2017-07-27

职场上如何与同事和睦相处？职场水很深，如何在职场上混得好，下面就来告诉你一些职场上的相处技巧，特别是女性，让你与同事相处和洽。做事严谨周密男职员做事经常粗枝大叶、大大咧咧，但在女上司面前，你最好收敛些、规矩些，做得仔细些。她们明察秋毫，敷衍是没有任何用处的，不要幻想耍些小花招躲过她们的眼睛，要努力做得更多、更好些，而女上司也要多给男下属一些包容和指点。适时赞美鼓励男人喜欢被女人赞美和崇拜，你也别辜...

婚恋心理2017-08-17

职场看似简单，却又让人琢磨不透，职场技巧是一门我们需要学习的功课。只要掌握了这些技能，我们才能够在职场上如鱼得水。那么，职场升职的技巧方法有哪些呢？要有应变能力工作中要有一种应变能力，善于完成一些困难的工作，提高自己在同事中的地位，不要因为工作任务困难就出现推诿和躲避的情况，这样会给人一种不信任的感觉，对自己的工作升职造成困难。良好的同事关系在职场工作的时候要有一个良好的同事关系，因为工作的口碑越...

职场心理2017-05-22

日复一日、年复一年，朝九晚五的生活让许多职场男人身体不可避免的发福了。不要以为发福是一件好事，福兮祸所伏，男人发福往往意味着健康许多健康的隐患。那么男性上班族如何避免发福呢?下面就让我们一起来看看吧。男性上班族福主要有以下几方面原因：1、长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动。2、心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰。体重和你所承受的压力会形成恶性循环：一般人在压力之下容易饮食过量、消化不良而造成体重过...

男人2015-01-15

NO.1能当好下属就能当好主管 优秀的运动员不一定是好教练，一些表现优异的工程师、销售人员等升任主管后却表现不佳，这是因为主管还需要工作以外的条件，如决策能力、协调能力、组织能力等。所以，在某个职位做得好，并不表明你在其他职位也能做得好。NO.1做计划是企划部的事 职业前程计划是组织和个人双方都参与的事，最终的实现者是个人。因此，你不能抱着做一天和尚撞一天钟的态度来对待自己的未来。 ...

科普文章2011-06-03

近日，有网友吐槽：结婚时，同事包了300元份子钱。这个同事最近要辞职，竟开口要回份子钱。同事的原因似乎也有些道理：以后不会回合肥，如果不要回来，自己包出去的红包肯定收不回来了。此贴一出，立刻在网上引起激烈的讨论。人们常说“君子之交淡如水”，但是在职场，很多人的友情就是用钱来连接的，结婚随份子钱已经成为了很多年轻一族的烦恼，是给还是不给，给多还是给少，都很让人困扰。那么我们应该怎么处理职场友谊呢？如...

职场心理2015-12-27

在职场上怎么和领导沟通是门技巧，掌握技巧，才能在职场如鱼得水。对领导汇报时应直击要点，简洁明了领导的时间有限，一般不会给太多的时间听你汇报。所以你必须直接说要点，在很短时间内用简洁明了的语言把事情按照主次分点向领导报告清楚。及时告诉他们你的想法向别人表达你的观点实际上还可以迫使你去更了解现在的处境。领导不会特意去揣摩你的想法，如果你有什么是必须倾吐的想法就主动告诉他们，而不是一昧地处于被动地位领导...

职场心理2017-02-06

经过几个月的产假休整重新回归职场，想必会令许多初为人母的新妈妈略感不适。如何尽快将臃肿变形的身材恢复回昔日的曼妙身姿？如何能够在最短的时间内，尽快适应即将面临的工作挑战与压力？顺产后瘦肚子的三个方法1、充足的睡眠时间睡眠不好对产后瘦肚子不但没有帮助，反而有害。睡眠不足容易引起体内毒素郁积，影响母乳质量，对宝宝不利。此外，毒素的郁积反而会影响脂肪的代谢，使减肥受阻。因此，产妇应保证充足的睡眠时间，优...

产后减肥2015-04-07

第一条必须有一个圈子。 无论如何做都是画地为牢：不加入一个圈子，就成为所有人的敌人；加入一个圈子，就成为另一个圈子的敌人；加入两个圈子，就等于没有加入圈子。只有独孤求败的精英才可完全避免圈子的困扰——这种人通常只有一个圈子，圈子里只站着老板一个人。 第二条必须争取成为第二名。 名次与帮助你的人数成正比--如果是第一名，将因缺乏帮助而成为第二名；而第二名永远是得道多助的位置，它的坏处就是永...

白领2010-11-01

明明能力不比人差，勤奋不输旁人，但升职就是难如登天。这一职场怪现象屡见不鲜。究竟是什么原因导致职场升迁难？除了外部因素外，职场人的不良心理你规避了吗？这些人在职场难有朋友1、观点非黑即白。世界上没有绝对的好坏之分，如果非黑即白地看待周围的人和事，凡事都要分出好坏对错，这种所谓的“坚持原则”只会让人觉得无法沟通。2、自我要求过严。不少人要求自己精益求精、不断超越，却不知这种心态无意间也会影响身边的同...

职场心理2016-04-03

初入职场的新人们，对公司会存在的尔虞我诈并没识别经验，很容易让自己深陷怪圈。针对职场的新人们，在这里提醒你们尽量不要深交这6种人。1、爱传播是非的人喜欢搬弄是非或者造谣生事喜欢搬弄是非者或是喜欢造谣生事的人，通常都会是另有目的另有阴谋的，这种人习惯于用这种贬低别人和污水化别人的手段来衬托出自己的优秀，或是设计好让比自己优秀的竞争对手陷入困境，失去领导或同事们的信任。如果你发觉身边某些人总习惯用“听...

职场心理2017-03-13

职场就是社会的缩影，想要在职场这个小天地里做出一番事业除了脚踏实地的工作外还得学会一些为人处事的本领。以下职场“五不要”希望职场女性们要牢记。一、办公室中切忌私自拉帮结派，形成独立的小圈子，这样容易引发圈外人产生对立情绪。更不能在圈内圈外散布一些小道消息，充当消息灵通人士，这样的你将永远得不到真心对待，大家只会对你惟恐避之不及。二、工作应该保持高昂的情绪状态，即便是挫折、委屈、得不到领导的信任，都...

职场心理2013-05-14

很多人初出茅庐的毕业生，在初次碰到职场就会显得特别青涩，很多事情都不知道如何着手。然而职场关系并不简单，完善自身是非常重要的。那么如何做个得体的职场人呢？觉得自己很聪明有些人总是将别人的想法占为己有，还四处邀功，当他第一次这样做时，人们会眯起眼表示不满；他第二次这样做时，可能会让人充满愤恨；而当他第三次那样做，别人可能就再也不会跟他分享任何东西了。我们喜欢与之共事的人则恰恰相反，他们会激发同事产生...

职场心理2017-01-09

发型重点及效果图 发型打理重点1：头发整体呈现长方形 发型打理重点2：刘海以6：4的比例，自然向两边分开 发型打理重点3：脸颊两侧的头发，整体向内侧卷 ${FDPageBreak} 1、用两个夹子将头发固定两份，使整体分成六份，分界处呈八字形。 2、用圆筒梳梳理头发的同时，用吹风机吹风，从发根一直到发梢。 3、没有使用发卷的部分，用夹子分成上下左右的四份。 ${...

发型DIY2011-11-17

许多职场新人经常会对自己的工作感到迷惘，觉得自己不知道怎么样才能做好工作，处理好职场之间的各种关系，那么职场新人刚到职场怎样可以快速适应职场氛围呢？1、认清你的价值初入职场的新人经常犯一个严重的错误，就是从来都不去想自己的工作究竟是什么，你的名片，你的头衔以及同事对你的看法等都不是你的工作，你要明白你的工作是你能拿出来的“产品”究竟是什么，所以当你在职场迷惘的时候，问问自己，可以做出什么东西来。2...

职场心理2018-01-07

每一个职场新人不可避免的会出现进入一个陌生环境的局促感，有时甚至因为工作进展不顺利而产生自卑、焦虑等情绪。初入职场，想要增强职场自信心有很多种，以下几种方法教你增强职场自信心。1、保持乐观的职场心态初入职场，一定要保持着一份积极乐观向上的阳光心态！心态好，自然能打开心门，真诚友善的对待每一个人，每一件事，热情积极乐观开郎的阳光心态，有助增强职场的自信心！2、塑造良好的职场形象无论男女，在职场，需要...

职场心理2018-01-21

随着现代生活节奏的加快，作息混乱似乎变得见怪不怪，职场白领的美眉们常常要面对电脑，因此久坐便会让大腿上的脂肪越积越多，瞬间大腿变粗。很多人都不相信一些网上的减肥法或是瘦身法，但是这种真实的减肥达人经验却是可以相信的，下面瘦身达人教你大腿减肥最有效方法，让你也能体验快速减肥的快感。1、勤做高抬腿运动。久坐的白领美眉们，在工作一段时间后，稍微的动动自己的腿，在座位上做下高抬腿的运动，也顺便活动下身体，...

减肥达人2016-10-27

俗话说“职场如战场”，业绩考核、人际关系以及工作本身的困难和矛盾，让很多职场人心生抑郁。那么职场人调节心理抑郁治疗方法有哪些呢？ 一、多角度看问题，打散抑郁心结 曾经有一本书，在美国最畅销书排行榜上整整待了十年时间，它的名字叫做《态度决定一切》。是的，“态度决定一切”，这个道理放之四海而皆准，保持积极、乐观的态度，可以决定一个人的前途、事业、心理健康的状况等等一切的一切。 专家表...

心理减压2010-11-03

推荐阅读：日饮绿茶不做“小腹婆” 减肥茶大都有清热解毒的作用，对于那些并不十分肥胖，缺少减肥时间和场所的都市人来说，是很理想的减肥用品。当前除了市场上的减肥茶等，另外还有一部分人自制减肥茶。过度饮用减肥茶会引起营养失调和腹泻。那么我们来看下哪些人可以喝减肥茶： 1、吃减肥药无作用的人群； 2、不希望通过运动、手术等减肥方法，而想安全减肥瘦身的人群； 3、需要局部减肥的人群，如对腰、腹部...

西医减肥2010-09-09

“一入职场，深似海”很多职场中人都会有这样的感触，认为职场如战场，稍不如意就会腹背受敌，更别说在职场能轻而易举的交到真心相待的朋友。职场套路很深，职场关系到大家的切身利益，有利益方面的冲突就会有防备心理。但是任何事都不能以偏概全。任何事情只要你对它足够的了解就有办法去应对解决它。职场交友也一样，那么职场中哪些人不能深交呢？职场中这几种人千万不要深交1、故意和你套近乎的人本来交情不深，突然有一天就故...

职场心理2018-12-05