大家都知道，在月经期间洗头对身体不好，但是在某些情况下必须洗时应该怎么办呢?月经期间最好不要洗头，这个道理很多女性都懂，但是对于许多爱干净的女性来说，好几天不洗头实在无法忍受。专家提醒，经期洗头可能会加重痛经，还容易引起脱发，因此最好不要在经期洗头。如果非要洗建议最好月经来潮后第三天再洗，并且最好在白天洗。经期洗头可能加重痛经西医认为，经期不能洗头是没有医学根据的，但中医的理论就不然。中医认为头为...

女人2015-04-08

哪些行为会损害我们的颈椎呢？1、过度劳损。慢性劳损是导致年轻人颈椎提前老化的主要原因之一。现代人工作忙碌，只让颈椎工作而不让它适当休息，极易造成颈部肌肉疲劳，长期如此，就会诱发颈椎病。2、寒湿偷袭。尤其是女性朋友们，一定要注意寒湿的偷袭。女性体质天生偏寒，容易四肢冰凉，对气候转凉特别敏感。居住环境潮湿寒冷、嗜好寒凉食物、穿戴过少等，都会损伤身体阳气，风寒、湿邪等容易乘虚而入。外界的风、寒、湿因素可...

颈椎病2016-09-23

卫生巾是女性经期必备的物品，别小看小小的卫生巾，它关乎着女性的健康，一些错误的用法容易让你惹上妇科疾病。以下4个错误使用行为，你有吗？卫生巾放在卫生间里很多女性为了方便，将卫生巾放在卫生间里。其实卫生间很多是缺少阳光的，又比较潮湿，容易滋生霉菌，污染卫生巾，导致卫生巾的细菌感染私处。使用有药物或香味的卫生巾大多数医生并不赞成使用有药物或香味的卫生巾。因为药物或香味成分也许会对女性的身体产生不良影响...

日常保健2014-11-21

现在正是仲夏，很多朋友喜欢喝啤，特别是冰啤酒来降温解暑。健康专家建议喝酒是有一些注意事项的。如果喝酒掌握不好量或者是喝酒速度太快，很容易对身体造成伤害。那喝酒不伤身的方法有哪些？掌握科学保健知识，这样才能做到科学喝酒而不损害你的身体。喝酒不伤身的的方法是什么？1、按理想的速度饮酒喝酒最理想的速度，就是不超过我们的肝脏对酒精的稀释分解速度。我们的肝脏每小时分解酒精的量大概是十毫升左右，葡萄酒里面纯酒...

四季养生2018-06-07

经期营养不足：因为月经来潮后每月要损失一定量的血液，所以要适当增加营养，如蛋白质、维生素及铁、钙等。经期应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。不宜暴饮暴食偏嗜，如果吃过多辛辣助阳之品可导致月经先期、月经过多等，过食寒凉生冷食物，可致痛经、闭经、带下病症。经期穿紧身裤：如果月经期间穿立裆小、臀围小的紧身裤，会使局部毛细血管受压，从而影响血液循环，增加会阴摩擦，很容易造成会阴充血水肿，甚...

痛经2016-11-16

女性在经期养血应该吃什么呢？女性经期是极为重要的一段时间，要学会科学的饮食来调理身体状况。今天，想要为大家介绍的是经期养血的食物都有哪些，以及哪些食物是经期应该少吃的，快来看看吧。女性经期养血吃哪些食物胡桃：民间又称长寿果，含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸，能营养大脑与皮肤，迅速补充体力，有延缓衰老、滋补养颜之功。芝麻：黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细...

女性营养2017-01-04

宫颈炎主要是不洁性行为引起的，也有可能是多次做人流造成的，女性要做好宫颈炎的防治工作，注意良好的卫生习惯，经期要做好护理措施，经期避免进行性生活，女性同房时要做好避孕工作，否则容易引发宫颈炎，那么，宫颈炎的原因有哪些？四大因素让宫颈炎找上你1、滥用药物：女性滥用药物会扰乱体内菌群平衡，会打乱内分泌平衡，不能乱服用激素类的保健品，更不能乱用抗生素类的药物，不宜乱用洗液清洗外阴及阴道。2、过早性生活：...

宫颈炎2018-08-12

会致男人早泄的行为你知道哪些呢？你是不是已经踏上了会致男人早泄的行为的雷区呢？不如让我们看看会致男人早泄的行为有哪些吧。1）婚前性行为：有些青年婚前发生性行为，由于紧张，兴奋来得快，匆忙射精，婚后难以改变已经建立的射精方式。2）性交突然中断：有些人婚后不愿采取应用避孕套及放置避孕环等避孕措施，而用体外射精方法避孕，因为双方十分紧张地把精力集中在撤出阴茎体外排精上，男方的过于紧张容易造成提早射精。3...

早泄2016-12-06

1、经期过夫妻生活。经期应禁止夫妻生活，因为月经期间，子宫内膜剥脱，子宫腔内有新鲜创面。如果有夫妻生活，就可能把细菌带入，引起生殖器官炎症，而且还可能使经血量增多或经期延长。2、经期穿紧身裤。如果月经期间穿立裆小、臀围小的紧身裤，会使局部毛细血管受压，从而影响血液循环，增加会阴摩擦，很容易造成会阴充血水肿，甚至还会引发泌尿生殖系统感染等疾病。3、经期过于劳累。经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运...

痛经2016-11-09

月经期间因为受到了激素影响，大部分女性会出现行为或者精神上的症状，比如精神过度紧张、牙齿疼痛哮喘或者心绞痛，但是不必过于担心，月经停止之后此症状就会消失。女性经期易出现这几种症状，停经后会消失，不用太担心1、月经牙齿疼痛在月经期间部分女性会出现牙龈红肿以及充血、刷牙的时候流血，因为身体中的雌性激素浓度明显升高，让牙周膜以及牙髓血管处于扩张以及充血状态，对局部神经带来压迫，最终诱发牙齿疼痛。2、月经...

日常保健2019-10-24

1。月经停止。对于月经正常的女性朋友来说，月经停止极有可能是怀孕的征兆，尤其是在性行为后超过正常经期两周没来，那就可能是怀孕了，就要及时进行早孕自测或到医院进行检查。2。恶心和呕吐。几乎每个准妈妈怀孕初期都会出现孕吐的症状，主要表现为恶心和呕吐。不少孕妇反应，在清晨的时候孕吐情况十分严重，看到很多食物都没胃口，食欲不振。3。乳房胀痛。怀孕初期，孕妇会出现一系列的生理变化，而乳房胀痛和瘙痒是典型的早...

验孕2017-01-10

大姨妈头疼也叫经期头痛，心理干预减轻经期头疼的途径有认知行为疗法、放松训练、心理支持、音乐疗法、生物反馈疗法等。1.认知行为疗法：此疗法主要是帮助患者识别和改变负面的思维模式与行为习惯。经期头疼患者可能会因对头疼的恐惧和担忧，产生焦虑情绪，进而加重头疼症状。认知行为疗法通过引导患者正确认识经期头疼，改变不合理的认知，如认为头疼会导致严重疾病等，从而减轻心理压力，缓解头疼。2.放松训练：放松训练包括...

健康科普2025-06-11

经期饮食无疑是女性最为关注也最需注意的方面之一。因为女性在经期相对比较特殊，所以关乎最密切的饮食就需要多加注意。多数女性都知道辛辣、生冷食物在经期不能吃，那么在经期奶茶能不能喝呢？还有女性月经期间不能喝哪些饮料？女性月经期间可以喝奶茶吗？可以喝。在经期女性可以喝奶茶，不过最好是温奶茶。虽然现在的奶茶已经很少由纯天然原料制成，但少喝并不会造成多大危害，只要不建议经常喝而已。与其他饮料相比，现在的奶茶...

日常保健2017-03-22

经期综合症预防胜于痛苦时治疗。女性在月经来的前期，会反复出现一系列精神、行为及体质等方面的症状，月经来潮后症状迅即消失。由于许多病人有情绪障碍及精神病症状，故要特别注意这方面的情况。 女性要做好经前期综合征预防。关于女性经前期综合症的相关知识，下面给大家介绍介绍，希望对你有一定的帮助。 女性要做好经前期综合征预防 女性经前期综合征主要表现为精神紧张、神经过敏、烦躁易怒或忧郁、全身乏力、易疲劳...

月经疾病2012-06-18

生儿育女柯大夫2014-10-18

解决经期同房困扰，可从了解危害、做好清洁、避免激烈行为、关注身体状况、采用药物干预、及时就医检查等方面着手。1.了解危害：经期女性子宫内膜脱落，子宫颈口微张，同房易使细菌进入子宫，引发子宫内膜炎、盆腔炎等妇科疾病。同时，还可能导致经血逆流，增加子宫内膜异位症的发生风险。了解这些危害后，能让双方在心理上更加重视经期同房问题，从而尽量避免或谨慎对待。2.做好清洁：在同房前后，双方都应仔细清洗外生殖器，...

健康科普2025-04-30

孕前检查有哪些症状1、月经停止这是一般人最常注意到的怀孕徵兆，只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了，这是怀孕的最早信号。2、恶心呕吐孕妇大部份在前三个月都难免有不同程度的恶心、呕吐经验，老年家说这就是“害喜”，常发生在早上。治疗方式可以食物疗法，即避免油腻及油炸的食物。3、频尿及便意感怀孕后由于子宫渐渐的变大，往前压迫到膀胱，膀胱的内容量愈来愈小，所...

孕前准备2017-09-28

大部分的疾病，是因为生活中的坏习惯所导致的，比如大量的吸烟喝酒，没有养成良好的饮食习惯以及经常性的熬夜等，只要及时改变生活中的小细节，就能够让身体保持健康状态，看看男性哪些坏习惯会伤害身体呢。\男性哪些饮食习惯很伤身？1、不喜欢喝水大部分男性不喜欢喝水，这样就会对身体带来严重的伤害，肾脏主要是维持会电解质及水分的平衡，把身体产生的一些代谢废物通过尿液的方式排出体外，前提是必须要有充足的水分来进行，...

养生常识2019-04-19

4种泡脚方法最伤身1、中药泡脚很多人用中药泡脚一两次，发现作用不明显，就觉得中药泡脚效果差，这个想法是错误的，大家都知道，中医中药疗法在疗程方面都是比较长的，所以中药泡脚需要坚持一段时间，才能看到明显的效果。2、中药翻煲多次反复泡脚不少人觉得中药比较贵，煲一两次就丢垃圾桶太浪费，所以他们会把中药翻煲多次，其实这样的做法是浪费时间而已。中药药效一般煲两次就已经全部释放，如果再煲第三次，那么这些中药水...

特色疗法2017-03-09

每个月的那几天，是女性的特殊时期，需要特殊对待。因为，经期的饮食和生活起居都会有很大的影响。你在经期会选择吃一些什么样的食物呢？下面不如为女性朋友们盘点一下经期吃哪些食物好吧。女性经期吃什么食物奶制品。研究发现，补钙可有效缓解紧张和肌肉痉挛，甚至可以预防经前情绪烦躁等问题。因此，每天摄入酸奶、低脂牛奶或奶酪等高钙食物，有助于缓解经前不适。海参。海参擅长填益精血，富含蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素...

女性营养2017-09-20

每个男人都希望自己的肾好，性能力强，但是却有不少男人每天都在对其进行损坏，如果男人不去改正这些问题，那么以后在很难再拥有完美的性爱，甚至会让你的性能力出现障碍。因此如果你有以下情况，那么就要马上改正过来。男人经常做这几件小事，可能会让你“不行”吸烟，饮酒不抽烟喝酒不男人，这是男人们给自己的定义，但是虽然这看上去是“男人味”的体现，但实际上伤害的还是男人自身。因为酗酒会让男人精子的密度减少百分之五十...

养生常识2018-09-11

现在很多女患有宫颈糜烂，治疗方法也是有很多的，其中，手术治疗就是一种，那么，宫颈糜烂术后注意事项有哪些，饮食方面注意事项有哪些？其中，宫颈糜烂术后注意事项有：1、讲究性生活卫生，适当控制性生活，坚决杜绝婚外性行为和避免经期性交。2、及时有效地采取避孕措施，降低人工流产，引产的发生率，以减少人为的创伤和细菌感染的机会。3、凡月经周期过短，月经期持续较长者，应予积极治疗。4、防止分娩时器械损伤宫颈。5...

宫颈糜烂2016-11-16

经期巧护理，远离妇科病生理期是所有女性朋友都要经历的一段时间，在经期我们的身体会出现很多不适的症状，经期护理不当还会引起妇科疾病。那么经期有哪些事情不能做呢？今天我们就从女性健康的角度出发，来了解一下经期注意事项都有哪些吧。月经是女性特有的生理现象，但因受内分泌影响而有盆腔充血，全身及局部抵抗力降低，宫颈口松弛和子宫内膜脱落后出现创面等很容易引起感染和其他疾病，因此为了预防月经病必须注意一下几点。...

妇科病2016-12-05

许多女性朋友不知道在月经期间注意保养好自己的身体，不良的生活习惯对身体造成伤害。尤其是白领女性在经期不注意休是不健康的行为。女人经期熬夜危害有哪些？一、导致皮肤受到损害一般来说，皮肤在晚上十点后到凌晨两点是最好的保养状态，月经期间熬夜更有可能导致女性内分泌紊乱。同时，也会影响神经系统的正常循环，内分泌失调会加重深色皮肤和痤疮、黄褐斑等问题，神经系统紊乱也易导致皮肤干燥、弹性差、失去光泽等问题。二、...

保健误区2019-03-07

月经期间同房可能会带来感染、子宫内膜异位症、月经失调、免疫性不孕等问题。需要注意个人卫生、观察身体症状、必要时就医检查、避免再次在经期同房等。1.感染风险：月经期间，女性的子宫颈口处于开放状态，子宫内膜脱落形成创面，此时同房容易将细菌带入生殖道，引发阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等感染性疾病。若出现下腹疼痛、白带异常、发热等症状，应及时就医，可能需要使用抗生素治疗，如甲硝唑、左氧氟沙星、头孢呋辛等，但需遵...

妇产2025-01-23

月经期那几天，每个女人都多多少少有点烦恼，月经期的卫生保健十分重要，如有疏忽，对健康十分不利，可引起妇科炎症、盆腔肿块、不孕等。教你在那烦人的七天里如何保养自己，保持美好的心情。月经期保健要注意以下几点：女人月经期间的六个保健要点1、保持正常健康的心态对月经生理知识的缺乏，往往导致焦虑，紧张和恐惧，给身心造成影响。2、注意卫生，预防感染经期身体抵抗力有所下降，同时经血给细菌提供了繁殖场所，是细菌良...

日常保健2017-12-10

避免经期性爱带来健康问题，可通过避免经期性行为、注意个人卫生、增强免疫力、密切观察身体状况、及时就医治疗等方式。1.避免经期性行为：经期女性的生殖系统较为脆弱，子宫内膜脱落，子宫颈口微微张开，此时进行性行为，细菌容易进入子宫，引发感染，如子宫内膜炎、盆腔炎等。因此，为了健康着想，应避免在经期进行性行为。2.注意个人卫生：即使没有进行经期性行为，经期的个人卫生也至关重要。要勤换卫生巾，保持外阴清洁，...

健康科普2025-03-18

让经期更痛的行为包括经期过于劳累：经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多，反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。女性经期这些事情很损健康经期的保健真的是很重要，我们要自己去注意才行，这个是很关键的问题，应该是一种关键性的因素，从上一个月经第一天算起，28天后就是第二次月经期开始，但由于体质、年龄、气候、地区和生活条件的不同，月经周期...

痛经2014-11-20

临床上把女性月经前后及月经期发生的头痛称为经期头痛，这种病症在日常生活中十分常见。经期头痛与我们体内激素的分泌有密切联系，经期头痛有哪些症状？如何缓解经期头痛？接下来就为大家详细介绍经期头痛的相关内容。经期头痛有哪些症状？发作前常有先兆症状一典型发作发作前常有先兆症状，如倦怠、嗜睡、忧郁感等等，眼前还可能出现闪光、暗点、偏盲，还可出现面唇、肢体麻木或失语等局限性感觉运动障碍。以上先兆症状可持续数分...

头面痛2017-05-25

一、非经期出血的原因 1、与创伤有关的出血 因为外伤导致的出血，比如性交后出血，处女膜破裂、阴道壁破裂、后穹窿破裂都会引起出血。 2、与内分泌有关的出血 避孕药服用不当会引起出血，功能性子宫出血、绝经后子宫出血以及新生儿阴道出血都是主要原因。 3、与全身疾病有关的出血 再生障碍性贫血、血小板减少性紫瞟白血病、肝脏疾病、妇产科疾病导致的弥散性血管内凝血，这些疾病都易出现出血情况。 4、...

妇科症状2012-06-27