妇女在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”，那么痛经的健康饮食有哪些呢，下面就来探讨下：痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。痛经的健康饮食应该尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。有人认为，痛经病人适量饮点酒能通经活络，扩张血管，使平滑肌松弛，对痛经的预防和治疗有作用。如经血量不多可适量地饮些葡萄酒，能...

痛经2016-11-15

女孩痛经绝大多数婚后自愈医师介绍，西医学把痛经分为原发性痛经和继发性痛经。前者又称功能性痛经，指生殖器官无明显器质性病变，多见于青年妇女；后者多继发于生殖器官的某些器质性病变，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫肌瘤、慢性盆腔炎、盆腔淤血症、子宫颈口粘连或狭窄等。少女的痛经，绝大多数是原发性的痛经。从中医学的角度看，遭受了生冷寒凉，喝了冰水或冰饮料，经期淋雨，包括感冒等引起寒凝血淤，都会引起痛经；南...

痛经2016-11-14

女性痛经的调理有何要点气滞血淤：经前或行经期间出现小腹胀痛、乳头触痛、心烦易怒，经量少或行经不畅等。应服具有舒肝理气、化淤止痛作用的药物。食疗可以用益母草煮鸡蛋。气血虚弱：经期小腹绵绵作痛，月经量少，色淡质薄，神疲乏力，面色蜡黄，食欲不佳，大便溏泻等。应服具有益气补血止痛作用的药物，如乌鸡白凤丸，还可多吃羊肉。阳虚内寒：经期或经后小腹冷痛，月经色淡量少，伴有腰酸腿软，手足不温，小便清长等。应服有温...

痛经2016-11-17

怎么治痛经最快？原发性痛经出现在月经前后，一般来说比较容易治疗。来潮前可以吃一点中药，也可以疏通，吃一些理气的药物。如果要止痛效果快，可以用针灸，针灸最快，扎一下三阴交、足三里等穴位，马上就止痛。年轻女孩子的痛经，一般从初潮开始就痛，有的可能跟子宫的角度有关，比如，子宫过度前倾，或过度后倾，或者跟经血通道过于狭窄有关。女孩成年，结婚生子后，这种情况会有改变，原发性的痛经，绝大多数婚后自愈。子宫内膜...

痛经2016-11-18

原发性痛经出现在月经前后，一般来说比较容易治疗。来潮前可以吃一点中药，也可以疏通，吃一些理气的药物。如果要止痛效果快，可以用针灸，针灸最快，扎一下三阴交、足三里等穴位，马上就止痛。年轻女孩子的痛经，一般从初潮开始就痛，有的可能跟子宫的角度有关，比如，子宫过度前倾，或过度后倾，或者跟经血通道过于狭窄有关。女孩成年，结婚生子后，这种情况会有改变，原发性的痛经，绝大多数婚后自愈。子宫内膜异位症虽然多见于...

痛经2016-11-16

经前3-5天内饮食，宜以清淡易消化为主。经期内，适当吃些酸味食物，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛的作用。月经来潮出现腰酸、腰痛和小腹坠痛，有的还放射至背部和大腿上部——痛经是女性常见的一种生理现象，在我国女性中占1/3比例。止“痛”方—养血止痛粥：黄芪、当归补气养血，白芍、糯米、红糖敛阴缓痛，泽兰活血去淤止痛。合用补气血、健脾胃、止疼痛，主治女性痛经。原料：黄芪15克，当归15克，白芍15克，...

痛经2016-11-17

现代医学认为，凡在月经前后或月经期间发生下腹部疼痛以致影响劳动及生活者称为痛经，然而来月经前天天保健，可以预防女性痛经。痛经，别再强忍。日常四秘诀，教你预防痛经，把痛在来临前就消灭！预防痛经四大秘诀：经行胁痛行经时两胁作痛，甚至胁内有块，疼痛不已，经血紫暗，当理气活血化瘀。方药：取熟地、当归、白芍、川芎各15g，元胡5g，沉香10g，水煎服，每日1剂。每次行经前5日开始服用，行经时停服。经行关节痛...

痛经2014-03-28

痛经的三大误区1、凭经验吃药痛经分为原发性痛经和继发性痛经，前者是生理上不通畅造成的，后者是由不同的生殖道器官病变引起的，无论哪种痛，即使是同一种生殖器官疾病引起的痛经，也有不同的病因，也可能在用药种类、剂量上有很大的差别，不能一概而论。比如说，你朋友的痛经可能与你一样非常剧烈，但是她可能服用一些消炎止痛片能好，你却不一定能好，说不定还有副作用。2、痛经会自动痊愈许多女性在以前发生过原发性痛经，婚...

痛经2016-11-15

痛经相信是很多女性朋友都会遇到的症状，如果痛经不能得到有效的治疗跟控制的话，就会给广大女性朋友带来很大的健康隐患，从而使自己的生命遇到一个更大的威胁，那么我们平时如果有痛经的这个症状的时候可以吃一些止痛药吗？痛经可以吃止痛药吗痛经的滋味可以说是特别的让人无法忍受，对女性朋友日常的工作以及学习都有很大的影响，长期的痛经严重的话会导致其他的身体健康问题，甚至会影响到子宫的一系列问题发生。痛经主要的是因...

其他疼痛2018-03-22

宝宝的皮肤非常脆弱，哪怕在太阳下只晒10～15分钟，也可能会被晒伤。宝宝晒伤不仅会让宝宝痛苦，而且也会让你心疼。以下方法有助于你最大限度地防止宝宝被晒伤：尽量不要让宝宝被太阳直晒，尤其在中午11点到下午3点之间，因为这时候的太阳光最强，可以打伞或让宝宝待在遮阳篷的阴凉下。如果白天在户外时，你不能总让宝宝待在阴凉的地方，最好让他戴上帽子、穿薄裤子和宽松的T恤。如果宝宝愿意，在户外时可以给他戴上防紫外...

疤痕修复2017-08-30

1、止痛药备用：如果担心痛经，最好的办法是在经期前一周，通过中成药来调节，如果时间来不及，可以在口袋里放两片止痛药。万一在考场上出现痛经，可以救急。和避孕药相比，止痛药的副作用要小得多。2、按摩有助活血行气：平时可适当按压“三阴交”和“太冲”这两个有利于活血行气的穴位：其中“三阴交”位于小腿内侧，足内踝上缘三指宽的位置；而“太冲”则位于足部的背侧，大拇指与第二个脚趾的中间。在高考前后适逢经期，出现...

痛经2016-11-16

其实治疗痛经的药物还是有很多的，而且药性温和，很适合经期女性服用：妇科十味片：本品用于养血舒肝，调经止痛。本品用于血虚肝郁所致月经不调﹑痛经﹑月经前后诸证，症见行经后错，经水量少﹑有血块，行经小腹疼痛，血块排出痛减，经前双乳胀痛﹑烦躁，食欲不振。益母草颗粒：活血调经。用于月经量少。坤宝丸：滋补肝肾，镇静安神，养血通络。本品用于妇女绝经前后，肝肾阴虚引起的月经紊乱，潮热多汗，失眠健忘，心烦易怒，头晕...

痛经2016-11-17

中医认为，女性痛经与月经来潮时气滞血瘀有关，除了辨证服用中药，也可配合针灸、熏脐等帮主疏通经络，温经止痛。按摩三阴交、太冲穴，饮用红枣桂圆茶等也对止痛经有所助益。中医认为，痛经跟女性月经来潮时发生血脉瘀滞、气血失和有很大关系，进而“不通则痛”。另外，也有经血量过多、经后疼痛的患者，则属于“不荣则痛”。除了按中医辨证服用中药方之外，还可以配合针灸、熏脐等疗法来疏经通络、温经止痛。按摩改善在经前可按压...

痛经2016-11-16

夏天，是各种细菌滋生的季节。白癜风也在这是趁虚而入。夏季也是白癜风的高发季节。那么，夏季如何防止白癜风快速蔓延？方法如下：一、避免阳光暴晒在临床上，许多患者白癜风复发，通常是因为他们外出旅游，或者游泳后导致疾病复发的情况较多，这主要和太阳光中的紫外线有很大的关系。对于那些长时间暴露在阳光下工作的人或者游玩的人，最好采取一些防晒措施，可以在身上涂抹防晒用品，可以防止阳光晒伤皮肤，对于白癜风预防是很有...

白癜风的预防2016-05-19

面部白癜风对白癜风患者的影响是最大的，直接影响患者的整体形象，所以如何防止脸部白癜风扩散是白癜风患者最关心的问题。如何防止脸部白癜风扩散？面部的白癜风是比其他部位的容易散布的，除脸部常常承受光照，还必要间接面临各类庞大的情况，脸部接触到的环境是非常复杂的，特别是在春夏季节，由于空气中过敏源数量非常多，更容易出现过敏的现象，此外脸部接触化妆品也比较多，各种化学物质的影响也是非常大的，因此来说，脸部相...

白癜风的预防2016-05-27

急性肾盂肾炎治疗不及时就会转成慢性。因此，但确诊为急性肾盂肾炎时一定要及时就医。造成急性肾盂肾炎转慢性的原因，多数是因急性期治疗不彻底所致。由于急性期症状经治疗后，往往在短短的两三天内就消失，患者常误以为已痊愈而终止治疗。殊不知，症状消失并不等于治愈，而应当在尿液中的致病菌（多数为大肠杆菌）完全消失，且经两次复查（培养）阴性之后，方可停药。一般疗程都要在两周左右，甚至更长。急性肾盂肾炎转慢性的另一...

肾炎2017-09-05