健康而便于携带的加州巴旦木已经成为许多人必备的零食之选。巴旦木独特的香脆口感总能给人大大的满足感，然而，巴旦木的美味远不止那口口的爽脆。你还可以发挥你的创意，结合各种水果食材，做出新的一款零食。推荐四款创意零食制作食谱。巧克力熔岩巴旦木爆米花1、简介：颗粒饱满的加州巴旦木与蓬松的爆米花簇拥，配以口感丝滑的巧克力，香气浓郁十足，让人唇齿留香。2、制作时间：3-5分钟3、原料：一块牛奶味巧克力、一把加...

环球百味2016-04-01

减肥普洱茶的泡应该怎么泡1、首先要选用紫砂盖碗茶具来泡茶，新手忌用紫砂壶冲泡。2、然后用茶刀将普洱茶撬下一块，用量以将紫砂盖碗底盖住即可；3、选用90—100度的沸水冲泡最佳，首先将沸水冲入洗茶，熟茶3遍，生茶1遍即可；（洗茶的水倒掉）4、洗茶完毕后即可冲泡，沸水冲入后即可出汤；若出汤慢，闷茶时间长，熟茶颜色较黑，口感苦，生茶则会较涩；一般头几泡可以沸水冲入后就出汤，越到后才可加长闷茶时间。5、若...

蔬果养生2017-09-22

电脑是美丽肌肤的“杀手”，长期面对电脑其皮肤容易变得粗糙、毛孔变大，皮肤暗黄，甚至是长“痘痘”。此时宜多饮鲜百合金丝枣汤，可以保持好气色，恢复美丽的容颜。当然亦要减少对电脑的时间。百合有养阴润肺、清心安神明目的功效，鲜用醇甜清香、细腻软糯。中医认为，此时养生饮食“宜少辛增酸”，因而这汤亦是渐入初秋时的家庭靓甜汤之一，男女老少皆宜。材料：鲜百合2个，金丝小枣、桂圆肉各5个，冰糖适量。烹制：鲜百合剥片...

食材档案2017-11-20

很多女性由于身体素质等的原因，婚后性生活比较冷淡。出现性冷淡怎么办？对此宜“里外配合”，注意爱爱“准备与诱导”，同时可以尝试一些女性助性食物。下面就给大家介绍8款女人助性食谱。女性助性食谱如下：1、猪肾2个，枸杞子30克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。2、冬虫夏草5~10枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可...

营养饮食2016-12-21

电脑是美丽肌肤的“杀手”，长期面对电脑其皮肤容易变得粗糙、毛孔变大，皮肤暗黄，甚至是长“痘痘”。此时宜多饮鲜百合金丝枣汤，可以保持好气色，恢复美丽的容颜。当然亦要减少对电脑的时间。百合有养阴润肺、清心安神明目的功效，鲜用醇甜清香、细腻软糯。中医认为，此时养生饮食“宜少辛增酸”，因而这汤亦是渐入初秋时的家庭靓甜汤之一，男女老少皆宜。材料：鲜百合2个，金丝小枣、桂圆肉各5个，冰糖适量。烹制：鲜百合剥片...

食材档案2017-11-20

1、首先要选用紫砂盖碗茶具来泡茶，新手忌用紫砂壶冲泡。2、然后用茶刀将普洱茶撬下一块，用量以将紫砂盖碗底盖住即可；3、选用90——100度的沸水冲泡最佳，首先将沸水冲入洗茶，熟茶3遍，生茶1遍即可；（洗茶的水倒掉）4、洗茶完毕后即可冲泡，沸水冲入后即可出汤；若出汤慢，闷茶时间长，熟茶颜色较黑，口感苦，生茶则会较涩；一般头几泡可以沸水冲入后就出汤，越到后才可加长闷茶时间。5、若用玻璃杯、飘逸杯则不易...

蔬果养生2017-09-20

女性性冷淡的食疗女性性冷淡是指性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，也有说是性欲减退。性冷淡与性快感缺乏是两个不同的概念，两者可以同时出现，亦可不同时出现，因此，性冷淡又分两种类型：有性感缺乏、性冷淡综合症和无性感缺乏、性冷淡综合症。性冷淡食谱1、猪肾2个，枸杞子30克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。性冷淡食谱2、冬虫夏草5～10枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，...

药膳食疗2017-11-03

榴莲排骨汤这一道食物，滋补保健功效是比较高的，但是需要注意这道食物对一些心脑血管患者来说并不适合饮用，所以除了要了解它的制作方法之外，也应该注意遵守饮食禁忌。一、食材食谱热量：1390（大卡）主料榴莲壳2瓣排骨500g方法/步骤1、准备好两瓣榴莲壳，并将排骨洗干净，放到盘里。2、用刀子将榴莲壳里面的芯切成块状。3、在炖锅中放入适量的开水，并将切好的榴莲壳和排骨，一起放入炖锅中。4、炖4个小时左右，...

食材档案2017-10-26

夏季消暑解暑食材里面一定少不了冬瓜，冬瓜的营养价值很高而且可以消暑，冬瓜的做法大全现在一起学一下吧。冬瓜属一年生草本植物。喜温耐热，产量高，耐贮运，是夏秋的重要蔬菜品种之一，其味甘淡，性微寒冬瓜性寒凉，脾胃虚寒易泄泻者慎用；久病与阳虚肢冷者忌食。一、冬瓜排骨汤材料：排骨500g斩段，冬瓜800g切块，姜4片，小葱一把，料酒1大勺，盐、鸡精、水适量。做法：排骨洗净控干，锅内水烧开，下排骨煮尽血水，捞...

营养食材2017-06-20

鸡爪芋相信大多数的人都很少听说过这种食材的，其实这也是一种地方的特产的，很多地区都是没有这种食材的，所以大家都比较的陌生，但是这种食材煲汤的效果是非常好的，下面我们就一起来了解一下鸡爪芋煲汤的食谱。主要食谱：鸡爪芋苗汤：材料：鸡爪芋苗500克，黄豆30克，猪骨300克，生姜一片，方法：1，首先把鸡爪芋刮去表层皮质，洗净，切到6厘米左右一段，黄豆去壳2，先把猪骨加水煲至滚，然后加入鸡爪芋苗和黄豆，大...

食材档案2017-09-27

水杯首选应该是玻璃杯。别以为玻璃杯只是通透好看，在所有材质的杯子里，玻璃杯可是最健康的。玻璃杯在烧制的过程中不含有机的化学物质，当人们用玻璃杯喝水或其他饮品的时候，不必担心化学物质会被喝进肚里去，而且玻璃表面光滑，容易清洗，细菌和污垢不容易在杯壁孳生，所以人们用玻璃杯喝水是最健康、最安全的。 另外，专家也提倡使用搪瓷杯子，因为搪瓷杯是经过上千度的高温搪化后制成的，不含铅等有害物质，可以放心使...

健康生活2011-01-04

1、补肾化石汤[原料]核桃仁1kg，黄芪60g，石韦、鸡内金各30g，金钱草、蜂蜜、白糖各250g。[制法]用细盐或沙将核桃仁炒熟，除去核桃衣；黄芪、石韦、鸡内金、金钱草用冷水浸泡70分钟，文火煎熬1小时，换水再煎，收取2次药液；将药液、核桃仁与蜂蜜混匀，用旺火隔水蒸3小时。以后每隔3日蒸1次。[功效]补肾化石。适用于肾虚不固的尿石症者。[服法]每日服药汁1匙，核桃肉1匙，嚼细，温开水送服。2、金...

肾结石2017-09-07

夏季的消暑食材里面，少不了要有冬瓜。冬瓜属一年生草本植物，喜温耐热，产量高，耐贮运，是夏秋的重要蔬菜品种之一。现给大家推荐3款冬瓜消暑食谱：一、冬瓜排骨汤材料：排骨500g斩段，冬瓜800g切块，姜4片，小葱一把（打成结），料酒1大勺，盐、鸡精、水适量。做法：排骨洗净控干，锅内水烧开，下排骨煮尽血水，捞出。沙锅中放适量水，放入排骨、姜片、葱结和料酒，大火烧开后，小火慢炖2小时。再投入冬瓜继续炖40...

营养食材2017-06-30

无论是男性还是女性都有可能需要补肾，但是女性不是和男性是不同的，所以在选择食材上也是不同的。今天，要为大家介绍的就是最适合女性补肾的食物和食谱，快来一起看看都有哪些吧。女性补肾的6种食物栗子：性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。枸杞子：性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。何首乌：有补肝肾、...

女性营养2016-11-12

原料： 猪脚、黄豆、花生、葱姜、料酒、盐。 做法： 1、花生，黄豆提前浸泡6-8小时； 2、猪脚用镊子拔去杂毛洗净； 3、猪脚斩块，焯水、再洗净； 4、汤锅里放入猪脚、花生、黄豆、葱姜和足量清水，大火烧开后撇去浮沫； 5、加入料酒，转小火炖煮2小时左右，最后用盐调味即可。

春季靓汤2012-02-29

夏天让美女们是又爱又恨，虽然可以大肆吃冰、露腿露背，但是强烈的紫外线又能伤害皮肤，让女性的皮肤失去白皙光泽。那么怎么才能和骄阳对抗，美丽一夏呢？下面，就来给大家介绍一下可以美白肌肤的4种食物吧。美白肌肤的4种食物1、猪皮猪皮、猪蹄、猪尾中，含有丰富的大分子胶原蛋白和弹性蛋白，其含量可与熊掌媲美，有“美容食品”之誉。胶原蛋白能促进皮肤细胞吸收和贮存水分，防止皮肤干瘪起皱，使其丰润饱满，平展光滑；弹性...

健康肌肤2016-05-20

急性胃炎是胃粘膜的一种急性炎症反应，临床上根据病因及病理变化的不同，可将急性胃炎分为急性单纯性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性腐蚀性胃炎、急性化脓性胃炎四种类型。起病较急，有恶心、呕吐、厌食、中上腹不适或疼痛或伴水样腹泻等。重者脱水、酸中毒、休克。体检中上腹部及脐周轻度压痛，肠鸣音亢进。那么，如何通过饮食来治疗慢性胃炎呢？慢性胃炎受尽折磨注意饮食三原则轻松摆脱1、慢性胃炎患者平时要进食一些有营养、容易消...

胃炎2017-11-14

看电视里，哪个明星不是S形身材，长的好看还有傲人身材，简直让人羡慕嫉妒恨，明星也有专门的减肥食谱安排，那么对于我们来说，有哪些减肥食谱既优惠减肥功效又好呢？下面一起来学习吧。蔬菜沙拉材料：首先要准备圆白菜200克，番茄80克，黄瓜60克以及青椒30克。然后还要准备好色拉油15克，食盐2克，柠檬汁20克，蜂蜜10克。做法：把准备好的食材先洗干净，该切片的切片，该切丁的切丁，这个全凭个人喜好。接着把切...

减肥食谱2017-02-13

电饭煲食谱之卤味鸭掌主要的食材：鸭掌约500克、大蒜适量。相克食物：葱、辣椒、以及姜。制作方法：1、准备好以上所有的食材，然后将鸭掌洗干净备用。2、将冷水放入电饭锅中，水是鸭掌的2-3倍就可以了，然后放入适当的料酒，就可以盖上电饭锅锅盖，按上煮饭按钮。3、等到电饭锅水烧开之后，揭开锅盖，将上面的泡沫去掉，然后在加入适当的葱姜以及辣椒等，当然如果没有这些调料也是可以的，只不过煮熟的就是原味鸭掌了，但...

食材档案2017-10-09

知名厨具再陷质量门 今年2月16日，央视《焦点访谈》曝光了苏泊尔旗下的81个规格炊具被认定为不合格产品。经哈尔滨市工商部门检测，此次“问题”产品包括汤锅、蒸锅、奶锅、水壶四大种类，其中钢锅的锰含量高出国标近4倍。早在2009年1月，哈尔滨市工商部门就查出了苏泊尔样品37个全部材质不合格产品；去年8月，工商部门抽检的苏泊尔82个样品，其中56个规格的产品再次被认定为“不合格”。对此，中...

厨具与烹饪2012-02-27

材料：猪骨1000g，鱼胶2片，香菜适量，盐适量，鸡精适量，姜适量。做法：a、鱼胶提早一天泡发备用。锅里烧水，下猪骨焯洗干净备用。高压锅加水，下焯洗好的猪骨。再加入多多的姜片。b、大火压煮开，转小火压煮至出味。减压开盖，沥出排骨，将上汤直接装在炖锅里。将泡好的鱼胶剪成小细碎，下至炖锅中。高档电力炖制二小时，再转低档继续炖制一小时左右即可。c、食用前，加入适量细盐及鸡精提味。在汤碗里加适量香菜提色提...

食材档案2017-10-23

原料： 牛尾、红豆、薏米、南瓜、姜、葱段、盐。 做法： 1、牛尾飞水后放入慢炖锅，加入姜片、葱段； 2、将红豆、薏米洗净放入，一次性加入足够的水； 3、中小火慢炖4-6个小时以上； 4、起锅前30分钟，加入南瓜块炖烂，少许盐调味即可。 贴心提示： 1、牛尾不容易煮烂，时间短了味道出不来，此汤建议用电慢炖锅，一般入睡前处理好，次日早晨就可以享用； 2、薏米+红豆怎么熬都...

冬季靓汤2012-01-11

1，用开水将盖碗冲泡干净，最好选用紫砂盖碗，瓷盖碗也可以但效果会相对差点。将刚煮沸的水倒入紫砂盖碗中，盛满。2，盖碗受热后立马将沸水倒掉，取锡兰红茶茶叶5-8g放入盖碗中，然后轻轻摇晃五秒钟左右，使茶叶与盖碗充分接触。3，打开盖子可以闻到一股清香飘逸而出，将煮开的沸水倒入盖碗中，焖50秒左右的时间。4，将茶汁从盖碗中倒入品茶壶中，然后就能从品茶壶中倒向品茗杯了，各位就可以品尝到茶叶的甘甜爽滑了。5...

食材档案2017-10-10