空腹吃香蕉可能会带来一些影响，如影响胃肠功能、引起血糖波动、影响矿物质吸收、导致消化不良、引发胃肠不适等。 1.影响胃肠功能：香蕉中含有一定量的鞣酸，空腹时食用可能会刺激胃肠道黏膜，导致胃肠功能紊乱，出现腹痛、腹泻等症状。 2.引起血糖波动：香蕉含有较多的糖分，空腹吃可能会使血糖快速升高，对血糖控制不利，尤其是糖尿病患者更需注意。 3.影响矿物质吸收：空腹时胃酸分泌较多，可能会影响香蕉中矿物质如钾...

2个回复 2024/11/28 17:41:53

你好,早上起来空腹吃苹果喝茶能减肥的

2个回复 2017/7/7 7:52:05

孕妇空腹最好不要吃榴莲。榴莲热量较高并且营养特别丰富所以尽量不要空腹食用。怀孕期间，一定要加强营养，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要偏食，荤素搭配，营养要均衡，不要吃生冷，辛辣，刺激性饮食，不要吃烧烤，油炸的食品，不要吃海鲜类的食物。怀孕前三个月要补充叶酸，怀孕期间不要乱服用药物。

5个回复 2023/1/3 13:52:47

问题分析：饭后可以消化一会在喝果汁，一般饭后过半小时到一个小时左右再喝果汁或者吃水果，刚吃完饭就吃水果会造成肚子发胀，对消化也不好。意见建议：水果不要空腹吃，空腹吃容易造成胃酸，烧心的感觉，对肠胃消化不好。饭后不要不动，可以适当的活动下，散步走一走。

1个回复 2019/3/14 16:27:35

空腹的情况下并不建议选择吃水果，因为水果中总会含有酸性物质，长时间空腹吃水果对于个人健康会产生影响，引发胃部不适，但是也可以选择一些温和的水果，比如苹果，葡萄，这些食物对于胃肠道产生的刺激比较小，能够有效缓解饥饿，如果患者是火热体质，也可以适当性的为自己准备凉性水果。

1个回复 2023/2/24 10:33:27

早上空腹能否吃梨，取决于个人的身体状况。一般来说，多数人可以吃，但部分人群不适合。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.水分与营养：晚上睡眠时身体水分流失，梨富含维生素等营养，早上吃利于吸收。2.促进消化：其口感清爽，能提高食欲，促进食物消化。3.改善便秘：可有效治疗便秘。4.脾胃虚弱者：这类人群胃较虚，梨性凉，空腹吃易损伤胃，引起腹泻。5.特殊情况：如有胃炎、胃...

2个回复 2024/7/22 10:51:10

你好！现在大多数人都习惯饭后可以吃些水果，其实这个方法是错误的，饭后立即食用水果不仅对肠胃无益而且有害，因为刚吃完饭，肠道和胃里的饭都没有消化，立即食用水果会造成肠道阻塞对胃造成伤害，长期这样习惯下去造成胃胀肚子突出，对健康造成一定伤害。有些人习惯起床就吃水果，其实水果大多是寒凉食物，刚起床时就食用会刺激肠胃。最好在下午三四点吃水果，这有利于营养的吸收利用。

4个回复 2017/7/7 23:48:10

你好，很高兴帮您解答问题，根据您的描述，如果您并没有胃病的情况下，空腹吃水果是可以的，并不会影响孩子对营养成分的吸收，也不会对宝宝的发育造成坏的影响。一般情况下，有胃病的人不建议空腹吃水果。因为比较水果比较凉，属于生冷食物，对胃粘膜可能是个刺激。

6个回复 2021/9/7 14:11:36

病情分析：您好，香蕉、柿子、梨、橘子、鲜荔枝、山渣、番茄等是不能空腹吃的一般含有大量的果胶的水果容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。含有大量糖分和有机酸的水果空腹吃，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。含有大量果胶和鞣酸的水果空腹吃，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃...

5个回复 2017/7/5 13:55:51

您好，空腹可以吃橙子，这个可以放心！很多人就有空腹吃水果的习惯，并没有什么报道说明空腹吃水果会对身体有害伤害，如果您的胃口不是太好的话，空腹一次不要吃太多，以免引起胃肠痉挛和消化不良。橙子含有很丰富的维生素C，如果能与肉类食品搭配食用的话可以预防缺铁性贫血。

2个回复 2021/9/29 21:29:31

您好！您说知道的是对的，水果最好上午来吃，晚上吃对身体非常不好。早上吃水果最好,有利于排毒.清除身体内的废物.不要在晚上睡觉前吃水果，不然充盈的胃肠会使你的睡眠受到影响。新鲜水果的最佳食用时段是上午。同样是吃水果，如果选择上午吃水果，对人体最具功效，更能发挥营养价值，产生有利人体健康的物质。这是因为，人体经一夜的睡眠之后，肠胃的功能尚在激活中，消化功能不强，却又需补充足够的各式营养素，此时吃易于消...

5个回复 2025/2/14 11:18:31

1、尽量不选择刚出冷藏库拿出来的水果。2、尽量不在空腹下食用，很多水果矿物质丰富，也有促进肠胃蠕动的作用，这样就容易腹部疼痛甚至拉肚。饮食上少量多餐，每餐大约7分饱，正餐荤素搭配，这样利于消化，降低肠胃负担；少接触过冷辣烫、过油腻、过甜腻等食物。

4个回复 2017/7/6 2:33:02

健康指导：一般情况下在早餐的时候建议你还是适当地摄入一些碳水化合物类的食物，比如说一些面包馒头或者包子，这样再配合进食一些鸡蛋牛奶或者苹果都是可以的，没有什么问题，对于身体也没有损害，

3个回复 2024/1/31 21:51:30

你好！空腹可以吃.但不能过度.要注意不要吃太多,因为苹果含有大量苹果酸，维他命C跟柠檬酸，空腹吃太多苹果会跟胃酸起化学反应，结成不易融化的块状物，导致胃部急发炎。建议你最好是在吃苹果的同时再吃一些食物，如面条，米粥等食物是更好的，

5个回复 2024/1/31 21:59:48

你好，很高兴能帮助到你，你的情况建议你通过体育锻炼，控制饮食减肥，这样有助于你的身体健康。你好，建议你每天至少坚持一个小时的体育锻炼，饮食上早午饭正常吃，晚饭减半，平常不要空腹吃水果，空腹吃水果，对胃不好，祝您健康。

5个回复 2025/2/14 10:02:43

你好，建议吃个苹果。把吃水果的时间改在饭前一小时，就可以使人体免疫功能保持正常.若要坚持饭后食用水果也必须待一小时后再吃为好.很多水果也不能空腹吃:空腹大量食用香蕉后，也会与胃盐酸盐结合成一种不利于消化的物质;柿子甜软可口，营养丰富，但柿子有收敛的作用，遇到胃酸就会形成柿石，既不能被消化，又不能排出.空腹大量进食后，轻者会出现恶心呕吐等症状，重者必须通过开刀才能将柿石取出;而山楂含的鞣酸比较多，空...

2个回复 2021/9/7 12:25:22

如果平常有胃病这种情况应该注意积极的调整饮食习惯，尽量的要规律饮食，清淡饮食，不要吃生冷刺激的食物以及油腻的食物，一日三餐尽可能的定时定量。然后针对自己的胃口的情况，积极的应用药物进行调理，应该是能够改善症状的，一般来说常规的水果都是可以吃的，只要别一次吃得太多，不要空腹吃水果就可以了。

2个回复 2023/4/12 17:18:49

您好，很高兴能在这里和您交流，早上空腹是不建议吃水果的，有的人会觉得空腹时候吃水果可以恢复体力，又可以补充维生素和矿物质，还可以清理肠道，是非常有利于健康的，其实是不是的，大多数的水果都含有较多的酸，空腹吃的话会刺激胃肠道，长期会造成胃痛，不利于健康。

2个回复 2021/9/1 15:56:44

孕妇的饮食需格外注意，香蕉虽营养丰富，但食用时间有讲究。空腹吃香蕉可能不太好，其最佳食用时间也因人而异。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.空腹不宜：孕妇空腹时，肠胃蠕动相对较慢，香蕉中的镁元素可能影响心脏功能。2.饭后适宜：饭后1-2小时吃香蕉，利于营养吸收，还能促进消化。3.上午加餐：上午10点左右，可补充能量和营养。4.下午三四点：缓解疲劳，补充体力。5....

6个回复 2024/8/1 13:40:20

你好，梨是凉性的，如果你属于胃寒，空腹吃会造成胃冷痛;如果你胃酸过多，空腹吃会加重胃酸分泌，对胃粘膜造成损伤排除这两种情况是可以吃的，但不宜过多。不要和凉性的柿子香蕉甘蔗螃蟹搭配。希望你满意我的回答，谢谢。

3个回复 2017/7/6 19:02:02

早餐前选择水果需谨慎，有些水果空腹吃可能影响健康。需考虑个人体质、水果属性、肠胃状况等因素。如有肠胃不适，建议就医。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.适宜水果：苹果富含维生素和纤维素，能促进消化；香蕉含钾，可提供能量；橙子富含维生素C，增强免疫力。2.食用时间：最好在早餐前30分钟左右吃，给肠胃适应时间。3.注意事项：柿子含鞣酸，空腹吃易形成胃结石；山楂酸性...

1个回复 2024/7/26 17:42:27

苹果内含有酸性果汁，空腹吃苹果等生冷食物容易引起胃部不适。孕妇怀孕期间消化功能相对较弱，不主张空腹吃水果和一些冷硬的食物。还是正常饮食后半个小时以上才能吃水果。注意要加强营养，做好孕期检查

2个回复 2025/2/25 10:25:22