食道癌如何饮食？（1）忌烟、酒。（2）忌烟熏、腌制类含亚硝胺多的食物。（3）忌坚硬不易消化、粗糙食物。（4）忌辛辣刺激性食物：花椒、辣椒、桂皮等。（5）忌霉变、污染食物。食道癌饮食（1）食道癌患者食谱宜多吃具有抗食道癌作用的食物，如猕猴桃、无花果、香菇、蘑菇、金针菜、薏米、菱、橘子、苹果、橄榄、琼脂、沙虫、海蜇、荸荠、蛤蜊、鲨鱼、乌龟、甲鱼。（2）呃逆宜吃荔枝、刀豆、柿子、核桃、甘蔗、苹果、萝卜。...

食道癌2016-10-19

去油第一步：补充维生素b2肌肤油脂分泌过多是因为体内缺乏维生素b2所致，想要去油第一步得从根源做起：补充维生素b2。多吃一些富含维生素b2的食物，如紫菜、芹菜、胡萝卜、动物肝肾、橘子、橙子等。尽量少吃脂肪、糖类、煎炸食品。去油第二步：扫油想要短时间内就能摆脱油光满面的状况，靠补充维生素b2是不能实现的，此时我们要做的工作就是扫油，即给肌肤做一次清洁。选择一款有控油功效性质温和的洁面乳，额头、鼻翼、...

问题肌肤2017-04-17

宝宝的皮肤娇嫩，妈妈需要特别的护理，特别在这干燥的秋天。只要注意宝宝皮肤的特点，就能更好的护理宝宝的皮肤。婴儿皮肤特点1、皮肤薄很容易被损伤宝宝皮肤最外层起耐磨作用的角质层是单层细胞，而成人是多层细胞，真皮中的胶原纤维也很稀少，薄而缺乏弹性，所以，皮肤的厚度只有成人皮肤厚度的十分之一；加之，皮下脂质少，极易流失水分，而使皮肤干燥爆裂。因此，不仅容易被外来的有刺激性及有毒物质渗透，而且容易摩擦受损，...

婴儿2017-10-10

秋天来了，满大街的栗子香味勾得妈妈们蠢蠢欲动。自己吃了不算，还打算给宝宝吃，可小宝宝能吃吗？会吃栗子给营养加分栗子中不仅含有大量淀粉，蛋白质、脂肪和维生素B族的含量也很丰富，可提高人体的抵抗力。秋天刚下来的鲜板栗所含的维生素C比公认含维生素C丰富的西红柿还要多，更是苹果的十多倍。栗子的营养保健价值虽然很高，但也需要食用得法。特别是对于宝宝来说，吃栗子更要适量。最好在两餐之间让宝宝把栗子当成零食，或...

蔬果养生2017-08-23

去油第一步：补充维生素b2肌肤油脂分泌过多是因为体内缺乏维生素b2所致，想要去油第一步得从根源做起：补充维生素b2。多吃一些富含维生素b2的食物，如紫菜、芹菜、胡萝卜、动物肝肾、橘子、橙子等。尽量少吃脂肪、糖类、煎炸食品。去油第二步：扫油想要短时间内就能摆脱油光满面的状况，靠补充维生素b2是不能实现的，此时我们要做的工作就是扫油，即给肌肤做一次清洁。选择一款有控油功效性质温和的洁面乳，额头、鼻翼、...

问题肌肤2017-04-27

秋天是一年四季当中最凉爽的一个季节，秋天如何最舒服呢？今天为妈妈们介绍秋天坐月子穿衣7个注意事项，希望产后妈妈们都能舒舒服服度过这个月子。传统观念上认为，坐月子应该捂，意思就是要多穿、多盖，避免着凉、受风。这样的说法有一定的道理，因为产后新妈妈的身体比较虚弱，免疫力降低，与正常人相比更容易生病，因此要多加小心。但如果天气炎热的话，也要根据自身情况适当减少衣物，千万不要一味地捂，导致中暑。月子里如何...

月子2017-06-02

多吃酸性食物多吃些酸味食物，以补肝气，如：苹果、石榴、葡萄、芒果、樱桃、柚子、柠檬、山楂、番茄、荸荠等。如苹果、橘子、山楂、猕猴桃等，可收敛肺气。多吃粥能帮助癌症患者初秋时节，天气仍较热，空气潮湿，闷热蒸人，且秋季瓜果成熟，难保人们不贪食过度，这些均会伤损脾胃，所以秋天早晨多吃些粥，既可健脾养胃，又可带来一日清爽。秋天常食的粥有：山楂粳米粥、鸭梨粳米粥、兔肉粳米粥、白萝卜粳米粥、杏仁粳米粥、橘皮粳...

其他肿瘤2017-07-19

进入秋天以后，随着天气转凉，人们的胃口也在苦夏中恢复过来。秋天的时候人们的食欲总是非常的旺盛，不自觉的就会吃下过量的食物，导致体重增长，也就是俗称的贴秋膘。贴秋膘是非常不利于养胃的，接下来就让我们一起来了解一下秋天该如何养胃。秋季应该如何养胃呢？1、保暖防寒秋季天气已渐渐转凉，早晚的温差也比较大，如果不注意保暖防寒就很容易着凉。虽然说有春捂秋冻的说法，但是一定要建立在不影响身体健康的前提条件下。很...

中医养生2019-09-17

你是不是也对橘子的凉热属性感到困惑？别纠结了，今天就来给大家讲清楚橘子的真实属性，还有那些美味又营养的吃法，让你放心吃橘，畅享健康，赶紧来一探究竟吧！橘子凉性还是热性？橘子属于温性水果，性平味甘酸，富含维生素和枸橼酸，能润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴，为人体提供营养，增强体质，提高免疫力，保护视力。但过量食用可能引发上火，导致咽喉肿痛等症状，需适量食用。吃橘子小食谱：1、直接剥皮吃：剥去橘子外...

健康笔记2024-03-09

孕妇可以吃橘子吗孕妇吃橘子可以，但一次不要太多。橘子常与柑一起被统称为柑橘，颜色鲜艳，酸甜可口，是最常见的水果之一。橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸等，是参与人体正常代谢的重要营养物质，这些物质对孕妇没有任何伤害。孕妇吃橘子既能改善胃肠道不适症状，增进食欲；又能加强营养，提高人体免疫力；还可促进通便，降低胆固醇，对孕妇本身及胎儿的生长发育都有好处。不过什么食物都要有个度，橘子一次不能吃太多，吃多了...

蔬果养生2017-09-20

秋天，天气比较干燥，吃梨有生津、润肺、化痰、止咳、清热、降火、清心、解疮毒和酒毒的功效。所以秋天如果觉得咽喉干、痒痛、音哑，嗓子好像有一团火一样直往外冒，不放试试吃梨，降降燥热。秋天吃梨有什么好处？润燥消风梨具有润燥消风的功效，在气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天吃一两个梨可缓解干燥。止咳化痰梨味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、...

营养饮食2017-08-24

哺乳期吃橘子，一定要挑选新鲜的橘子，如果属于内火旺盛的妈妈，那就不要再吃橘子了，因为橘子性温，吃多了容易上火。1、在挑选橘子时，要选表面平滑光亮，外表皮薄，果实比较成熟的，果蒂不要有干燥的褶皱才是新鲜品。2、橘子营养丰富，富含各种营养元素。但是橘子吃多了非常容易上火，所以不能一次吃太多。如果哺乳期妈妈在短期内吃大量的橘子，热气会通过乳汁传给宝宝，会导致宝宝口舌生疮、咽干喉痛、大便秘结等上火”的症状...

营养食材2017-05-24

如何减少雾霾的伤害1。多吃蔬菜水果雾霾天气的饮食，最好选择清淡易消化、富含维生素的食物。要多饮水，多吃新鲜蔬菜和梨、橙子、橘子等水果，以补充各种维生素和无机盐，同时润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾。应少吃刺激性食物。2。补充维生素D雾霾天气，由于紫外线照射不足，人体内维生素D生成不足，有些人会产生精神懒散、情绪低落等现象，可以适当补充一些维生素D。3。外出回来洗一洗进屋之后尽快洗脸、洗手以及身体裸露在...

呼吸科新知2017-04-20

孕妇由于身体情况特殊应该选择适当的、安全的方法赶走感冒。1、看病求诊，按时吃药。2、保持愉快平和的心情，加强免疫力，帮助恢复。3、放下手边繁重的工作，多休息，避免劳累与压力，减少并发症的发生。4、泡温水澡，改善血液循环，有助于提振精神，缓和不适。5、多饮水（多喝汤），补充感冒发烧时所散失的体液，帮助有毒物质排出。6、记得忌口。当喉咙痛时，少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物；咳嗽时，少吃橘子、橙子等柑橘类...

疾病养生2017-03-24

秋天是一个特殊的季节，秋天秋高气爽，气候宜人，但是对于皮肤比较敏感的人来说，也是一个非常让人头疼的季节。秋天的气候非常的干燥，皮肤也很容易出现干燥的情况。很多人会在秋天出现，细小的皱纹、干纹以及脸上冒痘痘的情况，想要在这个季节做好皮肤养护，一定要了解一些护理常识。秋天及时补水很重要一般情况下，人们身体的感知是非常的强烈的，有时候比天气预报还要准时。在秋末的时候，皮肤很容易出现干燥和敏感的症状，换季...

护肤技巧2018-11-01

秋天到来了，敏感肌肤开始活跃啦，敏感性肤质的美眉们总是很烦恼自己该用什么护肤品，怎么才能修复和保养肌肤。其实，这也是有方法的。想要知道敏感性肤质怎么办，小编带你去看看。 1、化妆水调理角质环境 角质薄和角质损伤是造成肌肤容易敏感的主要原因，而去除角质只会让肌肤变得更薄。所以小编提醒MM肌肤敏感时，不能再使用去角质产品了哦！那怎么办呢？可以选择保湿化妆水来调理角质环境，用纤维细致的化妆棉沾取保湿...

问题肌肤2012-09-07

尖锐湿疣又称生殖器疣或性病疣，是一种由人类乳头瘤病毒引起的性传播疾病。潜伏期在3个月左右，短者3周，长者8个月以上，平均为3个月，主要是性活跃人群，以20～30岁为发病高锋，发病很大程度上取决于接种的病毒数量和机体特异性免疫力，临床上表现为尖刺状，表面潮湿，典型皮损为生殖器或肛周等潮湿部位出现丘疹，乳头状，菜花状或鸡冠状肉质赘生物，表面粗糙角化。治疗尖锐湿疣患者出现咳嗽的方法：1、尖锐湿疣患者要多...

性病2017-06-07

在秋天，儿童的饮食应该有哪些方面需要改变的呢？孩子的抵抗力差，同时又在成长发育的关键时期，所以饮食就是至关重要的。家长在秋天要怎样为孩子准备饮食呢？为大家支支招吧。秋季儿童吃什么好梨。梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮，对儿童肺热咳嗽、麻疹等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。粥类。进入秋季，宝宝的脾胃功能会有减弱的现象，而粥是...

四季饮食2017-09-28

胃痛为胃病临床常见的一种病证，中医学常常以此命为病名，相当于现代医学之急、慢性胃炎，胃溃疡，胃神经官能症等，均可出现上腹部疼痛，兼有脘腹胀闷，甚则见胀痛攻窜、泛酸烧心，多与情绪恼怒、焦虑、抑郁有关，中医称之为肝胃不和或肝气犯胃。 精神方面养胃 中医学很早就认识到情志所伤对胃病的负面影响，关于这方面的论述很多。《黄帝内经·素问》篇中就记载“木郁之发，民病胃脘当心而痛”，文中的“木郁”即为肝郁，诠...

四季养生2012-09-19

橘子吃多了可能会给身体带来一些不良影响，如皮肤变黄、肠胃不适、上火、血糖波动、牙齿损伤等。1.皮肤变黄：橘子中富含胡萝卜素，若短期内大量食用，身体无法及时代谢，胡萝卜素会在血液中积累，导致皮肤发黄，尤其是手掌和脚掌部位。但这种情况通常在停止食用后会逐渐恢复正常。2.肠胃不适：橘子含有较多的果酸和膳食纤维，过量食用可能刺激胃肠道黏膜，引起胃胀、胃痛、腹泻等症状。3.上火：橘子性温，吃多了容易导致体内...

营养饮食2025-02-10