再美的容颜都抵不过岁月的侵袭，爱美的女性都担心皮肤老化的问题，尤其现代社会电脑辐射、环境污染都会给肌肤带来伤害，让肌肤过早开始衰老，更别提工作、生活中的压力，绝对是扰乱内分泌导致衰老提前的元凶。要对抗衰老，就要从里之外的滋养皮肤，促进细胞内外的水分平衡，保持皮肤弹性和抵抗力。而食物是最好的“补充剂”，维生素A、C、E，胶原蛋白、软骨素、核酸等有益真皮细胞活力，能为皮肤补充足够营养，避免皱纹过早出现...

疤痕修复2017-03-17

1、胡萝卜胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。胡萝卜富含维生素A和胡萝卜素。维生素A可使头发保持光泽，皮肤细腻。胡萝卜素可清除致人衰老的自由基。另外，胡萝卜所含的B族维生素和维生素C等招牌营养素也有润皮肤，抗衰老的作用。胡萝卜的芳香气味是挥发油造成的。能增进消化，并有杀菌作用。2、核桃核桃中含多种抗癌、防衰老的成分，维生素E、亚麻酸、植物甾醇、茶多酚和类胡萝卜素等。核桃仁中所含维生素E，可使细胞...

护肤技巧2017-05-08

随着人们生活水平的提高，不仅女性朋友注重自己的皮肤保养，很多男性也开始关注皮肤保养了。特别是一些30岁左右的男人，发现自己皮肤出现衰老症状的时候，就会感到非常疑惑，不知道是什么原因引起的，30岁的男人正是精力旺盛时期，本不该出现皮肤衰老的症状，那么到底是为什么呢？下面我们就具体的了解一下：那么引起30岁男人皮肤衰老的诱因有哪些呢？衰老原因一：愁眉苦脸每天摆着一张苦瓜脸，会使皮肤细胞缺乏营养成分，脸...

问题肌肤2018-05-02

抗衰老方法很简单，可以通过使用抗氧化产品进行抗衰老，30岁之前是最适合使用抗氧化产品的年龄，因为这个时候体内多余的自由基开始出现，但皮肤的症状还没有表现出来，比如松弛、皱纹等，因此，抗衰老最基础的工作就是补水和保湿。现在这个时代，问女性唯一不能问的一个问题就是年龄问题了。为了使自己看起来能够年轻几岁，我们常常要付出很多努力，不论是饮食还是各种抗衰老的护肤品。我们可以从食物中摄取水分，每天也要多喝水...

日常保健2016-01-20

头发——越来越稀疏 正常状况下，每个人每天都会脱落一些毛发。但是如果发现头发稀疏变薄，并且已经退过了发际线，或者毛发脱落变薄的地方越来越大，这就说明你要重视这个问题了。35岁以后，相同比例的男性和女性都会渐渐遭受头发稀疏的困扰。原因同样与雌性激素的分泌有关，一直以来雌性激素被视为是毛发生长的保护伞。 食疗推荐：芝麻、核桃、大枣等补脑补肾的食物。 ${FDPageBreak} 鼻子—...

健康生活2010-12-02

老年人用维生素E涂脸对延缓皮肤衰老有一定作用，主要与其抗氧化、保湿、促进血液循环、修复肌肤屏障、减少色斑生成等因素有关。1.抗氧化：维生素E是一种强抗氧化剂，能够中和自由基，自由基是导致皮肤衰老的重要因素之一，它会攻击皮肤细胞，破坏细胞膜、蛋白质和DNA等，加速皮肤老化。维生素E可以阻止自由基的损伤，保护皮肤细胞免受氧化应激的影响，从而减缓皮肤衰老的进程。2.保湿：维生素E具有良好的保湿性能，它可...

健康科普2025-03-08

女性朋友到了30岁后就会慢慢的出现衰老症状，衰老是每个人必须的过程，但是在平时可以做好保养措施来延缓衰老。除了护肤品来满足肌肤需求之外，还应该进行内调外养，才能够让肌肤变得健康而美丽。在平时可以多吃一些能够起到美容护肤的食物，就能够吃出健康皮肤。那么女性应该多吃哪些食物来延缓衰老呢？多吃富含软骨素的食物女性朋友在平时可以多喝牛骨汤和鸡皮以及鸡骨汤和猪骨汤，这些汤类食物可以增强皮肤的弹性，能够让皮肤...

营养饮食2018-08-23

不管是男性和女性最害怕的就是出现皮肤衰老，不仅会影响到形象，同时也会降低自己的魅力，尤其是对于三类男性来说容易出现衰老的情况，在生活中要做好预防措施。哪几类男性容易出现衰老呢？1、应酬比较多的男性在应酬上难免会暴饮暴食，大量的吸烟喝酒这样会让前列腺处于充血状态，从而引起了泌尿系统感染以及前列腺炎的产生。如果没有吸烟喝酒的话，总是吃外面的食物也会导致营养的不均衡，另外免疫力低下以及不规律的生活会导致...

男人2019-01-18

随着岁月的流失，我们的机体会逐渐的衰老，身上的每一个细胞都会衰老，肌肤当然也逃不过岁月的折磨，皮肤越来越粗糙，肤色越来越差，所以我们一定要加强日常的护理。那么我们该如何判断肌肤是否衰老了呢？下面就为大家介绍肌肤衰老的4大先兆。肌肤老化的4大征兆1、粉刺①表现：下巴附近生出粉刺，而且持续一个月都还健在②解释：年轻的时候出个痘痘什么都不用涂，两三天很快就会好了。但是随着年纪增大，即使使用祛痘产品也要很...

望闻问切2015-12-07

随着岁月的流失，我们的机体会逐渐的衰老，身上的每一个细胞都会衰老，肌肤当然也逃不过岁月的折磨，皮肤越来越粗糙，肤色越来越差，所以我们一定要加强日常的护理。那么我们该如何判断肌肤是否衰老了呢？下面就为大家介绍肌肤衰老的4大先兆。肌肤老化的4大征兆1、粉刺①表现：下巴附近生出粉刺，而且持续一个月都还健在②解释：年轻的时候出个痘痘什么都不用涂，两三天很快就会好了。但是随着年纪增大，即使使用祛痘产品也要很...

健康自测2016-06-07

大家在生活中经常都能听到皮肤衰老，但是头发也会衰老大家又听说过吗？相信很多MM看到这里都会忍不住想：头发也会衰老吗？今天，小编就为你解答到底什么原因导致头发衰老，我们又该怎样来预防头发衰老。其实所谓的头发衰老就是指一般情况下，人过了20岁，发质就开始走下坡路了。随着年龄的增长，头发的生长速度会逐渐减慢，等到老年之后，随着头部皮肤的老化、萎缩，毛囊数目就会逐渐减少，头发变少。一、什么原因导致头发衰老...

头发护理2014-04-04

不管是事业成功的女强人，还是忙于家庭的家庭主妇，虽然有不同的施展价值的地方，对衰老的害怕程度却是一致的。顺其自然的老去尚且可以接受，皮肤早衰绝对不能忍。怎么做能避免皮肤早衰呢？预防皮肤衰老办法有哪些呢？接下来让我们一起来了解一下。怎么能避免皮肤早衰？1、抗老越早越好很多人有这样一个护肤误区，那就是只有年纪大了才需要抗老。其实这种想法是非常错误的因为抗老并不是抵抗衰老，因为有一些因为年龄增长而造成的...

护肤技巧2019-05-16

女人想要延缓衰老，必须要注意日常的养颜，要避免皮肤受到阳光的照射，尽量保持皮肤的清洁，使毛孔可以畅通，不要使用或选择刺激性的化妆品，并要吃一些对皮肤有益的食物，还要保持足够的睡眠，只有足够的休息才有利于养颜，从而防止衰老。女人如何养颜可延缓衰老？一、注意月经期间的皮肤保护女性皮肤的周期与生理期相关，在生理期身体会因荷尔蒙的影响而改变，皮肤与正常日略有不同。所以，这时在月经期内要避免皮肤受到刺激，也...

日常保健2019-03-25

雌激素软膏可通过调节皮肤代谢、增加皮肤弹性、改善皮肤色泽、减少皱纹生成、促进皮肤修复等方面改善皮肤衰老症状。1.调节皮肤代谢：随着年龄增长，皮肤新陈代谢减缓，导致老化角质堆积，皮肤变得粗糙暗沉。雌激素软膏能作用于皮肤细胞，促进细胞的更新换代，加速老化角质的脱落，使新生细胞更快到达皮肤表层，让皮肤保持光滑细腻。2.增加皮肤弹性：皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维是维持皮肤弹性的关键成分。雌激素可以刺激成纤维...

健康科普2025-05-18

善待你的身体，就会得到一个健康良好的体魄。然而随着时光流转，上了年纪的身体就没那么“听话”了。从松弛的皮肤到胃肠胀气，虽然不会威胁到健康，却能从心理和外观上透露出衰老的迹象。近日，美国医学家专门研究了身体开始衰老的4个现象，并提出了有效的解决办法。分清身体衰老四个迹象1、不期而至的口干。随着年龄增长，你是否常常会感到舌头像砂纸一样干涩？研究发现，65岁以上的老人，一多半都会感到口干。这说明唾液分泌...

科学美容2016-12-16

自古以来我们就见不得“美人迟暮”，美好事物的消逝实在是令人心生怅然！而对于许多爱美妹子来说，更是不能忍受容颜的衰老。有什么方法能够延缓衰老呢？今天小编给大家推荐几款抗衰老的食物，能有效保养容颜。红酒红葡萄酒含有200多种对人体有益的营养成分，糖、有机酸、氨基酸、维生素、多酚、无机盐等对人体非常有益。手脚冰冷的女性，可以用红酒促进血液流通，让整个人的气色好起来。对有轻微贫血的女性，红酒可养气活血、养...

养颜食谱2017-09-14

女人都害怕衰老，看到脸上出现皱纹就会尖叫，抗衰老是女人的必修课，女人到了25岁就开始害怕衰老，因为从25岁开始，一些身体就会有一些衰老迹象，比如眼睛周围出现皱纹、皮肤变差等那么，女人该如何抗衰老呢？女人抗衰老要做好10件事。女人在于抗衰老作斗争的时候，要学会一些养生方法，正确的养生可以延缓衰老。女人衰老的几个真相1、整天工作，没有休息长时间从事一种工作会让人感到无聊，而无聊恰恰让身体感到疲惫。每天...

护肤技巧2017-05-18

女人都害怕衰老，看到脸上出现皱纹就会尖叫，抗衰老是女人的必修课，女人到了25岁就开始害怕衰老，因为从25岁开始，一些身体就会有一些衰老迹象，比如眼睛周围出现皱纹、皮肤变差等那么，女人该如何抗衰老呢？女人抗衰老要做好10件事。女人在于抗衰老作斗争的时候，要学会一些养生方法，正确的养生可以延缓衰老。女人衰老的几个真相1、整天工作，没有休息长时间从事一种工作会让人感到无聊，而无聊恰恰让身体感到疲惫。每天...

护肤技巧2017-05-18

芦荟的美容作用1、延缓皮肤衰老。芦荟胶中的粘液含有一种独特的蛋白质，而这种物质正是防止细胞老化和治疗慢性过敏的重要成分。芦荟胶有激活细胞活力，延缓皮肤衰老，收敛，调和皮肤。2、营养保湿。氨基酸和复合多糖物质构成了天然保湿因素（NMF），它可以补充皮肤中损失的水分，恢复胶原蛋白的功能，防止面部皱纹，保持皮肤柔润、光滑、富有弹性。3、祛痘。芦荟胶可消炎杀菌，抑制炎症，引流分泌物，促进局部新陈代谢，滋润...

食材档案2017-11-06

大多数的女性都是不想自己那么容易衰老的，而大家却是阻止不了自己衰老但是却是可以延缓自己衰老。其中性生活对于两个夫妻来是维持夫妻和谐，同时大家也会发现这样也会对于精神或者皮肤方面是有着很多的好处的，这样就有一些朋友问到性生活能延缓衰老吗呢？性爱让肤色更红润美国克利夫兰诊所的专家表示，性爱过程中极度兴奋，血管扩张，会让人肤色更加红润，容光焕发。这种美容效果会持续数小时，但更重要的是，皮肤毛细血管能得到...

科学美容2017-08-15

说到衰老是每个女性都不想发生的事情，每个人活着因为自己的工作、生活都是不希望衰老的。而在生活的越来越好的条件下，大家总是会买很多的护肤品来保持自己的皮肤不去衰老和变丑，而常见的就是一些女性会用到面膜，那么，下面去了解下经常做面膜能延缓衰老吗？大多数的女性朋友都会非常在乎自己的皮肤和年龄，总是想让衰老的速度更慢一些。但是如皮肤经常补水保湿会有一定的延缓衰老效果，但不明显，除非面膜里有抗氧化成分，而且...

科学美容2017-08-15

夏季，猛烈的阳光照射在皮肤上，容易引起各种皮肤问题，导致皮肤的衰老。同时，夏季是个容易出汗的季节，大量出汗容易造成缺钙，并且易伤阳气，有可能致使肾虚。而且，穿着清凉暴露是夏天的特点，有些人容易体内留湿，损伤女性的气色容颜。所以，夏季抗衰工作也不能忽视。女性易衰老的两个原因1、女性血虚易衰老女性血虚容易衰老，一般女性体内血虚都会直接表现在脸上，出现面色惨白、皮肤暗淡无光、脸色萎黄等现象，同时血虚的女...

日常保健2014-07-05

近些年，多家护肤品生产商都宣称自己的产品中加入了特殊的植物干细胞。其中还指出，这些干细胞或者来自濒危的苹果，或者来自生命力顽强的滨海植物，或者来自珍贵的野生人参，共同点是这些干细胞都能起到延缓皮肤衰老的功效。 那么，植物干细胞真的如此神奇吗？ 什么是植物干细胞？ 简单来说，植物的干细胞就是植物体内的两“团”细胞。这两团细胞分别位于植物的顶端分生组织和根尖分生组织中。 植物干细胞具有很强的自...

健康讲堂2011-03-04

老年毛孔护理可从清洁皮肤、补水保湿、防晒、合理饮食、规律作息等方面入手，以延缓衰老，缩小毛孔。1.清洁皮肤：随着年龄增长，皮肤新陈代谢减缓，油脂分泌减少，但仍需做好清洁工作。选择温和的洁面产品，能有效去除皮肤表面的污垢、油脂和老化角质，防止毛孔堵塞。例如，使用含有氨基酸成分的洁面乳，其性质温和，不会过度清洁导致皮肤干燥。2.补水保湿：老年皮肤水分流失较快，缺水会使毛孔更加明显。因此，要注重皮肤的补...

健康科普2025-03-09

年轻的面容总是很难持久，时光的流逝会带走年轻骄傲。对女人来说，脸上的皮肤是非常重要的，花多少钱进行保养都可以。在生活中，我们还要注意一些小细节，可以帮助我们防衰老。打好基础不是要等到初老的迹象来临后我们才要想尽方法来召集和阻碍。二十从一开始就要养好我们的护肤习惯，让我们肌肤从一开始就要受到好的呵护，很多人总是在问什么时候开始护肤最好。其实现在很多的小女孩都知道要保护肌肤了，所以最晚十五六岁就要知道...

除皱祛斑2017-09-06

护肤抗衰老并不是女性的专利，很多男生也开始护肤，现在流行小鲜肉，美白滑腻的皮肤能够提升其魅力，所以在日常护肤时千万不能马虎，避免走进四大误区。男性护肤抗衰老要避免这4大误区，快看看你中招了没！1、只要做好防晒就不会让皮肤老化即使在严寒的冬季也要做好防晒工作，这是保护皮肤的最基础一步，皮肤总是受到紫外线的照射会导致大量的黑色素在皮肤中沉淀，从而引起皮肤的氧化，导致大量的皱纹滋生，引起皮肤的松弛。其实...

护肤2018-12-16

拉皮手术后不会衰老更快，反而在一定时间内可改善衰老外观。不过，手术效果维持时间有限、皮肤弹性恢复差异、手术损伤、术后护理不当、生活习惯不良等因素可能给人衰老加快的错觉。1.手术效果维持时间有限：拉皮手术能去除多余皮肤、拉紧面部组织，使面部更紧致年轻。但效果非永久，一般维持数年。随着时间推移，皮肤自然老化进程仍在继续，手术效果逐渐消失，面部外观回到与年龄相符状态，让人感觉衰老加速。2.皮肤弹性恢复差...

整形美容2025-03-03

衰老不仅体现在松弛的皮肤、越来越明显的眼袋和逐渐变大的肚腩，当岁月偷走你的青春，私处也会慢慢走向衰老。对于男性来说，性器官的衰老主要体现在以下五个方面：1。睾丸“缩水”。男性一般自50-60岁以后，随着年龄的增长，睾丸间质细胞可逐渐发生衰老及退行性改变，使睾丸酮的分泌大量减少，睾丸的容积也相对减小，此时机体各组织器官逐渐老化，性功能也逐渐衰退。2。阴茎外表变了。男性到了四十多岁时，龟头会逐渐失去紫...

男科症状2016-12-01

皱纹、衰老是每个人都要面对的问题，但是，我们可以通过一些保健方法来去除皱纹远离衰老，下面我们就来介绍几个抗衰老的妙招。4部位最易衰老眼睛：眼睛周围的皮肤最容易出现皱纹和水肿，而且此处的皮肤一旦松弛，就很难恢复原来的状态。按摩眼睛周围时，用中指的指肚沿下眼睑的内侧向外侧，稍微用力进行滑动按摩，返回时在肌肤上轻轻地滑动，这样反复做3次。上眼睑亦是同样要领；按摩眼角周围时，从外眼角向太阳穴方向，左右同时...

美容2017-09-14

女人抗衰老秘籍1。睡眠充足，拒绝熬夜熬夜会是加速女性衰老的杀手之一，因此女性朋友们要想很好的抗拒衰老，就必须对熬夜说NO，而且要保证充足的睡眠，每天至少八小时。为了不影响睡眠质量，睡前应该尽量远离手机，远离咖啡。2。远离香烟，拒绝酗酒要想有效的抗衰老，我们首先要保护好我们的肌肤。香烟对我们肌肤的伤害绝对是不容小觑的，长期吸食香烟，会加速我们皮肤的松弛及老化。酗酒也是一样的。此外，女性朋友不宜因为嗜...

护肤技巧2017-05-05