经常痛经怎么办？丝瓜可以治痛经吗？中国的草药书籍中记载，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。古人认为老丝瓜筋络贯穿，类似人体的经络，故可借老丝瓜之气来导引人体的经络，使经络通畅、气血通顺，月经自然也通顺了。许多女性有月经不顺的问题，月经不顺包括月经经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等。平时饮食上注意多吃丝瓜，对调理月经不顺有帮助。中国的草药书籍中记载，丝瓜性平味甘，有通经络、...

痛经2016-11-16

1、痛经的饮食原则是根据痛经不同表现的辨证需要，分别给予温通、顺气、化瘀、补虚的食品。2、合理营养，补充维生素E类食品。合理营养的要求是痛经的饮食原则，主要是指食物中应该含有机体所需要的一切营养素，它包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐、水和纤维素等七大营养素。维生素E有维持生殖器官正常机能和肌肉代谢的作用，其含量高的食物有谷胚、麦胚、蛋黄、豆、硬果、叶菜、花生油、香油等，痛经患者应多吃些此类食...

痛经2016-11-17

痛经的疼痛是很厉害的，在痛经发作的时候，很多女性朋友是痛的在穿上打滚，因此在痛经发生的时候，人们很想通过一些有效的方法来缓解疼痛的症状，减轻她们的痛苦。那么痛经最快缓解方法是什么？如何治疗好？痛经最快缓解方法是什么？缓解痛经的方法有：（1）艾灸疗法艾灸无针、无创、无痛，与拔罐、刮痧、针刺、按摩并称为中医外治五大疗法。艾灸可以治疗许多妇科病，而艾灸治疗痛经一个穴位就马上搞定，这个穴位就是承山穴。艾灸...

痛经2016-11-11

痛经通常分为两种，即原发性痛经和继发性痛经：生殖器官未器质性病变的痛经称作“原发痛经”。原发性痛经大多发生在月经期的开始数小时，在2到3天内疼痛消失，其疼痛部位常在下腹部耻骨联合以上区域，呈阵发性胀痛或痉挛性痛。原发性痛经通常发生于未婚、未孕的女性，很少人刚来潮就发生痛经，因为排卵还未成熟。所以，女性在排卵时最容易痛经。原发性痛经虽然不能根治，但一般对生育没有影响，生育后会渐渐改善或消失：而由于生...

痛经2016-11-16

肚子痛，痛得不行了就吃止痛药。然而，“痛”不光是未婚女性痛经的表现，也是很多“未病”征兆。调查显示，靠吃止痛药解决疼痛问题的占了79%。妇科专家戴良图认为，有些妇科疾病的发病前期有疼痛的先兆，仅靠止痛药不光解决不了问题，更有可能延误病情。痛经可能有关妇科病这项针对14-25岁年轻女性所作的调查显示，该年龄阶段的女性中有高达88%的人有痛经、经期不准、腹胀、腰痛等困扰，其中最常见的为痛经。调查中还发...

妇科病2016-12-05

很多女性在来经期的时候剧烈的腹痛、头晕、冷汗等不适，痛经影响着工作和生活，痛经严重的需要通过检查，确定其原因之后，才能有针对原因进行治疗。那么，经常痛经怎么办？有什么禁忌？痛经以及月经来时禁忌：1。少吃或不吃生冷、冰冻食物。2。忌食辛辣刺激性食物。3。忌食酸涩类的食物。4。禁吃寒凉食物。5。切勿熬夜，过于剧烈运动。经常痛经的人士应该及早治疗。如果痛经发作，可以使用一下治疗的药物和膏贴：痛经软膏：活...

痛经2016-11-10

痛经发生的原因很多，中医指出，痛经往往是由于经血流通不畅、气滞血瘀引起的，“不通则痛”是中医最根本的观点。1、饮食调理。月经前后，多吃清淡、易消化食物，忌食生冷、辛辣刺激性食物。痛经期间，可以多喝点红糖水或者喝热牛奶加蜂蜜，都可以缓解疼痛。2、注意保暖。女性在月经前后，一定要注意保暖，避免受凉，经期尽量不要用凉水洗衣服或者喝冷饮，痛经发作时，可抱个热水袋来缓解疼痛。3、保持外阴清洁。经常保持外阴清...

痛经2016-11-16

让十个月宝宝爱上喝水可通过趣味水杯诱导、添加天然味道、制定饮水规律、游戏互动引导、家长以身作则示范等方法。1.趣味水杯诱导：为宝宝选择造型可爱、颜色鲜艳且带有卡通图案的水杯。可爱的外观能吸引宝宝的注意力，激发宝宝对水杯的兴趣，从而增加宝宝主动喝水的意愿。例如带有小熊、小兔子等卡通形象的水杯，宝宝看到可能会更乐意去接触和使用。2.添加天然味道：在白开水中添加一些天然的水果味道，如苹果、梨、橙子等。将...

健康科普2025-03-07

痛经一般分为两种，一种是原发性的，一种是继发性的。老人们说的那种结婚、生育后能自愈的痛经只是原发性痛经的一部分。比如：有些女性因为宫颈口狭窄，使经血流出不畅产生的痛经，在分娩后，宫颈口松弛就会容易排出，痛经现象就会消失，所谓痛则不通，通则不痛”就是这个道理。可是，引起痛经的原因很多，如子宫过度后倾后屈、子宫发育不良或畸形（如双角子宫、子宫纵隔等）、阴道畸形、骨盆肿块、附件炎及子宫内膜异位症等等，都...

痛经2016-11-25

女性在月经初潮即有的痛经症状为原发性的痛经，一般是非器质性的病变，通常在一定程度上，可以通过常饮花茶的方法来调理缓解这种痛经，对于继发性的痛经，饮用花茶也有一定的效果，那么喝什么花茶能缓解痛经症状？痛经（dysmenorrhea），系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也...

痛经2016-11-21

生活中，许多女性尤其是年轻女性都会受到痛经的骚扰，造成生活上的种种不便与不适。你可以通过下面这篇文章，来了解一下如何通过中医护理，让痛经以后远离你，还你轻松美好生活。妇女凡于月经前或行经前后，发生下腹疼痛，甚至放射至腰骶部，以致影响日常生活及工作者，称为痛经。痛经是妇科临床常见病，以青年女性较多见，一般腹肌紧张或反跳痛，经血排出流畅时，疼痛常可缓解。痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化...

痛经2016-03-27

痛经问题应该怎么解决效果会更好呢，很多朋友都被痛经困扰着，其实我们可以不吃药不手术就能通过食物来解决痛经烦恼的，最大限度缓解痛经问题，来看看通过饮食是怎么调理痛经的吧。痛经不手术的解决方法有没有？1、补充维生素E食物是很好解决痛经的方法我们体内的营养只要充足，自然就可解决痛经这个小毛病了，维生素E就是最适合女性的，适当的补充该元素可有效改善我们的月经问题，同时还可促进新陈代谢。2、适当的喝酒，喝酒...

痛经2016-11-21

我们知道，很多身体上的疼痛可以通过吃止痛药来缓解，很多痛经患者也选用痛经药来缓解痛经之苦。那么，痛经吃止痛药有效吗？止痛药可以长期吃吗？女性在青春期的时候开始来月经，伴随着月经的还有痛经的苦恼，有很多的女性都在被痛经所折磨，特别是年轻的女孩子。很多女性朋友为了快速缓解痛经的痛苦，会选择吃止痛药来止痛，不得不承认的是止痛药对于缓解经期疼痛是很有效果的，但我们应该知道的是止痛药虽然可以缓解疼痛，但是它...

痛经2016-11-16

那么吃什么能缓解痛经呢？出现痛经后可以通过补充富含维生素E的食物、适当饮酒和对证进行食物调理来缓解痛经。1、适当饮酒酒类能温阳通脉、行气散寒，适当地喝些米酒、曲酒、酒酿、红酒等，可以通经活络，扩张血管，起到缓解痛经的作用。例如，将100克红花在400毫升白酒中泡一周，制作成红花酒，每天服用10毫升（可加少量红糖），可有温通经脉、活血之功效，适用于血瘀痛经者。2、补充富含维生素E的食物维生素E，又名...

痛经2016-11-21

痛经：以前没有痛经的患者开始痛经或痛经持续加重。通过对痛经情况的分析，可以进一步分辨是否是卵巢囊肿症状。月经失调：这是主要的卵巢囊肿症状。以前规则的月经变得丝毫没有规律，经常让你手忙脚乱，往往就是妇科疾病的到来。不孕：卵巢囊肿是导致不孕症的一个病因。这与囊肿的大小并无直接关系，这是与其他妇科疾病的区别之一，算是卵巢囊肿症状特殊之处。腹痛也是主要的卵巢囊肿症状表现：如肿瘤无并发症，极少疼痛。因此，卵...

其他疾病2017-05-27

痛经：以前没有痛经的患者开始痛经或痛经持续加重。通过对痛经情况的分析，可以进一步分辨是否是卵巢囊肿症状。月经失调：这是主要的卵巢囊肿症状。以前规则的月经变得丝毫没有规律，经常让你手忙脚乱，往往就是妇科疾病的到来。不孕：卵巢囊肿是导致不孕症的一个病因。这与囊肿的大小并无直接关系，这是与其他妇科疾病的区别之一，算是卵巢囊肿症状特殊之处。腹痛也是主要的卵巢囊肿症状表现：如肿瘤无并发症，极少疼痛。因此，卵...

卵巢囊肿2017-05-08

一、痛经吃哪些食物对身体好？1、适当饮酒酒类能温阳通脉、行气散寒，适当地喝些米酒、曲酒、酒酿、红酒等，可以通经活络，扩张血管，起到缓解痛经的作用。例如，将100克红花在400毫升白酒中泡一周，制作成红花酒，每天服用10毫升（可加少量红糖），可有温通经脉、活血之功效，适用于血瘀痛经者。2、补充富含维生素E的食物维生素E，又名生育酚，有维持生殖器官正常机能和肌肉代谢的作用，其含量高的食物有谷胚、麦胚、...

痛经2016-11-07

1、痛经的饮食原则是根据痛经不同表现的辨证需要，分别给予温通、顺气、化瘀、补虚的食品。2、合理营养，补充维生素E类食品。合理营养的要求是痛经的饮食原则，主要是指食物中应该含有机体所需要的一切营养素，它包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐、水和纤维素等七大营养素。维生素E有维持生殖器官正常机能和肌肉代谢的作用，其含量高的食物有谷胚、麦胚、蛋黄、豆、硬果、叶菜、花生油、香油等，痛经患者应多吃些此类食...

痛经2016-11-15

解开痛经的秘密痛经分为两种，原发性和继发性。生殖器官未器质性病变的痛经称作“原发痛经”。原发性痛经通常发生于未婚、未孕的女性，一般对生育没有影响。由于生殖器官病变引起的痛经，称作“继发痛经”，即病理性痛经。其病因较复杂，子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫腔粘连、残角子宫、盆腔炎症（急性、慢性）、子宫颈狭窄、处女膜无孔、阴道横隔等都可能引发痛经，需要进行系列的检查才可以确定原因...

痛经2016-11-11

1、原发性痛经女性朋友生殖器官未器质性病变的痛经称作“原发痛经”。原发性痛经通常发生于未婚、未孕的女性，一般对生育没有影响。2、继发性痛经由于生殖器官病变引起的痛经，称作“继发痛经”，即病理性痛经。其病因较复杂，子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫腔粘连、残角子宫、盆腔炎症（急性、慢性）、子宫颈狭窄、处女膜无孔、阴道横隔等都可能引发痛经，需要进行系列的检查才可以确定原因，继发性...

痛经2016-11-09

轻微的痛经症状可以通过日常生活中的调理来解决，但是若是严重的痛经，则是需要就医诊治的。缓解痛经可以采取以下的瑜伽：1、扭转式功效：这个动作坷以起到按摩腹部器官，增强脊椎伸展力，可以塑造腰部线条。方法：双手放于身体两侧，自然下垂，之后双脚伸直向后推动地板，手臂弯曲，双手在胸部合掌，目光注视肩膀延伸出去的方向，并保持这个姿势，做6次呼吸。2、侧三角式功效：这个动作可以起到增强腰部、髋部、腿部及肩榜的弹...

痛经2016-11-14

与原发性痛经最需要进行鉴别诊断的是由内异症造成的继发性痛经。内异症痛经的患者，疼痛通常从月经来潮前1-2周开始，但月经来潮时或稍后有所缓解。那么，女孩痛经怎么办？有什么饮食调理原则？痛经的治疗方法，饮食调养原则如下：一、合理营养，补充维生素E类食品，合理营养的要求，主要是指食物中应该含有机体所需要的一切营养素，它包括蛋白质，脂肪，糖类，维生素，无机盐，水和纤维素等七大营养素，维生素E有维持生殖器官...

痛经2016-11-28

痛经的根本病理机制是气血不通，寒、湿、热阻滞致气血运行形成不通，因此多吃一些有益的食物是可以改善痛经的。那么，吃什么能快速缓解痛经呀？在月经期间，饮食以清淡易消化的蔬果等素食为主，这些食物富含不饱和脂肪酸，而不饱和脂肪酸可调节卵巢内激素分泌量，从而减轻痛经的程度。要快速缓解痛经也是有办法的，使用食疗就可以了，因此多吃以下食物就可以了：1、玄胡益母草煮鸡蛋：玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上...

痛经2016-12-02

月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。此外，痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。有人认为，痛经病人适量饮点酒能通经活络，扩张血管，使平滑肌松驰，对痛经的预防和治疗有作用。如经血量不多可适量地饮些葡萄酒...

痛经2016-11-08

痛经分为原发性痛经和继发性痛经。少女的痛经，绝大多数是原发性痛经。原发性痛经，一般从初潮开始就痛，有的跟子宫的角度有关，比如子宫过度前倾或过度后倾；有的跟经血通道过于狭窄有关。女孩成年，结婚生子后，这种情况会有所改变。女性痛经的按摩方法三阴交穴穴位位置：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右三阴交穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左三阴交1分钟。功...

痛经2016-11-14

中药治疗痛经痛经主要病机在于邪气内伏，经血亏虚，导致胞宫的气血运行不畅，“不通则痛”；或胞宫失于濡养，“不荣则痛”，因此导致痛经。中药治痛经有很多疗法，先介绍一个疗法来治疗痛经。大家都知道鹿胎性温，所以对经血亏虚、运行不畅，宫冷畏寒有着非常好的治疗效果。气行则血行，“通则不痛”，鹿胎是治疗多种原因引起的痛经首选的纯天然动物药。鹿胎：补气养血、调以散寒功能主治：益肾壮阳，补虚生精。用于治虚损劳瘵，月...

痛经2016-11-14

1、凭经验吃药痛经分为原发性痛经和继发性痛经，前者是生理上不通畅造成的，后者是由不同的生殖道器官病变引起的，无论哪种痛，都应该在医生指导下用药。特别是继发性痛经，如果用药不当，可能酿成大害。即使是同一种生殖器官疾病引起的痛经，也有不同的病因，也可能在用药种类、剂量上有很大的差别，不能一概而论。比如说，你朋友的痛经可能与你一样非常剧烈，但是她可能服用一些消炎止痛片能好，你却不一定能好，说不定还有副作...

痛经2016-11-16

想必痛经女性最关心的问题就是通过什么方法来缓解痛经了。个别女性甚至还表现为连续性的痛经，更加痛苦不已，身心具苦。那么，痛经不容易怀孕吗？怎么调理好？中医讲宫寒就导致不孕，子宫后位也不太容易受孕。痛经与不孕的关系十分密切，据临床观察，不孕患者中约有半数以上伴有轻重程度不同的痛经。大量临床资料表明，不孕症中伴有痛经者占56%，并且发现痛经一旦消除，患者也随即受孕。由此可见痛经与不孕的关系确实是非常密切...

痛经2016-11-17