平日里忙碌的工作，一日三餐不定时，缺乏运动等因素会损害一个人的身体健康，加速一个人的衰老迹象。那么如何知道自己是否已经衰老呢？又应该如何抗衰老？身体衰老的四个信号1、不期而至的口干。随着年龄增长，你是否常常会感到舌头像砂纸一样干涩?这说明唾液分泌正在减少，而唾液对人体的作用至关重要——它不仅在吃饭的时候帮助你润滑食物，更是抑制导致牙齿萎缩和口臭的关键物质。事实上，口干就是衰老的征兆。2、胃肠胀气。...

中医妇科2014-03-22

对于爱美的mm，皱纹是一个大忌，它会敲响每个女人的青春美梦。衰老是自然的生理过程，但是一些不好的小习惯，却会让你的衰老速度加倍！不想早早失去青春容颜，赶紧和这些加速衰老的坏习惯说byebye。自己的气色越来越差，脸上不知道为什么又多了一道皱纹，或者常常一到中午就已经觉得身体疲惫不堪？也许你以为这些只是一时休息不好导致的现象，但其实，所有的小症状都在暗示你：你的身体开始衰老了！除了生理原因外，日常的...

护肤技巧2014-12-19

前有日本木村拓哉在戛纳红毯上“尽显老态”，后有王力宏晒照撞脸高晓松，不少人表示，第一眼看成了高晓松，网友还看出了“小肚子”，感慨”岁月催人老”，相比之下那些不老男神、不老女神真是让人羡慕，那么男人应该如何保养才不会显老？男人如何保养才不显老？1、饮食健康。男人会经常熬夜，但这却是很伤害身体的，男人更应该注意戒烟戒酒，饮食健康，来保证身体的健康。例如：常吃含胶原蛋白的食物；常吃芝麻，男人一旦出现白头...

明星奇闻2017-05-31

男人最怕遇到什么问题？恐怕就是老妈和老婆掉水里先救谁的问题了。现实生活中，当老婆和老妈扛上，作为老公和儿子还真不好处理。当婆媳吵架时，作为老公应该如何处理婆媳矛盾呢？1、不偏袒某一方在日常生活中，很多时候婆媳之间闹矛盾发生争执，并不是事情真的已经到了无法调和的地步。其实，在矛盾刚开始的时候，或许还是她们的意见不合，但是发展到后面，更多的是婆媳之间的争宠，她们要看看你在她们俩的矛盾中，会偏向哪一边，...

心理技巧2017-03-11

相信大家都害怕变老，尤其是女人。如何抗衰老呢？很多人选择购买各种昂贵护肤品。其实女性想要衰老来的晚一点，光做这些表明工作是不够的，还可以配合一些按摩手法。下面，介绍如何按摩达到抗衰老的效果。加速女性衰老的原因衰老原因一：整天愁眉苦脸，庸人自扰每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容...

中医妇科2014-05-25

我们都喜欢美的事物，遇到帅哥美眉我们也会瞟两眼，所以不管是男人还是女人都应该重视保养，尤其是男人保养从30岁前开始，让自己看起来魅力非凡，那么又该怎样保养呢？让我们一起来研究下保养秘籍。男士护肤必掌握保养技巧秘籍一：早做保养吴彦祖虽然已经年过三十，但他脸上却丝毫看不出岁月沧桑留下的痕迹，时光仿佛在他的脸上停滞了。对此，吴彦祖曾饶有兴趣地和大家分享过他的近况和护肤心得，“我想要告诉所有的男士，真正的...

护肤2015-05-06

男人如何才算包皮过长包皮过长是现如今男性普遍存在的问题，令很多患者困扰不已，给患者的身心带来了极大的影响。但是不少患者并不知道包皮过长是什么样的，那么，男人如何才算包皮过长？医生指出，包皮过长是指包皮能上翻露龟头，但包皮口很小，盖没尿道外口。另外，阴茎没有勃起时候，包皮包住了龟头。这样差不过就可以判断自己是否有包皮过长。既然了解了如何才算包皮过长，那么，有了包皮过长该怎么办呢？医生介绍说，除了平时...

包皮2016-11-25

男人一到30岁，比20岁的男人更成熟，比40岁的男人更有型，以下就是30岁的男人如何穿衣打扮？30岁男人的衣着有何要点灰色毛衣看起来很简单，但是却能完美的展示你正值壮年，没有赘肉的身材。撞色太轻佻，黑色太古板，灰色是和谐的融合色。30岁的你无论是否事业有成，都需要几套合体又大方的西服，他们可以不昂贵，但是一定要讲究，特别是考究的细节，不仅提升品位，还会在必要的时候帮你一把。做减丽要比做加丽更难，扔...

服饰2016-04-01

男性的平均寿命是77岁，长寿的秘诀在这里男人如何才能长寿呢？据悉，男人的平均寿命是77岁，这不算是一个长寿的好数字。那么男人如何长寿呢？男性长寿的秘诀有哪些呢？一起去了解下吧。男人的平均寿命远远低于女性，这主要是因为男性朋友压力大于女性，而且经常抽烟喝酒熬夜等不良的生活习惯所导致。男性想要长寿，那么这些长寿秘诀就一定要清楚。据统计，全球男人平均寿命77岁，其中7年会在重病或慢性病中度过，而男人得癌...

健康新闻2019-06-14

女人过了25岁，身体素质就在下降，胶原蛋白也在慢慢流失，所以一定不能忘了抗衰老。可是，太多的人把抗衰老的重点集中在脸部，反而忽略了这些最显老的部位。身体四部位最容易衰老手部：我们的双手和脸一样整天暴露在阳光下，而且手用得也比脸多，接触的脏物和水也比较多，所以一定不能忽略手部的保养，而且还要给手部防晒哦！首先要选择一款丰润的护手霜应该每天使用，尤其在沾水或接触过皂类洗涤用品后。如有必要，还可以定期使...

美容2017-04-28

岁月如一把杀猪刀，雕刻着我们面部细纹的时候，有一股神奇的力量却可以逆天。青春永驻是每个人的心愿，生活中保养抗衰老是很重要的，我们怎样才能抗衰老？我们平常吃的很多食物都具有抗衰老的作用，延缓衰老食谱，抗衰老食谱有哪些？抗击衰老的最好方法就是最好预防衰老的工作，生活中一定要养成良好的习惯。推荐三个抗衰老饮食一、抗衰老食品：西兰花推荐理由：西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们...

养颜食谱2015-06-15

包茎会严重的威胁男性朋友的健康，包茎危害也是不容轻视。这种疾病的种类是很多的，患者要及时的治疗这种疾病，那么男性朋友可以先了解包皮包茎的种类，再慢慢的了解。男人如何自我诊断包茎？包茎会严重的威胁男性朋友的健康，包茎危害也是不容轻视。这种疾病的种类是很多的，患者要及时的治疗这种疾病，那么男性朋友可以先了解包皮包茎的种类，再慢慢的了解该病，学会自我诊断包茎症状也是很重要的。判断包皮包茎应该看准一些标致...

生殖系统2017-12-22

大部分女人都觉得25岁还很年轻，其实，这只是表面现象。实际上皮肤的生长期一般在25岁左右就结束了，之后，生长与老化要同时进行，也就是说25岁是年轻肌肤与老化肌肤的分水岭。所以，25岁以后的女性就要注意了呢！有氧运动延缓女性的衰老持续时间一般健康者每次有氧运动时间不应少于20分钟，可延长到1-2小时，主要根据个人体质情况而定。达到运动量的运动，每周可进行3-5次，次数太少也难达到锻炼目的，运动过后的...

注射美容2013-04-25

我们最美好的愿望就是能够长久的存活于世，因此，人们日常谈论的话题总离不开抵抗衰老，不光是女性特别在意这个问题，现在越来越多的男性也开始关注这个问题。可以说，抗衰老需要从多方面入手，饮食就是其中之一。下面就来介绍一下男性吃什么会加速衰老？6种食物会男人加速衰老1、含铅食品铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5-羟色胺的含量明显降低，造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄铅过...

饮食禁忌2015-10-21

我们都喜欢美的事物，遇到帅哥美眉我们也会瞟两眼，所以不管是男人还是女人都应该重视保养，尤其是男人保养从30岁前开始，让自己看起来魅力非凡，那么面部皮肤又该怎样保养呢？让我们一起来研究下保养秘籍。男人面部护肤的基本步骤清洁男性皮肤护理的基础就是清洁，特别是剃须前，一定要将面部皮肤清洁干净。男人的皮肤护理要在清洁时仔细些，护理完毕，就能立刻变得柔软干净，并不那么烦琐。但如果是暗疮皮肤千万不要马虎，以免...

护肤2015-01-27

衰老是人生中不变的规律，每个人都会遇到的问题，它也是每个人都害怕的事情。都说女人过了25岁，衰老的速度简直如同火箭般飞射。那么我们应该如何抗衰老呢？下面跟大家分享如何抗衰老。睡眠要充足当你熟睡时，皮肤的代谢工作才真正开始，进行不断的新陈代谢和自我调整。吃维生素维生素C有助于淡化和分解已形成的黑色素，还能抑制新生的黑色素，并加速黑色素从表皮或经血液排出体外。开始紧肤寻找“紧肤”护肤品，每次涂抹时要连...

除皱祛斑2017-08-26

随着人们生活节奏比较快，工作竞争激烈，早泄不断的伴随着人们。早泄是常见的男性生殖系统疾病，很多人觉得初次治疗早泄后便不用再管他，这就大错特错了，早泄也会复发！那么，男人早泄复发的原因有哪些呢？男人如何彻底摆脱早泄呢？男人早泄复发的3大原因1、首先没有正确的认识早泄早泄尽管是男性的疾病，但是大多数的男性同胞对该疾病却是认识不足的，平时对早泄没有正确的了解，以为早泄只是暂时的现象，羞于就诊，不情愿去专...

生理保健2017-08-21

随着人们的生活水平的提高，人们的养生意识也越来越强了，越来越多的人开始关注养生了。男人在社会中的地位是举足轻重的，是社会的栋梁，也是家庭的顶梁柱，男人如何养生呢？男人吃什么能养生呢？男性养生，良好的饮食习惯不可少，下面就随小编一起来了解一下吧。1、大蒜缓解疲劳人们都知道，大蒜具有强大的杀菌能力，能消灭侵入体内的病菌。但你知道吗-它还有助维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢以产生能量，并缓解疲劳。大...

养生常识2015-02-10

浪漫是爱情里一个很重要的元素，在谈恋爱的时候，浪漫是可以渲染整个爱情气氛最佳工具，也可以增进双方之间的感情，然而一些老实男人谈恋爱都是一板一眼，让很多追求浪漫的女人抓狂，那么老实男人应该如何制造浪漫呢？送给她一直想要的礼物一直很想要一样东西，然后没有舍得买，哪天回家突然发现已经放在了桌上，突然另一半跑过来，遮住你的眼睛，一边亲你一边告诉你，今天给你的礼物，你喜欢吗，生活中需要小惊喜，这就是浪漫。给...

婚恋心理2016-08-30

男人怎样才能得到梦寐以求的“性福”？小编推荐一些实用小技巧，照做不误才能拥有最美好的“性福”感受……男人如何提高性能力？教你6个实用小技巧1、定期锻炼大量证据表明跑步、游泳和其他形式的有氧运动有助于防止勃起功能障碍。也要小心其他对性器官造成压力的锻炼，尤其是骑单车。长时间骑单车的人应该选择适合自己的单车，穿有垫片的裤子，最好站着骑。2、保持健康体重超重可以引起很多健康问题，包括可引起神经损伤的糖尿...

生理保健2017-12-04

男人如何调理阳痿重振雄风？控制房事长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。谨慎用药避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。如因疾病必须服用某类药物时应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。学习性知识有的未婚男子自称阳痿（无性欲或不能勃起），往往只是没有足够刺激引起性欲，不能视为病...

阳痿2017-10-26

不管是在娱乐圈，还是在现实生活中。在现代人的爱情观念中，年龄早已不是问题。在香港有已经组合幸福家庭的杨千嬅与丁子高，在内地有感情令人羡慕的谢娜与张杰。近日，更曝出了跨国姐弟恋——蔡琳与高梓淇。虽然现在是姐弟恋盛行，年龄也不再是障碍。但是，正因为如此，女生们更应该注重保养。有效地抗衰老。那到底有哪些抗衰老的窍门呢？今天，小编就为大家一一支招。一、抗皱篇1、抚平鱼尾纹蜂蜜木瓜眼膜材料：木瓜1个、鲜奶2...

护肤技巧2014-04-04

女人抗衰老是多抹点护肤品就能搞定的么?当然不是!除了饮食和良好的生活习惯外，你还可以通过按摩来延缓衰老。我们身体的5个部位与青春息息相关，如果多加按摩，就可以帮你调养血气抗衰老。按摩4大部位做个不老女人1、脚底脚底板有很多个关乎人体健康的穴位，多达70多个，而且还有6条经络的起止在脚上。脚部与大脑和心脏有着密切的联系，起到平衡人体各部脏器的联系作用，因此，脚被称为人的“第二个心脏”。经常按摩脚底板...

经络养生2015-08-11

很多男性朋友觉得自己的腋毛越是茂盛越性感，真的是这样吗？男人腋毛刮还是不刮？这也是一门大学问啊！其实，欧美现在慢慢吹起了刮腋毛的风潮，好像除毛成了一件很潮的事。那么，男人刮腋毛有什么好处呢？男人如何有效去除腋毛呢？男人刮腋毛的4大好处1、卫生考量很多男生都有体味的问题。其实身上的味道，是流汗后汗水卡在毛发间，停留久了之后产生细菌而造成的。所以通常大家都会使用制汗剂，减少汗水产生。或是干脆将腋毛刮除...

养生常识2017-09-03

相信现在的每个成年男子都知道早泄问题，而且大部分的男人的在性爱过程中都有怀疑过自己是不是早泄了，其实要判断早泄问题也是有前提的，下面就一起详细的看看男人早泄的知识吧。男人怎么样才是早泄？早泄是男人射精时造成的性功能障碍问题，就是指总是或者几乎发生在插入阴道的一分钟以内，完全或者几乎完全失去控制射精的能力，兵器造成了自身的不良后果，比如苦恼、忧虑、挫折感，然后而导致回避和爱人亲热。和之前的早泄定义认...

生殖系统2017-09-19

看韩剧时，会发现韩国人特别喜欢吃泡菜，搞得大家都以为泡菜非常好吃有营养，其实泡菜吃多了会使人早衰，如何抗衰老呢？下面小编告诉你。泡菜促使人体早衰在腌制鱼、肉、菜等食物时，容易使加入的食盐转化成亚硝酸盐，它在体内酶的催化作用下，易与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质，人吃多了易患癌症，并促使人体早衰。食用注意：泡菜里的亚硝酸盐是有生命周期的1、初期1-3天：不论泡菜还是自己家腌制咸菜，腌制后1-...

养生常识2016-03-23

都说男性不显老，虽然年龄已过三十，但是魅力依旧；可是真的是这样吗？生活中许多男性在过了30岁之后，都会出现一定的衰老症状，什么腰酸、背痛、腿抽筋等等，身体各方面的机能都会减弱。那么，面对这样的症状时男士们该怎么做才能有效的对抗衰老呢？专家指出：常做下面这两个动作就是不错的选择。常做两个动作可延缓男性衰老动作1：收腹举腿练习方法：身体仰卧躺在斜板上，两臂伸直，双手握住头后的支撑物，上体固定不动，双腿...

养生常识2017-05-04

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