一般月经期间不能吃雪糕，否则可能会导致不良现象发生，比如腹痛、经量减少等。当身体出现异常情况时，应当尽快前往医院求助医生，并配合医生完善相关的检查和治疗。月经是女性人群正常的生理现象，主要与子宫内膜发生周期性脱落有关。而雪糕属于寒凉食物，如果在月经期间吃雪糕，可能会刺激子宫收缩，增加出现腹痛的几率，同时还可能会影响人体血液循环，使月经出现经量减少或者淋漓不尽的情况，因此女性在月经期间通常不能吃雪糕...

精编文章2024-05-24

女性经期是比较脆弱的，这时候最重要的就是要保暖不要受凉，洗手洗脸尽量使用温热水，即便是夏天也是如此，洗头发是可以的，但是来事的第一天最好就不要洗了，因为洗头会对头皮有强烈的刺激，如果这时候洗头发，即便用的是热水，但是我们的头不能保证总是在水中，这时候就会有风的侵入，对头皮的神经有很强的刺激，并且对子宫有间接的刺激，这时候就会产生严重的宫缩，如果长期这样就会造成痛经，月经里有血块的出现，并且这时候洗...

头发护理2017-08-31

月经期能喝咖啡女性在月经期间应该尽可能的不喝咖啡，因为咖啡中含有的咖啡因具有极强的刺激性，月经期间喝咖啡极其容易导致女性月经疼痛等情况的发生。月经期间饮食注意事项1、女性朋友在经期应该尽可能的吃一些富含营养的事物，但是切忌过辣。2、女性朋友在月经期间应该多吃一些新鲜、容易消化的食物。3、月经期间，女性不适合吃一些刺激性很强的食物。4、月经期间，女性不宜抽烟、喝酒，以免刺激血管扩张，导致月经的提前和...

食材档案2017-11-09

每个女孩都有那么几天不舒服，那么月经来临期间不能吃什么呢？月经期间又该吃什么好？下面我们就一起来看看吧。月经期间禁吃什么？生冷类既中医中所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经，月经不调等症状。喝酒月经来临前及期间，女性受荷尔蒙分泌影响，体内分解酶的活动能力低下，...

日常保健2018-02-28

月经是成年女子的正常生理现象，但月经来潮期间，机体也会受到一定的影响，比如抵抗力降低，情绪容易波动、烦燥、焦虑等。那么月经期间为什么不能吃辣呢？忌酸辣，宜清淡：月经期常可使人感到非常疲劳，消化功能减弱，食欲欠佳。为保持营养的需要，饮食应以新鲜为宜。新鲜食物不仅味道鲜美，易于吸收，而且营养破坏较少，污染也小。月经期的饮食在食物制作上应以清淡易消化为主，少吃或不吃油炸、酸辣等刺激性食物，以免影响消化和...

营养食材2017-05-25

月经期间扎针灸可能会导致月经量改变、经期延长、加重痛经、增加感染风险、影响内分泌等。1.月经量改变：针灸具有疏通经络、调和气血的作用。在月经期间进行针灸，可能会使血液循环加快，从而导致月经量增多。若月经量原本就较大，可能会因针灸进一步增加出血量，引发贫血等问题；反之，若刺激不当，也可能导致月经量减少。2.经期延长：正常情况下，女性的经期有一定的规律。月经期间扎针灸，可能会打乱身体原有的气血运行节奏...

中医频道2025-02-22

姨妈正确名称应该是月经，女性来月经期间可以适量吃一些柚子，但是不可吃的过多。柚子是生活中常见的一种营养丰富的水果，其中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质，女性月经期间适量吃一些柚子可以增强免疫力，能够帮助身体抵抗疾病。另外，柚子当中含有的膳食纤维可以促进肠道蠕动，能够预防月经期间出现便秘现象。但是需要注意，柚子性寒，不能过量食用，否则容易加重月经期间原有的腹痛、胃寒等症状。并且如果女性月...

精编文章2024-11-05

月经期间喝什么茶好？1、枸杞红枣茶适量的枸杞子，与6~8颗红枣，煮水喝，可以调入红糖。作用：枸杞，补肝滋肾，润肺止渴，宁心安神；红枣，补中益气，养心润肺，生津悦色。有非常好的驱寒作用。2、月季花茶夏季采摘的月季花花朵，最好是能以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜，用来泡茶喝。作用：行气、活血、润肤，适用于月经不调、痛经的女性。3、玫瑰花茶取玫瑰花15克，用沸水冲泡。作用：玫瑰花茶行气活血、调...

其他疾病2017-07-13

①月经期间，禁止一切剧烈体育运动及重体力劳动。月经期禁止性生活、调整自己的情绪，不要生闷气，不然会导致内分泌的失调。②突然下腹部阵发性绞痛，妇检或B超提醒卵巢囊肿扭转者，也应及时手术或保守治疗。③如已查出患有子宫内膜异位症，卵巢巧克力囊肿大于6cm以上者，在月经期或月经中期必然要注意保持情绪稳定，避免过度劳累。因为一旦囊腔内张力突然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症。④保持乐观开朗的心情和平和的心态，...

其他疾病2017-05-22

月经期是每个女性都要经历的时间，月经期间要做好相应的护理工作，经期最好不要捶背，否则会引起腰酸腿胀，月经期间不能同房否则容易导致致病菌感染，会引发妇科疾病，月经期间不宜吃生冷的食物，下面我们来了解月经期不能做什么？1、不能捶腰：月经期间不能捶腰，否则会引起腰酸腿胀，同时也会出现痛经的问题，月经期间要做好相应的护理工作，尽量改掉不良生活习惯，经期做好护理工作是很重要的，月经期间要注意多休息，避免身体...

妇科知识2018-08-26

月经期间同房可能会带来感染、子宫内膜异位症、月经失调、免疫性不孕等问题。需要注意个人卫生、观察身体症状、必要时就医检查、避免再次在经期同房等。1.感染风险：月经期间，女性的子宫颈口处于开放状态，子宫内膜脱落形成创面，此时同房容易将细菌带入生殖道，引发阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等感染性疾病。若出现下腹疼痛、白带异常、发热等症状，应及时就医，可能需要使用抗生素治疗，如甲硝唑、左氧氟沙星、头孢呋辛等，但需遵...

妇产2025-01-23

月经期是女性的特殊时期，除了要做好护理保健工作外，有些药物在月经期间也要停止服用，以免造成不良后果。 女人的那几天总是会感到不舒服，为了以后的健康，女人都要做好全方面的保健工作。所以说，在月经期间不能乱吃药，这些药可能会要了你的命哦！ 月经期间不能吃性激素类药物 女性的性激素合成及代谢平衡与月经周期密切有关，因此，不可在经期使用性激素类药物，以免造成月经紊乱。如雄激素能导致月经减少、停经...

日常保健2011-11-10

月经期间是否可以吃黄芪要根据个人的体质判断，如果月经期间没有明显的不适，一般不可以吃黄芪，如果存在气血亏虚的情况，可以吃黄芪。若患者存在月经量异常，要及时前往医院完善相关检查，在医生的指导下用药治疗，不能够盲目购买药物。月经期间属于比较特殊的时期，需要做好个人的防护措施。如果女性在月经期间没有出现明显的不适症状，而且月经量也正常，通常不可以吃黄芪，因为黄芪属于一种滋补类的药物，随意食用可能会对机体...

精编文章2023-12-29

月经期间适合吃菠菜、胡萝卜、南瓜、西兰花、莲藕等蔬菜。1.菠菜：富含铁元素，铁是制造血红蛋白的关键原料，在月经期间，女性会流失一定量的血液，食用菠菜有助于补充铁，预防缺铁性贫血。同时，菠菜中还含有多种维生素，如维生素C、维生素K等，维生素C能促进铁的吸收，维生素K对凝血功能有益，可在一定程度上缓解经期出血症状。2.胡萝卜：含有丰富的胡萝卜素，它可以在人体内转化为维生素A。维生素A对眼睛健康有益，能...

养生2025-03-27

有些女性在月经期间同房，没采取避孕措施，很担心会不会怀孕。究竟月经期间是否会排卵，月经期间会怀孕吗？一般情况下，月经期间同房怀孕几率会较小，但是也有可能会怀孕，确实有经期同房而怀孕的先例。让我们一起来了解一下。一、月经也有必要避孕首先要弄清楚女性月经期是怎么回事。女性每个月都要来一次月经，这是因为女性每个月要排一次卵，精子和卵子结合就会发育成胚胎，经过十个月的孕育就会生出宝宝来。如果精子和卵子不能...

备孕2013-08-16

女性月经期间需要注意的问题比较多，经期要做好相关的护理工作，经期不宜剧烈运动，否则会引起黄体破裂，会给身体造成严重的损伤，月经期间可以做些轻柔的运动，适当运动能促进血液循环，可促进经血顺利排出，前段时间曾有新闻见报，有女子在经期期间跑步结果导致黄体破裂，所以真的有那么严重吗？经期适宜做运动吗？1、经期时要注意休息，但不是说绝对不能运动，卵巢中的黄体受到外力影响破裂出血只是偶然的事件，不过经期要选择...

妇科医者2018-10-15

月经期间女性服药需多加注意，如抗凝血药、治疗妇科感染的阴道局部用药、活血化瘀的中药等药物往往都不能服用。碳酸锂片是一种主要用于躁狂症的药物，月经期间可以服用碳酸锂片吗？碳酸锂片以锂离子形式发挥作用，其抗躁狂发作的机制是能抑制神经末梢Ca2+依赖性的去甲肾上腺素和多巴胺释放，促进神经细胞对突触间隙中去甲肾上腺素的再摄取，增加其转化和灭活，从而使去甲肾上腺素浓度降低，还可促进5-羟色胺合成和释放，而有...

用药指南2016-09-13

月经是女性的一种正常生理现象，月经期间体内射精一般不会妊娠，但不建议月经期间进行性生活。月经是女性子宫内膜周期性脱落、出血所致的现象，通常情况下，女性在处于月经期间的时候卵泡未发育成熟，不会出现排卵。并且月经期间子宫内膜剥脱以后，子宫内膜处于最薄的状态，这种情况也不适合受精卵的着床发育。因此，在月经期间精子进入女性体内后一般不会出现妊娠的情况。月经期间的女性宫颈口处于开放状态，尽量不要在月经期间进...

精编文章2023-11-06

月经期间适合吃的水果有苹果、香蕉、草莓、橙子、樱桃等。1.苹果：苹果富含多种维生素和矿物质，如维生素C、钾、镁等。维生素C具有抗氧化作用，能增强免疫力，帮助身体抵御经期可能出现的不适。钾元素有助于维持体内的电解质平衡，缓解经期可能出现的水肿现象。而且苹果性质温和，不会对经期女性的肠胃造成刺激。2.香蕉：香蕉含有丰富的维生素B6和镁元素。维生素B6能够调节神经系统，有助于缓解经期女性的焦虑、烦躁等情...

健康科普2025-02-26

在月经期间身体非常的脆弱，也是调养的黄金时间段，很多的妇科疾病和月经不调关系非常的密切，所以要做好月经期间的调养，辅助治疗妇科疾病。月经期间如何调养？1、调整好饮食月经期间如果没有注意饮食习惯，会影响排泄系统和消化系统，月经来临前一个星期避免高盐饮食，不然会增多身体中的盐分和水分储存量，月经来临前孕激素会明显增多，容易出现头痛和身体水肿。在夏季部分人群喜欢喝含气的饮料，里面含有的磷酸盐会和食物中的...

其他疾病2019-07-22

月经期间能吃柿子吗月经是每个女人到一定年龄都会出现的正常生理现象，月经是每月一次，周期性阴道排血或子宫出血现象，月经期有很多需要注意的，在饮食上有很多食物是不能吃的，不能吃冰的，刺激性的食物，而月经期也最好少吃柿子，因为柿子寒凉会刺激子宫收缩。柿子肺生津，清热止血，肠健脾，解酒降压。有清热润肺，生津止渴，健脾化痰的功效；柿子的营养价值很高。成熟的柿子中含糖15%，蛋白质1.36%，脂肪0.57%，...

蔬果养生2017-11-01

月经期间能吃柿子吗?月经是每个女人到一定年龄都会出现的正常生理现象，月经是每月一次，周期性阴道排血或子宫出血现象，月经期有很多需要注意的，在饮食上有很多食物是不能吃的，不能吃冰的，刺激性的食物，而月经期也最好少吃柿子，因为柿子寒凉会刺激子宫收缩。柿子肺生津，清热止血，肠健脾，解酒降压。有清热润肺，生津止渴，健脾化痰的功效；柿子的营养价值很高。成熟的柿子中含糖15%，蛋白质1.36%，脂肪0.57%...

蔬果养生2017-11-02

月经期间减肥的注意事项1、饮食要特别注意，避免生冷辛辣，这些食物会造成经期的血量异常，同时经期是绝对不能通过节食减肥的，这个时期是养生的非常好的阶段。2、经期不适合做剧烈运动，适当的低量运动即可，要尽量避免会挤压到腹部的运动，挤压腹部会造成血液在腹部的淤积，导致经期的延长。现在生活节奏快，每天的时间都很紧迫，难得有大把的时间用来做减肥运动，但是利用晚上睡觉产的零碎时间，以及早上醒来后的一点空余，做...

减肥2017-04-14

家庭医生在线：月经期间可以吃寒凉生冷食物吗？冯崇廉主任医师：这个问题跟刚刚的问题相似，寒阻收引，热胀冷缩，收引以后它就不顺畅，血脉运行不顺畅，这是痛经的重要原因。所以在月经期间，尽量不要吃寒凉的东西，特别是冰棍，属于比较凉性的东西，这些东西其实在月经期间是不适宜的。

其他科普视频2017-07-04

月经期间腰酸背痛，让很多人非常的苦恼，就是月经期腰酸，主要是原发性痛经的一种症状，很多女性会面对，特别是在行经前一两天就容易感到腰酸小腹疼痛，建议通过一些中药调理的方法，解决腰膝酸软问题。1、月经期时腰酸是原发性痛经。也叫功能性痛经。是指不存在生殖系统病变而发生的痛经。常常出现在少年女子月经初潮后的一段时期，多见于未婚或已婚未孕的女子，生育后痛经会减轻或消失。月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的...

孕期2017-09-29

经期后会怀孕吗，很多女性可能会认为月经期间怀孕是不可能发生的。其实，月经期间不一定是安全期。虽然月经期间怀孕的可能性很小，但如果你在月经期间有性生活，有时候你也可能会在月经期间怀孕。这种小概率事件一般发生在你月经周期非常短的时候。因为这个时候，你排卵的时间更接近你正在行经的时间。如果你经期持续的时间又比较长的话，排卵期离月经结束的时间就更加接近了，那么你月经期间怀孕的可能性就更高了。一些妇女在来潮...

日常保健2016-01-02

经期是女性的一个特殊时期，由于在这段时期女性的生理情况比较特殊，因此应该避免食用一些食物，否则容易造成身体的损害。 这些食物主要由三大类： 1、生冷类：既中医中所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经，月经不调等症状。 2、辛辣类：如肉桂、花椒、...

女性营养2011-01-24

对于月经，女性总是陌生又熟悉，每个月都要和它打交道，知道经期需要特殊养护，然而对一些细节问题却拿捏不准。比如说大家都知道月经期间不能做剧烈运动，但月经期间是不是就什么运动都不能做呢？事实上并非如此。首先，月经期间做不做运动因人而异，如果是存在着痛经严重、经量过多等情况，又或是功能性子宫出血的患者，月经期间的确不应该做任何运动，避免加重相关症状。如果觉得身体状况良好，经期适当做点运动好处其实不少，有...

日常保健2016-04-15

经期可以适量地吃香蕉。香蕉也称之为“开心水果”，然而月经期的女性容易心烦气躁，吃点香蕉是有好处的。但同时，香蕉是寒性的，伤阳气。而且香蕉有收经的作用，有可能会使月经量减少，导致月经不调，因此月经期间不能多吃香蕉。但是一些属性偏凉的食物不能多吃，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，以及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸...

营养食材2017-03-24

月经期间喝奶茶想要更健康，可从选择奶茶类型、控制糖分摄入、注意温度、把握饮用量、选择饮用时间等方面入手。1.选择奶茶类型：优先选择用纯牛奶和茶叶自制的奶茶，这种奶茶不添加过多的添加剂和防腐剂，较为健康。若选择购买成品奶茶，可挑选低糖、低脂且使用真奶和真茶制作的产品，避免选择含有植脂末的奶茶，因为植脂末中可能含有反式脂肪酸，不利于健康。2.控制糖分摄入：过多的糖分会导致血糖波动，还可能加重经期不适，...

健康科普2025-03-02