前两天有位女性网友在后台咨询我，说一星期前做了肺结节手术，但是一直都没有恢复，想去公司上班，又担心会影响，所以就特地问一下恢复的时间结合她的情况，我做了详细的说明。肺结节其实它就是肺部的小肉芽肿，可能是病毒、细菌或是烟尘刺激搞的鬼。别担心，手术能帮我们搞定它！如果是选择微创手术，这种手术具有创伤小、恢复快的优点。一般来说，如果你身体棒棒的，手术口子也小，那么3个月左右，你就能恢复得差不多啦！如果选...

健康笔记2024-03-13

不知道大家是否听说过这样一句话：“我们要在对的时间，做对的事情”。的确，我们护肤也不例外，护肤也有它的最佳时间表，如果能在这个最佳时间内护肤，就能达到事半功倍的效果。下面就来一起看看护肤的最佳时间表。上午5点至7点清洁是唤醒肌肤的首要步骤，用温水敷面，让肌肤细胞从睡眠中苏醒过来。一定使用性质温和的洁面乳，油脂、汗液和空气中漂浮的灰尘附着在皮肤表面，不是简单使用清水就能清洁干净的。早晨的保养要应付一...

护肤知识2016-10-14

13～16周，第二次产检重点检查项目：唐氏症筛检·施行羊膜穿刺产检细则：从第二次产检开始，基本检查包括：称体重、量血压、问诊及看宝宝的胎心音等。准妈妈在16周以上，可抽血做唐氏症筛检（但以16～18周最佳），并看第一次产检的抽血报告。至于施行羊膜穿刺的周期，原则上是以16～20周开始进行，主要是看胎儿的染色体异常与否。体重每周增加不超过500克最理想。17～20周，第三次产检重点检查项目：详细超音...

孕期2017-09-30

宝宝疫苗接种时间表宝宝从出生后至12岁，都要进行疫苗接种。疫苗接种，是将疫苗制剂接种到人或动物体内的技术，使接受方获得抵抗某一特定或与疫苗相似病原的免疫力，借由免疫系统对外来物的辨认，进行抗体的筛选和制造，以产生对抗该病原或相似病原的抗体，进而使受注射者对该疾病具有较强的抵抗能力。疫苗接种的种类很多，包括乙肝疫苗、卡介苗、脊髓灰质炎糖丸、百白破疫苗等。按照疫苗接种时间表，具体疫苗接种时间为：1、一...

预防保健2017-04-26

孕期，准妈妈应按产检时间表进行检查。因为产检是帮助孕妇和医生及时了解母体状况和胎儿发育的途径，准妈妈不能因为某种原因而不去医院产检哦。孕妇应按时产检的原因通过详细而系统的产前检查，可以及时纠正孕妇身体的某些缺陷；如果发现孕妇患有不宜继续妊娠的疾病，或者发现胎儿有明显的遗传性疾病，可以及早终止妊娠；经过定期产前检查，可了解胎儿发育及母体适应性变化情况，如果异常，及早治疗；通过孕期生理卫生、生活及营养...

产检2013-09-21

准妈妈在孕期要根据产检时间表进行相应的检查，这是很重要的哦。但是，有些孕妇担心医生不适合自己，而放弃孕期检查，这是完全错误的选择。今天，小编就来教教你如何选择产检医生吧。孕期产检的好处了解胎儿是否健康。孕妇在怀孕期间，定期到医院进行产期检查，能及时了解胎儿的发育情况。尤其是进行四维彩超检查，可直观地看到胎儿的脏器管、肢体发育，如果胎儿存在细微的发育异常，也能及时的发现，并及时采取对应的措施。发现孕...

产检2014-07-04

在基因技术发展的当下，预防接种时间表受疫苗研发进展、疾病流行态势、个体基因差异、免疫策略调整、国际合作交流等因素影响产生新变化。1.疫苗研发进展：基因技术推动新疫苗研发，如针对特定基因变异病毒的疫苗。这些新疫苗的出现会使接种时间表改变，原本没有对应疫苗的疾病有了预防手段，需加入新的接种时间节点。2.疾病流行态势：基因监测能更精准掌握疾病流行趋势。若某种疾病因基因变异导致流行风险增加，可能提前或增加...

儿科2025-03-20

骨折后遵循愈合时间表助患者康复，需关注血肿炎症机化期、原始骨痂形成期、骨板形成塑形期等阶段，同时要做好饮食营养补充、药物辅助治疗、康复训练安排、并发症预防等工作。1.血肿炎症机化期：骨折发生后，骨折断端及其周围形成血肿，伤后6-8小时，血肿开始凝结成血块，局部会出现炎症反应。此阶段一般持续2周左右，是骨折愈合的起始阶段，要注意观察伤口情况，避免感染。2.原始骨痂形成期：骨内、外膜增生，新生血管长入...

健康科普2025-03-29

按照预防接种时间表进行接种，可通过增强免疫力、预防特定疾病、减少感染风险、维持身体正常机能、改善睡眠质量等方面，帮助告别睡眠差、易生病的状况。1.增强免疫力：预防接种能够刺激机体免疫系统，促使其产生相应的抗体。当外界病原体入侵时，免疫系统可迅速识别并作出反应，将病原体清除，从而增强整体免疫力，减少生病几率。例如接种流感疫苗后，免疫系统会针对流感病毒产生抗体，降低感染流感的可能性。2.预防特定疾病：...

健康资讯2025-03-17

产检，听起来很熟悉，但是你知道问什么要做产检吗？产假检查些什么吗？产检时间表是怎么样？带着这些问题，我们来了解一下产检吧！孕妇产检是必做的孕期健康检查，在确定自己怀孕之后，就要到医院进行第一次产检，然后建立孕妇保健手册。细心的医生会告诉初次怀孕的准妈妈，产检项目以及准确的产检时间表，并且告诉每一位孕妇产检的重要性，以后每次按照相应的时间进行检查，可以确保孕妇健康和监督胎儿的发育情况。做好产检，准妈...

产检2015-05-01

母乳是宝宝最好的营养，它完全可以满足4个月前宝宝的生长发育需要，通常宝宝1-3个月时，只需喝少量的菜水、果汁，补充一定的维生素，不需任何辅食。实际上，许多宝宝都无法适应过早添加辅食。有的母亲担心母乳不足影响了宝宝的发育，希望给宝宝更多的营养，过早地给宝宝添加辅食，这样做常常会适得其反，对宝宝身体健康不利。过早地吃米粉等辅食，可导致蛋白质摄入不足、影响体格生长和脑发育。有的母亲觉得母乳充足，有足够的...

婴儿2016-12-20

早上5-7点：大肠排毒时间大肠对女性来说很重要，如果它不能得到很好的排毒和修复，毒素积累到一定程度不但会让我们的皮肤长痘痘、色斑，还会增加患直肠癌的机率。这段时间尽量要进行排便，时间越晚，积累的毒素就越多。如果便秘则要多吃一些富含粗纤维食物，如麦片、全麦面包等。或者配合经络按摩，大肠经对排便和大肠的养护有很好的功效。早上7-9点：胃排毒时间胃是人体最大的消化器官，有储存、转运、消化食物的功能。日常...

养生常识2017-10-18

作为准父母，确保母婴健康是至关重要的。因此，遵循一个合理的产前检查时间表是非常必要的。本文将为您详细介绍从孕早期到孕晚期的产前检查安排，帮助您更好地了解并度过这一特殊时期。一、孕早期关键检查节点孕早期是指怀孕的前三个月，这一时期对胎儿的发育至关重要。以下是一些关键的检查节点：1.确认怀孕：通常通过家庭怀孕测试或医院血液测试来确认。一旦确认怀孕，应尽快到医院进行初次产前检查。2.初次产前检查：包括全...

孕前准备2024-05-14

在门诊值班时，我遇到了一位刚刚结束化疗的白血病患者赵先生。他之前因为化疗药物影响，血小板计数一度降至危险水平。在针对性治疗后，赵先生的血小板数值有所回升，但他对何时复查血小板颇为困惑。根据他的具体情况，我为他制定了个性化的血小板复查频率，确保既能及时发现并处理血小板异常，又能避免过度检查带来的负担。一、血小板复查频率应根据哪些因素确定？1.上次血小板数值：如果上次血小板数值偏低，需要更频繁地复查以...

健康笔记2024-04-10

准妈妈从进入孕晚期开始，就越来越接近生产日期了，孕晚期产检是每周需要进行的。以下是孕晚期产检的时间安排表：一、29～32周（第六次产检）产检项目：水肿、预防早产。在孕期28周以后，医师要陆续为准妈妈检查是否有水肿现象另外，准妈妈在37周前，要特别预防早产的发生，如果阵痛超过30分钟以上且持续增加，又合并有阴道出血或出水现象时，一定要立即送医院检查。二、33～35周（第七次产检）产检项目：B超评估胎...

孕期2017-06-06

人体排毒表在网上流传着，有人说，”十一点不睡不要脸，一点不睡不要命“，按照这个理论，每天晚上21点到23点，是人体淋巴排毒的时间，晚上23点到凌晨1点，是肝脏排毒的时间。这样的言论真的吓坏很多网友。那么人体排毒时间表有科学依据吗？据专家介绍，中医的毒是一个不断发展变化的概念，并没有特指哪几种具体的物质。而网络上流传的排毒时间表，和中医养生法有相似，但却是两个概念。古人有十二时辰养生法之说，按照昼夜...

原创文章2016-09-30