现在儿童肥胖的很多，家长们一定要了解肥胖的危害，应该掌握引起肥胖的原因，控制儿童的体重，让儿童健康成长。那么，儿童过于肥胖有哪些危害？传统观念、尤其是老年人认为，小孩胖些没什么，甚至于认为胖就是健康，把胖看成是“福”的象征。其实这是错误的观点。儿童时期的肥胖，不仅仅会影响体形，更重要的是形成成人期肥胖病、高血压、冠心病、糖尿病等的主要因素，会给健康带来许多潜在危害。调查发现，肥胖儿童的空腹血胰岛素...

生长发育2016-02-25

1、猪脑汤 猪脑汤 看到一块快猪脑浮在汤里，一时让人感觉不舒服，咬下一口后，感觉像在吃生鸡蛋，但它随即在口里分解，使嘴巴内全都是猪脑的味道。提醒吃完后一定要刷牙。 恶心指数★★★★ 奇闻异食美食趣闻 世界七大变态食物排行榜99357 越南人爱吃老鼠肉，少女吃鼠来美容98896 “蒜”你狠!大蒜在以色列被视为“春药”95489 世界十大奇特汤饮91286 世界顶...

环球百味2011-04-07

乌节路OrchardRoad位于新加坡的中心位置，从唐林路一直到BRASBASAH路。 乌节路这个名字十分的新奇，她来源于19世纪40年年代街道两旁种植的肉豆蔻和辣椒。 从20世纪50年代至80年代，各种各样的购物中心、电影院、戏院、来福村和保龄球馆在这里安家落户，使得乌节路越来越接近时尚的潮流。到了今天，她俨然成为了时尚女和购物狂们的天堂。 如果你来这里购物，义安城是你不得不去...

环球百味2011-07-28

儿童肥胖由多种因素相互作用而发病，临床上分为单纯性肥胖症和病理性肥胖症两大类，其中单纯性肥胖症在儿童期最多见，大约占儿童肥胖总数的95%；病理性肥胖又称为继发性肥胖，是继发于其他疾病而产生的，仅占儿童肥胖的5%。单纯性肥胖的病因至今仍不十分清楚，一般认为与遗传、饮食习惯、生活方式及环境、以及神经内分泌与能量代谢等有关。绝大多数是由于摄入的热能超过了消耗的热能，超出部分的热能以脂肪的形式储存于皮下及...

减肥2017-05-11

儿童肥胖若不控制，会带来代谢紊乱、心血管负担加重、骨骼发育异常、心理问题、运动能力下降等危害。可通过调整饮食结构、增加运动量、规律作息、心理疏导、定期体检等方式帮助儿童减肥。1.肥胖危害：代谢紊乱：儿童肥胖易引发胰岛素抵抗，增加患糖尿病的风险，还可能导致血脂异常，影响脂代谢。心血管负担加重：过多的脂肪组织会使血液循环量增加，加重心脏负担，长期可导致高血压、冠心病等心血管疾病。骨骼发育异常：过重的体...

健康科普2025-04-19

孩子带给每个家庭无尽的快乐，每个做父母的都希望孩子可以白白胖胖的健康成长，因此给予各种营养食物，但是家长朋友不知道孩子如果过于肥胖对于孩子的身体健康反而是不利的，儿童肥胖还会影响孩子的寿命。孩子在婴儿期和儿童期5岁左右，很容发胖！而且现在小儿肥胖的现象非常普遍，已经有诸多小儿肥胖被并发症危害的案例！专家提醒广大家长，宝宝太胖的危害严重，其寿命比正常儿童要短10！儿童肥胖比正常人寿命短肥胖给少年儿童...

儿科疾病2017-06-08

解决儿童肥胖难题，可从控制热量摄入、保证营养均衡、调整进餐顺序、选择健康零食、控制餐量和频率等方面入手。1.控制热量摄入：了解儿童每日所需热量，避免高糖、高脂肪、高盐食物，如糖果、油炸食品、腌制食品等。这些食物热量高，易导致热量过剩转化为脂肪堆积。应选择低热量、高纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等。2.保证营养均衡：儿童生长发育需要各种营养素，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。应保证...

健康科普2025-04-16

太多课堂时间导致中国幼童肥胖率位居世界最前列中国已成为世界上幼儿超重和肥胖率最严重的国家之一，而幼儿园内的学业压力被认为是引发这场健康危机的罪魁祸首。由于被要求学习越来越具竞争性的课程，该国幼儿无法每天都按照官方推荐的时长参加户外锻炼活动。现代城市儿童肥胖已经发展到令人十分担忧的境地。儿童期肥胖的孩子，成年后发生肥胖的概率比正常孩子高很多倍，发生高血压、动脉粥样硬化、冠心病、糖尿病等疾病的概率也较...

健康新闻2018-08-22

肥胖指的是身体存在明显超重与脂肪层过厚的症状，属于脂肪积聚过多而引起的一种状态。通常可以将肥胖分为两种类型：单纯性肥胖和继发性肥胖，前者是指因遗传、饮食等原因导致的肥胖，后者是由身体疾病所引起的。关于肚子肥胖和儿童肥胖的危害，下面有请广东省第二中医院副主任医师莫伟来进行回答。肚子肥胖是怎么回事？肚子肥胖即腹型肥胖、中心性肥胖，腹型肥胖常因脂肪沉积在腹部而表现为肚子凸显，其诊断标准是男性腰臀比大于0...

减肥百科2020-07-02

儿童肥胖可通过食用白萝卜改善，可做成白萝卜粥、白萝卜炖排骨、凉拌白萝卜丝、白萝卜汁、白萝卜饼等。1.白萝卜粥：将白萝卜洗净后切成小块，与大米一起煮成粥。白萝卜富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，减少脂肪吸收。大米则提供碳水化合物，为儿童提供能量。这种粥易于消化，适合儿童食用，有助于调节肠胃功能，对改善肥胖有一定帮助。2.白萝卜炖排骨：把排骨焯水后与白萝卜一起炖煮。排骨含有蛋白质等营养成分，而白萝卜能吸收...

健康科普2025-03-11

心理治疗方法对于儿童来说，有时比饮食和药物治疗更见效。因为儿童的心理正处于调整适应阶段，通过有效的心理调整，完全可以改变儿童的不良饮食习惯。儿童肥胖的心理治疗1、进行肥胖病知识的教育，通过举办儿童夏令营等形式，请有关专家讲解肥胖病的知识，提高儿童对肥胖病产生后果的认识，使儿童能够自觉自愿地接受减肥治疗。2、教会孩子科学的饮食习惯，告诉孩子不要过快地进食，实行定点定时进餐，减少零食。3、鼓励孩子多参...

减肥2017-05-11

儿童肥胖快速瘦20斤的健康方案，涉及饮食调整、运动规划、生活习惯改善、心理调节、定期体检等方面。1.饮食调整：减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入，如油炸食品、甜品、饮料等。增加蔬菜、水果、全谷物、优质蛋白质的摄入，像西兰花、苹果、燕麦、鸡胸肉等。控制每餐的食量，采用少食多餐的方式，避免过度进食。2.运动规划：制定适合儿童的运动计划，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等。同...

健康科普2025-05-07

在日常生活中，儿童得了肥胖症，不仅使机体早发成人病，而且还会影响智力。现代医学研究认为，冬季是预防儿童肥胖和肥胖儿童减肥的最好季节。做家长的，在寒冷的冬季里，要正确引导孩子到户外锻炼，如进行跑步、打球、舞蹈、体操等动力型有氧运动，能够有效地减肥。 中医认为，儿童脏腑娇嫩，脾胃消化功能尚不健全，饮食稍过量，便会食滞伤脾，引起消化功能紊乱、脾运不佳、湿浊不化，使脂肪储存在体内易成肥胖。因此，在满...

运动2012-01-19

临床症状男性脂肪分布以颈部及躯干、腹部为主，四肢较少；女性则以腹部、腹以下臀部、胸部及四肢为主。新生儿体重超过3.5千克，特别是母亲患有糖尿病的超重新生儿就应认为是肥胖症的先兆。儿童生长发育期营养过度，可出现儿童肥胖症。生育期中年妇女经2～3次妊娠及哺乳之后，可有不同程度肥胖。男人40岁以后，妇女绝经期，往往体重增加，出现不同程度肥胖。匹克威克综合症这是严重肥胖症的一个临床综合症。由于腹腔和胸壁脂...

超重与肥胖2017-07-26

儿童肥胖有哪些危害1、血脂高肥胖儿童血脂明显高于正常儿童，而血脂紊乱是动脉粥样硬化的高危因素。2、高胰岛素血症肥胖儿童普遍存在高胰岛素血症，为维持糖代谢需要，长期被迫分泌大量胰岛素，导致胰岛分泌功能衰竭，引起糖尿病。3、易诱发脂肪肝重度肥胖儿童脂肪肝发病率高达80%，儿童肥胖是诱发脂肪肝的重要危险因素，高血压、高血脂是肥胖儿童发生脂肪肝的危险信号。4、易患呼吸道疾病肥胖儿童胸壁脂肪堆积，压迫胸廓扩...

减肥2017-05-11

儿童肥胖由多种因素相互作用而发病，临床上分为单纯性肥胖症和病理性肥胖症两大类，其中单纯性肥胖症在儿童期最多见，大约占儿童肥胖总数的95%；病理性肥胖又称为继发性肥胖，是继发于其他疾病而产生的，仅占儿童肥胖的5%。单纯性肥胖的病因至今仍不十分清楚，一般认为与遗传、饮食习惯、生活方式及环境、以及神经内分泌与能量代谢等有关。儿童肥胖的发病原因：一、遗传因素：单纯性肥胖有家族发病倾向，很多肥胖儿有家族肥胖...

减肥2017-05-11

现在生活水平越来越高，对孩子的营养及教育问题，是每个家长都很关心的事情，可是由于营养过剩，造成越来越多的孩子身体肥胖，肥胖症对孩子的身体健康有着很大的危害，家长应特别注意。儿童肥胖的原因是什么呢？1、营养过剩小儿肥胖症的原因大部分都是因为营养过剩，由于生活水平的提高，孩子在家里的地位也是很高，家长为了避免孩子从小输在起跑线上，过多的给孩子补充各种营养，而孩子的身体本身根本不需要这么多的热量，时间久...

预防保健2018-08-01

上课时间打呼，体育课跑不动……因为太胖，湖州14岁男生小豪（化名）不得不休学了。以前爷爷奶奶怕他饿着，为了让他长得更壮实，给他准备了尽可能多的好吃的。小豪才14岁，体重就飙升到近300斤。孩子肥胖怎么办：1、限制食量时必须照顾小儿的基本营养及生长发育所需，仅使体重逐步降低。最初，只要求制止体重速增。以后，可使体重渐降，至超过正常体重范围10%左右时，即不需要再限制饮食。2、设法满足小儿食欲，避免饥...

健康新闻2016-04-05

儿童肥胖时，红豆薏仁可作为相对安全的减肥选择，涉及热量较低、利水消肿、健脾益胃、营养丰富、食用方式多样等因素。1.热量较低：红豆和薏仁本身热量不高，相较于一些高热量的零食和饮料，用红豆薏仁制作的食品能在提供一定饱腹感的同时，减少热量的摄入，有助于控制儿童的体重。比如一碗红豆薏仁粥，其热量远低于同等分量的油炸食品。2.利水消肿：儿童肥胖有时可能伴随着体内湿气较重、水肿的情况。红豆薏仁具有良好的利水消...

健康科普2025-03-06

睡得够不长胖 法国科学家在本国居民中进行的一项调查显示，如果一个人连续两天平均只睡4个小时，那么其体内负责饥饿感的荷尔蒙ghrelin就会增加近一倍，而调节体内脂肪含量和食欲的荷尔蒙leptin就会相对减少。 科学家们以美国人为例子向人们发出警告称，由于睡眠时间在逐渐减少，最近50年来美国人的全民肥胖趋势仍在加强。同时科学家们还强调称，睡眠不足导致的儿童肥胖症大有加剧之势，因为92%的...

幼儿2010-09-17

儿童肥胖症主要是指儿童体内脂肪积聚过多，体重超过平均标准的20%的疾病。儿童肥胖症的患儿往往会出现食欲极佳、喜食油腻甜食、懒于活动以及皮下脂肪肥厚等症状，严重肥胖的患儿还会因腹壁肥厚横膈太高，出现换气困难、缺氧、继发性红细胞减少、心脏扩大以及充血性心力衰竭等疾病。为了控制患儿的体重必须要准确的找出儿童肥胖症的原因，接下来就请惠州市第三人民医院主任医师李桂平详细的为我们介绍一下哪些原因会引起儿童肥胖...

专家专栏2020-05-18