哪些食物是便秘的天敌?五样食物助你轻松击退便秘【资讯】

在当下,几乎人人都有过便秘的经历。便秘主要表现为排便次数减少、粪便干硬或排便困难。大家可以自查一下,如果每周的排便次数少于3次,每次排便都比较费力,排便常有不尽之感,或者需要手段辅助才能排便,那么极大可能已出现了便秘。关于如何解决便秘问题,也是众说纷纭,有的支持用药,有的坚信食疗就能解决。其实,如非特定患者的便秘或十分严重的便秘情况,大多数便秘都可通过食疗来改善。这是因为各种蔬菜和水果普遍含有丰富...

便秘2018-04-01

喝水+运动治疗宝宝便秘【资讯】

   近日,育儿群里的一些宝爸宝妈为宝宝的“方便”问题发起愁来。有些家长因为宝宝“方便”难而不知所措,有些家长又为宝宝“方便”个没完没了而发愁。 其实,孩子便秘和腹泻是很常见的情况,到底如何应对,下面就来听听专家怎么说。 便便秘是孩子一种很常见的现象,一般是指排便次数太少,或排便不畅、费力、困难、粪便干结且较少。一般来说,小儿隔日一次便,只要是软便...

新生儿2011-04-11

小儿肛门皲裂要怎样预防【资讯】

小儿肛门皲裂要怎样预防?1、培养小儿按时排便的良好习惯。要选择家长和儿童时间都不紧张时,让小儿排便,并每天耐心地按时进行,可养成按时排便的习惯。2、让小儿有适当的活动量。新生儿后期,可让小儿空腹时进行俯卧,婴儿稍大,就可让其在床上翻滚爬动,这不仅有利于预防便秘,而且对小儿健康发育也有好处。3、进行科学喂养。小儿的膳食应当结合其生理特点,满足生长需要,保障机体健康,因此要有合理的膳食结构。小儿固然要...

皮肤病百科2017-10-16

正常人平均多久排便一次算正常【即问即答】

正常人的排便频率会受到饮食、生活习惯、年龄、肠道功能和情绪等因素的影响。一般来说,每天1至3次或每1至3天排便一次都可能是正常的。 1.饮食:摄入富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果和全谷物,有助于促进肠道蠕动,增加排便频率。反之,饮食过于精细、缺乏纤维,可能导致排便次数减少。 2.生活习惯:规律的作息和适量的运动能促进肠道蠕动,利于排便。长期久坐、缺乏运动,容易引起便秘,使排便间隔延长。 3.年龄:...

1个回复 2024/12/5 18:34:47

成人用开塞露才有便意,哪些药能有效通便?【即问即答】

成人排便困难,除了开塞露,还可使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇电解质散、麻仁润肠丸、酚酞片等药物帮助通便。同时,饮食调整、适量运动、养成良好的排便习惯也很重要。 1.乳果糖口服溶液:它能调节结肠的生理节律,使粪便变软易于出。但部分人可能会出现腹胀、腹痛等不良反应。 2.聚乙二醇电解质散:增加肠道内水分,软化粪便,促进排便。使用时需注意按说明调配。 3.麻仁润肠丸:具有润肠通便的作用,适用于肠胃积热型...

1个回复 2024/10/25 13:40:17

多长时间不排便可认定为便秘?【即问即答】

便秘的判定通常考虑排便频率、粪便性状、排便困难程度、伴随症状和持续时间等。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。1.排便频率:每周排便少于3次,可能是便秘。2.粪便性状:粪便干硬、结块,出困难。3.排便困难程度:排便费力,有不尽感。4.伴随症状:常伴有腹胀、腹痛等不适。5.持续时间:症状持续6个月以上,可诊断为慢性便秘。总之,便秘的判断要综合多种因素。如果出现...

3个回复 2024/9/6 18:10:39

成人多少时间一次大便才正常【即问即答】

成人一般在24小时左右一次大便比较正常,如果机体代谢相对比较快一般在12小时左右一次大便也是正常的。如果大便的次数增多就要考虑与慢性肠胃炎或是肠道功能紊乱有关,而排便的时间延长,尤其是持续3~5天不排便,通常与肠道蠕动缓慢有关,属于便秘的表现。

1个回复 2021/7/6 12:05:54

排便不好【即问即答】

您好,根据您以上的症状描述,大便出困难,伴有大便不尽感,不成形,做肠镜无异常,考虑您现在的情况主要是由于胃肠道湿邪较盛而致的,湿邪阻滞,大便出困难;湿邪较盛的话,会导致大便粘腻不爽。你好,建议您服用健脾祛湿通便的药物,如六味能消胶囊,配合服用木香顺气丸。平时宜清淡饮食,不宜食用生冷食物,适当活动,每天按时如厕,养成良好的排便习惯。祝您早日康复。医生询问:

5个回复 2017/7/6 6:43:22

便秘怎么办快速治疗【即问即答】

便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病,主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。通常以排便频率减少为主,一般每2~3天或更长时间排便一次(或每周<3次)即为便秘建议。

2个回复 2021/9/7 20:29:35

我有便秘腹胀大便很稀能用木香槟榔丸吗【即问即答】

医生建议:您好,根据您目前的情况,建议您可以使用木香槟榔丸行气导滞,泻热通便。用于湿热内停,赤白痢疾,里急后重,胃肠积滞,脘腹胀痛,大便不通。注意1.寒湿内蕴胃痛、痢疾及冷积便秘者慎用。2.年老体弱及脾胃虚弱者慎用。希望可以帮到您,祝您早日康复。养成良好的排便习惯,每日定时排便,形成条件反射,建立良好的排便规律。有便意时不要忽视,及时排便排便的环境和姿势尽量方便,免得抑制便意、破坏排便习惯。

1个回复 2023/4/13 16:21:10

中医辨证五大原因诱发便闭教你清宿便轻松排便【资讯】

便秘是指排便次数减少和排便困难,许多患者的排便次数每周少于2次,严重者长达2~4周才排便一次。有的患者可突出地表现为排便困难,排便时间可长达30分钟以上,或每日排便多次,但出困难,粪便硬结如羊粪状,且数量很少。此外,有腹胀、食欲缺乏,以及服用泻药不当引起排便前腹痛等。体检左下腹有存粪的肠袢,肛诊有粪块。那么,中医辨证如何治疗便秘呢?中医诊断辨证要点依舌质舌苔而辨虚实寒热,如有苔多实,无苔多虚,舌...

便秘2017-10-25

早上不排便怎么回事啊【即问即答】

人体排便没有规定时间,这与人体内食物消化、肠胃蠕动等有密切关系,早上不排便也是正常的。在许多人观念中,早上排便最好,这种说法没有科学依据,人的大便需要经过许多个小时才会形成,个人只要拥有排便规律,无论是早上排便还是其他时间排便,对身体健康都没有影响。

2个回复 2023/4/12 17:18:49

老年便秘的原因老人便秘如何调理好?【资讯】

老年人便秘是指排便次数减少,同时排便困难、粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。下面我们看看老年便秘的原因是什么?老年便秘的原因1、与年龄有关老年人便秘的患病率较青壮年明显增高,主要是由于随着年龄增加,老年人的食量和体力活动明显少,胃肠道分泌消化液减少,肠管的张力和蠕动减弱,腹腔及盆底肌肉乏力,肛门内外括约肌减弱,胃结肠反射减弱...

便秘2017-02-03

如何缓解老人便秘【资讯】

什么是老人便秘老年人便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘是老年人常见的症状,约1/3的老年人出现便秘,严重影响老年人的生活质量。病理病因引起便秘的病因有肠道病变和全身性疾病,也有些患者的便秘是特发性便秘。肠道的病变有炎症性肠病、肿瘤、疝、直肠脱垂等...

痔疮2015-02-04

便秘了该怎么办?多吃这五种食物帮助你【资讯】

在当下,几乎人人都有过便秘的经历。便秘主要表现为排便次数减少、粪便干硬或排便困难。大家可以自查一下,如果每周的排便次数少于3次,每次排便都比较费力,排便常有不尽之感,或者需要手段辅助才能排便,那么极大可能已出现了便秘。哪些食物能促进排便呢?1、火龙果火龙果的膳食纤维含量是水果中最顶级的,同时它还含有各种酶和不饱和脂肪酸。这些物质可促进肠道蠕动,进而起到润肠效果,可辅助治疗便秘。2、猕猴桃猕猴桃是平...

健康新闻2019-05-25

儿童正常情况下几天大便一次算正常?【即问即答】

儿童的排便频率会受到年龄、饮食、运动量、肠道功能和心理因素等的影响。通常,较小的儿童排便频率相对较高,随着年龄增长会逐渐减少。 1.年龄:新生儿可能每天多次排便;婴儿期一般每天1-3次;幼儿和学龄前期儿童1-2天一次;学龄期儿童通常1-2天一次。 2.饮食:富含膳食纤维的食物有助于促进肠道蠕动,排便较规律;若饮食过于精细、缺乏蔬果,可能导致排便间隔延长。 3.运动量:经常运动的儿童,肠道蠕动较好,...

1个回复 2024/9/30 16:31:58

李大夫,我妈妈两天没有大便了,怎么办,蓖【即问即答】

你好,一般两天没有大便的情况下,不是很严重的,这个时候是可以先从饮食上来调理的,如果继续这样,没有好转,比较严重的情况下,是可以用润肠通便的药物来治疗的,是可以口服果导片的,也可以用麻仁润肠丸治疗的,平时也要多喝水,多吃些新鲜的蔬菜和水果的。

6个回复 2024/1/31 19:07:55

晚上排便与早上排便哪种更健康【即问即答】

晚上排便和早上排便都有其自身的特点和益处,不能简单地判定哪种更健康。这取决于个人的生物钟、饮食习惯、肠道功能等多种因素。若身体感到不适,务必立刻就诊,遵循医生的建议进行治疗,切勿自行开处方。 1.生物钟:人体有自身的生物钟规律,有些人的肠道蠕动在晚上更活跃,晚上排便就比较顺畅;而对于另一些人,早上肠道蠕动加快,更倾向于早上排便。 2.饮食习惯:如果晚餐摄入较多,经过消化后在晚上产生便意;若早餐丰富...

1个回复 2024/12/2 23:35:51

什么时候排便比较好?养成良好的排便习惯【资讯】

排便是一种帮助人体新陈代谢的最好方式,通过排便,人体可以出体内的毒素和废物,最终留给身体一些比较好的能量和营养物质以此来维持自己的日常生活所需。长时间的排便和过于频繁的排便都是对身体不利的,长时间的排便非常容易让人体形成一个排便习惯,导致人体在短时间内都没有办法顺利地将废物出。过于频繁的排便会使人体的能量和营养物质流失,所以你白天所深入的营养物质就没有用处了。现代人排便大多不健康现在大多数人的...

部位保健2018-07-21

卧床患者如何正确使用便排便【资讯】

卧床患者使用便排便需要注意多个方面,包括准备工作、患者体位、放置便盆、排便过程中的护理以及便后处理等。1.准备工作选择合适的便盆,大小适中,材质舒适。准备清洁用品,如卫生纸、湿巾等。确保周围环境安静、整洁、温度适宜。2.患者体位协助患者采取侧卧或仰卧屈膝位。对于无法自主翻身的患者,要小心搬动,避免造成损伤。在患者身下垫好护理垫,防止弄脏床铺。3.放置便盆将便盆的窄端朝向患者的足部,轻轻插入。确保...

养生2025-01-23

宝宝大便卡在肛门,与顺畅排便对比,这些方法很关键【资讯】

宝宝大便卡在肛门与顺畅排便差异大,关键方法涉及饮食调整、腹部按摩、补充水分、培养排便习惯、合理使用药物等。1.饮食调整:增加膳食纤维摄入,多给宝宝吃蔬菜(如菠菜、芹菜)、水果(如苹果、香蕉)、全麦面包等,可促进肠道蠕动,软化大便,利于出。减少高油、高脂、高糖食物,这类食物易导致大便干结。2.腹部按摩:以宝宝肚脐为中心,用手掌轻轻顺时针按摩腹部,每次按摩5-10分钟,每天2-3次。能促进肠道血液循...

健康科普2025-04-26

成人便秘吃益生菌可以改善吗?【即问即答】

成人便秘症状,有可能是和喝水少,运动少或者胃肠功能不太好有关系。可以通过饮食,运动和用药的方法调理,服用益生菌是可以有一定作用的,也可以在医生的指导下服用乳果糖或者芦荟毒胶囊等药物,多吃一些有润肠通便作用的水果和蔬菜,便秘也可以尽量多喝点蜂蜜水或者柠檬水。

2个回复 2023/4/12 17:18:49

痔疮术后的注意事项有哪些?【即问即答】

痔疮术后需要注意饮食调整、排便管理、伤口护理、活动适度、定期复查等。 1.饮食调整:术后应避免辛辣、油腻、刺激性食物,多吃蔬菜水果,如香蕉、芹菜等,保持饮食清淡、易消化,预防便秘。 2.排便管理:养成良好的排便习惯,每天定时排便,避免用力排便。如有排便困难,可在医生指导下使用开塞露等辅助排便。 3.伤口护理:保持肛门周围清洁干燥,便后用温水清洗或坐浴。按照医嘱使用外用药物,如痔疮膏、栓剂等,促进伤...

1个回复 2024/12/12 11:20:30

孩子遭遇便秘,怎样能快速排便?【即问即答】

当孩子遭遇便秘难题,可通过调整饮食、增加运动、腹部按摩、使用药物、培养排便习惯等方式快速排便。 1.调整饮食:增加膳食纤维摄入,多吃蔬菜、水果、全麦面包等,同时保证足够水分摄入,软化大便,促进出。 2.增加运动:鼓励孩子多活动,如散步、跑步、跳绳等,可促进肠道蠕动,缓解便秘。 3.腹部按摩:以孩子肚脐为中心,顺时针轻轻按摩腹部,能促进肠道蠕动,帮助排便。 4.使用药物:可遵医嘱使用开塞露、乳果糖...

1个回复 2025/4/8 14:26:43

直肠性便秘的症状及治疗方法有哪些?【即问即答】

直肠性便秘是一种常见的消化系统问题,主要表现为排便困难、大便干结、排便次数减少、排便不尽感、肛门坠胀等。治疗方法包括调整生活方式、使用药物、进行局部治疗等。 1.症状表现: 排便困难:粪便难以出,需要费力努挣。 大便干结:粪便干燥、硬结,形状不规则。 排便次数减少:每周排便次数少于3次。 排便不尽感:感觉大便净,但又无法继续出。 肛门坠胀:肛门部位有沉重、下坠的不适感。 2.治疗方法: 调...

1个回复 2025/2/25 11:11:36

新生儿排便不太正常怎么办【资讯】

问:女儿现在才7天,排便不太正常。前两天是每天一次,量比较大,但这两天却没有排便,虽然吃睡都很正常,但我依然很担心,这是怎么回事?答:新生儿的胃肠系统发育不够成熟,所以排便往往不够有规律,特别是饮食发生变化时,如添加配方奶粉、米粉、蔬菜泥后。对于才出生7天的小宝宝,如果排便一直不太正常,说明宝宝的胃肠蠕动及其排便功能还不成熟,父母可以耐心等待一定时间。如果宝宝48小时没有便,可以用棉签蘸上橄榄...

新生儿2017-01-05

宝宝不敢大便是什么原因?【即问即答】

宝宝不敢大便,可能是由于心理因素、饮食不当、肠道功能紊乱、肛门疾病、排便习惯不佳等。 1.心理因素:宝宝可能在某次排便时经历了不愉快,如疼痛、紧张等,导致对排便产生恐惧心理。 2.饮食不当:摄入的膳食纤维过少,水分不足,容易使大便干燥、硬结,排便困难,从而让宝宝害怕排便。 3.肠道功能紊乱:肠道菌群失调,或者肠道蠕动过慢,会影响正常的排便,使宝宝不敢用力排便。 4.肛门疾病:如肛裂、痔疮等,排便时...

1个回复 2024/11/22 11:08:08

成人便秘怎么办?【即问即答】

治疗成人便秘应该注意坚持参加锻炼,可以每天走路、散步,也可以经常的用双手按摩腹部肌肉,能够增强胃肠蠕动能力。日常还应该注意养成良好的排便习惯,建立正常排便行为,每天清晨按时排便一次。还需注意合理搭配膳食,多吃一些蜂蜜、火龙果、青枣等,不吃油腻食物。

1个回复 2021/5/18 12:52:47

顺产侧切后多久能大便?【即问即答】

顺产侧切后大便时间因人而异,受饮食、肠道功能、侧切伤口情况、心理因素、产后活动影响。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。1.饮食:产后饮食均衡,多摄入蔬果,有助于促进肠道蠕动,可能较快排便。2.肠道功能:若肠道功能较好,产后1-2天可能排便。3.侧切伤口情况:伤口疼痛较轻,对排便影响小,排便时间相对早。4.心理因素:心理负担小,不惧怕排便时疼痛,也利...

1个回复 2024/9/19 18:43:35

正常情况下,一天应几次大便?【即问即答】

患者你好,朋友,根据你的描述,成人一般一天的尿量在1000-2000毫升左右,一般来说2—3天大便1次,或每天2—3次大便,大便柔软成形,都属正常范围。如果在原有排便习惯的基础上,排便次数增加,大便较稀,不成形,称之为腹泻。腹泻往往出现在进食过多的高脂肪、高蛋白饮食,或饮酒过多,或进食不洁饮食之后。此外,次数增多,应该和你精神神经方面有关,如压力过大,或者有紧张时排便感,以上回答希望对你有帮助,...

6个回复 2021/9/7 14:11:36

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