建议你平时多和朋友一起出去，不要一个人老是闷在家里或网吧，还有就是可以自己找些健身娱乐的方式解决自己无所事事的状态。。。

2个回复 2017/7/10 21:24:40

如果是总是想去上网的话，就是可以去考虑为你是有了网瘾的这种情况的，但是要知道的就是网瘾对于我们的生活来说是必须去戒掉的为好的，有的人在玩多了一些网上的暴力游戏之后总是会导致出现自己陷入了游戏的氛围中不能自拔，最后被情绪影响，造成了很多的伤害，也做了很多的错误的，所以还是控制住自己的欲望的为好的。

4个回复 2021/9/30 14:16:15

青少年沉迷游戏、不爱读书、社交异常可能由多种因素导致，如心理因素、家庭环境、社交能力、学习压力、游戏成瘾等。 1.心理因素：青少年在成长过程中，心理尚未完全成熟，可能存在寻求刺激、逃避现实等心理需求，从而沉迷游戏。 2.家庭环境：家人陪伴不足、缺乏有效沟通，会让孩子感受不到家庭温暖，导致其不愿与家人接触。 3.社交能力：若青少年缺乏良好的社交技巧和沟通能力，可能会在现实社交中受挫，转而沉迷虚拟世界...

3个回复 2024/11/29 10:14:33

学名叫做病理性网络使用（ＰＩＵ）。我们一般叫做“网络成瘾综合症”，目前已经把它作为一种正式界定的疾病纳入到诊断体系当中去。可以说，它是对网络的一种过度依赖，表现为对现实生活失去兴趣；网上操作时间超过一般的限度，以此来获得心理满足。这时家长应当以身作责，从自身做起，放下手机电脑，多陪陪孩子，多补充精神上的食粮，孩子这是精神食粮贫瘠。才在网络上得到满足。家长要有足够的信心，给孩子补充点正能量，让他充满...

3个回复 2018/10/19 11:02:32

慢慢克服吧

5个回复 2024/1/31 20:11:56

网络成瘾是指个体反复过度使用网络导致的一种精神行为障碍，其后果可导致性格内向、自卑、与家人对抗及其他精神心理问题，出现心理障碍，部分患者还会导致社交恐惧症等。你现在能自我意识到网络成瘾，还不能算是网瘾，还来的急改正，如果真的成瘾了就麻烦了。网络中游戏很有吸引力，你在接触中会感受它的丰富，兴趣点转移到游戏上了。但是想想游戏终归是游戏，生活是现实的，你最终需要在现实中生活学习过日子，所以把兴趣点从上网...

5个回复 2024/1/31 19:21:13

治疗网瘾需要综合考虑医院的专业团队、治疗方法、设施设备、患者口碑以及后续康复支持等。 1.专业团队：拥有经验丰富的心理医生、精神科医生和康复治疗师，能够准确评估网瘾程度并制定个性化治疗方案。 2.治疗方法：采用心理治疗，如认知行为疗法、家庭治疗等，结合物理治疗和团体治疗，帮助患者建立健康的生活方式。 3.设施设备：具备先进的检测设备，如脑功能检测仪，为诊断和治疗提供科学依据，同时有舒适的治疗环境。...

1个回复 2024/10/22 14:05:03

要与有成瘾行为的学生加强沟通,了解其内心的意图或动机,通过自我的努力来戒除网瘾.网络成瘾者将上网的好处和坏处分别列在一张对称的纸上,按程度轻重排好顺序,每天做思想斗争3-5分钟,尤其是在瘾发时也可以将好处和坏处分别贴在显眼的地方,如电脑上,卧室里,门上,每天多时段内默念或大声对自己念上网的坏处战胜自己关于上网不合理的观念.也可以网络成瘾者想象自己上网成瘾后的种种极端后果,如成绩下降,被大家看不起,...

3个回复 2017/7/10 20:00:01

上网确实容易上瘾，我建议你最好能够找点自己感兴趣点的事做一做，分散自己的注意力；不要让自己老往那方面想，或者你可以尝试出去走一走，离开这个环境，在外面散散步什么的或者找些朋友一起玩，这样也许有效果

2个回复 2017/7/10 13:04:13

网瘾的症状主要包括心理依赖、行为改变、社交障碍、情绪波动、身体不适等。 1.心理依赖：对网络产生强烈的渴望和依赖，无法控制上网的冲动。 2.行为改变：长时间沉迷网络，忽略正常的生活、学习和工作，甚至废寝忘食。 3.社交障碍：减少与现实中他人的交流，社交能力下降，难以建立和维持良好的人际关系。 4.情绪波动：在无法上网时出现焦虑、烦躁、抑郁等不良情绪。 5.身体不适：由于长时间上网，可能导致视力下降...

1个回复 2024/11/6 14:00:32

孩子喜欢上网主要是对现实生活的逃避，他从内心认为现实世界没有意思才会用上网来寻求快乐，让你的孩子认识到现实世界也是很美好的，是让人留恋的。平时不要总是骂孩子，要一步步的引导他走出我网络世界，多和孩子交流，知道他内心的想法，多带孩子出去，培养他的爱好，多让孩子和社区的小孩玩，和他们交流

2个回复 2021/9/7 12:25:22

系统脱敏。家长与网瘾孩子双方协商，定出总体计划，在两个月内逐步减少上网时间，最终达到偶尔上网或不上网。如原来每天沉迷网吧8小时以上，则第一周减为6小时，第二周4小时，第三周3小时，第四周2小时。网瘾者能按计划执行则给予奖励（用代币制），即每周发给适当的代币，到月终换为现金。做不到时则罚，但不可打、骂，而是将孩子最喜欢的食物、娱乐、看电视或其他活动予以减少，如不给吃快餐，不给吃冰淇淋等。

1个回复 2021/9/30 14:38:34

网瘾是指个体过度沉迷于网络，对网络使用失去控制，从而导致生理、心理和社会功能受损的现象。其表现包括长时间上网、无法停止上网行为、忽视现实生活中的责任和活动等。 1.心理依赖：对网络产生强烈的心理渴望，将上网视为满足情感需求的重要途径。 2.时间失控：花费大量时间在网络上，难以自我约束上网时长。 3.社交退缩：减少与现实中他人的交往，更倾向于在网络中建立社交关系。 4.学业或工作受影响：因沉迷网络导...

1个回复 2024/11/12 13:44:31

网瘾是一种过度依赖网络的行为，严重影响身心健康。治疗网瘾的方法包括心理治疗、家庭治疗、药物治疗、物理治疗和改变生活方式等。 1.心理治疗：通过认知行为疗法、心理动力学疗法等，帮助患者认识到网瘾的危害，改变不良认知和行为模式。 2.家庭治疗：家庭成员共同参与，营造良好的家庭氛围，给予患者支持和监督，改善亲子关系。 3.药物治疗：在必要时，可使用抗抑郁药如氟西汀、舍曲林，抗焦虑药如地西泮、劳拉西泮等，...

1个回复 2024/11/5 15:03:52

通常孩子上网都是在现实生活中有什么不满的，网络可以让他们脱离现实生活。找到现实生活中的替代物，也就是说看看有什么和吸引他上网性质相类似的活动，让这些活动替代上网行为，当然要选择积极健康的活动。如果找不到适当的活动，可以试着培养他的业余兴趣，看看他平时有什么喜好，作为上网的替代物。冰冻三尺非一日之寒，家长也只能通过逐步引导的办法来使他改变。主要还是采用表扬、鼓励的办法。他某天作业完成得好，就表扬一下...

4个回复 2017/7/5 16:10:35

网瘾是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中,对互联网产生强烈的依赖,以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态.在戒除某种习惯时,这种习惯仍有很大的诱惑力,这是正常的心理现象.有心理学家把这种情况比喻为冲浪者所面对的阵阵波浪.这种诱惑的“波浪”虽然会出现,但在3---10分钟内就会自行消退.在“波浪”来时,可事前考虑如何运用“冲浪技巧”.在戒掉“网瘾”的一段时间内,个人的...

2个回复 2025/1/10 11:05:26

您好，网络成瘾是一种不受限制的互联网使用现象。网络成瘾是一种过度的互联网使用，不能克制，产生对网络的强烈依赖。它严重影响学习和生活行为以及人际关系。只要正确纠正，网络成瘾只是一种心理偏差。戒除的第一步是建立戒除的信念。尝试厌恶疗法和强化化疗，以减少上网冲浪的欲望，参与群体活动和社会实践，减少对互联网的依赖，让群体的积极情绪感染您。积极寻求心理咨询师的咨询，以完全消除对互联网的依赖。

6个回复 2018/10/19 10:12:49

你好消除网瘾没有既快又有效的办法。建议多出去参加户外活动，多与人交流。主要是意志要坚强

5个回复 2017/7/7 1:50:14

帮助孩子戒除网瘾，可从心理引导、培养兴趣、规律生活、加强沟通、设定限制等方面着手。 1.心理引导：帮助孩子认识到过度上网的危害，树立正确的网络使用观念。 2.培养兴趣：发现孩子的特长和兴趣点，如绘画、音乐、运动等，让其投入更多时间和精力。 3.规律生活：制定合理的作息时间表，保证充足睡眠和适当运动，减少对网络的依赖。 4.加强沟通：与孩子保持良好的交流，了解其内心想法和需求，给予关心和支持。 5....

3个回复 2024/10/22 17:55:28

你好，这个就是网迷的表现的，沉迷电脑也是一种疾病，需要及时治疗。这个主要的还是他自己的认识才更好的，被人说的再多也是没有用的，多跟他交流探究一下孩子为什么会沉溺于游戏之中，尝试者和孩子一起面对，不要一味责备，我想这样会慢慢好转的。但是在必要的时候可以采取医疗措施强制戒除网瘾。

5个回复 2023/8/1 14:42:34

网瘾是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中对互联网产生强烈的依赖以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。网络综合症完全是人为的只要加强自我保护可防止此病发生在上网时间上要自我约束，特别在夜间上网时间不宜过长，平时要丰富业余生活比如外出旅游、和朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼等必要时可安排心理治疗。

2个回复 2017/7/6 16:04:37