高血糖、高血脂、高血压，是我们俗称的“三高”，都是危害较大的疾病，并且对于很多中老年朋友来说，都是较大的威胁，而高血糖的发病我们都知道跟饮食有关，那么大家知道生活中我们该如何预防高血糖的出现吗？下面的文章就老为大家介绍，预防高血糖的三大重点事项。（1）下顿饭少吃点儿、去掉一次零食或改吃血糖生成指数（GI）较低的食物由于对于超重的2型糖尿病患者来说，只需让自己的体重减轻5～10%，就能够显着地改善血...

高血糖2014-09-17

高血糖是一种很常见的心脑血管疾病，当血糖值高于正常范围的时候就称为高血糖，导致高血糖的原因是比较多的，最主要的原因还是饮食不当而引起的。所以大家在平时应该养成良好的饮食习惯来预防高血糖，同时还要多了解关于高血糖的其他病因，这样才能够正确对待高血糖的预防。那么导致高血糖的原因有哪些呢？高血糖的原因一：偶然的高血糖在进行血糖检查前，如果食用了大量的甜食和甜品，就可能会出现血糖高的结果，这时候检查出是高...

高血糖2018-04-25

当血糖值高过规定的水平时就会形成高血糖症。高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。另外“两高”分别是高血压和高甘油三酯。下面赶紧和家庭医生在线小编来了解一下高血糖的原因吧。当空腹（8小时内无糖及任何含糖食物摄入）血糖高于正常范围，称为高血糖，空腹血糖正常值4.0-6.1mmol/L，餐后两小时血糖高于正常范围7.8mmol/L，也可以称为高血糖，高血糖不是一种疾病的诊断，只是一种血糖监测结果的判定...

糖尿病病因2014-05-30

在孕期，孕妈妈和宝宝的健康是全家人最关注的一个部分，但是不能盲目的给孕妈妈进补哦，很容易导致孕期高血糖的发生从而危害到孕妈妈和胎儿的健康。孕期高血糖的症状1、容易饿准妈妈血糖偏高时，由于血糖不能进入细胞，不能为细胞利用，刺激大脑的饥饿中枢兴奋，让孕妈妈很容易产生饥饿感，进而造成进食次数和进食量都明显增多。但因为孕妇是一个人的嘴巴，两个人的饭量，因此很容易被忽视，以为是正常反应。2、容易口渴当准妈妈...

高血糖2017-01-28

糖尿病人，特别是正在用药治疗的糖友，常常会感到饥饿。糖友常常会认为这是低血糖的信号，不监测血糖便开始进食，却往往有可能导致血糖难以控制。其实，糖尿病人感到饥饿，除了低血糖的可能以外，还要注意的是高血糖也会引起饥饿。相信很多人都知道如果自己得上了糖尿病，基本上就是一辈子都跟着这个疾病了，同时人们还都知道患者会出现高血糖的现象，可以说高峰血糖是最典型的糖尿病的症状。那么到底高血糖是怎么引起的呢？对于这...

高血糖2018-02-09

血糖高对于很多患者来说是一件头疼的事，不知道该吃什么，不该吃什么，不知道怎么从饮食上来控制血糖。因为血糖主要是来自食物，那么高血糖饮食禁忌有哪些呢？1、忌促使血糖水平迅速升高的食品。摄入食用糖（白糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、水果糖、奶糖、巧克力）、糖类制品（蜜饯、水果罐头、各种含糖饮料、含糖糕点、果酱）等，会导致血糖水平迅速上升，直接影响糖尿病病情发展，干扰糖尿病的有效治疗。因此，以上的含糖量高的食...

糖尿病饮食2017-01-18

荞麦的营养价值要高于普通的大米、面粉，是深受老百姓喜爱的粮食之一，因其含有丰富的营养和特殊的健康成分而颇受推崇，并且受到糖尿病高血糖患者的广泛青睐。一般在食用当中吃的是北方的甜荞。现在大部分的人主要是用它当做主食的辅食来看待。因为它是粗粮，其中包含着丰富的膳食纤维，可改善葡萄糖耐量，抑制餐后血糖的升高速度。还包含丰富的维生素B族，比小麦中的要多两倍。高血糖吃什么好？那么高血糖的患者需要在平时吃什么...

饮食禁忌2017-10-28

高血糖会引发糖尿病，这是大家都知道的，虽然高血糖不是糖尿病，但其危害也是不可小窥的。我们先看一下孕妇高血糖的危害有哪些。孕妇血糖高除了影响母亲健康，对下一代的生长发育也构成严重危害。引起糖尿病除易引发孕妇感染、流产、早产、死产、羊水过多外，还会因母体血糖水平过高、体重过多增加而造成胎儿巨大，从而导致分娩困难，增加难产、手术产、新生儿产伤、产后出血发生的几率。孕妇高血糖还会对宝宝有危害：1、宝宝低血...

糖尿病知识2017-03-21

糖类是人体生活必须的一种物质，但是，随着生活的越来越好，高血糖患者也越来越多。那么，应该如何判断高血糖呢？如何做好相关防治呢？下面我们就来了解下：那么要如何诊断高血糖？血糖：血糖测试的确定值是有世界标准的，分为空腹血糖或餐后两小时血糖，一旦超过正常值就会诊断。体重减轻：血糖不正常会引起胰岛素相对绝对的缺乏，使体内的葡萄糖不能被利用，这就会使蛋白质和脂肪的消耗增多，引起体重减轻。多食：血糖减少，机体...

高血糖2018-05-23

一提到高血糖人们就会想到糖尿病，其实高血糖并不等于糖尿病，糖尿病是高血糖为特征的代谢性疾病，两者有很大的区别。糖尿病和高血糖有什么区别区别一、定义不同血液里面的葡萄糖浓度被称为血糖，正常情况下血糖会不停的变化，尤其是吃完饭后血糖会升高而且胰腺分泌大量的胰岛素，促进了身体对葡萄糖的吸收，葡萄糖会作为热量而被消耗。做完饭1个小时后血糖会慢慢的下降，一般吃完饭两个小时左右就能让血糖恢复到正常。但是摄入太...

其他糖尿病2019-12-08

什么方法可以让你不患高血糖？高血糖吃什么好？下面我们一起来了解让你避免高血糖的秘诀。（1）下顿饭少吃点儿、去掉一次零食或改吃血糖生成指数（GI）较低的食物。由于对于超重的2型糖尿病患者来说，只需让自己的体重减轻5～10%，就能够显着地改善血糖情况。所以，只要适当地减少热量摄入，就可以获得更好的血糖控制。一般的经验是：减少15克碳水化合物（约相当于50克米饭或30克馒头、150克苹果或梨、400毫升...

高血糖2014-04-30

高血糖在我们生活中是比较常见的疾病，由于许多人都不太重视饮食健康导致越来越多的人患上高血，长期患高血糖对身体健康造成了很大的危害，很容易引起糖尿病，要想预防与控制高血糖就需要在平时的生活中做好保养。开车手无力小心是血糖问题有5年糖尿病史的杨师傅是一名出租车司机，工作时间不固定的他经常忘记吃药、复诊。最近，杨师傅开车时常常觉得手软、没力，手指和脚趾还隐隐发麻、疼痛。他以为是开车时间太长，踩刹车、打方...

高血糖2015-04-16

如何控制自己的血糖情况？其实高血糖在我们目前的生活中是非常的有危害的，并且高血糖是引起糖尿病的最主要的一个原因，因此我们必须要在生活中学会控制这个情况。那么我们应该怎么控制高血糖呢？那么下面就让我们一起来了解一下吧，希望可以帮助更多的患者朋友们。如何控制高血糖，防止糖尿病的发生。一、增加活动量或进行更多的运动锻炼患者门是必须要通过加强自己的锻炼来更好的控制我们的血糖的。即使是很简单的运动，如每天步...

高血糖2016-09-12

研究实证：高血糖者更易患癌症据一项最新研究结果显示，血糖高会增加男女罹患不同类型癌症的几率，而且女性血糖高更易增加罹患癌症风险。瑞典于默奥大学科学家对27万多名男性和27万多名女性进行跟踪研究10年，其结果提示，高血糖更导致男性肝癌，胆囊癌、肺癌、直肠癌等发病风险上升。女性中，胰腺癌、膀胱癌、子宫癌、宫颈癌和胃癌患病风险亦有上升。研究结果还表明，对女性而言，血糖越高，患癌症风险越大。对男性来说，两...

疾病百科2017-02-06

持续高血糖对人体的危害是可怕而严重的。因高血糖引起失明比一般人多10~23倍。高血糖所致糖尿病性坏疽和截肢比一般人多20倍。并发冠心病及中风比一般人增加2~3倍。高血糖导致肾功能衰竭比肾病多17倍。另外：（1）血糖非常高时，血液变浓，造成细胞缺水，如果脑细胞缺水，可引起昏迷。（2）高血糖时，产生异常的代谢，引起各种并发症。（3）血糖突然升高时，眼睛容易发生近视。（4）长期高血糖对胰岛细胞不断刺激，...

糖尿病新知2017-03-28

高血糖是糖尿病患者首要解决的问题，因为许多糖尿病并发症都是因长期高血糖导致的，从而使病情更加的严重，而饮食是诊治高血糖的重要方法，那么，怎样进行饮食诊治高血糖呢？1。膳食纤维和维生素要充分，高纤维素食物能减缓碳水化合物分解吸收，有利于平衡血糖。因为食量减少可引起维生素和微量元素供应不足，故宜多吃些新鲜蔬菜。水果类含果糖较多，血糖控制不好时最好免食。2。控制胆固醇，糖尿病患者脂肪代谢紊乱，血脂高，动...

糖尿病饮食2017-01-18

血液中的葡萄糖称为血糖，血糖在血液中的含量可用化学方法来进行测定。正常人的血糖浓度，在空腹或饭后都是保持相对稳定的，血糖值波动不大。很多糖尿病人经常是空腹血糖正常，而餐后血糖很高，即使是用口服降糖药或胰岛素治疗高血糖，效果不理想，只要改变改变三个习惯，就能预防高血糖，改变这种被动局面。1、使用速效降糖药使用速效胰岛素类似药物，都能有效地补充早时相胰岛素，控制餐后高血糖，安全性有保障，是控制餐后高血...

糖尿病护理2017-01-16

高血糖病人能不能吃土豆，这是很多高血糖病人困惑的问题，因为土豆淀粉含量高，所以，高血糖病人担心，摄入土豆会不会导致血糖升高。其实在饮食上，没有绝对不能吃的食物，重要的是吃的方法和搭配，土豆也是如此。像高血糖病人因为控制饮食，所以，营养更容易缺乏。而土豆富含丰富的营养素，营养密度较高，所以，是补充均衡营养不可缺少的食物。那么，怎么吃土豆即营养，又不易升高血糖呢？告诉大家几个办法。1、等量互换因为土豆...

糖尿病饮食2017-01-24

由于饮食等一些方面不注意，好多人会出现血糖高的情况，大家都知道高血糖是很可能会引发糖尿病的，所以有高血糖现象的人一定要重视。高血糖的发病因素很多，大多与不良的生活习惯有关，患上高血糖我们应该如何治疗？要治疗高血糖首先要了解一下高血糖的危害。高血糖不等于糖尿病，有高血糖的患者一定要采取一些措施来控制血糖，以免引起病发症。那么，高血糖的危害究竟有哪些呢？下面跟我来看一下吧。危害一：丢失体内电解质随着大...

高血糖2014-09-03

我们都知道糖尿病最主要的症状就是高血糖，但是患有高血糖却不一定会患有糖尿病，那么大家知道生活中该如何预防高血糖出现吗？下面的文章就来为大家介绍，高血糖的几大预防措施。控制血糖怎么做比较好？（1）下顿饭少吃点儿，去掉一次零食或改吃血糖生成指数（GI）较低的食物。由于对于超重的2型糖尿病患者来说，只需让自己的体重减轻5～10%，就能够显著地改善血糖情况。所以，只要适当地减少热量摄入，就可以获得更好的血...

日常保健2017-01-07

大家都知道糖尿病人的治疗主要是要控制血糖，预防糖尿病并发症的发生。而高血糖无疑是患者控制血糖的阻碍，下面就让我们来了解一下糖尿病患者长期出现高血糖的五大危害。危害一导致机体脱水及高渗性昏迷高血糖致使大量葡萄糖随尿排泄，引起渗透性利尿，导致机体脱水。脱水使得细胞外液渗透压增高，水分由细胞内向细胞外转移引起细胞内失水，脑细胞失水可引起脑功能紊乱直至昏迷，临床上称之为”高渗性昏迷“。危害二导致电解质紊乱...

高血糖2016-01-09

说到糖尿病肯定离不开高血糖，控制血糖是很多糖友治疗的目标，但需要注意的是糖尿病的特征之一是高血糖，并不代表血糖高就是高血糖。下面让小编为你说说高血糖和糖尿病之间的区别。血糖高就是糖尿病吗？糖尿病和血糖高是两种不同的病血糖高是糖尿病患者一个显著的特征，于是在人们的观念里，血糖高就成了糖尿病的代名词。病人到医院做检查，发现血糖高，不负责任的大夫误诊为糖尿病给患者开降糖药，最终导致患者对药物形成终身依赖...

糖尿病误区2015-08-18

高血糖是现代社会中常见的一种病症，很多人因为高血糖护理不当而逐渐转化为糖尿病等疾病，对于高血糖大家要做好积极的预防措施，千万别等高血糖来临的时候才想到保养。那么如何预防高血糖呢？下面我们来了解一下。1、主食一般以米、面为主，但高血糖人群更适合多吃粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖的作用，帮助人体更好地控制血糖。2、预防高血糖可食...

高血糖2014-08-12

当血糖值高于正常范围即为高血糖。高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。另外“两高”分别是高血压和高脂血症。空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下，餐后两小时血糖的正常值在7.8mmol/L以下，如果高于这一范围，称为高血糖。出现五个现象要当心是高血糖极度口渴。尿多之后使体内的水分减少，当体内水的总量减少1~2%时，即可引起大脑口渴中枢的兴奋而思饮，产生极度口渴的生理现象。尿多，皮肤乾燥，脱水。尿...

高血糖2015-10-15

高血糖可以吃蜂蜜吗？血糖高有短时间和长期的区别，短时间的高血糖对人体没有严重的损害。但长期高血糖如果没有得到有效控制，对人体的影响是多方面的。那么，长期高血糖的患者能不能吃蜂蜜呢？形形色色的“隐形糖”又该如何辨别呢？血糖高也能吃蜂蜜蜂蜜中主要含的是果糖和葡萄糖等单糖，果糖的代谢不依赖胰岛素，也不刺激胰岛素的增长，而且吸收缓慢，对血糖的影响不太。并且，适量食用蜂蜜对病人也是有多种好处的。1、蜂蜜能改...

高血糖2017-03-14

当血糖值高于正常范围即为高血糖。空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下，餐后两小时血糖的正常值在7.8mmol/L以下，如果高于这一范围，称为高血糖。正常情况下，人体能够通过激素调节和神经调节这两大调节系统确保血糖的来源与去路保持平衡，使血糖维持在一定水平。但是在遗传因素（如糖尿病家族史）与环境因素（如不合理的膳食、肥胖等）的共同作用下，两大调节功能发生紊乱，就会出现血糖水平的升高。高血糖的症状1...

糖尿病知识2017-03-21

人身体内的每一种物质都处于平衡状态才会保持身体健康，一旦某项物质突然超出就预示着身体有状况发生。比如说血糖值，当血糖值高于正常范围，就会发生高血糖，它不容易被发现，但是长期超值就会使身体的组织发生病变，所以一定要了解如何诊断高血糖并进行适当的治疗和护理。那么要如何诊断高血糖？1、血糖：血糖测试的确定值是有世界标准的，分为空腹血糖或餐后两小时血糖，一旦超过正常值就会诊断。2、口服糖耐量实验：进行口服...

高血糖2018-04-20

血糖偏高，这是许多人都会出现的一种情况。尤其是肥胖以及中老年人，更容易出现血糖偏高。那血糖偏高又是什么原因引起的呢？1。饮酒可能导致血糖高喝酒会减少饮食，但酒精的吸收和代谢较快，不能较长时间维持血糖水平，因此会导致血糖高。2。服用某些激素类药物如强的松、地塞米松等可能会引起高血糖。服用某些止咳糖浆也有可能出现血糖高的情况。3。情绪或精神上的压力过重情绪的起伏波动太大，会使人身体中的某些器官功能不能...

疾病病因2017-01-30

平时怎么预防血糖升高高血糖本来是很多老年人才会患上的疾病，但是随着生活节奏的加快，不少年轻人也患上了高血糖，这给患者造成了严重的危害。所以在生活中一定要及时的做好高血糖的预防。1、糖和油不要一起吃导致肥胖的唯一原因，是吃进去的能量大于支出的能量。糖和油都是含能量特别高的食物，如果一起吃，很容易导致收入大于支出。所以进食的时候一定要注意食物里是否有糖又有油，如果是的话尽量少吃。2、水果要选不太熟的成...

糖尿病护理2017-01-16

血液中往往会含有一定量的葡萄糖，被我们称之为血糖，但是人体血液中糖的含量高于正常浓度就被我们称之为高血糖，而一些人往往由于不了解而导致高血糖的出现，如果不能够及时的进行治疗就会导致疾病的恶化，所以对于高血糖的预防就显得尤为重要。如何轻松远离高血糖困扰1、糖和油不要一起吃。导致肥胖的唯一原因，是吃进去的能量大于支出的能量。糖和油都是含能量特别高的食物，如果一起吃，很容易导致收入大于支出。所以进食的时...

高血糖2015-02-16