社群互助如何助力战胜失眠恐惧症?【即问即答】
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社群互助战胜失眠恐惧症可通过交流分享、互相监督、知识科普、心理支持、榜样激励等方式。 1.交流分享:成员可分享自身失眠恐惧经历、感受与应对办法,让其他成员了解并非独自面对,减轻心理负担。 2.互相监督:制定规律作息计划,成员间互相监督执行,有助于建立良好睡眠习惯。 3.知识科普:在社群中分享专业医学知识,如失眠恐惧症成因、治疗方法等,提高成员认知。 4.心理支持:当成员出现焦虑、恐惧等情绪时,其他...
1个回复 2025/3/10 9:54:06
容易紧张、喉部不适、记忆不好、偶尔呼吸【即问即答】
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这种情况考虑你可能就是社交恐惧症的表现的,建议你最好是能够到医院开点抗焦虑药物治疗。
4个回复 2017/7/6 0:04:47
我的恋爱、婚姻恐惧症又来了【即问即答】
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你好,每个人都有每个人的优点和缺点,这些方面可能是你想多了,或者是因为你太在乎她了,所以你才感觉不到安全感,这些可能都是你自己想的,其实你这种焦虑,你也不用很担心,这可能是婚前恐惧症吧,你应该去克服一下,试着改变自己一下自己的心理状态,这可能会比较好些。
5个回复 2018/10/18 20:40:40
应该怎么预防恐怖症?【即问即答】
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您好,预防恐怖症建议首先要让自己树立自信,恐惧症就是因为不接纳自己、对自己不自信造成的,所以,要改变首先就得在心里接受和接纳自己,树立起对自我的信心。勇敢地去面对,因为我们也不可能逃避一辈子的,我们生活在这个社会上,恐惧症我们都必须去面对。
5个回复 2017/7/10 12:27:08
社交恐惧症是什么及如何应对【即问即答】
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社交恐惧症是一种常见的心理障碍,表现为在社交场合中过度害怕、焦虑和回避。其成因包括遗传因素、神经生物学因素、心理因素、环境因素和个人性格等。治疗方法包括心理治疗、药物治疗和自我调整。 1.遗传因素:家族中有社交恐惧症患者,其亲属患病风险可能增加。 2.神经生物学因素:大脑中的神经递质失衡,如血清素、多巴胺等,可能影响情绪和行为。 3.心理因素:过去的负面社交经历、低自尊、过度自我关注等易导致社交恐...
1个回复 2024/11/11 14:04:35
结婚恐惧症是什么及如何治疗【即问即答】
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结婚恐惧症是指在结婚出现对婚姻的恐惧症,这是因为对婚前与婚后角色转变时,害怕自己对生活方式的反差不适应所造成的。产生婚前恐惧症的最大原因主要还是对结婚没有做好心理上的准备,害怕面对婚后的生活。对于有结婚恐惧症的人我给出以下的建议:1、如果担心不适合未来的生活,在讨论结婚前,经常到对方家里坐坐,了解他(她)的家人,或者和他(她)多谈谈他的家人,直接或间接地了解未来的家庭成员的生活习惯等,这个过程也是...
2个回复 2025/1/10 15:16:32
长期被耻笑且身患多种疾病,如何重拾生活信心?【即问即答】
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你好朋友你现在的情况就属于明显的压力过大导致的,应该注意放松点不要给自己太大压力,有心事应该说出来,别憋在心理.
2个回复 2025/1/10 15:37:35
大埔治疗恐惧症哪个医院好?【即问即答】
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0个回复 2016/3/7 9:22:06
什么叫密集型恐惧症?怎么治?【即问即答】
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您好,密集型恐惧症,真正恐惧的原因是因为一般人普遍所存在的密集物体恐惧症,就是人们会对密集物体发生本能的恐惧心理。轻度的可以通过慢慢从轻到重的熟悉尝试面对法克制,重度的就要看医生了,会造成人心理不适,精神紧张,重要的是看见周围类似的物体就会产生过敏反应。祝您健康
1个回复 2018/6/20 13:46:30
治疗赤面恐惧症方法有哪些【即问即答】
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0个回复 2018/8/16 14:02:37
如何预防臭汗恐惧症【即问即答】
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你好,预防:防治社交恐怖症,要从心理上去掉在社交中的自卑感。若带着消极的心理,常常会使自己不愿多说话、不愿多活动。其实,每个人都有自己的长处和短处,在社交上不如别人,并不是什么都不如别人,要多想一想自己的长处。
1个回复 2018/6/20 13:46:30
我的恋爱、婚姻恐惧症又来了【即问即答】
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0个回复 2018/10/24 17:42:24
关于社交恐惧症。。。【即问即答】
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0个回复 2018/10/24 17:42:24
有电话恐惧症怎么办?【即问即答】
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您好,这个心理、社会因素下影响下产生的,当症状较轻时可以采用脱敏疗法,暴露疗法,自己调整下,必要时找心理医生帮助,假设症状较重,建议去专业精神卫生机构在医生的指导下服用药物治疗,如盐酸氟西汀,舍曲林,等症状控制后,配合心理治疗,会有不错的疗效,祝您健康。
1个回复 2021/9/30 14:38:34
肛门脓肿的致病菌主要是革兰阴性菌吗?【即问即答】
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肛门脓肿的致病菌较为复杂,包括革兰阴性菌、革兰阳性菌等。常见的有大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、厌氧菌等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。1.革兰阴性菌:如大肠杆菌,其感染较为常见,多因肠道细菌入侵。2.革兰阳性菌:像金黄色葡萄球菌,可通过皮肤破损等途径感染。3.厌氧菌:如脆弱拟杆菌,在肛门周围的无氧环境中易繁殖。4.混合感染:多种细菌共同作用,增加治疗难度。5.其他...
2个回复 2024/9/5 17:44:46
什么是密集恐惧症【即问即答】
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密集恐惧症是一种类似于恐高症等恐惧症的心理疾病,在医学上非常常见。可以说每个人都有不同程度的密集恐惧症,但是有些人在发病时呈现的症状甚为严重,如恶心、呕吐、头晕等,在心中抱有这样的感情,丑陋的东西内在未必是不美好的,接受它能让自己勇敢一些。以友好代替敌意,会让你此时心中的恐惧变得宁静。假如到了这种程度则应该到专业医院进行专业治疗。
5个回复 2024/1/31 20:17:01
我患了社交恐惧症怎么办【即问即答】
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病情分析:您好,您说您患了社交恐惧症,那么是您自己诊断的还是医生诊断的呢?确实有社交恐惧症的人总是担心自己成为别人的焦点,做什么事情总是觉得别人在关注自己,包括自己的一言一行,甚至会产生逃避的心理.如果真的确诊了是社交恐惧症,那么还是建议您找心理专家及时治疗.人其实都是一样的然而又是不一样的,都有着长处和短处。你要学会勇敢的去交往,可以先和最亲近的人一起出去与朋友交往,锻炼自己的能力。在工作和学习...
5个回复 2017/7/10 10:20:04
儿童恐惧症是什么病【即问即答】
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你好,儿童恐惧症phobicanxietydisorderofchildhood又称儿童恐怖症,是指儿童对日常生活中一般的客观事物或处境产生过分的恐惧,这种恐惧具有显著的发育阶段特定性,并出现回避、退缩行为。
1个回复 2018/6/20 13:46:30
心理恐惧症需要用药物治疗吗【即问即答】
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建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心因,只有去除心因,才能达到根治
1个回复 2018/6/20 13:46:30
密集恐惧症是什么呢【即问即答】
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自我疏导-当你的注意力转移到新的事物上去时,心理上产生的新的体验有可能驱逐和取代焦虑心理。自我刺激-去想象种种可能的危险情景,让最差的情景首先出现,并重复出现,你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。此时即可终止刺激过程。
1个回复 2018/6/20 13:46:30
有电话恐惧症怎么办?【即问即答】
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您好,这个心理、社会因素下影响下产生的,当症状较轻时可以采用脱敏疗法,暴露疗法,自己调整下,必要时找心理医生帮助,假设症状较重,建议去专业精神卫生机构在医生的指导下服用药物治疗,如盐酸氟西汀,舍曲林,等症状控制后,配合心理治疗,会有不错的疗效,祝您健康。
1个回复 2018/6/20 13:46:30
甘孜治疗恐惧症方法有哪些【即问即答】
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0个回复 2018/8/16 13:54:46
社交恐惧症的自我治疗【即问即答】
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0个回复 2019/7/25 19:12:22
怎样克服社交恐惧症【即问即答】
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、行为疗法是治疗恐惧症的首选方法。系统脱敏疗法、暴露冲击疗法对社交恐惧症效果良好。基本原则一是消除恐惧对象与焦虑恐惧反应的条件性联系;二是对抗回避反应。许多患者在疾病过程中已经学会如何回避令他们产生恐惧的对象和场景而不影响自己的日常社会功能
1个回复 2018/6/20 13:46:30
选择恐惧症是只针对自己么【即问即答】
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结合你出现的症状就是恐惧症引起的症状,建议及时的锻炼自己的胆量就可以的。是需要循序渐进的方法锻炼就可以的。相信自己是可以的
1个回复 2021/9/7 12:25:22
社交恐惧症怎么治疗【即问即答】
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社交恐惧症认为是属于心理疾病的类型,由于精神受到不良刺激,性格内向,引起恐惧症的发生,会出现经常接触陌生人后出现心慌,胸闷,出汗多,焦虑,恐惧感,长期下去对身体危害很大的,需要尽早用抗焦虑,抗恐惧的药物治疗,可以用盐酸帕罗西汀片治疗,配合心理治疗,是可以改善症状的。平时需要多接触周围的人,是可以逐渐恢复的。
1个回复 2020/8/3 17:12:15
焦虑恐惧症怎么治疗最好?【即问即答】
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焦虑恐惧症的治疗方法包括心理治疗、药物治疗等。 焦虑恐惧症是一种比较常见的精神心理疾病,患者会出现担心和恐惧的表现,如果症状轻微,可以选择一些心理疗法,主要是通过和医生沟通改变自己的认知,从而缓解症状,如果症状比较严重,单纯的心理治疗效果可能不是特别明显,需要使用一些抗焦虑或抗抑郁的药物控制病情。
1个回复 2023/5/29 14:13:55
生育恐惧症的病因有哪些?【即问即答】
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0个回复 2024/10/8 9:22:08
臭汗恐惧症患者的饮食有哪些禁忌?【即问即答】
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0个回复 2024/10/8 11:25:23
臭汗恐惧症要做哪些检查【即问即答】
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你好,本病属于精神性疾病,故应行针对臭汗这个症状的针对性检查,可行汗液的有机酸检测,可以明确是否有臭汗存在以及臭汗的严重程度。同时对于患者的过度紧张、焦虑、恐惧的表现,应进行心理咨询,病进行心理疏导,同时可行头颅CT以及MRI的检查,明确是否有其他原因造成了上述心理状态。
1个回复 2018/6/20 13:46:30