维生素C是水溶性维生素，具有多种作用，补充方式多样，需注意相关事项。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.作用：能美白、保湿、增强免疫力、防癌等。2.来源：新鲜水果如橙子、草莓，蔬菜如青椒、西兰花富含维生素C。3.剂型：常见有维生素C片、咀嚼片、泡腾片等。4.适用人群：一般人群均可补充，尤其免疫力低、皮肤状态差者。5.注意事项：不过量补充，以免引起不良反应。合...

1个回复 2024/8/16 19:36:38

孕妇可以适量食用维生素C和E，但需注意合理剂量和个体差异，包括自身营养状况、孕期阶段、有无基础疾病、药物相互作用、饮食摄入情况等。 1.自身营养状况：若孕妇本身营养均衡，额外补充维生素C和E应谨慎，以免过量。 2.孕期阶段：孕早期、中期和晚期对维生素的需求有所不同，需根据具体阶段调整。 3.有无基础疾病：如有糖尿病、高血压等基础病，补充维生素需在医生指导下进行。 4.药物相互作用：某些药物可能影响...

1个回复 2024/12/2 15:08:38

小孩是否只吃一种维生素就可以，不能简单一概而论，需要综合考虑多种因素，如年龄、饮食结构、生长发育状况、健康状况、生活环境等。 1.年龄：不同年龄段的小孩对维生素的需求不同。比如婴幼儿，维生素D通常较为重要；而较大儿童，可能对维生素C、B族维生素等需求增加。 2.饮食结构：如果小孩饮食均衡，能从食物中获取丰富的各类维生素，可能不需要额外补充。但如果存在挑食、偏食，可能需要针对性补充。 3.生长发育状...

1个回复 2024/10/25 16:55:51

维生素C+E对人体有一定益处，但效果因人而异。其适用人群包括免疫力较低者、皮肤状态不佳者、孕妇、中老年人等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.免疫力较低人群：易感冒生病，补充维生素C+E有助于增强免疫力。2.皮肤状态不佳者：如皮肤粗糙、长色斑，可通过补充改善皮肤状况。3.孕妇：满足孕期营养需求，对胎儿发育有益。4.中老年人：身体机能下降，适量补充可抗氧化，延缓衰老。...

1个回复 2024/8/1 13:43:39

维生素C和维生素E平时可以吃，但需根据个人身体状况、饮食情况、年龄、疾病史等综合考虑。适量补充对身体有益，过量则可能带来不良影响。 1.身体状况：若身体健康，饮食均衡，一般无需额外补充。但如果经常生病、免疫力差，可在医生建议下适当补充。 2.饮食情况：日常饮食富含蔬果，能获取足够的维生素C和E，额外补充可能过量。若饮食单一，可酌情补充。 3.年龄因素：儿童和青少年一般通过饮食即可满足需求。中老年人...

1个回复 2024/10/31 14:56:47

早上服用多种维生素片，晚上服用维生素C片在一定条件下是可行的，但需要考虑个体的健康状况、饮食摄入、正在服用的其他药物以及维生素的具体剂量等。 1.个体健康状况：如果本身存在某些疾病，如慢性肾脏疾病，可能影响维生素的代谢和利用，需谨慎补充。 2.饮食摄入：日常饮食中富含各类维生素，若饮食均衡，额外补充可能过量。 3.正在服用的其他药物：某些药物可能与维生素相互作用，例如抗凝药华法林与维生素K有相互影...

1个回复 2024/10/31 16:26:25

服用紧急避孕药后是否需要补充维生素C，取决于多个因素，如药物副作用、个人体质、营养状况、饮食摄入、药物相互作用等。 1.药物副作用：紧急避孕药可能引起恶心、呕吐等不适，维生素C可能在一定程度上减轻这些症状，但效果因人而异。 2.个人体质：不同人的身体对药物的反应不同。有些人本身维生素C储备充足，补充可能意义不大；而对于维生素C缺乏者，补充可能有益。 3.营养状况：日常饮食中富含维生素C的人，可能无...

1个回复 2024/12/5 17:35:44

OTC的维生素C、维生素B、维生素E胶丸可以作为日常维生素补充，但需注意合理用量。包括适用人群、补充目的、潜在风险、药物相互作用、服用注意事项等。 1.适用人群：一般健康人群在饮食不均衡时可适当补充，但某些疾病患者如患有特定吸收障碍疾病的人群，需在医生指导下补充。 2.补充目的：有助于维持身体正常生理功能，如维生素C可增强免疫力，维生素B参与能量代谢，维生素E有抗氧化作用。 3.潜在风险：过量补充...

1个回复 2025/3/21 10:58:04

身体健康者一般可以适量补充钙、维生素D和K，但需综合考虑个体情况，如饮食结构、生活方式、年龄等。补充时也应注意合理剂量，避免过量。 1.饮食结构：如果日常饮食中富含钙、维生素D和K的食物摄入充足，如奶制品、豆制品、鱼类、绿叶蔬菜等，可能无需额外补充。 2.生活方式：长期室内工作、缺乏运动、很少晒太阳的人，维生素D合成可能不足，可适当补充。 3.年龄因素：随着年龄增长，钙流失增加，老年人可能需要适当...

3个回复 2024/11/27 17:24:28

是否可以吃维生素C取决于多个因素，如个人的健康状况、饮食结构、正在服用的药物、特殊生理阶段以及是否存在某些疾病等。 1.健康状况：如果身体健康，没有特殊疾病，适量补充维生素C一般是可以的。但如果患有慢性疾病，如糖尿病、肾脏疾病等，需要在医生指导下决定。 2.饮食结构：日常饮食中富含新鲜水果和蔬菜，如橙子、草莓、西兰花等，能满足身体对维生素C的需求，额外补充可能并非必要。 3.正在服用的药物：某些药...

5个回复 2024/10/23 11:43:27

经常抽烟的人可以考虑喝力度伸维生素C泡腾片补充维生素C，但也需要综合多方面因素来决定，如个体的健康状况、是否正在服用其他药物、吸烟量、饮食结构以及补充维生素C的潜在风险等。 1.个体健康状况：若本身存在慢性疾病，如糖尿病、高血压等，补充维生素C前应咨询医生，以防影响病情控制。 2.药物相互作用：正在服用某些药物，如抗凝药、磺胺类药物等，可能与维生素C发生相互作用，影响药效。 3.吸烟量：吸烟量较大...

1个回复 2024/10/29 9:47:40

你好，孕盖高钙片是补充钙，适用以缺钙的人群。碳酸钙、乳酸锌、维生素C、维生素D2、乳糖、柠檬酸。缺钙的人群。最好结合运动。

1个回复 2017/7/5 21:03:46

哺乳期是可以适量吃维生素C的。这取决于多种因素，如母体的营养状况、宝宝的健康情况、维生素C的摄入量、饮食结构以及哺乳期妈妈的身体恢复情况等。 1.母体营养状况：若哺乳期妈妈日常饮食中维生素C摄入不足，适量补充有助于维持自身健康。 2.宝宝健康情况：宝宝身体健康，正常哺乳，妈妈适当补充维生素C一般无不良影响。 3.维生素C摄入量：应遵循适量原则，过量可能引起不适。 4.饮食结构：饮食丰富均衡，含较多...

1个回复 2024/11/1 16:13:56

儿童的生长发育需要多种营养素，包括维生素。选择儿童维生素补充剂时需综合考虑多个因素，如孩子的年龄、饮食情况、身体状况、维生素种类和剂型等。 1.年龄：不同年龄段的儿童对维生素的需求不同。比如，幼儿和学龄儿童的需求就有差异。 2.饮食情况：若孩子饮食均衡，可能无需额外补充；若存在挑食、偏食，补充可能有益。 3.身体状况：如果孩子经常生病、体质较弱，可能需要额外补充维生素以增强抵抗力。 4.维生素种类...

2个回复 2024/11/12 15:51:43

维生素C对人体有重要作用，以下人群适合补充：易感冒者、吸烟者、孕妇、饮食不均衡者、老年人。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.易感冒者：自身免疫力较弱，补充维生素C有助于增强抵抗力。2.吸烟者：吸烟会消耗体内维生素C，适当补充有益健康。3.孕妇：胎儿发育需要，自身代谢也会增加对维生素C的需求。4.饮食不均衡者：摄入蔬果不足，难以获取足够的维生素C。5.老...

1个回复 2024/8/20 16:28:24

维生素E和维生素C是人体所需的重要营养素，它们单独或联合使用的功效有所差异，这取决于多种因素，如个体的健康状况、饮食结构、抗氧化需求、吸收能力以及预防疾病的目标等。 1.个体健康状况：对于身体健康的人，分开或一起吃可能差异不大。但对于某些疾病患者，如心血管疾病患者，联合补充可能更有益。 2.饮食结构：若日常饮食中富含这两种维生素，额外补充的效果可能不明显。若饮食摄入不足，联合补充可能有助于满足需求...

1个回复 2024/10/25 17:49:15

怀孕8个月时，一般可以同时适量补充维生素C和维生素E，但需谨慎，要考虑孕妇的个体情况、饮食摄入、身体状况等。 1.个体差异：每位孕妇的身体状况不同，对维生素的需求和耐受程度有别。有的孕妇可能本身饮食中维生素摄入充足，额外补充并非必需。 2.饮食因素：若日常饮食丰富多样，包含足量的新鲜蔬果、坚果等富含维生素C和E的食物，可能无需额外补充。 3.健康状况：若孕妇存在某些疾病，如妊娠期糖尿病、高血压等，...

1个回复 2024/10/31 15:38:11

维生素B6是人体必需的营养素，但能否经常吃取决于多种因素，如个体的身体状况、饮食摄入、药物使用、潜在疾病以及特殊生理阶段等。 1.身体状况：健康人群通过均衡饮食一般能满足需求，无需额外经常补充。但患有某些疾病，如脂溢性皮炎、周围神经炎等，可能需要在医生指导下经常补充。 2.饮食摄入：如果日常饮食富含维生素B6，如肉类、全谷物、豆类等，额外补充可能并非必要。 3.药物使用：正在使用某些药物，如异烟肼...

1个回复 2024/12/3 15:59:28

维生素C对人体健康具有重要作用，纽斯葆牌维生素C片一般适合多数人群，但具体因人而异。以下为您详细介绍。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.普通人群：有助于提高免疫力，预防感冒等疾病。2.爱美人士：对皮肤有一定的保养作用，可辅助抗氧化，延缓衰老。3.孕妇：可促进胎儿发育，但需在医生指导下适量补充。4.吸烟者：吸烟会消耗体内维生素C，适当补充有益。5.慢性疾病患者：...

1个回复 2024/7/26 16:06:01

你好，维生素c对于多种疾病是能够起到一定的辅助治疗作用的，如果有经常感冒，抵抗能弱，不经常吃蔬菜和水果的人群都是可以适当补充的，几乎没有副作用的，而且是能够促进铁的吸收的，在用这个药物的同时，也可以适当补充其他的微量元素的，一般不是很影响的。

2个回复 2023/3/28 11:12:06

维生素C的不良反应包括胃肠道症状、泌尿系统问题、皮肤异常、血液系统影响、神经系统症状等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.胃肠道症状：可能出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。2.泌尿系统问题：长期大量服用可能引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。3.皮肤异常：可引发皮肤发红、发亮、皮疹等。4.血液系统影响：偶见导致红细胞破裂，出现溶血现象。5.神经系统症状：少数情况...

1个回复 2024/8/19 16:21:00

维生素C是人体必需的营养素，但长期服用及日用量需谨慎。长期服用的可行性取决于个体情况，包括健康状况、饮食摄入、特殊需求等。日用量也因年龄、生理状态等有所不同。 1.健康人群：对于健康成年人，一般建议通过饮食获取维生素C，如新鲜水果和蔬菜。若额外补充，每日摄入量不宜超过1000毫克。 2.特殊人群：如孕妇、哺乳期妇女、老年人、吸烟者等，可能需要适当增加摄入量，但也应在医生指导下进行。 3.疾病因素：...

1个回复 2025/1/21 9:59:39

孩子补充维生素C需综合考虑，可通过饮食、补充剂等方式。不建议仅依赖糖中含有的维生素C来补充，因为可能存在糖分摄入过多等问题。补充时要注意适量、安全、多样化等。 1.饮食补充：多让孩子吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，如橙子、草莓、猕猴桃、西兰花、菠菜等。 2.补充剂选择：如果孩子饮食摄入不足，可在医生建议下选择维生素C补充剂，如维生素C片、维生素C咀嚼片、维生素C泡腾片等。但要注意遵医嘱。 3.注意...

5个回复 2024/10/24 10:59:35

可以吃的，但是不可以过多的慑入，一般建议多从食物中慑入。

2个回复 2024/12/25 10:04:05

服用含有维生素B6的褪黑素片后，是否还需要额外补充维生素B族片，取决于多种因素，如个体的饮食状况、健康状况、药物相互作用、生理需求以及特定疾病情况等。 1.饮食状况：如果日常饮食中富含各类维生素B族食物，如全谷物、肉类、蛋类、奶制品、蔬菜等，且摄入量充足，可能无需额外补充。 2.健康状况：存在某些疾病，如糖尿病、胃肠道疾病等，可能影响维生素B族的吸收和利用，此时可能需要额外补充。 3.药物相互作用...

1个回复 2024/10/25 14:31:37

您好，孕后期由于血容量的增加，轻微的贫血是不需处理的，如果贫血严重的话，可以口服生血宁，另外补充铁剂，还有维生素C即可！轻微的贫血是不需处理的，如果贫血严重的话，可以口服生血宁，另外补充铁剂，还有维生素C即可！

5个回复 2017/7/6 23:45:45

经常摄取维生素C和E以促进美容和防衰老，若超出适宜量，可能引发一系列健康问题，包括消化系统不适、头痛、肾脏负担加重、维生素E过量导致的血栓风险增加以及干扰其他营养素的吸收。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.消化系统不适：大量维生素C可能导致腹泻、恶心和腹部疼痛。2.头痛：维生素C过量有时会引起头痛。3.肾脏负担：长期高剂量维生素C摄入可能增加形成肾结石的风险...

1个回复 2024/8/12 16:36:06

维生素C和E一起服用在一定程度上对身体有益，但合适的年龄范围会受到多种因素影响，如身体状况、饮食结构、生活环境、疾病情况以及预防需求等。 1.身体状况：身体健康的青少年，通常能从日常饮食中获取足够的维生素C和E，一般无需额外补充。但如果存在免疫力低下、易疲劳等情况，可在医生建议下适量补充。 2.饮食结构：饮食不均衡，新鲜蔬果摄入少的人群，无论年龄大小，都可能需要考虑补充。 3.生活环境：长期处于污...

1个回复 2024/10/25 15:00:08

对于6个月大的宝宝，补充维生素C通常通过富含维生素C的食物来实现，而非直接服用维生素C补充剂。宝宝可以从辅食中获取充足的维生素C，比如橙汁、猕猴桃、草莓、西红柿和绿叶蔬菜等新鲜水果和蔬菜。这些食物不仅含有维生素C，还包含其他对宝宝成长发育有益的营养素。在某些特殊情况下，若医生评估后认为有必要，可能会建议额外补充维生素C。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1....

1个回复 2024/7/26 16:05:04

宝宝可以在一定条件下食用维生素C，但需要注意年龄、剂量、食用方式、宝宝身体状况以及食物来源等。 1.年龄因素：一般来说，6个月以上添加辅食的宝宝，可以从食物中获取维生素C，如橙子、草莓等。但1岁以下宝宝不建议额外补充片剂或滴剂的维生素C。 2.剂量问题：过量补充维生素C可能会引起胃肠道不适等不良反应。应严格遵循医生建议的剂量。 3.食用方式：对于较小的宝宝，可将富含维生素C的水果制成泥状。较大的宝...

1个回复 2024/12/2 14:39:58