你好1白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;3,中药首乌片有一定作用;4,头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试.注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.染发不好

1个回复 2021/10/20 14:24:50

专家建议：注意劳逸结合，调整饮食结构，多吃富含维生素B族食物。平时可以多用黑芝麻或何首乌泡水喝，对治疗可以起到一定的辅助作用，也可以自己口服泛酸、烟酸、叶酸等。

1个回复 2023/3/20 9:59:31

医生建议：白发的情况，有可能是身体遗传的症状导致的，还有可能是血液疾病的症状到这的建议您最好是去服用一些黑色的实物治疗！

1个回复 2018/8/16 16:59:31

白头发的原因有多种，肾虚，缺乏微量元素，精神紧张、惊慌恐吓等精神方面的因素，遗传性白发等。平时注意避免过度的熬夜和精神压力，每天坚持按摩头皮10-15分钟，可以促进血液循环，防止脱发、头发早白、头发干枯，促进新发生长。平时注意饮食营养均衡，多吃些含维生素、矿物质、蛋白质高的食品。如：水果、蔬菜、奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等。

1个回复 2023/2/27 11:56:22

0个回复 2018/11/20 17:58:26

您好,平时可以多吃点黑芝麻,何首乌,同时多喝水,多吃水果蔬菜,是比较好的,保持乐观的心态,加强体育锻炼.拒绝答非所问,复制粘贴,针对提问详细分析病情,提供合理化指导意见!

4个回复 2025/1/8 17:01:48

中医认为青少年过早出现白发，常因忧愁思虑，血热内蕴，发失所养而成。治宜凉血清热，滋补肝肾法，方选万寿地芝丸、乌发丸化裁。药用生熟地各150g，当归100g，白芷80g，桑椹200g，女贞子200g，旱莲草200g。共研细末，蜜炼为丸，每丸10g，每日3次，每次1丸。不偏食，多摄取富含维他命、矿物质的食物，如海带、绿色蔬菜、黑芝麻等

1个回复 2021/10/20 14:24:54

有遗传给下一代的可能，但又不是绝对如此，一般不能人为的改变的。遗传性白发，是由于受遗传基因影响，先天性地体内缺少某些营养元素或对某些营养元素的吸收、利用存在障碍。要精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合。调整饮食结构，不要偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、动物内脏等含铜丰富的食品。

1个回复 2021/12/23 22:28:00

你好，白发是由血热，肾气虚弱，气血衰弱引起的，要在医生的指导下用药，白发可以用中药治疗，可以用何首乌，枸杞子，桑堪等药物，有助于防止和延缓白发的生成和发展，坚持体育锻炼，增强体质，注意饮食，多吃一些富含优质蛋白，微量元素和维生素的食物，少吃辛辣刺激性食物。

6个回复 2024/1/31 19:14:24

不一定，但是有一定的辅助作用，可以多吃一些滋补性的食物，比如说黑芝麻，枸杞，桑葚，桂圆的，都能够帮助毛发的生长，平时多按摩促进血液循环，多锻炼身体，增强毛发里制造黑色素的细胞活性，通过饮食配合中药来调理，中药可以采用补肝气或者补血气的中成药物来进行调理。

5个回复 2023/4/28 14:24:25

少年白发跟遗传因素关系的比较大，这个自身基因问题啊，年轻的时候容易长这种白头发，色素合成障碍，也有人跟自身的营养啊，甲状腺功能啊，内分泌功能有关系，一般问题不大啊，身体健康的没什么问题，可以不用在意，不放心，也可以去内分泌科查查这些指标，一般治疗没有明确的好的办法，可以尝试口服，嗯，乌灵胶囊养血生发胶囊之类的药物治疗

3个回复 2023/4/28 15:12:56

健康指导：你好！一般而言，缺乏一些东西容易生成白发，建议多吃一些富含B1、B2、和B6的食品，在日常饮食上上应适当多吃一些粗粮、豆类、绿色蔬菜及瓜果等富含B族维生素的食物。动物肝脏、番茄、马铃薯、柿子等食物中含有合成黑色素颗粒必不可少的铁、铜等矿物质。

5个回复 2017/7/5 20:57:30

少年白发是可以治疗的，但治疗效果因人而异，受遗传、营养、精神状态、疾病、环境等多种因素影响。 1.遗传：部分少年白发由遗传因素导致，此类情况治疗难度较大，但可通过饮食调理、保持良好作息等改善。 2.营养：缺乏维生素B12、铜、锌等营养素可能引起白发，适当补充有助于改善，如口服复合维生素片。 3.精神状态：长期精神紧张、焦虑、压力大易导致白发，需调整心态，必要时进行心理疏导。 4.疾病：某些疾病如白...

1个回复 2024/11/18 16:14:50

青少年白发变黑发可从改善生活习惯、补充营养、减轻压力、治疗疾病、适当护理头发等方面着手。 1.改善生活习惯：保持充足睡眠，规律作息，避免熬夜。适度运动，增强体质。 2.补充营养：多摄入富含维生素B12、铜、锌等营养素的食物，如肉类、蛋类、坚果等。 3.减轻压力：学会放松，通过听音乐、阅读等方式缓解精神紧张。 4.治疗疾病：某些疾病如白化病、白癜风等可能导致白发，需积极治疗原发病。 5.适当护理头发...

1个回复 2024/9/27 14:27:11

少年白发的原因是多方面的，其发生的迟早、多少和进展的快慢因人而异；并受环境、营养条件的影响和遗传的控制。一般来说，父母头发白得早，子女往往也早生白发。少年白发的形成与营养不良密切相关，特别是维生素B、叶酸及泛酸缺乏，头发最易变白、猪肝、牛肝、肉类、蛋类、蔬菜、米糠等都含有丰富的B族维生素，多吃这些食物，对头发色素的生长有好处。其次，精神因素也会在短期内使人白发增加，过度的精神紧张、焦虑、严重的精神...

3个回复 2025/3/31 10:46:13

少年白发可能隐藏的健康危机有遗传因素、精神因素、营养缺乏、疾病影响、内分泌紊乱等。 1.遗传因素：遗传是少年白发常见原因，家族中有早生白发情况，后代出现概率增加。 2.精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力大等，会使机体处于应激状态，干扰毛囊中黑素细胞功能，影响黑色素合成，导致白发。 3.营养缺乏：缺乏维生素B12、铜、锌等营养素，会影响黑素合成，导致头发变白。 4.疾病影响：白化病、白癜风等疾病，会...

1个回复 2025/5/12 10:29:56

少年白发是一种常见现象，患者不必太焦急。少年白发一般是以下几条原因：一是，遗传因素，父母一方有早白发的现象。二是，营养不良造成的，建议多补充一些有营养的食物，合理膳食。三是压力过大，学习工作太繁忙，也会过早长白发。四是如果少年吃糖过多，也有可能早生白发。所以患者只要放松精神，合理膳食，白发就会得到很好的改善。

6个回复 2021/9/7 14:11:36

少年白发的治疗，需综合多种方法，包括饮食调整、药物使用、保持良好生活习惯等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.饮食：多吃富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，如鲜鱼、牛奶、黑芝麻、新鲜果蔬等。2.药物：可选用维生素、叶酸，以及中药如何首乌、枸杞子、桑椹子等，也可用乌须白发丸、何首乌片。3.生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，避免精神压力过大。4.按摩头皮：促进头...

1个回复 2024/8/28 18:37:10

可穿戴设备监测为少年白发治疗提供新思路，主要通过监测睡眠质量、压力水平、营养摄入、运动情况、激素水平等。 1.睡眠质量：可穿戴设备能监测睡眠时长、睡眠阶段等，了解少年睡眠状况。睡眠不足或质量差可能影响毛囊黑素细胞功能，通过改善睡眠或可缓解白发问题。 2.压力水平：可实时监测压力值，压力过大是导致少年白发的常见因素。知晓压力状况后，可采取心理疏导等方式减压。 3.营养摄入：部分可穿戴设备能与饮食记录...

1个回复 2025/3/5 16:13:44

白头发的,原因包括和平时吃些膨化食品也有关的,血虚和肾虚都会,引起头发白肾阴虚就会出现头发花白、发色失养，常见于老年人劳累、紧张、休息不良而引起的肝旺,血燥导致的头发失养,早白,常见于年轻人遗传因素也会导致头发白,如父母在早期出现白发那么孩子也会在早期出现白头发，遗传因素的白发难治愈。对于青少年来讲，多是饮食和气候环境有关了,也可过度的学习劳累有关所以，治疗时要全面考虑的

1个回复 2023/2/27 12:18:06

青少年出现白发的原因较为复杂，包括遗传、营养缺乏、精神压力、疾病影响等。不建议自行用药，应及时就医诊断。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.遗传因素：部分青少年白发可能源于家族遗传，此类情况较难通过药物彻底改变。2.营养缺乏：如缺乏维生素B12、铜等营养素，可能导致白发，需补充相应营养。3.精神压力：长期精神紧张、焦虑可能影响黑色素生成，应注意调节情绪。4...

2个回复 2024/7/30 11:21:37

首乌延寿片里面富含何首乌，对治疗白发是有一定效果的。要想根治，还需找出自身白发的原因。少年白发一般是以下原因：一是，遗传因素，父母一方有早白发的现象。二是，营养不良造成的，建议多补充一些有营养的食物，合理膳食。三是压力过大，学习工作太繁忙，也会过早长白发。四是如果少年吃糖过多，也有可能早生白发。所以患者只要放松精神，合理膳食，白发就会得到很好的改善。

3个回复 2023/4/28 15:12:56

白发很少少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康.青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关.精神因素可影响头发变白.白发可以是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等.本病目前尚无有效疗法，

4个回复 2017/7/7 5:16:38

少白头直接原因是精神因素，精神高度紧张使供应毛发营养的血管痉挛，使分泌黑色素的功能发生障碍。治疗建议口服首乌片和补充微量元素的药物如21-金维他。

3个回复 2018/11/7 11:20:44