第一步：用温水湿润脸部。直接用冷水不利于清洁，而过热的水温则容易使人脸部肌肤干燥进而产生皱纹。正确的方法是用温水，既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。第二步：使洁面乳充分起沫。洁面乳的量不宜过多，一角硬币大小即可。先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。第三步：轻轻按摩15下。把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用...

护肤技巧2017-10-09

皮肤是特油性的，但是一天至少洗三遍脸，为什么还会长痘痘？需要有效溶解毛孔内阻塞的油脂和污垢，改善皮肤微循环生态环境、快速祛除青春痘、粉刺、痤疮，修复皮损，防止疤痕和黑印产生；通过调节皮下毛细血管通透性，对色变细胞再生修护，改善皮肤微循环生态环境。促使人体肌肤抗菌能力、营养供应及细胞的新陈代谢能力恢复正常，全面清除痘痘内部脂褐素并抑制新脂褐素的合成，从而全面清除痘。

护肤技巧2017-09-21

西医和中医治疗脸颊两侧长痘在治疗理念、治疗方法、药物使用、疗程长短、副作用等方面存在差异。西医注重针对病因进行治疗，中医强调整体调理。1.治疗理念：西医认为脸颊两侧长痘主要与皮脂腺分泌旺盛、痤疮丙酸杆菌感染、毛囊皮脂腺导管角化异常等因素有关，治疗以消除这些病因和症状为主。中医则将长痘视为体内阴阳失衡、脏腑功能失调的外在表现，注重从整体出发，调整人体的气血、脏腑功能，以达到治本的目的。2.治疗方法：...

健康科普2025-03-05

青春痘尽管恼人，也终究是青春时代的见证。年轻的女孩男孩还会故意骄傲地宣称：这是青春美丽痘。可这痘痘要是长在30、40岁女人的脸上，真不知该不该庆幸自己还年轻呢? 医生可要来泼冷水了：30、40岁女人长痘不代表她年轻，可能还是身体出现不良状况的一些警示。 四十岁痘女族很烦恼 应女士是一家公关公司主管，要说起她对现状的最大不满，不是她的工作业绩，也不是她那个淘气的孩子，而是脸上的痘痘。“真烦...

护肤技巧2011-05-19

孕妇屁股长痘，可能与激素变化、久坐、清洁不当、饮食因素、过敏有关，可通过调整生活习惯、注意清洁、调整饮食、药物治疗、及时就医等方法处理。1.了解长痘原因：孕期女性体内激素水平大幅波动，会刺激皮脂腺分泌更多油脂，易堵塞毛孔长痘。孕妇常需长时间坐着休息或工作，导致屁股部位血液循环不畅，局部温度升高，为细菌滋生创造有利条件，引发痘痘。若孕妇不注重屁股部位的清洁，皮肤表面的污垢、汗液和油脂易堆积，堵塞毛孔...

健康科普2025-05-14

痤疮俗称青春痘，为慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病，是皮肤科最常见的疾病之一。好发于青春期的男性和女性。长痘痘洗脸、护肤、使用化妆品都要格外小心。长痘痘如何洗脸?洗脸是的时候一定要注意清洁，最好用温水+清洁型洗面奶仔细清洗，不要因为其他事情而囫囵洗脸，这样会很容易造成毛孔堵塞引起痘痘。白醋有很好的美容功效比如，用白醋洗脸就有白祛斑褪斑，减轻皱纹，驱除倦容，嫩肤去痘的一些作用。白醋可以祛斑退斑，同时还可以去...

痤疮2013-02-16

情绪不好导致脖子长痘，主要与内分泌失调、皮脂腺分泌旺盛、免疫力下降、毛囊堵塞、炎症反应等因素有关。调节情绪可通过运动锻炼、心理暗示、社交交流、培养兴趣爱好、规律作息等方法。1.内分泌失调：当情绪不好时，人体的内分泌系统会受到影响，导致激素水平失衡。例如，雄激素水平升高会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，过多的油脂容易堵塞毛孔，从而引发脖子长痘。2.皮脂腺分泌旺盛：不良情绪会使神经系统处于紧张状态，进而促使...

健康科普2025-03-21

脸上长痘痘了一定很苦恼，想用化妆遮盖住，但又怕痘痘越长越凶猛，那么脸上长痘痘怎么调理呢？今天就让小编为大家介绍有效祛除痘痘的方法，让你不再做小痘坑妹，一起来看看吧。清洁肌肤要做好对于油性皮肤和混合性皮肤很容易导粉致刺痘痘问题肌肤出现，因为此类肤质油脂分泌旺盛。要想去除粉刺等一系列的问题肌肤，首先一定要做好清洁洗脸的护肤工作，每天早晚认真清洁洗脸各一次，使用适合的洗面奶清洁护肤，维持皮肤的清洁状态。...

护肤技巧2017-07-27

睡眠不好导致脸上长痘，与内分泌失调、油脂分泌旺盛、免疫力下降、毛囊堵塞、炎症反应等有关。祛痘可通过调整作息、改善饮食、皮肤清洁、药物治疗、物理治疗等方法，同时改善睡眠也有助于痘痘恢复。1.内分泌失调：睡眠不足会打乱生物钟，影响内分泌系统，导致雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌更多油脂，从而引发痘痘。调整作息，保证充足睡眠，有助于维持内分泌稳定，减少痘痘产生。2.油脂分泌旺盛：睡眠不好时，皮肤新陈代谢减...

健康科普2025-03-08

秋天干燥，很多人没有及时补充水分，导致内热等原因引起暗疮爆发，特别是下巴总有大大小小的痘痘难以消去，下巴长痘怎么办？有什么办法可以祛痘？小编给大家推荐九大妙招祛痘。下巴老长痘痘是什么原因?1.毒素过多：体内毒素长期累积，进而引发皮肤问题。2.内分泌紊乱：每当经期来临的前几天，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降，激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，下巴就会出现痘痘。3.皮脂腺过于发达：皮肤太...

问题肌肤2017-10-05

脸上长痘痘是很令人讨厌的事情，很多人很想知道吃什么食物可以预防青春痘。夏天是容易长痘痘的季节，痘痘可以说是所有人群都不愿有的，有什么方法可以消除恼人的痘痘呢？今天，就要为大家介绍的是夏天长痘痘饮食要注意什么。含锌食物在日常生活中，如果我们体内缺乏一些物质的话就会导致出现痘痘，比如却锌、钙等，都会导致脸上痘痘的出现。如瘦肉类、牡蛎、海参、鸡蛋、茄子、土豆、核桃仁、葵花子、苹果等。多吃蔬菜水果蔬菜水果...

营养饮食2017-08-07

错误洗脸方法1、不洗发际线使用洗面奶等清洁用品后，应彻底冲洗干净，特别是发际线、脖子和鼻子两侧等部位。如果这些化学物质冲洗不彻底，残留在皮肤上，易导致毛孔堵塞和皮肤干燥，甚至皮肤过敏。2、洗眼部也用力很多人洗脸时习惯用力搓揉面部。但是眼睛周围的皮肤十分敏感，最好用手指轻轻按压清洗。3、全家人共用洗面奶每个人的皮肤类型不一样，所以应根据自己的皮肤类型选择合适的洁面产品，否则会导致皮肤干燥发红。

护肤技巧2017-09-18

眉毛长痘可能与多种体质相关，如湿热体质、肝郁气滞体质、阴虚体质、痰湿体质、阳虚体质等。通过辨识这些体质，并采取相应的调理方法，可缓解眉毛长痘的困扰。1.湿热体质：此类体质的人通常面部油脂分泌较多，除眉毛长痘外，还可能伴有口苦、口臭、舌苔黄腻等症状。这是由于体内湿热内蕴，熏蒸肌肤所致。调理时可选用清热利湿的药物，如黄连、黄芩、黄柏等。日常饮食应避免食用辛辣、油腻、甜食等易生湿热的食物，可多吃一些清热...

健康科普2025-05-14

尽管没有女性对自己的脸那么在意，长痘，也会让男性觉得很困扰。因此，本篇内容就是被痘痘困扰的男性们的福音啦！男人为什么会长痘？1、内分泌失调。脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件；2、不良的作息习惯。往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬...

护肤2017-08-29

1、额头上长痘痘的原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。祛痘窍门：早睡早起，多喝水。2、人中长痘的原因：内火大，经常熬夜，并喜欢吃热性食物。祛痘窍门：清淡饮食，最好吃些清凉去火和高纤维的食物，早睡早起。3、右脸长痘原因：肺功能失常。祛痘窍门：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。4、左脸长痘原因：肝功能不顺畅，有热毒。祛痘窍门：保持正常作息时间，经常心情愉快，不要让身体...

疤痕修复2017-03-17

痘痘主要与情绪、压力、睡眠不足、饮食刺激、环境污染有关。早睡早起，失眠者要提高睡眠质量，有效改善身体亚健康，才能有效防止因熬夜失眠造成的嘴周长痘。那么，嘴上长痘是怎么回事？嘴上长痘是胃火旺盛的表现。很可能是消化的问题，也就是你平时的饮食要注意，比如：你可能吃了海鲜，吃了辣的东西，最近肠胃出现了有问题，这些都会使嘴周长痘痘。另外使用含氟的牙膏，若牙膏残留在唇周，也会导致长痘。嘴上长痘如何护理？饮食清...

部位保健2017-07-13

青春期的男性朋友们长痘痘基本可以说是必然的，但有的男性朋友们过了青春期，甚至是结了婚，脸上都还会冒出痘痘，也不知道这是什么原因。现在就让我们一起了解一下男生长痘的原因以及介绍6种有效祛痘的水果吧~男生长青春痘跟什么有关 1、免疫抗体作用；2、遗传因素；3、微量元素缺乏，导致角化过度；4、矿物油类的接触，如碘化物、溴化物的使用；5、多吃动物脂肪及糖类食物，消化不良或便秘等胃肠障碍；6、水土...

生理保健2015-06-11

女性下巴长痘的早期筛查可从皮肤外观、内分泌指标、饮食生活习惯、妇科状况、家族病史等方面入手。1.皮肤外观：仔细观察下巴部位皮肤的状况。查看痘痘的形态，如是否为粉刺、丘疹、脓疱等；注意痘痘的大小、颜色，是否伴有红肿、疼痛等症状；观察皮肤的油脂分泌情况，是否过于油腻，以及有无毛孔粗大等问题。若痘痘持续增多、红肿疼痛加剧，可能提示存在更严重的皮肤问题。2.内分泌指标：进行内分泌相关的检查。检测性激素六项...

健康科普2025-03-08

告别下巴反复长痘的困扰，可从调整饮食、保持皮肤清洁、规律作息、合理用药、调节情绪等方面入手。1.调整饮食：下巴反复长痘可能与不良饮食习惯有关。应减少辛辣、油腻、甜食等刺激性食物的摄入，如辣椒、油炸食品、蛋糕等。这些食物容易刺激皮脂腺分泌更多油脂，从而加重痘痘问题。增加蔬菜、水果的摄入，保证饮食均衡。蔬菜和水果富含维生素和膳食纤维，有助于维持皮肤的健康状态。例如，胡萝卜富含维生素A，对皮肤有保护作用...

健康科普2025-03-10

洗脸时放上一点盐。盐不光只有杀菌的作用，还可以祛除脸上的油脂，特别是那些油性肌肤，长期使用可以清除脸上的油脂，这样脸上就不容易长痘痘了。洗脸时放一点醋。醋可以让你的皮肤变的光滑有弹性，因为醋本身就可以改变肌肤的酸碱度，长期用它洗脸脸上还不容易长痘；如果你的脸是干性皮肤，可以在您的脸盆里适当的加一点蜂蜜。洗脸的时候，轻轻的拍打你的脸部，长期使用，可以让你的肌肤年轻l0岁，以前你的干燥皮肤也会慢慢的消...

护肤技巧2017-10-09

有些人特别容易在后背长痘，即使不痒不痛，也不舒服，尤其是长痘留下的痘痕痘印极其不美观，男人也许无所谓，可是这让那些喜欢在夏天露背的女人们苦恼不已，那么该如何预防后背长痘呢？又有哪些人更容易在后背长痘呢？下面我们就来详细的了解一下。先来说一下后背长痘的高发人群一般可能具有的特征：1、后背出汗多，皮肤又容易出油的话，皮屑灰尘被粘在皮肤上，毛孔堵塞，如果没有及时洗澡的话，就很可能感染细菌，造成毛囊发炎，...

痤疮预防2018-04-04

眉间长痘可能由内分泌失调、皮脂腺分泌旺盛、毛囊堵塞、不良生活习惯、细菌感染等因素引起，可通过调节生活方式、合理用药等方法改善。1.内分泌失调：人体内分泌系统紊乱时，雄激素水平升高，会刺激皮脂腺分泌更多油脂。例如青春期人群，由于身体发育，内分泌变化较大，容易出现这种情况。可通过保持规律作息，避免熬夜，让身体内分泌系统逐渐恢复正常。2.皮脂腺分泌旺盛：皮脂腺分泌过于旺盛，会使皮肤表面油脂增多。眉间部位...

健康科普2025-03-01

五个错误的洗脸方法1、洗脸前不洗手洗脸之前要洗手是被大多数人忽视的一个重要步骤。很多人认为，洗脸的过程中，双手自然也会一起洗净，其实不然。这样更容易将手上的污垢、细菌和油脂沾到脸上。2、水温过热或过冷洗脸水应避免太热或太冷。水温过高会冲走皮肤上的油脂，面部更容易感觉干燥，而使用冰冷的水洗脸会刺激皮肤和破坏毛细血管。专家建议，使用35℃左右的温水洗脸，可以保持皮肤水分，避免皮肤刺激。3、不洗发际线使...

护肤技巧2017-09-19

 痤疮(青春痘)是一种多因素的疾病，其发病主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖，毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关。了解长痘的原因可以使治疗更有目的性，更容易使治疗见效。那么女性长痘的原因有哪些?有哪些祛痘秘方比较有效?女性长痘的原因：1、遗传：天生的肤质是没有办法改变的。油性皮肤的出油量本来就多，毛孔也比别人粗大，角质也更厚重。在冬天，油性皮肤能保持良好的状态，但只...

痤疮2013-01-27

每逢大姨妈必长痘，那几天肌肤真的很不友好，天生痘痘的小仙女，应该更是苦不堪言！那么痘痘肌小女生们究竟该怎么办呢？今天就一起来看看祛痘的正确方法吧。清洁补水是关键清洁和补水是平息痘痘，美白肌肤的关键。女孩子一定要必备能清洁消炎，滋润补水的基础护肤品。富含芦荟精华和维他命c的护肤品最能对症治疗。芦荟精华消炎补水，维他命c攻克黑色素形成。同时内服润通胶囊和芦荟胶囊以加速体内毒素排出，可以增强祛痘美白功效...

皮肤类型2017-12-15

洗脸时放上一点盐。盐不光只有杀菌的作用，还可以祛除脸上的油脂，特别是那些油性肌肤，长期使用可以清除脸上的油脂，这样脸上就不容易长痘痘了。洗脸时放一点醋。醋可以让你的皮肤变的光滑有弹性，因为醋本身就可以改变肌肤的酸碱度，长期用它洗脸脸上还不容易长痘；如果你的脸是干性皮肤，可以在您的脸盆里适当的加一点蜂蜜。洗脸的时候，轻轻的拍打你的脸部，长期使用，可以让你的肌肤年轻l0岁，以前你的干燥皮肤也会慢慢的消...

护肤技巧2017-09-20

生活中引发痘痘的原因有很多，而女性处于生理期的时候痘痘便长得更疯，这是什么原因导致呢，下面就跟着小编一起来看看吧。生理期为什么爱长痘？生理期前1周是肌肤出状况频率最高的时刻，此时因为雌激素水平下降，黄体素与雄性激素上升，刺激肌肤出油量爆增，冒痘痘的机率大大提升。专家分析，的确有不少对于荷尔蒙反应明显的女性，肌肤会随着28天生理周期，产生微妙变化，像是第一、四周皮肤表面偏油，突然冒出数颗痘痘；第二、...

痤疮2015-08-25

“青春痘”在医学上叫痤疮是青春期常见的一种慢性毛囊皮脂腺炎症，好发于面部丘疹，粉刺，浓疱，结节，囊肿，及瘢痕等多种损害，常拌有皮脂溢出。病因：青春期开始后，皮脂腺活性增强。痤疮患者皮脂分泌较正常人多，且皮脂分泌增多，但痤疮仍有好转，故皮脂分泌量并非影响痤疮的轻重的唯一因素。痤疮患者的毛囊漏斗部角化过程增强，其细胞膜致密增厚不易脱落。痤疮患者皮肤中的游离脂肪酸度较高。遗传因素可能亦有关系，使某些家庭...

护肤技巧2017-09-19

长期熬夜、作息不规律、高热量饮食、压力大、精神紧张是最易导致皮肤抵抗力下降、皮肤油腻的，尤其女性在月经期前后熬夜、饮食作息不规律时，更易使脸上长痘痘。盘点引发痤疮的3大因素1、雄性激素及皮脂分泌过多由于青春期发育或其他的原因引起垂体的异常冲动，造成肾上腺和性腺产生过多的雄性激素，而皮脂腺是雄激素的靶器官，皮脂腺不断的增大并分泌大量的皮脂;另一方面也有可能是个体的皮脂腺对正常水平的雄激素反应剧烈，导...

痤疮2014-11-11

容易长痘的习惯有哪些呢？谁都想有美丽的脸蛋，肌肤的光滑，这都是每个人每天保养的目的！所以现在男士美容也很常见的，男人要保护自己的肌肤不受伤。那么，男人为什么更容易长痘？男人如何祛痘呢？男人为什么更容易长痘？1、洗脸过频一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，...

养生常识2017-08-09