阳虚喝什么茶有帮助【即问即答】
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阳虚者可通过饮用一些茶饮来调理身体,如杜仲茶、肉苁蓉茶、肉桂茶、仙灵脾茶、锁阳茶等。 1.杜仲茶:杜仲具有补肝肾、强筋骨的作用,有助于改善阳虚引起的腰膝酸软。 2.肉苁蓉茶:能补肾阳、益精血,对阳虚所致的畏寒肢冷有一定缓解作用。 3.肉桂茶:肉桂性热,可补火助阳,温通经脉,适合阳虚体质。 4.仙灵脾茶:有补肾壮阳、强筋健骨的功效,能缓解阳虚症状。 5.锁阳茶:能补肾阳、益精血、润肠通便,对阳虚便秘...
1个回复 2024/11/15 10:52:24
红茶的保健作用【资讯】
强壮骨骼红茶中的多酚类(绿茶中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力。为了防治女性常见骨质疏松症,建议每天服用一小杯红茶,坚持数年效果明显。如在红茶中加上柠檬,强壮骨骼,效果更强,在红茶中也可加上各种水果,能起协同作用。抗衰老绿茶和红茶中的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径。红茶与绿茶的功效大致相当,但是红茶的抗氧化剂比绿茶复杂得多,尤其是对心脏更是有益”。养胃护胃人在没吃饭的时候饮用绿茶会...
食材档案2017-10-09
喝冰蜂蜜柚子茶对身体有哪些好处 【即问即答】
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喝冰蜂蜜柚子茶对身体的好处有促进消化、润肺止咳、美容养颜、清热降火、增强免疫力等。 1.促进消化:能促进肠胃蠕动,帮助消化食物。 2.润肺止咳:可缓解咳嗽,滋润肺部。 3.美容养颜:富含维生素,有助于改善皮肤状态。 4.清热降火:清除体内燥热,减轻上火症状。 5.增强免疫力:补充营养,增强身体抵抗力。 适量饮用冰蜂蜜柚子茶对身体有益,但肠胃虚寒者应谨慎饮用。
1个回复 2024/10/8 17:44:33
夏季养心清暑首推三叶茶喝茶防4禁忌【资讯】
夏季很多人都开始准备一些消暑的茶饮。有些人准备用茶来消暑,喝茶有好处也有禁忌,只有采取正确的饮茶方法才能有益健康,否则影响身体健康。中医专家介绍在饮茶时应注意哪些和夏天喝什么茶好。夏季养心清暑,首先推荐三叶茶分别是荷叶、竹叶、薄荷叶。夏至的时候可以三叶合泡(每种3-5克)或者任选其中的一种(荷叶、竹叶用5-10克,薄荷叶5克即可)泡茶喝,有非常好的清心火、养心和消暑的作用。难以接受苦味茶的人,可以...
养生常识2016-07-14
秋天适合喝什么茶?喝茶养生要注意哪些事项?【资讯】
秋高气躁,许多人喜欢登高望远,在高山石岩间泡上一壶茶,不仅解渴还能有益身心。或许你会问,这个季节应该喝什么茶呢?喝茶应该注意哪一些呢?我们了解一下。秋天适合喝什么茶吗?1、乌龙茶。秋天首推乌龙茶,这是因为乌龙茶性温和,针对秋燥这个季节,乌龙茶“平火”功能最好不过了。喝乌龙茶还能缓解皮肤老化、瘦身,有助于抗肿瘤、抗癌,乌龙茶确实是秋季养生佳品。2、普洱茶。普洱茶是一款大众茶,平常百姓人家都常备此茶,...
四季饮食2019-09-12
日常饮用哪种水对健康更有益【即问即答】
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日常饮水的选择对健康至关重要。一般来说,白开水、矿泉水、纯净水、柠檬水和淡茶水都较为常见。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。1.白开水:经过煮沸消毒,去除杂质,成本低,易获取,是最基础和安全的选择。2.矿泉水:富含多种矿物质,如钙、镁、钾等,能补充人体所需的微量元素。3.纯净水:去除了杂质和矿物质,适合特殊需求人群,如肾脏疾病患者。4.柠檬水:富含维生素C,具有抗氧...
1个回复 2024/8/9 13:37:56
益肝又美容枸杞叶鸡肝汤【资讯】
枸杞菜3~4人份枸杞菜:400克鸡肝:2副姜:3片水:5碗调味料:生抽:1汤匙料酒:1汤匙盐:适量做法:1、洗净枸杞菜,摘下叶子,菜梗留用;2、鸡肝洗净切片,用清水浸泡30分钟,滤干水分,用1汤匙生抽、1汤匙料酒和适量盐拌匀腌好;3、将清水倒入宽口瓦煲煮沸,放姜片和枸杞梗,煮20分钟,出味后捞起枸杞梗丢弃;4、在汤里放入枸杞叶和鸡肝,滚5分钟,下盐调味即可食用。功效:养肝明目,清凉散热,补血益精。...
食材档案2017-11-13
夏天喝什么茶好?夏季饮茶消暑注意事项【资讯】
夏季炎热,很多人喜欢饮茶消暑。饮茶必须要讲究科学,夏季喝茶有好处也有禁忌,只有采取正确的饮茶方法才能有益健康,否则影响身体健康。中医专家介绍在饮茶时应注意哪些和夏天喝什么茶好。夏季饮茶消暑注意事项饮茶注意事项一:忌饮浓茶茶水一般在人体内能滞留3小时左右,而浓茶滞留时间更长,这样茶碱在人体内积聚过多,致使神经功能失调。由于茶叶中鞣酸的作用,可使肠黏膜分泌黏液功能下降,发生便秘。茶量一般每天以5~10...
四季养生2014-05-03
有益肾脏健康的蔬菜推荐?【即问即答】
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补肾益精对于维护身体健康十分重要。部分蔬菜对此有一定帮助,但如果出现严重的肾脏问题,需及时就医。常见的补肾益精蔬菜有韭菜、秋葵、山药、洋葱、西兰花等。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。1.韭菜:富含硫化物、膳食纤维等,具有温肾助阳的作用。2.秋葵:含有丰富的维生素、矿物质,对肾脏有滋养功效。3.山药:健脾益胃、滋肾益精,能增强肾脏功能。4.洋葱:含有的前列腺素A...
1个回复 2024/8/2 22:07:45
常喝红茶可降低高血压【资讯】
我们在平时饮茶的时候最常见的一种便是红茶了,红茶中含有大量的抗氧化剂茶多酚(polyphenols),茶多酚有助于阻止癌细胞生长,茶是健康饮食的重要组成部分,喝茶有益心脏健康。科学家表示,红茶中含有大量的抗氧化剂茶多酚(polyphenols)。茶多酚有助于阻止癌细胞生长。另一项研究发现,喝茶可提高免疫功能。最新研究发现,喝茶有助于保持心脏健康。大量的研究表明喝茶有益心脏健康。然而,最新研究是一项...
食材档案2017-10-10
红茶和绿茶的区别都有哪些【资讯】
功效不同红茶和绿茶的区别,最大的一点在于他们各自有各自的功效。一、红茶的功效1、强健骨骼。红茶除含多种水溶性维生素外,还富含微量元素钾,冲泡后70%的钾可溶于茶水内。钾有增强心脏血液循环的作用,并能减少钙在体内的消耗。因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一,因而常喝红茶对骨骼强健也有益处。2、防止治流感。经研究发现:有关专家认为,为防止流感病毒从口中进入,只要平时用红茶漱口或多喝红茶,便可有效...
食材档案2017-10-09
肝病患者适宜饮用哪些饮品?【即问即答】
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对于肝病患者而言,饮品选择应以不加重肝脏负担为原则,白开水是最优选择,其次为低糖、无添加剂的饮品。避免含酒精、高糖、碳酸及人工色素的饮料,这些可能加重肝脏负担或引起其他健康问题。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。1.白开水:保持水分平衡,无额外代谢负担。2.枸杞茶:枸杞具有养肝明目的功效,适量饮用有益。3.绿茶:富含抗氧化物质,有助于肝脏健康,但不宜过量以免...
1个回复 2024/7/31 11:44:03
饮用立顿绿茶对健康有何影响【即问即答】
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饮用立顿绿茶对健康的影响,涉及茶叶成分、饮用方式、个体差异、饮用频率、搭配食物等。 1.茶叶成分:立顿绿茶含有茶多酚、咖啡因等成分。茶多酚具有抗氧化作用,有助于清除自由基;咖啡因能提神醒脑,但过量可能导致失眠、焦虑。 2.饮用方式:用适宜温度的水冲泡,避免水温过高破坏营养成分。过浓的茶可能刺激肠胃。 3.个体差异:不同人对茶叶中成分的反应不同。例如,肠胃敏感者可能出现不适。 4.饮用频率:适量饮用...
1个回复 2024/10/22 16:12:43
专家推荐的4种对肾好的食物有哪些?【即问即答】
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对肾好的4种食物有山药、黑豆、黑芝麻、核桃等。 1.山药:富含多种维生素和矿物质,具有健脾益胃、滋肾益精的功效,能增强肾脏的排毒功能。 2.黑豆:含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素,有补肾强身、活血利水的作用,可改善肾脏的血液循环。 3.黑芝麻:富含不饱和脂肪酸和维生素E等营养成分,能补肝肾、益精血,对肾脏健康有益。 4.核桃:具有补肾固精、润肠通便的作用,其中的营养物质有助于提高肾脏的代谢能力。...
1个回复 2025/3/10 10:19:17
富硒茶降脂减肥防癌如何掌握泡富硒茶时间【资讯】
硒是一种化学元素,化学符号是Se,一种非金属。可以用作光敏材料、电解锰行业催化剂、动物体必需的营养元素和植物有益的营养元素等。以其为主要成分的茶被称为富硒茶。富硒茶的好处1、富硒茶具有降脂减肥,防止心脑血管疾病。饮茶与减肥的关系是非常密切的,《神农本草》一书早在二千多年前已提及茶的减肥作用:“久服安心益气……轻身不老”。现代科学研究及临床实验证实,饮茶能够降低血液中的血脂及胆固醇,令身体变得轻盈,...
养生常识2015-02-26
寒性体质适宜喝哪些茶?【即问即答】
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寒性体质者应选择性温或性平的茶饮。饮茶不当可能影响健康,必要时需就医。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。1.红茶:性偏温,能暖胃驱寒。2.黑茶:如普洱熟茶,有助于温暖身体。3.桂花茶:有散寒破结、化痰止咳的作用。4.姜枣茶:可温中散寒,增强体质。5.枸杞茶:能滋补肝肾,有益寒性体质。寒性体质者选择茶饮时要慎重,注意适量饮用,若身体不适及时就医。
1个回复 2024/7/26 17:42:28
哪些食物有助于清理肾并提高肾功能【即问即答】
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有助于清理肾并提高肾功能的食物有很多,如黑豆、山药、枸杞、核桃、黑木耳等。 1.黑豆:富含优质蛋白、维生素和矿物质,能促进肾脏代谢,增强肾脏功能。 2.山药:具有健脾益胃、滋肾益精的作用,对肾脏有一定的滋养效果。 3.枸杞:能补肾养肝、益精明目,提高肾脏的排毒能力。 4.核桃:含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E,有益肾脏健康。 5.黑木耳:具有益气润肺、凉血止血、补肾益胃等功效。 6.冬瓜:有利尿消...
1个回复 2024/12/5 16:39:58
富硒茶抗毒灭菌如何掌握泡富硒茶的时间【资讯】
硒是一种化学元素,化学符号是Se,一种非金属。可以用作光敏材料、电解锰行业催化剂、动物体必需的营养元素和植物有益的营养元素等。以其为主要成分的茶被称为富硒茶。富硒茶的好处1、富硒茶具有降脂减肥,防止心脑血管疾病。饮茶与减肥的关系是非常密切的,《神农本草》一书早在二千多年前已提及茶的减肥作用:“久服安心益气……轻身不老”。现代科学研究及临床实验证实,饮茶能够降低血液中的血脂及胆固醇,令身体变得轻盈,...
水知识介绍2017-11-02
必须知道喝红茶的十个好处【资讯】
喝红茶的好处1、茶叶抗癌功效一般认为茶叶的抗癌作用主要表现在绿茶方面,但是现在有了新的进展。研究发现红茶同绿茶一样,同样有很强的抗癌功效。2、起到防病作用在秋季泡上一杯暖暖的红茶,不但可以暖身体,还可以起到防病的作用。红茶甘温,可养人体阳气,且汤色胭红,能给人以温暖感觉。3、抗金属生物硷红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物硷,并沉淀分解,这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言,可说是一项福音。4、使人...
食材档案2017-10-09
肾结石喝什么茶【即问即答】
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肾结石不建议喝茶,原因得从肾结石的发病机制说起:肾结石是一些晶体物质如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等和有机基质在肾脏的异常聚积所致,适量饮茶虽有益健康,但是茶中是含有草酸成分的,最终会淤积在肾脏引发结石,肾结石的治疗已经很成熟了,体外冲击波,钬激光,腔镜微创手术等,建议您多饮水稀释晶体成分这样可以预防结石生成。
1个回复 2023/4/12 16:22:34
喝茶是否能防癌?茶水太热反而容易致癌【资讯】
茶一向被视为健康饮料,特别是在茶的故乡中国,茶在养生方面的地位更是无比崇高。生物医学研究发现茶似乎的确含有多种有益健康的成分。那么喝茶是否能防癌呢?研究喝茶与癌症的关系的论文,比研究喝咖啡与癌症的关系的论文要多得多。有人说咖啡能防癌不是由于咖啡因,而是由于其含有抗氧化剂,所以喝茶无效。其实茶叶里也含有丰富的抗氧化剂,主要是一些多酚类物质,最重要的是一类叫儿茶酚的抗氧化剂。红茶里的儿茶酚含量较低,因...
肿瘤饮食2016-12-18
哪些食物有助于养护肾脏?【即问即答】
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养护肾脏可以适当多吃一些黑色食物、高蛋白质食物、新鲜蔬果、坚果和具有滋补作用的食物,如黑豆、黑芝麻、鸡蛋、蓝莓、核桃、山药等。 1.黑色食物:黑豆富含蛋白质、维生素和矿物质,能补肾益阴;黑芝麻有补肝肾、润五脏的作用。 2.高蛋白质食物:鸡蛋中的优质蛋白有助于维持肾脏正常功能。 3.新鲜蔬果:蓝莓富含抗氧化剂,可减轻肾脏炎症;冬瓜有利尿作用,能减轻肾脏负担。 4.坚果:核桃富含不饱和脂肪酸、维生素E...
1个回复 2024/11/29 9:51:25
饮用绿茶有无副作用?【即问即答】
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饮用绿茶一般是安全的,但过量或不适当饮用可能会产生一些副作用,如影响睡眠、导致肠胃不适、影响铁吸收、引发心悸、加重肾脏负担等。 1.影响睡眠:绿茶中含有咖啡因,能兴奋神经,睡前饮用可能导致入睡困难、多梦易醒。 2.肠胃不适:绿茶中的茶多酚等成分可能刺激肠胃黏膜,引起胃痛、胃胀、腹泻等。 3.影响铁吸收:茶多酚会与食物中的铁结合,妨碍人体对铁的吸收,长期可能导致缺铁性贫血。 4.引发心悸:过量摄入咖...
1个回复 2024/10/22 14:11:45
喝茶对身体有什么好处、还有什么不好?【即问即答】
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饮茶能延缓和防止血管内膜脂质斑块形成,防止动脉硬化、高血压和脑血栓。饮茶能兴奋中枢神经,增强运动能力。饮茶有良好的减肥和美容效果,特别是乌龙茶对此效果尤为明显。饮茶可以预防老年性白内障。茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌,能防治口腔炎、咽喉炎以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。饮茶要适量。也要根据个人身体状况而定。喝茶过浓过多,会降低食欲,引起便秘。身体正常的人,每天喝二、三杯中等浓度的茶是有益健康的。
1个回复 2021/12/23 20:03:37
长期饮用大麦茶是否会导致尿频?【即问即答】
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长期饮用大麦茶通常不会直接导致尿频。大麦茶含有丰富的抗氧化物质,有助于降低血脂和血糖,对心脑血管健康有益。然而,尿频可能与多种因素相关,包括但不限于饮水量过多、肾脏疾病、膀胱炎、尿路感染或前列腺问题。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。1.过量饮水:大量摄入任何液体,包括大麦茶,均可能导致尿频。2.肾脏疾病:肾脏功能异常,如肾小球肾炎或肾衰竭,可能会引起尿频。3...
1个回复 2024/7/31 11:43:54
神奇茶饮:桂圆配菊花茶【资讯】
很多人平常都有喝茶习惯,不管各种各样的人,喝的茶都不一样。有的茶不宜多喝,有的茶有益身体健康。下面,为大家介绍一款茶,即是桂圆配菊花茶。那么,它到底有什么效果呢? 桂圆属热性食物,不宜多吃,如大量食用,容易引起上火。而吃桂圆时来杯菊花茶,就不用担心上火了。桂圆适合年老体弱、产后体虚、气血不足、体虚怕冷以及各种贫血患者用于滋养进补。对于气血虚弱者,有治疗贫血的作用;对于心慌、失眠者,有宁心...
食材档案2017-11-17
夏季多喝两种茶养心安神【资讯】
比起饮料,夏天喝茶清热解渴的功效更受到专家的推荐。饮茶必须要讲究科学,夏季喝茶有好处也有禁忌,只有采取正确的饮茶方法才能有益健康,否则影响身体健康。夏季喝两种茶养心安神1.降脂养心茶材料:炒决明子、广陈皮、山楂、何首乌、乌梅(各10克)、泽泻、野菊花、车前子、甘草(各5克)。做法:将药一起放在锅中,用水煮30分钟后,去掉药渣,用壶装起,用作茶和,一天3到5次。功效:预防心脏血管疾病,帮助体内脂肪代...
养生常识2015-07-07
哪些水果对肾比较有益【即问即答】
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对肾有益的水果有很多,如桑葚、黑加仑、葡萄、樱桃、苹果、香蕉、草莓、蓝莓、西瓜、橙子等。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。 1.桑葚:富含维生素C、铁、锌等营养成分,有助于提高肾脏功能,促进新陈代谢。 2.黑加仑:含有丰富的抗氧化物质,能减轻肾脏的氧化应激损伤。 3.葡萄:具有补气血、强筋骨的作用,对肾脏的养护有一定帮助。 4.樱桃:富含铁元素和维生素,可增强体...
1个回复 2024/12/3 12:19:27
慢性肾脏病患者该不该限盐?肾性水肿该怎么吃【资讯】
最新研究表明,慢性肾脏病(CKD)患者限制钠盐摄入有益于保护肾脏和心脏。限制盐摄入量对肾病患者有用吗尿蛋白,包括白蛋白,是CKD的生物标志物。减少尿蛋白排泄可减缓肾功能下降,保护心脏和血管。但多数患者采用现有的治疗方法并不能消除蛋白尿,导致尿蛋白残留积聚。有研究表明,限制钠盐摄入和给予维生素D受体激活剂(帕立骨化醇)可能会降低尿蛋白水平。为进一步探讨上述2种干预措施的疗效,荷兰格罗宁根大学医学中心...
饮食禁忌2017-07-04
日常选择饮用哪种茶对身体有益【即问即答】
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日常喝茶,可考虑绿茶、红茶、白茶、乌龙茶和黑茶等。不同的茶具有不同的特点和功效。 1.绿茶:富含茶多酚等抗氧化物质,有助于清除自由基,对心血管健康有益。 2.红茶:经过发酵,性质温和,能促进消化,缓解胃部不适。 3.白茶:有一定的抗菌消炎作用,能增强免疫力。 4.乌龙茶:能分解脂肪,有减肥降脂的效果。 5.黑茶:有助于调节肠道菌群,促进消化。 总之,选择喝什么茶应根据个人体质和需求来决定。但需注意...
1个回复 2024/12/6 11:10:56