孕妇如何补钙孕期补钙指南【资讯】
孕早、中、晚期该如何补钙?1、怀孕早期(0~12周)很多孕妈妈们都有疑惑,孕早期就需要补钙吗?胎儿生长发育过程中需要大量的钙、磷及铁。胎儿骨骼和胎盘的形成,也需要很多的钙,每天要摄取800毫克的钙。但由于孕早期胚胎生长速度非常缓慢,孕妇在孕早期的钙推荐摄入量和孕前一样。如果你膳食均衡,只要注意摄取含钙丰富的食物(如奶及其制品、虾皮、豆制品、芝麻酱、海带、深绿色蔬菜等)即可,同时适当运动,常晒太阳,...
预防保健2017-04-10
孕妇如何补气血【资讯】
孕妇如何补气血1、当归黄芪汤食材:当归5克、黄芪3克、通草5克。做法:每天用当归、黄芪、通草这三味中药煮成一碗药汁,在吃的各种食物中都加上一勺,这样中药的气味不重,又能起到补气血、通乳的作用。功效:这样吃三味中药的用量不大,适合身体虚弱的人慢慢调补,而且不会上火。2、当归生姜羊肉汤食材:当归、生姜各15克,羊肉250克,山药30克。做法:先将羊肉洗净切块,当归用纱布包好,再将山药、姜片放砂锅内,加...
中药大全2017-06-29
身体缺碘应如何有效补充?【即问即答】
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身体缺碘可通过饮食调整、食用碘盐、药物补充等方式来改善。常见的含碘食物有海带、紫菜、海鱼等,必要时可在医生指导下服用药物。 1.饮食调整:适当增加海带、紫菜、海鱼、贝类等海产品的摄入,这些食物富含碘。 2.食用碘盐:日常烹饪使用碘盐,能有效补充碘。 3.药物补充:可在医生指导下服用碘化钾片、碘酸钾片、复方碘溶液等药物,但需遵医嘱。 4.定期检查:定期进行碘营养状况的检测,以便及时调整补碘方案。 5...
5个回复 2024/10/14 11:46:28
孕妇如何胎教?【即问即答】
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你好,关于孕妇如何胎教这个问题要多做了解,对于孕妇如何胎教这个问题为你解答如下:营养胎教必须注重均衡的饮食搭配,做好体重控制,针对孕期的不同阶段,做重点式的营养补充。孕期1~3个月→补充叶酸和维生素,摄取容易消化、清淡的食物,可减缓怀孕初期的不适症状。怀孕中期→因孕妇的食欲增加,应注意补充富含蛋白质、钙、植物性脂肪的营养食品。怀孕晚期→应控制水和盐分的摄入量,并监控体重的增加。适合周数:得知怀孕开...
5个回复 2017/2/9 8:28:32
孕期如何选购碘盐【资讯】
孕期如何选购碘盐甲状腺疾病发病率全世界都在增高,我国较为明显,这中间有一个最关键的原因就是检测技术的提高,以往靠医生触诊来摸,检出率不高,现在有了B超等新技术手段,检出率非常高。而且很多单位将此项列入了常规体检。健康的成年人体内的碘主要存在于甲状腺中,参与甲状腺激素的合成。甲状腺激素可调节人体代谢、提供生命能量、维持恒定体温并促进身体骨骼肌肉等生长发育,更重要的是能促进大脑发育,被称为“智力元素”...
孕期2017-09-21
孕妇缺碘应吃哪些食物来补充碘?【即问即答】
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我家平时都熬汤然后里面再加上一些蔬菜之内的,不管怎么变都得有汤是我的吃法
3个回复 2024/10/11 18:36:28
孕期如何选购碘盐【资讯】
孕期如何选购碘盐甲状腺疾病发病率全世界都在增高,我国较为明显,这中间有一个最关键的原因就是检测技术的提高,以往靠医生触诊来摸,检出率不高,现在有了B超等新技术手段,检出率非常高。而且很多单位将此项列入了常规体检。健康的成年人体内的碘主要存在于甲状腺中,参与甲状腺激素的合成。甲状腺激素可调节人体代谢、提供生命能量、维持恒定体温并促进身体骨骼肌肉等生长发育,更重要的是能促进大脑发育,被称为“智力元素”...
孕期2017-09-14
孕妇叶酸如何服用?叶酸补充小妙招【资讯】
最近,我的闺蜜小芳怀上了宝宝,她听说孕妇需要补充叶酸,那么叶酸应该晚上吃好还是白天吃好呢?我决定帮她解开这个谜团,并一起探讨如何确保每天摄入足够的叶酸。叶酸在人体内具有多种重要作用,包括预防贫血、促进脑发育、营养脑神经、预防消化系统疾病以及促进新陈代谢等。特别是孕妇,补充叶酸有助于预防胎儿神经管畸形和孕期贫血。一、服用叶酸正确方式?1.时间:叶酸的服用时间并没有严格的限制,无论是早上、中午还是晚上...
健康笔记2024-04-11
孕妇呕吐期间该如何进补营养?【资讯】
妊娠呕吐期营养补充贴士孕妇对妊娠反应要顺其自然,保持乐观情绪。调节饮食,保证营养,满足亲和胎儿的营养需要。进食的嗜好有改变不必忌讳,吃酸、吃辣都可以。适当吃些偏碱性食物,防止酸中毒。要细嚼慢咽,每一口食物的分量要少,要完全咀嚼。少下厨,避免闻到让自己不舒服的气味。不要以咖啡、糖果、蛋糕来提神。短暂的兴奋一过,血糖会直线下降,反而比以前更加倦怠。要避免任何不舒服的食物,如辛辣、口味重、油腻、加工过的...
其他疾病2017-03-30
孕妇应该如何补钙?光喝汤喝奶不可行【资讯】
每个孕妇都需要补钙。因为胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体,准妈妈消耗的钙量要远远大于普通人,光靠饮食中的钙是不够的。孕妇如何补钙一直是每个准妈妈都关心的话题。怀孕几个月开始补钙好呢?要了解怀孕几个月开始补钙好,先要了解孕妇对钙质的需求规律,怀孕初期,孕妇钙的需求量与正常人大致相同,因此不需要特别补钙。而怀孕4个月以后,孕妇每天钙的需求量逐渐增长为1000—1200毫克。这时,我们每天饮食中所含...
补钙方法2016-12-19
孕妇怎样补碘【即问即答】
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妈妈怀孕的时候,需要大量的碘,碘在甲状腺里,孩子的碘也在甲状腺里,碘对一个人的代谢、孩子的生长发育非常要紧,如果吃不了海产品,海带、紫菜都含碘高,也可以吃虾皮,但是千万不要一吃吃好多,可以试,今天先吃几个海米、或者几个虾皮,没有反应,再自己加,人有一个过程,量大了受不了,小量还是可以试试,孕妈咪要慢慢适应,碘还就是海产品多,但是中国人吃的盐,有海盐、岩盐、井盐。
1个回复 2021/12/24 3:12:00
孕8个月缺碘【即问即答】
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怀孕10-18星期后是胎儿脑发育的第一个旺盛时期,开始有神经母细胞的增生、分化与迁移,开始有前脑特异性神经元成熟、神经胶质形成和交感神经发育,是脑发育的主要时期,被认为是脑组织发育的临界期或易伤期。如果此时母亲处于相对或绝对碘缺乏状态,会影响到胎儿的生长发育,首先影响特定时期脑的分化成熟,尤易招致中枢神经及听神经的损害,引起先天性痴呆、哑、聋、小头及痉挛性瘫痪等。同时还影响骨骼的发育,主要表现为骨...
2个回复 2024/1/31 21:01:42
孕期如何选购碘盐【资讯】
孕期如何选购碘盐甲状腺疾病发病率全世界都在增高,我国较为明显,这中间有一个最关键的原因就是检测技术的提高,以往靠医生触诊来摸,检出率不高,现在有了B超等新技术手段,检出率非常高。而且很多单位将此项列入了常规体检。健康的成年人体内的碘主要存在于甲状腺中,参与甲状腺激素的合成。甲状腺激素可调节人体代谢、提供生命能量、维持恒定体温并促进身体骨骼肌肉等生长发育,更重要的是能促进大脑发育,被称为“智力元素”...
孕期2017-09-13
孕妇如何正确补钙【资讯】
一:少量多次补钙效果好这样比一次大量补钙吸收效果好。在吃钙片的时候,可以选择剂量小的钙片,每天分两次或三次口服。同样500毫升牛奶,如果分成2~3次喝,补钙效果要优于1次全部喝掉。二:选择最佳的补钙时间钙容易与草酸、植酸等结合,影响钙的吸收,因此补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。注意要距离睡觉有一段的时间,最好是晚饭后休息半小时即可,因为血钙浓度在后半夜和早晨最低,最适合补钙。三:骨头汤不是最好...
其他疾病2017-04-12
孕妇如何正确对待碘的摄入【即问即答】
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孕妇的碘摄入至关重要,关系到自身健康和胎儿发育。包括碘的需求变化、食物来源、碘缺乏或过量的影响、检查方法及补充原则等。 1.需求变化:孕期甲状腺功能活跃,对碘的需求增加,一般孕早期为150微克/天,孕中晚期为220微克/天。 2.食物来源:海带、紫菜、海鱼等海产品含碘丰富,此外,牛奶、鸡蛋、肉类也含有一定量碘。 3.碘缺乏影响:可能导致胎儿甲状腺功能减退,影响智力和身体发育。 4.碘过量危害:增加...
4个回复 2024/11/25 14:32:41
常年补碘补出颈部巨大肿瘤防甲状腺癌分8步走【资讯】
病人大量食用海带补碘,脖子越来越粗,竟然长得比脸还宽。近日,六旬的王女士成功切除巨大甲状腺肿瘤。在腔镜辅助下,医生历时8小时,小心翼翼地剥离了肿瘤。目前,王女士已术后清醒。主刀医生介绍,甲状腺肿大一般为良性肿瘤,缺碘或碘摄入过量都会致病,随着碘盐的普及和海鲜产品大量食用,临床上因过量摄碘引起的甲状腺肿大有上升趋势。医生提醒,普通人要控制好每日的碘摄入量。甲状腺肿瘤的危害有哪些1、临床上甲状腺肿瘤有...
甲状腺癌2013-11-14
孕妇患甲沟炎7个月如何有效治疗【即问即答】
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你好,根据你的描述,孕妇得了甲沟炎,也需要积极治疗。建议用络合碘消毒后,如果有脓肿,外科切个小口,将脓液放出,如果没有就不用了,直接静脉输液青霉素,几日就会好的。如果不重,口服青霉素v钾片就可以了。
4个回复 2025/2/7 10:46:49
孕妇缺碘会胎儿有什么影响?【资讯】
梁女士怀孕五个多月,最近的餐单都少不了紫菜、海蜇这些含碘丰富的海产品。原来,在最近一次产检中,医生告诉她,她缺碘,要尽快补碘,否则将直接影响到胎儿的智力。医生的诊断吓了她一大跳。缺碘会影响胎儿的智力吗?脑神经的发育与碘关系密切,孕妇缺碘是会影响胎儿智力发育的。碘是合成甲状腺素的必要原料。人在胚胎发育时期,脑神经的发育与碘关系密切,尤其是胎儿在3~5个月时,如果碘供应不足,胎儿的脑神经就不可能完好地...
胎儿发育2016-12-28
甲减孕妇FT4低应如何有效补充【即问即答】
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甲减孕妇FT4低,可通过饮食、药物等方式补充。常见的有补充甲状腺激素、定期复查、注意生活习惯等。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。1.药物补充:左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物,能有效补充甲状腺激素,但需遵医嘱。2.饮食调整:适当增加含碘食物,如海带、紫菜等,但不宜过量。3.定期复查:密切监测甲状腺功能,以便调整治疗方案。4.生活习惯:保证充足睡眠,避免劳累和...
1个回复 2024/8/20 16:28:50
孕妇补钙的正确方法和常见误区【资讯】
孕妇如何补钙呢?准妈妈在孕期补钙是必不可少的,所以掌握正确的补钙方法是很重要的哦。今天小编就来科普孕妇补钙的正确方法和常见误区。孕妇补钙的正确方法少量多次补钙效果好,这样比一次大量补钙吸收效果好。在吃钙片的时候,可以选择剂量小的钙片,每天分两次或三次口服。同样500毫升牛奶,如果分成2~3次喝,补钙效果要优于1次全部喝掉。选择最佳的补钙时间。钙容易与草酸、植酸等结合,影响钙的吸收,因此补钙最佳时间...
孕期2013-09-26
缺碘且有甲亢,如何补碘及治疗【即问即答】
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甲亢是由于循环血液中甲状腺激素过多引起的。早期症状有怕热,多汗,皮肤潮湿,手眼震颤,多食,乏力,情绪烦躁,易激惹,注意力不集中,心慌,腹泻,体重下降等。建议你到正规医院就诊,并且定期的检查甲功七项,平时要注意休息,不过度劳累,低碘饮食。
4个回复 2025/1/22 10:16:25
孕妇尿碘检查结果315是否正常【即问即答】
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患者好,早孕孕妇应该做三次尿碘检查,防治体内点缺乏导致胎儿和婴幼儿的脑损伤,造成不可逆转的智力低下和精神运动功能障碍,和后天的呆、傻、聋哑、瘫和抽象思维能力差的缺陷发生。三次检查时间分别为0~3个月、孕中期4~6个月和孕晚期7~9个月,进行尿碘水平检测。如果发现尿碘含量偏低,说明孕妇体内碘营养不足,应及时补碘。孕妇碘正常值在200左右,你这个值还可以不算太高,正常饮食就可以了,身体会自己调节的。
6个回复 2021/9/7 14:11:36
甲状腺囊肿患者如何科学补碘【即问即答】
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甲状腺囊肿患者补碘需综合考虑病情、饮食、生活习惯等。包括碘摄入量、食物选择、定期检查、个体差异、药物影响等。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。1.碘摄入量:应根据自身情况,在医生指导下确定适宜的碘摄入量。2.食物选择:适当食用含碘食物,如海带、紫菜等,但不可过量。3.定期检查:监测甲状腺功能,以便及时调整补碘方案。4.个体差异:不同患者对碘的需求和耐受程度不...
1个回复 2024/8/26 16:03:16
曾患甲亢现怀孕,如何科学补碘?【即问即答】
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你好,甲亢是属于内分泌科的,甲亢有心慌怕热,多汗,食量增多消瘦,颈粗,突眼等一系列临床表现若处理得当,可以治愈.脖子大一般都是甲亢引起的.
2个回复 2024/12/12 11:16:16
单忠艳:孕期碘缺乏可影响后代智力【资讯】
碘,是人体内新陈代谢和生长发育必需的微量元素,也是人体合成甲状腺激素的主要原料。孕妇在孕期缺碘,极容易造成流产、死产、先天畸形等情况,因此,碘营养成为产检时的必查项目之一。近期,来自中国医科大学附属第一医院内分泌科主任单忠艳教授在“2016南京大学内分泌代谢论坛”上分享的主题报告中,她指出孕期碘缺乏可影响后代智力。单忠艳教授 中国医科大学附属第一医院内分泌科主任我国约4成孕妇患碘缺乏病孕...
学术会议2016-06-05
孕妇怎样补碘【即问即答】
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你好,一定要多吃些海藻食品。海藻食品含蛋白质、脂肪少,具有奇特的减肥功效,它含矿物质最多的是钙、铁、钠、镁、磷、碘等。因而,常吃海藻食品还可使干性皮肤光泽,油性皮肤改善油脂分泌。
1个回复 2023/4/26 17:10:02
孕妇补叶酸需加铁吗【资讯】
孕妇补叶酸需加铁吗?叶酸对于胎儿的重要性相信已经无需多言。现在市面上的叶酸补充剂很多,有加铁的,也有不加铁的。对于孕妇而言,我们应该如何选择呢。孕妇缺乏叶酸,可导致胎儿出现神经管畸形,如常见的无脑畸形和脊柱裂等。新生儿先天性心脏病及唇腭裂,也可能与叶酸缺乏有关。由于蔬菜普遍吃得不足,同时由于绿色叶菜里富含的叶酸不稳定,遇光、遇热容易失去活性,除了生吃,一般爆炒、做汤都会导致叶酸大量损失,所以单纯从...
营养食材2017-07-25
请问孕妇如何治疗甲亢的啊?【即问即答】
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你好,如果孕妇怀孕时得了甲亢可能缺乏身体的微量元素,建议去医院做一个全面的检查,及时掌握身体情况2轻度的多可以通过药物得到控制;中度以上一般多需要手术或放射碘治疗。
2个回复 2017/7/10 9:28:29
怀孕36-1周尿碘不到40,临产前补碘是否来得及?【即问即答】
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怀孕36-1周时尿碘不足,临产前补碘仍有一定作用,但效果可能因人而异。需要综合考虑孕妇的整体情况、碘缺乏程度、胎儿发育状况等。 1.碘对孕妇和胎儿的重要性:碘是合成甲状腺激素的重要原料,孕妇缺碘可能影响胎儿神经系统发育,导致胎儿智力低下等问题。 2.目前补碘的可能性:虽然临近生产,但适当补碘仍可能对胎儿有一定益处,有助于改善甲状腺功能。 3.补碘的方式:可通过食用含碘丰富的食物,如海带、紫菜、海鱼...
1个回复 2024/10/28 9:50:41
鲍鲲的症状是何病,如何应对【即问即答】
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甲亢的治疗分为药物治疗,放射性碘131治疗和手术治疗三种,病人年纪小首选药物治疗应该是适合的,服药过程中出现甲减,提示药物过量,所以应该减少药物用量,然后根据甲状腺机能调整到一个适合的剂量.
3个回复 2025/3/25 12:07:03