痛经，是不少女性朋友都会遇到的问题，而女性都在纠结着痛经的缓解方法，也在纳闷着“女人痛经吃什么”这样的问题上。女性痛经确实可以通过食疗的方法来缓解，但不是所有的痛经都能起效。所以，还是要辩证看待痛经。一般的痛经，没有子宫病变，可以吃5种水果进行缓解。你是否不相信，下面就来看一下吧！女人痛经吃什么：榴莲由于榴莲营养价值很高，常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，...

营养饮食2015-03-17

我们日常生活中有很多女性朋友都存在痛经的问题，为了身体的健康，一定不能忽视痛经的影响，因为长期的痛经会对身体健康造成非常大的危害。一旦月经来的时候痛经的话，一定要积极的进行治疗，让痛经带来的痛苦尽快的从我们的生活中消失。那么女人痛经有什么危害呢？如何缓解痛经呢？下面就一起来看看吧！女人痛经有什么危害？1、妇科疾病的发病诱因之一1/3以上的乳腺增生病由痛经引起，半数以上的子宫炎症与痛经有关。医学研究...

其他疼痛2018-03-29

痛经是月经期和月经期前后出现的周期性下腹痛，常发生在月经前和月经期，偶然发生在月经期后数日内。下腹痛呈痉挛痛和胀痛，可放射至腰骶部、大腿内侧及肛门周围。那么，女人痛经吃菠菜猪肝汤好吗？很多女性一直都被痛经所困扰，平时工作压力大，容易影响内分泌，中医认为，若情绪抑郁不畅，久则气滞，甚至产生血瘀、经血运行不畅，引起疼痛不舒服，也会伴随出现头痛、失眠、肠胃不适等症状，其实除了打针吃药，其实还可以通过饮食...

痛经2016-11-23

痛经，有可能还和子宫内膜异位症有关系，在人群里一百个育龄妇女就有十个患有子宫内膜异位症，只不过轻重程度不一样。另外，痛经期间如果注意平时的饮食和生活，对于痛经的治疗是很有效的。那么，女人痛经吃什么，有什么食疗偏方？痛经的病因尚未完全明了，可能与身体虚弱、精神紧张、感觉过敏或子宫颈口或子宫颈管狭窄、子宫过度倾屈，子宫内膜整块脱落，造成经血潴留，刺激子宫收缩；或子宫内膜碎片和经血中前列腺素F2d含量异...

痛经2016-11-16

1、薏仁红豆莲子汤红豆200g、莲子200g、薏米100g、水适量、枸杞适量。准备好薏米、红豆、莲子，三种食材洗净。加适量水放高压锅中大火煮开后小火压20分钟。煮好开盖好放适量的枸杞煮几分钟即可。2、红糖黑枣姜茶姜10g、黑枣5粒、红糖8g、水350ml。姜切片，黑枣冲冼，准备红糖，锅中煮沸水放入姜片、黑枣，小火煮20分钟，放入适合自己甜味的红糖搅均。3、黄芪红枣枸杞茶黄芪15g、枸杞15g、红枣...

其他疾病2017-07-24

针对14-25岁年轻女性所作的调查显示，该年龄阶段的女性中有高达88%的人有痛经、经期不准、腹胀、腰痛等困扰，其中最常见的为痛经。调查中还发现，很多女孩在每次来月经时服用止痛药。那么，女人痛经时怎么办？怎么调理效果好？痛经不是我们与生俱来的疾病，也不是一种无可逃避却毫无用处的身体障碍。痛经时强时弱的发作使女性比男性具备更强的抵御痛苦的能力，经过痛经的锻炼，女性比男性的健康状况更佳，情感体验也更为细...

痛经2016-11-21

几乎每个女人都有痛经的经历，痛经来潮非常痛苦的，人女性朋友们紧张、害怕、甚至头晕呕吐。所以很多人都想知道到底如何治疗女人痛经？今天小编带大家来详细了解下，希望能帮助大家了解更多的知识。很多时候痛经是由子宫位置异常引起痛经的原因，主要表现在妇女子宫位置极度后屈或前屈，会影响经血通畅而致痛经。由子宫发育不良。主要表现在容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。到底如何治疗女人痛经呢？给大家总...

痛经2016-11-21

痛经因素有哪些？痛经是指女性朋友在经期或者经期前后出现周期性小腹疼痛的情况，对于严重的痛经者还会出现恶心、呕吐、`冷汗淋漓、甚至是疼痛到晕厥的情况，那么女性朋友痛经是什么因素造成的呢？小编概括了痛经的几点原因。1、子宫颈管狭窄因素。如果子宫颈管狭窄会导致女性朋友在经血外流的时候造成不通畅，因而造成疼痛的情况，也就是痛经。2、子宫发育不良因素。如果子宫发育不良是会造成血液供应出现异常，而出现子宫内缺...

痛经2016-11-16

吃过了医生的药物治疗痛经，学会了合理膳食可以治疗痛经，今天我们来看一下点穴按摩方法是如何来治疗痛经的。女人痛经常会危害女人健康，运用有效的治女人痛经方法才能尽快摆脱疼痛折磨。中医告你治女人痛经方法4穴位按摩超管用！如果你信，就来试一下吧。三阴交穴：穴位位置：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右三阴交穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左三阴交1分钟...

痛经2016-12-02

痛经的出现是因为子宫内膜合成的前列腺过高，引起子宫异常收缩而发生的，在临床上有原发性和继发性之分。那么，你是否知道女人痛经喝什么好？女性痛经日常需要注意什么？相比较男性同胞来说，女性一生中要承受许多痛苦，出来生孩子以外，每个月来大姨妈也是一大痛苦，特别是每个月来月经还痛经。可以通过合理的饮食来缓解月经带来的疼痛。女人痛经可以喝以下的食疗配方：1、茴香酒：小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香...

痛经2016-11-08

在女性朋友当中，痛经是很常见的妇科疾病，尤其是在月经期间，有时候情况是十分严重的，对她们的生活和工作带来很大的影响。那么，你是否知道女人痛经很严重怎么办？艾草可以治疗痛经吗？痛经是女性很普遍的问题，时常影响着人们的心情，痛经不能忍。女人痛经很严重可以采取以下方法进行缓解：1。喝酸奶和牛奶。喝酸奶和牛奶基本上是可以减轻经痛的，因为酸奶或牛奶主要含大量的钙，钙可以平稳神经，帮助体内电离子的平衡，女性生...

痛经2016-11-23

女人痛经不可忽视。长期痛经，有可能你身体存在一些隐患，所以必要时候一定要做一些检查。避免疾病来临时没办法发觉。那么女人痛经的时候需要做什么检查呢？下面是专家给痛经的女性朋友的建议。一、专家建议痛经患者应该做的一些常规检查①、体格检查。注意全身健康情况产经类型、发育和营养状态。妇科检查时注意子宫大小、位置、质地和活动度、有无突起或结节感，子宫骰骨韧带及子宫两侧有无粘连、增厚、结节或肿块、触痛等。多数...

痛经2016-11-23

在日常生活中，我们总是会遇到各种各样的问题，对于女性来说，不少女性每个月总有那么几天要面对痛经的困扰。那么，你是否知道女人痛经严重怎么办？女性痛经要避免做什么？每一位女性在月经来时或多或少都有一些不适的症状，痛经或重或轻。女人痛经严重可以采取以下的方法进行缓解：1。山楂红花酒：山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀...

痛经2016-11-10

痛经不是病，可痛起来要人命。痛经是困扰着很多女性的健康问题，给她们的生活带来很多的不便，严重的话还有可能会影响到正常的学习和工作，那么，女性痛经要如何有效止痛？下面家庭医生在线编辑就给大家详细介绍女人痛经的有效止痛方式。痛经有哪些危害痛经女性气血失调，体内自由基异常活跃，其衰老年龄比正常女性总体提前5年。尤其是经期痛经女性总是面色灰暗、皮肤干燥，容易形成色斑、痤疮等面部问题的隐形祸首。痛经是由子宫...

日常保健2017-04-29

精神因素可能也是痛经的原因之一，包括母亲对女儿的影响。女孩最好在月经初潮前能够了解月经的相关信息，这些信息可以由父母、老师或医生来传达。那么，女人痛经吃什么？葡萄酒怎样？痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。有人认为，痛经病人适量饮点酒能通经活络，扩张血管，使平滑肌松弛，对痛经的预防和治疗有作用。如经血量不多可适量地饮些葡萄酒...

痛经2016-11-08

女性每个月都会有经期，每个人的症状都不大相同，有的是痛经、有的是腰酸腿疼、有的是胸胀等。但痛经是占大部分，痛经一旦痛起来可真难受，严重的会晕倒，这对女性来说是件很痛苦的事情。那么女人痛经怎么缓解，可以吃药治疗吗？缓解痛经的方法有哪些？方法一：补充钙、钾及镁矿物质：钙、钾及镁矿物质，也是能帮助缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性，比未服用的少经痛。镁也很重要，因为它能帮助身体有效地吸收钙。不妨在月经前...

痛经2016-11-25

1、白药填脐法：取云南白药适量，白酒调为稀糊状，填于肚脐处，外用胶布固定，并可用热水袋热熨肚脐处，每天2-3次。每次10-15分钟，药糊每天1换，连续3-5天。2、药酊摩擦法：取云南白药酊适量，涂于脐下关元穴（在下腹部，前正中线上，脐下3寸）、气海穴（在下腹部，的正中线上，当脐中下1.5寸）部位，用手摩擦，当有发热感并传至小腹内时，疼痛即止。3、敷涌泉法：取白芥子12克，研为细末，加面粉适量，米醋...

其他疾病2017-06-27

女人痛经会引发不孕吗？想必不少人都听说过女人痛经会引发不孕这个说法，这是真的吗？据了解，痛经可以分为原发痛经和病理性痛经。原发性痛经通常发生于未婚、未孕的女性，一般对生育是没有什么影响的。继发痛经一般都是病理性痛经，病因较复杂，一般子宫内膜异位症、盆腔炎症等大多数的女性妇科疾病都会导致继发性痛经的发生，进而这些疾病往往也是女性不孕的根源。此外病理性痛经在非月经期也会出现盆腔疼痛，一般在月经期的时候...

痛经2016-11-09

夏季天气闷热容易出汗，人的运动量也减少，体质相对虚弱，消耗增大而且容易疲劳，故属痛经多发期，且发作较重。再加上空气湿度大，或因久居潮湿之地，经期淋雨、游泳，或饮食生冷，都会加重经期的不适感和疼痛感。那么夏季怎样防治女人痛经？医生提醒每到夏季，就会有很多女性来医院咨询怎样治疗痛经的问题。究竟要怎样治疗痛经呢，特别是夏季，女性在生活中要注意以下几点：第一，夏天出汗几率加大，毛孔始终处于开放状态，稍不留...

痛经2016-11-16

女人痛经要选择热量含量高的食物，并且要适当摄取维生素和蛋白质，可吃些活血化瘀的食物能缓解痛经问题，注意不能吃寒性食物，寒凉的食物只会加重痛经症状，甚至还会引发身体多种不适，月经期间注意饮食合理搭配，女人痛经吃什么好？女人痛经可吃这几种食物1、榴莲：女性在月经期间可以吃榴莲，榴莲属于热性水果，而且具有活血散寒的作用，能有效温暖女性的子宫，可以将女性子宫内的寒气排出体外，女性痛经主要是宫寒引起的，子宫...

其他疼痛2018-09-03

痛经是指来潮期间头痛、呕吐、下腹疼痛难忍。常见的原因有：子宫或卵巢发育不良、卵巢功能不全、子宫前倾、子宫后倾、子宫颈管狭窄等等，都会影响到女性的怀孕。那么女人痛经不容易怀孕吗？一般来说，生理性的痛经是不会影响到怀孕，而病理性的痛经则就难说了，病理性痛经下常常会引起子宫内膜异位，盆腔炎等，如果患上了这些那么就毕竟难怀孕了。盆腔炎要消除炎症才可顺利怀孕，致痛原因是盆腔充血诱发炎症，我们可以自诊，双侧上...

痛经2016-11-08

说起痛经，相信大家也不陌生，痛经的出现会使患者苦不堪言，患病如果不及时治疗还会引发更大的隐患，所以大家要对痛经引起高度重视。那么，女人痛经会出现什么危害？痛经跟哪些因素有关1、内分泌紊乱内分泌紊乱是的引起痛经的原因之，其实女性的内分泌紊乱会导致机体出现很多的不适变化，也会引发不少的疾病。如月经的不调、少女的痛经、白带的异常、功血等等，2、激素分泌过剩痛经还有个原因主要是由于子宫内膜分泌的前列腺素的...

痛经2017-05-21

未来女人痛经靠食物搞定或许可行，可通过摄入富含维生素的食物、温热易消化食物、含铁丰富的食物、富含Omega-3脂肪酸的食物、具有理气活血作用的食物来缓解。1.富含维生素的食物：维生素B族能够提高子宫肌细胞内镁离子浓度，使子宫肌松弛；维生素E可减少PG生物合成，从而缓解痛经症状。常见的富含维生素B族的食物有全麦面包、糙米等，富含维生素E的食物有坚果、绿叶蔬菜等。2.温热易消化食物：痛经时，女性身体较...

健康科普2025-04-09

对于广大女性来说，每个月总的那么几天让她们感到痛苦不堪，痛经的出现严重影响到她们的正常生活。那么，你是否知道女人痛经偏方有哪些？如何缓解痛经？女性出现痛经，治疗取不到效果，其实往往是由于没有采用系统性治疗所致。女人痛经偏方有以下几种：1。姜艾薏苡仁粥：干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经...

痛经2016-11-10

很多女性认为出现痛经忍一忍就好，很多时候女性痛经是由妇科疾病引起的，如果女性采取放任的态度，那么只会引发严重后果，女人痛经与哪些妇科病有关？小心是四种严重妇科病1、痛经可能是慢性盆腔炎引起的，患者会出现持续性腹痛症状，经期、劳累过后症状也会有所加重，同房时会出现疼痛感，慢性盆腔炎可伴有尿频，白带增多，月经异常等症状。2、子宫内膜异位症，痛经可能是子宫内膜异位症引起的，有些患者还会出现恶心、腹泻、呕...

痛经2019-02-27

女人痛经会带来诸多不适，可通过食用一些食物来缓解，如温热易消化的粥类、富含维生素的水果、具有理气活血作用的蔬菜、含铁丰富的肉类、能舒缓情绪的热饮等。1.温热易消化的粥类：小米粥、红枣粥、山药粥等都是不错的选择。小米富含多种维生素、氨基酸和矿物质，具有健脾和胃的功效；红枣有补中益气、养血安神的作用；山药能补脾养胃、生津益肺。这些粥类不仅能为身体提供能量，还能温暖子宫，缓解痛经症状。2.富含维生素的水...

健康科普2025-03-19

女人痛经若不重视可能引发妇科炎症、子宫内膜异位症、子宫腺肌病、不孕等大问题。可通过食用红枣、桂圆、榴莲、菠菜、蜂蜜等食物进行预防。1.妇科炎症：痛经可能是由妇科炎症引起，如盆腔炎、附件炎等。长期的炎症刺激不仅会导致痛经症状加重，还可能影响生殖系统健康。红枣富含铁元素和维生素，具有补中益气、养血安神的作用，能增强免疫力，有助于缓解因炎症引起的痛经，对预防妇科炎症也有一定帮助。2.子宫内膜异位症：子宫...

健康科普2025-03-31