杨紫琼在出席各类时尚场合时，一向是着高跟鞋示人，更加凸显她高挑的身形。但是近日她穿着露趾平底鞋露面，曝光了一双因常年穿着高跟鞋而严重畸形的脚，甚是惊人。 常穿高跟鞋放个按摩脚垫 贝嫂可是说是时尚界的鼻祖，但是也因为长期穿高跟鞋，她的左脚经受高强度的摧残，拇指外翻已经到了一个境界了，吓人！ 有媒体报道称，这个畸形的大脚趾，是因为常年穿高跟鞋而变形的。一时间，大脚骨成为人们关注的焦点。好...

明星整形2010-09-01

对于很多人来说很多疾病都是会自己找上门来的，所以还是应该多注意自己的身体的变化，人体脚部暗含良多反射性穴位，五脏六腑都能在脚上找到相对应的穴位。”裸靴露出来的脚趾部位主要对应的是头面部器官，如大脚趾对应的是人体的大脑和颈部的穴位。脚趾假如长时间受寒，会影响人体血管收缩，导致血液轮回不畅。特别是脚趾受寒，会导致间椎间盘软组织退化病变，引发颈椎病。不仅如此，心脑血管疾病也可能找上门。千万别小看了脚，脚...

颈椎病2016-09-19

人体内的五脏六腑缺一不可，肝脏是其中最重要的器官，是人体代谢的工厂。肝脏具有解毒、代谢脂肪、分泌胆汁、造血等功能。所以说肝脏很重要。养肝护肝方法有多种我们。。。给肝脏泻火可以多捏脚。1、多按大脚趾可以调理肝肾，明目安神。太冲是人体足部肝经的一个穴位，在大脚趾与第二脚趾结合部位的凹陷位置，平时多按摩可以起到给肝脏排毒的作用，还会增强性能力。2、多捏行间可泻火。很多人不理解行间的意思，其实行间就是一个...

肝脏保养2017-06-06

春季养肝五种食物1、百合性平、味甘，含蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱。具有益气补中、益肺止咳的作用，并可软坚安神。秋水仙碱具有抗肝纤维化和肝硬化作用，常食百合可防治肝硬化。2、胡萝卜性微温，味甘、辛，富含维生素A原（胡萝卜素），亦含挥发油。本品富有营养，健胃消食，生熟均可食，对于提高肝病病人维生素A水平，间接预防癌变的发生具有较好作用。3、西红柿茄科植物，性平，味酸微甘，富含蛋白质、脂肪、无机盐、烟酸...

健康新闻2017-03-11

第一、太冲穴太冲穴位于大脚趾和第二个脚趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处。由于它属于足厥阴肝经，因此按摩此穴对肝火旺盛带来的上火症状效果非常好。如果把手放在太冲穴上，稍用力就会感觉非常痛，说明肝火比较旺盛，那更要多按摩这个穴位。按摩手法：在按摩太冲穴前，先用热水泡脚约10分钟，然后用大拇指从下向上推揉3分钟即可。第二、内庭穴内庭穴是足阳明胃经的荥穴。荥穴可以说是热症、上火的克星。如果有口臭、便秘、...

肝病护理2017-10-12

清明节到了，中医专家提醒白癜风患者，要柔和养肝。肝气旺盛生发，人就精神焕发，但如果生发太过又容易肝气郁结，所以白癜风患者保健养生要顺应四时节气，柔和养肝。那么清明如何柔和养呢？三穴位一法则五款粥就能帮您轻松搞定。清明节前后养肝必知三大穴位：大敦穴是肝经的第一个穴位，它在大脚趾内侧的趾甲缝旁边。“敦”是厚的意思，“大敦”就是特别厚。大敦穴又是一个井穴，“井”是源头的意思。在脚拇趾趾甲边际最靠第二趾之...

白癜风护理2016-05-24

   常穿高跟鞋，可能导致不孕 专家介绍，女性穿高跟鞋的时候身体会前倾，使骨盆承受更多的压力，尿道控制排尿的功能会随之减弱，引起尿失禁；另外，当人体重心前移时，全身重量会过多地集中压在前脚掌上，可能造成平足症、痉挛性足痛或趾骨骨折；穿高跟鞋时，骨盆会随着身体倾斜而倾斜，久而久之会使骨盆腔位移，容易引起子宫位前倾，造成月经失调、性欲下降甚至不孕，小静就是这样的...

日常保健2011-06-14

我们常说春季养生重在养肝，这是为什么呢？饮食春天五行属木，而人体的五脏之中肝也属是木性，因而春气通肝。于是春天人体的肝气旺盛，既而人的精神也焕发。春季把肝养好了，夏季才少生病。那么，春季如何养肝呢？下面，介绍穴位、饮食养肝方法。春季养生养肝为先肝脏是人体的一个重要器官，它具有调节气血，帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能以及调畅情志、疏理气机的作用。因此，春季养肝得法，将带来整年的健康安寿。中医养生学...

肝病2014-02-28

春天五行属木，而人体的五脏之中肝也属是木性，因而春气通肝。在春天，肝气旺盛而升发，人的精神焕发。可是如果肝气升发太过或是肝气郁结，都易损伤肝脏，到夏季就会发生寒性病变。因此，顺应天时变化，对自己的日常饮食起居及精神摄养进行相应调整，“未病先防，有病防变”加强对肝脏的保健正当其时。把肝这个解毒工厂建设好、经营好，人才不会得病，这里特别推荐三个脚上的肝经大药：大敦、行间和太冲。一、大敦穴是肝经的第一个...

范德辉2017-04-02

肝火旺按摩哪些穴位太冲穴太冲穴位于大脚趾和第二个脚趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处。由于它属于足厥阴肝经，因此按摩此穴对肝火旺盛带来的上火症状效果非常好。如果把手放在太冲穴上，稍用力就会感觉非常痛，说明肝火比较旺盛，那更要多按摩这个穴位。按摩手法：在按摩太冲穴前，先用热水泡脚约10分钟，然后用大拇指从下向上推揉3分钟即可。内庭穴内庭穴是足阳明胃经的荥穴。荥穴可以说是热症、上火的克星。如果有口臭、...

肝脏保养2017-05-03

很多网友说自己身边很多朋友发生了痛风，发作起来想把自己的脚趾头剁掉，他们想帮助自己的朋友，问痛风的饮食治疗原则。大家都知道痛风被称为不死的癌症，发作的时候想死的心都有了，但是发作过后任何事情都没有。既然身边有这样的例子，我们就需要了解一下，要知道痛风是如何发生的？为什么常发作在大脚趾？以及我们从饮食上该如何预防呢？痛风是如何发生的？痛风是由于嘌呤代谢障碍及（或）尿酸排泄减少其代谢产物尿酸在血液中聚...

饮食禁忌2014-06-27

如今社会疾病越来越多，很多的疾病具有极强的隐蔽性，很多时候已经患病了，但是我们还不知情。乙型肝炎就是常见的一种疾病，小儿也是乙肝的易发人群，那么小儿患上乙肝之后会出现哪些表现呢?如何护肝防病呢?下面我们就介绍小儿乙肝的症状和预防方法。4大症状预示乙肝来袭1、看精神小儿乙肝要多留意孩子的精神状况是否良好。如果原先一直顽皮、活泼、好动，突然变得懒得活动，经常疲倦，想睡觉，这就要引起重视了。2、看食欲观...

望闻问切2016-02-26

亲爱的朋友们，你们是否曾经被痛风这个“不速之客”拜访过呢？当你的脚突然变得像火烧一样疼痛时，很可能就是痛风在作祟了。那么，痛风脚上一般哪个部位最疼呢？别着急，我这个健康小达人这就来为你揭晓答案。一、痛风脚上疼痛的常见部位1.大脚趾关节：没错，大脚趾关节是痛风最常“光顾”的地方。一旦痛风发作，你可能会觉得自己的大脚趾像是被夹在门缝里一样，疼痛难忍。2.脚踝和脚掌：除了大脚趾，脚踝和脚掌也是痛风疼痛的...

健康笔记2024-03-12

腰椎预警的五大信号有哪些？腰椎预警的五大信号1、腰容易扭伤：腰很容易被“抻”到，只是弯腰拿了点东西或洗脸、起床叠被就发生腰痛，很可能不是肌肉拉伤，而是腰椎间盘发出的信号。腰椎预警的五大信号2、大脚趾麻木：穿鞋时，一般靠大脚趾用力，于是出现穿鞋、走路时用不上力，甚至脚尖拖地，还有时会出现脚背麻或脚掌麻等。腰椎预警的五大信号3、腿疼：表现为一条腿（少数人是两条腿）疼、麻、凉、热胀，约有98%的腰椎间盘...

腰椎病2016-09-19

张女士是一位年轻辣妈，近来发现走路时大脚趾处反复出现疼痛，并且肿大变形，自己判断是常穿高跟鞋所致，不得不穿起了运动鞋。但是仍然没有明显改善，不能长距离行走，出行受到明显的局限。暨南大学附属第一医院骨科王晶主任医师接诊后，了解到这是一种常见的足部畸形——拇外翻，俗称大脚骨，并为张女士量身定制了治疗方案，顺利矫正了畸形的脚趾。术后不到一个月，张女士已经能恢复自由行走。多位女星因它中招，拇外翻是怎么回事...

热点文章2021-02-22

腰椎间盘突出疾病的发生，给我们带来的一系列的不适反应，就是腰椎间盘突出疾病患者的所谓的症状表现，大家一定要意识到了。今天我们就一起来了解一下腰椎间盘突出疾病患者的常见症状表现。一、腰背疼痛最常见、最容易被察觉到的临床表现。疼痛时间数天或数年。感觉疼痛的部位较深，活动时加重，卧床休息后减轻。约有90%的患者都会有这种症状。下腰部及腰骶部为疼痛的主要部位，只有在平卧时疼痛尚轻，站或坐时疼痛较为严重。二...

腰椎间盘突出2016-09-28

风湿病早期症状：1、关节肿痛：双手小关节肿痛是类风湿关节炎的症状，远端指间关节、膝关节肿痛并有骨性结节则要考虑骨关节炎，单侧第一跖趾关节（大脚趾后）或内外踝部的突发肿痛常提示痛风，腕、肘、肩、膝关节的疼痛和活动受限也是类风湿关节炎的常见症状。2、关节变形：类风湿可出现手指的“天鹅颈”、“纽扣花”样形态和手指向内侧偏斜，骨关节炎常出现远端指间关节的膨大。但关节变形多数已经不是早期症状，及时的诊断和治...

风湿2016-10-08

腰椎间盘突出疾病的发生，给我们带来的一系列的不适反应，就是腰椎间盘突出疾病患者的所谓的症状表现，大家一定要意识到了。今天我们就一起来了解一下，腰椎间盘突出疾病患者的常见症状表现。一、腰背疼痛最常见、最容易被察觉到的临床表现。疼痛时间数天或数年。感觉疼痛的部位较深，活动时加重，卧床休息后减轻。约有90%的患者都会有这种症状。下腰部及腰骶部为疼痛的主要部位，只有在平卧时疼痛尚轻，站或坐时疼痛较为严重。...

腰椎病2016-08-31

1、拍背婴幼儿不会吐痰，即使痰液已经咳出也只会将痰液吞下胃。父母在宝宝咳嗽时，抱起患儿，用空掌轻轻拍宝宝的背部，上下左右都拍到。如果一拍到某一部位时宝宝就咳嗽，说明宝宝的痰液就积在此处，应重点拍。2、对于风热咳嗽，并同时伴有咽痛、扁桃体发炎的宝宝可以采用脚底按摩的方法。先上下来回搓宝宝的脚心，每只脚搓30下。然后每个脚趾都上下按摩20～40下。重点按摩脚面大脚趾根部两侧的部位，每只脚按摩5分钟。

咳嗽2017-08-07

夏季肝火旺捏捏太冲穴太冲穴太冲穴位于大脚趾和第二个脚趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处。由于它属于足厥阴肝经，因此按摩此穴对肝火旺盛带来的上火症状效果非常好。如果把手放在太冲穴上，稍用力就会感觉非常痛，说明肝火比较旺盛，那更要多按摩这个穴位。按摩手法：在按摩太冲穴前，先用热水泡脚约10分钟，然后用大拇指从下向上推揉3分钟即可。夏季肝火旺推荐2款食疗1、梨糖水材料：川贝母，梨，冰糖适量。做法：川贝母...

肝脏保养2017-09-29

肝火旺按摩哪些穴位太冲穴太冲穴位于大脚趾和第二个脚趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处。由于它属于足厥阴肝经，因此按摩此穴对肝火旺盛带来的上火症状效果非常好。如果把手放在太冲穴上，稍用力就会感觉非常痛，说明肝火比较旺盛，那更要多按摩这个穴位。按摩手法：在按摩太冲穴前，先用热水泡脚约10分钟，然后用大拇指从下向上推揉3分钟即可。内庭穴内庭穴是足阳明胃经的荥穴。荥穴可以说是热症、上火的克星。如果有口臭、...

肝病护理2017-08-28

所谓“养树护根，养人护脚”，脚作为人体的第二心脏，从脚底感觉、温度、形状等，都能够从一定程度上看出自己的身体健康状况，因此脚的重要性不言而喻。那么，如何通过脚部动作为健康加分？动动脚趾头：健脾养胃脾胃功能较弱的人，不妨经常锻炼脚趾。每天抽出一点时间，练习用二趾和三趾夹东西，或在坐、卧时有意识地活动脚趾，持之以恒，脾胃功能就会逐渐增强。按摩脚跟内侧：养肾站姿同前，先将右脚稍向前移，用右脚跟的下后部按...

部位保健2017-06-30

脚底的颜色反应了内脏的健康状况。足底反射区就像一个盘腿而坐的人，脚底代表三腔（胸、腹、盆）。肝脏不好的人，脚底蜡黄，心脏不好的人脚底缺血发白。脚底蜡黄是肝脏不好如果出现黄色，应该警惕患上了肝胆疾病。正常情况下，人体的红细胞寿命是120天，肝脏发生病变后，会破坏红细胞，放出血红蛋白。经过一系列的分解代谢，变成黄色物质叫胆红素。肝病病人的一个表现就是胆红素高导致皮肤发黄。如果脚底颜色发黄，警惕患了肝病...

肝脏保养2017-12-05

合谷穴合谷穴最好找了，我们平常说的虎口。合谷穴属手阳明大肠经，并且中医讲“肺与大肠相表里”。如果你有牙疼、耳鸣、眼睛红肿、鼻出血、头痛、咽喉肿痛、便秘、发热、口干等症状，就可以按合谷穴来消消火。按摩手法：由于这个穴位按摩起来也比较方便，因此没有固定的次数，有空的时候按一按合谷穴就可以。内庭穴内庭穴是足阳明胃经的荥穴。荥穴可以说是热症、上火的克星。如果有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适...

肝脏保养2017-08-28

夏季肝火旺捏捏太冲穴太冲穴太冲穴位于大脚趾和第二个脚趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处。由于它属于足厥阴肝经，因此按摩此穴对肝火旺盛带来的上火症状效果非常好。如果把手放在太冲穴上，稍用力就会感觉非常痛，说明肝火比较旺盛，那更要多按摩这个穴位。按摩手法：在按摩太冲穴前，先用热水泡脚约10分钟，然后用大拇指从下向上推揉3分钟即可。夏季肝火旺推荐2款食疗1、梨糖水材料：川贝母，梨，冰糖适量。做法：川贝母...

肝脏保养2017-09-29

夏季肝火旺捏捏太冲穴太冲穴太冲穴位于大脚趾和第二个脚趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处。由于它属于足厥阴肝经，因此按摩此穴对肝火旺盛带来的上火症状效果非常好。如果把手放在太冲穴上，稍用力就会感觉非常痛，说明肝火比较旺盛，那更要多按摩这个穴位。按摩手法：在按摩太冲穴前，先用热水泡脚约10分钟，然后用大拇指从下向上推揉3分钟即可。夏季肝火旺推荐2款食疗1、梨糖水材料：川贝母，梨，冰糖适量。做法：川贝母...

肝脏保养2017-05-03

1、导致腰椎病的内在因素。在正常情况下，椎间盘经常受到体重的压迫，尤其是下腰部的椎间盘，容易发生椎间盘弹性的退变。年龄越大，髓核的含水量越少，纤维环的坚韧程度越低，从而继发腰椎连接的失稳。同时椎间盘的修复能力降低，后纵韧带在腰5骶1平面时的宽度显着减少，对纤维环的加强作用明显减弱。2、导致腰椎病的外在因素。有些人在日常生活和工作中往往存在腰部用力不当，过度用力，姿势或体位的不正确等情况，这些外力造...

腰椎病2016-09-08

腰椎病是一种常见的疾病，严重影响了患者的日常生活和工作，因此对于腰椎病一定要重视。那腰椎病会带来哪些危害？腰椎病危害腰椎病的发病年龄从青少年、青壮年到老年，几乎涵盖所有年龄段，轻者给工作、生活带来不便，严重的会导致瘫痪。腰椎病危害腰椎病不仅给患者本人造成身体上的痛苦，给病患精神上也带来巨大损害，同时还给患者的家人、社会造成压力和严重危害。腰背疼痛：最常见、最容易被察觉到的临床表现。疼痛时间数天或数...

腰椎病2016-06-20

琪琪尤其喜欢穿高跟尖头的小皮鞋，她认为这样的鞋子即女人又优雅，但却不曾想因此而患上了灰指甲。虽然还只是右脚的大脚趾头上患病，但是琪琪深知灰指甲的危害。两年多来，琪琪可以说是到处投医，但是治疗效果却并不显着。同时，琪琪还经常翻阅关于灰指甲的相关信息，只要有针对灰指甲治疗的方法，都会拿来亲自试验。这不琪琪从一个同样是灰指甲的患者那里获得一个巧用陈醋治疗灰指甲的法子，听说效果还不错，便自己准备齐了原材料...

灰指甲2017-02-23

1、腿疼：对于腰椎间盘突出的症状表现来说是非常普遍的，所有患有腰椎间盘突出的人都会有这样的情况发生，主要表现为一条腿（少数人是两条腿）疼、麻、凉、热胀等症状。2、腰容易扭伤：腰对于人们的身体来说是是非常重要而且比较脆弱的，有些人的腰很容易被“抻”到，只是弯腰拿了点东西或洗脸、起床叠被就发生腰痛，很可能不是肌肉拉伤而是腰椎间盘发出的信号。3、腰背疼痛：这也是腰椎间盘突出症状表现中最常见、最容易被察觉...

颈椎病2016-09-28