随着人们优生优育意识的增强，许多准妈妈认识到，补充一些微量元素对身体有益。当她们听说叶酸可以帮助胎儿脑和脊髓的健康发育，预防脑神经管畸形后，叶酸成为准妈妈在怀孕前和怀孕早期首选服用的微量元素。但是，叶酸并非吃得多就效果好，过多的叶酸反而会导致孕妇缺锌。目前市面上有两种规格的叶酸片，一种是0.4毫克每片，适合孕妇和备孕女性服用；另一种则是5毫克，更适合叶酸性贫血倾向的人群服用。而大多数备孕女性以为，...

孕前保健2016-12-19

备孕吃什么叶酸还是维生素叶酸：叶酸是维生素B族的一种，是细胞制造过程中不可缺少的营养素，对于孕期营养和健康极为重要，尤其在怀孕早期。因为叶酸会影响胎儿脑部和脊髓的发育，摄取不足将会导致胎儿神经管畸形（如脊柱裂）。孕妇在怀孕早期摄取足够的叶酸可有效地降低神经管畸形的发生。叶酸还是红细胞形成所必需的物质。怀孕期间身体对叶酸的需要量也因红细胞的迅速增殖而大量增加。叶酸缺乏将导致贫血，增加了流产概率，宝宝...

孕前准备2017-09-28

叶酸这种基本的营养物质是维生素B族的一种，也叫做维生素B9，对未准妈妈和准妈妈都尤其重要，因为它有助于预防神经管缺陷（简称NTD，也叫做“神经管畸形”），包括脊柱裂和无脑儿等非常严重的出生缺陷。怀孕后吃叶酸叶酸是一种水溶性B族维生素，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形。如在我国发生率约为3.8‰的神经管...

孕期食谱2015-01-20

叶酸是维生素B复合体之一，是米切尔从菠菜叶中提取纯化的，故而命名为叶酸。研究表明，在备孕期间服用0.4毫克斯利安叶酸片可以下降胎儿神经管畸形率85%。其实，除了预防胎儿神经管畸形，叶酸还有其他妙用，并不是只适合孕妇。1.预防脑卒中等心脑血管疾病卫生部统计显示，中国是脑卒中高发大国，每年新发病200万人。脑卒中每年导致死亡150万人，是位居肿瘤之后的城乡居民第二位死因。存活的患者中，约四分之三不同程...

用药指南2014-05-21

孕前补充叶酸效果好足够早地开始补充叶酸，可以更好地降低神经管缺陷的危险。在孕早期，医生通常会建议孕妇多摄入叶酸，因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。胎儿神经管发育的关键时期在怀孕初期第17至30天，此时如果叶酸摄入不足，可能引起胎儿神经系统发育异常。如果你从计划怀孕开始补充叶酸，就可有效地预防胎儿神经管畸形，但必适量。那么，备孕期补充叶酸应该怎么吃呢？绿色蔬菜：菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花...

孕前准备2017-09-29

想生男孩能吃叶酸吗备孕时为什么要吃叶酸呢？是因为以下几个原因：1、在怀孕的头3个月内缺乏叶酸，可导致胎儿神经管发育缺陷，从而增加裂脑儿，无脑儿的发生率。2、叶酸有抗贫血性能，还有利于提高胎儿的智力。多食叶酸可以治疗和防止妊娠期巨幼细胞性贫血、婴儿营养性大细胞性贫血等症。3、备孕期及孕期补充叶酸，可以防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂（兔唇）等先天性畸形。4、叶酸还是传导神经冲动的重要化学物质，如...

孕前准备2017-10-10

孕前如何补充叶酸孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形。如在我国发生率约为3.8‰的神经管畸形，包括无脑儿，脊柱裂等。另外还可起早期的自然流产。在孕早期，医生通常会建议孕妇多摄入叶酸，因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。胎儿神经管发育的关键时期在怀孕初期第17至30天，此时如果叶酸摄入不足，可能引起胎儿神经系...

营养食材2017-07-26

脑神经紊乱和神经失眠都属于大脑神经系统疾病，脑神经紊乱和脑经失眠的发病机制和治疗方法是完全不同的，脑神经紊乱主要是神经系统的障碍或损伤，神经失眠更多是大脑的神经系统疾病。针对脑神经紊乱的治疗方法以及神经性失眠的治疗措施，我们特邀请聊城市人民医院副主任医师蒋庆贺为我们做专项解读。脑神经紊乱的治疗方法是什么？大脑神经紊乱的表现和临床现象是有很多种的，而神经紊乱的治疗还是要根据大脑神经功能症状的具体表现...

失眠2020-12-24

天麻具有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络、保护大脑神经、改善心血管功能等功效。1.息风止痉：天麻对于肝风内动所导致的惊痫抽搐有较好的治疗作用。无论是小儿急惊风，还是破伤风引起的痉挛抽搐等症状，天麻都能发挥一定的息风止痉效果，帮助缓解肌肉痉挛，稳定病情。2.平抑肝阳：肝阳上亢容易引发头痛、眩晕等不适症状。天麻能够调节肝脏的阴阳平衡，平抑上亢的肝阳，从而有效改善因肝阳上亢导致的头晕目眩、头胀头痛等情况，使...

养生2025-03-08

男性缺乏叶酸可能导致巨幼细胞贫血、心血管疾病、神经管缺陷相关生育问题、认知功能障碍、抑郁症等。1.巨幼细胞贫血：叶酸参与DNA合成，缺乏时会影响骨髓中红细胞的正常发育，导致红细胞体积增大但数量减少，引起巨幼细胞贫血。患者会出现乏力、头晕、心慌等症状。治疗可补充叶酸制剂，如叶酸片、亚叶酸钙片、甲钴胺叶酸片等，同时可适当多吃富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类等。2.心血管疾病：叶酸缺乏会使血液中同型半胱...

健康科普2025-03-14

一、叶酸的作用：1、叶酸的作用在怀孕早期主要表现在预防神经管畸形；在中晚期则是为了预防贫血（巨幼细胞性贫血）及妊娠的其他合并症如胎盘早剥、早产、妊娠高血压疾病等。怀孕中晚期孕妇补充叶酸的剂量与怀孕早期相同。2、在美国，和孕前服用的标准剂量（400微克）不同，怀孕之后，孕妇补充叶酸的量至少要增加到600微克。在英国，英国卫生部认为，到了孕中期（从孕期第13周开始），如果你不想再服用营养补充剂，可以停...

孕前准备2017-10-10

要给宝宝一个发育优秀的大脑，千万不要错过宝宝的大脑发育高峰期。这是因为大脑细胞有140亿个，它是一次性分化完成的，以后不再补充。失去了就再也回不来了。那么，孕晚期吃什么胎儿聪明呢？1、叶酸：因为叶酸会影响胎儿脑部和脊髓的发育，摄取不足将会导致胎儿神经管畸形（如脊柱裂）。孕妇在孕早期摄取足够的叶酸可有效地降低神经管畸形的发生。2、铁：铁对于孕期母亲红细胞的生成，胎儿的成长及新生婴儿的红细胞生成特别重...

胎儿发育2016-12-21

要给宝宝一个发育优秀的大脑，千万不要错过宝宝的大脑发育高峰期。这是因为大脑细胞有140亿个，它是一次性分化完成的，以后不再补充。失去了就再也回不来了。那么，孕晚期吃什么胎儿聪明呢？1、叶酸：因为叶酸会影响胎儿脑部和脊髓的发育，摄取不足将会导致胎儿神经管畸形（如脊柱裂）。孕妇在孕早期摄取足够的叶酸可有效地降低神经管畸形的发生。2、铁：铁对于孕期母亲红细胞的生成，胎儿的成长及新生婴儿的红细胞生成特别重...

胎儿发育2016-12-26

颅内脂肪瘤是怎么引起的？简述如下。一、发病原因颅内脂肪瘤常合并有其他中枢神经系统先天性畸形，如胼胝体缺失、脊柱裂、颅骨中线部位局限性骨缺损、或脊膜脊髓膨出，以胼胝体缺失最常见；也可同时合并有先天性脑神经异常。由于脂肪瘤多发生在中轴附近，且常合并神经管闭合不全畸形，故许多学者认为此病的病因是胚胎发育迷乱、神经管闭合不全所致。二、发病机制颅内脂肪瘤的发病机制目前尚不能肯定。关于其发病机制有以下几种观点...

其他肿瘤2017-09-08

男性叶酸缺乏可能引发巨幼细胞贫血、神经管缺陷相关综合征、高同型半胱氨酸血症、认知障碍以及胎儿发育异常相关的潜在风险等。1.巨幼细胞贫血：叶酸是参与DNA合成的重要物质。当男性体内叶酸缺乏时，DNA合成受阻，导致细胞核发育异常，尤其是影响骨髓中红细胞的生成，使红细胞体积增大但数量减少，从而引发巨幼细胞贫血。患者可能出现乏力、头晕、心慌等症状。治疗时可补充叶酸制剂，如叶酸片、亚叶酸钙片、甲酰四氢叶酸钙...

健康科普2025-03-04

可穿戴设备实时监测并缓解大脑神经紧绷，可通过脑电监测技术、心率变异性监测、生物反馈训练、音乐放松功能、按摩功能等方式实现。1.脑电监测技术：可穿戴设备运用脑电监测技术，能够实时捕捉大脑的电活动信号。大脑神经紧绷时，脑电波会呈现出特定的变化模式。通过对这些脑电波信号进行分析，设备可以精准判断大脑神经的紧绷状态，为后续的缓解措施提供科学依据。2.心率变异性监测：心率变异性反映了自主神经系统的平衡状态，...

健康科普2025-03-12

叶酸对高血压有好处吗叶酸是一种水溶性B族维生素，对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用，也是胎儿生长发育不可缺少的营养素。准备生育的新婚女性，从婚前就应注意补充充足的叶酸，因为妊娠早期若缺乏叶酸，会使胎儿神经髓鞘与构成传递神经冲动介质的原料匮乏，影响胎儿大脑与神经管的发育，造成神经管畸形，严重者可致脊柱裂或无脑儿等先天畸形。红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、龙须菜、油菜、小白菜、花椰菜...

孕前准备2017-09-28

备孕吃叶酸的好处有哪些宝宝在妈妈体内不断生长发育，妈妈的叶酸通过胎盘转运给他，胎盘组织与子宫的不断增长，叶酸的需求量越来越大，如不能有意识地补充，会使叶酸水平降低。那么备孕吃叶酸的好处是什么呢？下面一起来了解。1、预防神经管出生缺陷。疾病控制与预防中心指出，如果女性在受孕前至少1个月，并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%至70%。2、减少准妈妈...

孕前准备2017-10-10

1、叶酸：孕期前三个月要补充叶酸。叶酸是胎儿神经管发育的必须营养成分。在孕期，准妈妈补充一定量的叶酸能够起到防止胎儿神经管畸形的作用。缺失叶酸，有潜在巨幼细胞性贫血的危险。2、钙：钙是骨骼、牙齿的重要成分，宝宝从孕育到出生，需要消耗母体大量的钙质。轻度缺钙容易造成准妈妈腿抽筋、四肢麻木或者失眠等症状；严重缺钙时宝宝的骨骼发育会受到影响，造成方颅、佝偻病等骨骼发育不良，甚至引起畸形的严重后果。牛奶、...

孕期2017-09-19

叶酸片一天忘吃了有关系吗这个是不会影响的，没有问题的，不要担心，继续按照原因的方法服用即可，不需要下次补上。叶酸的作用1、预防神经管出生缺陷叶酸对胎儿神经管发育有益。美国疾病控制与预防中心指出，如果女性在受孕前至少1个月，并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%-70%。2、减少准妈妈患先兆子痫的风险有研究显示，服用含叶酸的多种维生素，可能会减少准...

孕前准备2017-09-29

备孕吃叶酸有什么好处备孕期间摄入足量的叶酸是有益的，因为一旦你成功怀孕，叶酸可以显著的改善胎儿的发育，可以有助于胎儿的早期成长和发育，同时还可以促进胎盘的发育。饮食中叶酸的量可以有助于防止神经管出现缺陷，比如当脊髓无法完全形成时导致的脊柱裂，叶酸还可以降低流产的几率。此外叶酸可以帮助身体产生血红细胞以及重要的激素，比如血清素、去甲肾上腺素，来调控DNA的功能，这对完善对宝宝的发育非常重要。专家建议...

孕前准备2017-09-29

（1）孕前补碘孕前补碘比怀孕期补碘对下一代脑发育的促进作用更为显著。碘堪称智力营养素，是人体合成甲状腺素不可缺少的原料。而甲状腺素参与脑发育期大脑细胞的增殖与分化，是不可缺少的决定性的营养成分。人的智能活动及心理行为能力与神经细胞树突、树突棘及突触发育水平息息相关。（2）补充叶酸叶酸是一种B族维生素，对细胞的分裂、生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用。因此叶酸是胎儿生长发育中须臾不可缺少...

备孕2017-09-04

孕妇缺乏叶酸的的危害有哪些？孕妇缺乏叶酸对胎儿的影响：1、无脑儿孕妇在孕早期若是缺乏叶酸，严重的将会导致胎儿出现无脑儿的现象。无脑儿属于神经管畸形中的一种，从症状上来看，无脑儿没有发育出头盖骨，并且双眼强烈外突，颈部很短，脑组织发育极其原始，且大量暴露，无法成活。2、脊柱裂孕早期缺乏叶酸，可能引发的另一种先天性畸形为脊柱裂。部分患上脊柱裂的婴儿，在腰部有一膨出的囊包，壁很薄可透光，婴儿啼哭时，囊包...

孕前准备2017-09-27

叶酸缺乏有哪些危害经历过生育的妈妈们，大多都知道叶酸对于孕期的重要性。当然，也有一些不幸的妈妈，由于怀孕的时候疏忽大意，没有注意叶酸的补充，从而给自己和孩子留下了终身的痛。孕妇缺乏叶酸会造成哪些影响？无脑儿孕妇在孕早期若是缺乏叶酸，严重的将会导致胎儿出现无脑儿的现象。无脑儿属于神经管畸形中的一种，从症状上来看，无脑儿没有发育出头盖骨，并且双眼强烈外突，颈部很短，脑组织发育极其原始，且大量暴露，无法...

孕前准备2017-09-28

孕妇缺乏叶酸对胎儿的影响：1、无脑儿孕妇在孕早期若是缺乏叶酸，严重的将会导致胎儿出现无脑儿的现象。无脑儿属于神经管畸形中的一种，从症状上来看，无脑儿没有发育出头盖骨，并且双眼强烈外突，颈部很短，脑组织发育极其原始，且大量暴露，无法成活。2、脊柱裂孕早期缺乏叶酸，可能引发的另一种先天性畸形为脊柱裂。部分患上脊柱裂的婴儿，在腰部有一膨出的囊包，壁很薄可透光，婴儿啼哭时，囊包的张力增加，如溃破则很易感染...

孕前准备2017-09-29

1、预防神经管出生缺陷叶酸对胎儿神经管发育有益。美国疾病控制与预防中心指出，如果女性在受孕前至少1个月，并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%-70%。2、减少准妈妈患先兆子痫的风险有研究显示，服用含叶酸的多种维生素，可能会减少准妈妈患先兆子痫的风险。先兆子痫是妊娠特有的一种并发症，是一种在妊娠期特有的高血压性疾患，会影响到5%-8%的准妈妈。先...

孕前准备2017-10-10

有媒体报道一位幼童屁股长出尾巴，形状像老鼠的尾巴，长约15厘米。专家表示，这其实是因为患有小儿神经管畸形，而患病原与妈妈叶酸补充不足有关。幼童屁股长出尾巴洋洋一家住在四川省宜宾市筠连县。洋洋妈妈告诉重庆晚报记者，怀孕时，她在当地医院产检，医生并未发现异常情况。生产洋洋时，医生从妈妈身体里取出一个屁股后长尾巴的婴儿。“我是剖腹产，宝宝出世时，把医生吓了一跳。”妈妈说，洋洋就像一只小老鼠。当时，洋洋奶...

健康新闻2016-05-21

叶酸800mcg是多少毫克叶酸含量是800mcg，就是0.8毫克，研究表明0.4mg的叶酸才能预防神经管畸形，叶酸每天服用不能超过1毫克，您服用的叶酸虽然没有过量，但0.4mg的叶酸对于预防神经管畸形的效果更佳，能够达到85%。叶酸维生素B复合体之一，相当于蝶酰谷氨酸，是米切尔（H.K.Mitchell，1941）从菠菜叶中提取纯化的，故而命名为叶酸。有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可...

孕前准备2017-09-28

补充叶酸是预防宝宝出生缺陷的一种方法，准备怀孕的女性和准妈妈尤其需要摄入一定叶酸量。叶酸的作用主要体现在以下几方面：1、预防神经管出生缺陷美国疾病控制与预防中心指出，如果女性在受孕前至少1个月，并且在孕期的头3个月都坚持每天服用叶酸，就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%~70%。2、减少准妈妈患先兆子痫的风险有研究显示，服用含叶酸的多种维生素，可能会减少准妈妈患先兆子痫的风险。先兆子痫是妊娠特...

孕前准备2017-10-09

备孕吃叶酸有什么好处备孕期间摄入足量的叶酸是有益的，因为一旦你成功怀孕，叶酸可以显著的改善胎儿的发育，可以有助于胎儿的早期成长和发育，同时还可以促进胎盘的发育。饮食中叶酸的量可以有助于防止神经管出现缺陷，比如当脊髓无法完全形成时导致的脊柱裂，叶酸还可以降低流产的几率。此外叶酸可以帮助身体产生血红细胞以及重要的激素，比如血清素、去甲肾上腺素，来调控DNA的功能，这对完善对宝宝的发育非常重要。专家建议...

孕前准备2017-09-27