1、增加营养为了能够孕育健康的宝宝，未准爸爸也要多注意蛋白质、维生素等营养物质的摄入。蛋白质有利于协调男性的内分泌机能，足够的蛋白质还有利于改善男性的精子质量。另外，男性也要注意微量元素的摄入。因为微量元素是男性精子活动的能力之源，应从这方面进行补充。2、注意补锌相信大多数人都明白，锌元素具有激发男性精子活力的作用，直接影响到男性精子的存活率。因此，对于备孕期的男性，补锌是不可或缺的。一般情况下，...

备孕2017-06-06

药物流产是终止妊娠的一种方法，这种方式比较简单，但是药流绝非万能，并不是所有的女性都适合，药流方法不当会给女性的身体带来严重损伤，药流不彻底需要再次刮宫，会给女性的身体造成二次伤害，哪些女性不宜做药流？4类女性不宜做药流1、年龄过小：小于20岁的女性不宜做药流，年龄过大的女性也不宜做药流，如果女性年龄超过40岁，不建议药流，药流是一种简单的终止妊娠的方式，但是药流不是所有女性都适合，做药流前要检查...

流产2019-01-12

丰胸一直就是好多女性的梦想，在平时进行丰胸的时候方法也特别多，有运动的方法，也有按摩的方法，同时也有好多女性朋友在日常的饮食当中进行丰胸，丰胸一直就是好多女性不放弃的一种美容，不过在丰胸的时候我们要选择健康的丰胸方法，饮食丰胸就是这样的一种方法，那么，提子可以丰胸吗？提子因为其含有的丰富维生素一直是丰胸的水果佳品。同时，提子对人体也有很多功效。提子营养丰富，据科学分析，它含有人体所不可缺少的谷氨酸...

营养食材2017-07-26

痛经是女性的常见问题，有些女性痛经较轻，有些女性痛经较重，痛经不仅会影响女性的健康，还会影响到女性的工作和生活，那么，女性痛经应该如何缓解？女性痛经该怎么办1、红花煮水泡脚具有缓解痛经的作用，能促进血液循环，能让经血排出更加顺畅，能有效缓解女性痛经问题，最好在月经期间每天坚持用红花煮水泡脚，红花能帮助治疗多种妇科疾病，红花泡脚还具有刺激脚底穴位的作用，对人体有诸多好处。2、月经期间每天喝一杯红糖姜...

痛经2019-03-04

女人都是爱美的，哪怕是做了妈妈的女性，可是在产后，女性的身材会非常的难看，那么，要如何来快速恢复呢？产后身材快速恢复方法：1、仰卧床上，两膝关节屈曲，两脚掌平放在床上，两手放在腹部，进行深呼吸运动，肚子一鼓一收。2、仰卧床上，两手抱住后脑勺，胸腹稍抬起，两腿伸直上下交替运动，由幅度小到幅度大，由慢到快，连做50次左右。3、仰卧床上，两手握住床栏，两腿一齐向上跷，膝关节不要弯曲，脚尖要绷直，两腿和身...

顺产瘦身2015-09-16

世上的食物有上千万种那么多，每一种都提供着不同的营养，也满足着人们不同的需要。女性的子宫孕育着下一代的唯一的组织器官，以此知道吃什么对子宫好对我们女性而言是极为重要的，不良的饮食对女性的子宫伤害很大。那么吃什么食物对子宫好呢？今天推荐大家8种食物帮女性朋友们保养子宫，促进备孕的成功率。维生素食物专家提醒，女性在平时生活中应该多吃些具有保护子宫功效的食物，尤其是备孕期间的女性，更应该多注意摄取些有利...

女性营养2017-04-13

子宫内膜异位症是女性常见的妇科疾病，对于女性的身体健康是一种威胁，还会消耗女性的生育能力，甚至导致女性不孕。很多女性都是在备孕失败时候去医院检查检查出来得了子宫内膜异位症，那么子宫内膜异位症应该如何治疗呢？接下来就让我们一起来了解一下。子宫内膜异位症有哪些症状呢？1、痛经子宫内膜异位症一个最为明显的症状就是痛经或者让痛经加重，如果女性备孕时老是无法成功，痛经又非常的严重，就可以去医院检查一下是否是...

子宫内膜异位症2020-03-25

美容是一项内外兼修的工作，要想成为冻龄女神是大多数女性的梦想，除了日常使用护肤产品外，更重要的是要调整自己的饮食，使身体更健康，皮肤颜色自然会跟着变好，那么女性养颜如何抗衰老呢？感兴趣的朋友们大家一起来了解一下吧。那么女性如何保养？1、抗氧化的食物要多吃。番茄含有大量的番茄红素，这是一种很好的抗氧化剂，以及紫薯中的花青素，具有抗氧化功能，为了延缓衰老大家可以选择多吃这几种食物。2、皱纹是因为水分流...

日常保健2018-10-07

怎样让乳晕变红？乳房对于女性朋友来说是非常重要的，生活中很多女性一直在找寻改善乳晕发黑的方法，这是困扰很多女性的普遍现象。乳晕黑是很正常的一种现象，但是这却严重的影响了女性的乳房外观，那么怎样让乳晕变红呢这个问题成了大家关注的对象。乳晕整形手术采纳微创可视的手术方式，整形的伤口皆隐匿于乳头或乳晕组织内，无须担心疤痕的问题。至于手术的并发症，比较常见的为临时性的感觉麻痹，这类情况在术后一个月左右就会...

胸部整形2017-06-29

备孕时期一定别做这6件事一、别让自己太胖影响排卵女性的正常排卵需要下丘脑-垂体-卵巢轴的正常运行。下丘脑下达命令使垂体分泌促性腺激素，卵巢接到促性腺激素的指令后分泌雌激素和孕激素，促使卵泡发育成熟继而排卵。过度肥胖会影响其女性的激素分泌，从而导致女性的月经周期不正常，从而影响正常的排卵功能。同时，过度肥胖还会引发各种健康问题，例如：高血压、糖尿病、心脏病等，这些疾病也可能造成妇女不育，并且会在怀孕...

备孕2017-09-04

对于每一个女性朋友来说，拥有修长的大腿都是终生的梦想。即使不能拥有令人羡慕的大腿，但也不能过于肥胖，这也是多数人的底线。只不过由于人们不良的饮食习惯和生活习惯，所以部分女性的大腿非常粗壮，这让身材整体看上去非常难看，同时也让女性朋友非常尴尬，总是要承受外界异样的目光，所以女性朋友一定要注意大腿的塑形。对于成都的陈小姐来说，从小到大都有一个问题困扰着自己，那便是陈小姐的上半身非常苗条，而且光看上半身...

健康新闻2019-08-06

乳腺炎是发生在哺乳期女性的一种常见疾病，危害是比较大的，所以，乳腺炎的治疗也是备受广大女性的关注。早期急性乳腺炎如果治疗不及时就会进展为化脓期，化脓期急性乳腺炎局部乳房变硬，肿块逐渐增大，此时乳腺炎患者可伴高烧、寒战、全身无力、大便干燥、脉搏加快、同侧淋巴结肿大、白细胞增高，常可在4-5日形成脓肿，可出现乳房跳痛，局部皮肤红肿透亮，肿块中心变软，按之有波动感，若为乳房深部脓肿，乳腺炎患者可出现全乳...

乳腺炎2017-06-20

备孕时期千万不要做这6件事一、别让自己太胖影响排卵女性的正常排卵需要下丘脑-垂体-卵巢轴的正常运行。下丘脑下达命令使垂体分泌促性腺激素，卵巢接到促性腺激素的指令后分泌雌激素和孕激素，促使卵泡发育成熟继而排卵。过度肥胖会影响其女性的激素分泌，从而导致女性的月经周期不正常，从而影响正常的排卵功能。同时，过度肥胖还会引发各种健康问题，例如：高血压、糖尿病、心脏病等，这些疾病也可能造成妇女不育，并且会在怀...

备孕2017-09-04

性感的上围，完美的“事业线”是很多女性都梦寐以求的好身材，但是由于先天的原因和后天没有进行适当的调养，很多女性的胸部都比较平坦，那么怎么丰胸效果好呢？小编提醒，想要丰胸，重点是要遵循以下3大原则。1、饮食原则食物中能提供足量的营养结合适当的胸部锻炼，对于乳房的发育会更加有效。为促进青春期乳房发育，可以吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物，如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等对于天生平胸的...

丰胸秘籍2015-07-23

一般情况下，女性的尿道炎治疗比较容易反复，这一般和女性的特殊生理结构有关系，临床上分为急性和慢性、非特异性尿道炎和淋菌性尿道炎，后两种临床尿道炎表现类似，必须根据病史和细菌学检查加以鉴别。 女性患者症状更不典型，很多妇女都误以为是妇科病的症状而不重视，常见有：白带增多、外阴微痒、尿轻微灼热、尿道口轻微不适、长时间未发现者可出现双下腹隐痛（与月经周期无关）、月经紊乱等症状。如果有久治不愈的妇科病，...

阴道疾病2012-06-13

备孕是否成功不仅在于女性的准备，同样男性的身体健康与否也关系重大。那么男性备孕检查有该做哪些工作呢？检查1：精子质量和数量的检查检测物：精液对精液进行显微镜检是因为当精子的数目不够或者质量较差时，就会出现不孕不育的情况，需要及时查找病因加以干预。检查2：染色体检测检测物：静脉血对于严重少精症及无精症，对血液进行染色体的检查就十分必要。这是为了排除一些可能出现的与遗传相关的疾病，避免宝宝严重畸形，并...

孕前准备2016-02-22

卵巢是女性的生殖器官，如果该器官出现早衰的现象，就会严重的影响女性的生育能力，因此要及时进行治疗。下面我们看看卵巢早衰的治疗方法有哪些？卵巢早衰的症状：性腺未发育者，原发闭经，性腺发育不全者初潮延迟或月经不规则。性腺发育继发不孕，数年后月经逐渐稀少直到闭经。有排卵者，典型的POF有潮热，性腺功能减退表现，如盗汗，便秘，脱发，阴道干燥，性交痛、性欲下降，甲状腺功能低下，泌尿系感染，体重增加，焦虑，多...

卵巢早衰2017-06-16

男女两性的结合将会孕育未来的小生命，而优良的婴儿来自优良的精子和卵子的结合，这就要求夫妇在受孕前的心理和生理必须处于健康状态。1、身体一定要好吃。能吃就尽量多吃，不管是否长膘，但基本不吃油炸食物和寒性食物，比如白萝卜。同样水果基本不吃寒性水果，比如西瓜、香瓜。睡。睡觉很重要，早睡早起更重要。人体的造血时间主要集中于22：00-02：00，一定要保证在这段时间入睡，最好能够达到熟睡状态。锻炼。选择什...

备孕2017-05-18

如今，阴道炎是女性常见的妇科炎症，常常由于细菌引起导致白带异常增多、瘙痒、色黄、豆渣样等等，严重影响了女性的正常生活。那么我们女性私处护理有哪些方法？女性私处护理的正确方法保持阴部的干爽记得每天洗澡，尤其是运动出汗后更要立刻冲洗；而且要选择吸汗的棉质内裤，避免闷热不透气的衣物。正确如厕上完厕所后，千万记得用卫生纸由前往后擦，而不是由后往前，避免卫生纸先碰触到肛门，然后将其他细菌带到阴道口，危害阴道...

专家访谈2017-05-22

现如今二胎政策开放，很多家庭都已经准备生二胎了。但是对于大龄女性来说，因为体质没年轻时候好，更应该注意营养的补充。那么，大龄女性备孕饮食上需要注意些什么呢？大龄女性备孕上的饮食调养！1、注意微量元素的补充备孕期间均衡饮食，不仅对怀孕初期孕妇的身体又好处，还为胎儿的生长发育创造了良好的条件。钙、铁、锌这些微量元素都是构成胎儿骨骼、血液的营养元素。因此，备孕要有计划的补充，才能维持良好的新陈黛西，有益...

孕前保健2016-12-20

宫颈炎是一种常见的妇科炎症，如不及时治疗对女性的身体健康影响极大。就宫颈炎的治疗和调养来说，宫颈炎在治疗上应根据患者的病情情况，采取针对性的治疗。而调养主要是在治疗后谨遵医嘱，注意一些日常生活习惯和饮食等。宫颈炎有急性宫颈炎和慢性宫颈炎两种。不同的病情情况应采取不同的治疗方式。而临产上主要以慢性宫颈炎为常见，宫颈糜烂就是慢性宫颈炎中典型的一种。在治疗上有药物治疗、手术治疗和物理治疗三种。通常轻度宫...

宫颈炎2016-11-21

很多因素都有可能会影响到备孕女性是否可以顺利受孕，例如生活作息不规律、工作压力大以及自身身体状况等多方面的原因。如果备孕夫妇准备造人，那么可以先通过女性的月经情况对自己的身体状况稍加了解。初潮年龄一般说来，正常情况女性的初潮是在12-15周岁之间，遗传、健康状况、身体营养等因素都会对初潮时间有影响。如果有些女生月经初潮过早或过晚，并且伴有絮乱，这对于女性日后受孕概率有一定影响。1。过早：如果有女性...

孕前保健2016-12-23

节饮食注重饮食调养饮食不可偏嗜，宜食易消化富于营养的食物，且要定时定量。多食蛋白质类食品，如牛奶、豆浆、蛋以及新鲜蔬菜瓜果，每日补充含钙量较丰富的食品，有利于稳定情绪。动物肝脏、瘦肉、鸡鸭血及新鲜蔬菜，酸枣、红枣、赤豆、桂圆、糯米也有健脾益气及养血安神作用，可多食用。更年期妇女不要吸烟和饮用酒、咖啡、浓茶等刺激性饮料。广交谊丰富个人生活适当参加社会活动，多与社会接触，多和他人交流，多想一些开心的事...

更年期综合症2017-03-13

乳腺癌对于女性来说是一种及其可怕的疾病，它不但对女性的生理造成了严重的影响，也给女性的心理造成了深深的伤害。随着生活水平得提高，乳腺癌患者在逐年增加。下面给广大的女性乳腺癌患者列举了几个乳腺癌的食疗方法。（一）如见有乳房肿块，不痛不痒，皮色不变，质地坚硬，并见胸肋胀痛，串痛，情绪激动，月经常超前时，可选用下列调补品：乳腺癌食疗方一：瑰花10克，茉莉花2克，沸水冲泡代茶频饮。本品具有舒肝健脾，理气止...

乳腺癌2016-10-21

人流术后适合吃哪些水果？专家介绍，人流术后饮食调理对女性的恢复起重要作用，女性除必要的休息外，还应注意饮食调节。那么，人流术后适合吃哪些水果？下面为您详细介绍。人流术后适合吃哪些水果？专家表示，人流后应在食物的数量、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体的需要。人流术后适合吃的水果有以下几种：1、香蕉香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。人流术后女性多卧床休息，胃肠蠕动较差，常常...

无痛人流2016-11-24

子宫肌瘤是一种良性肿瘤，这种疾病不仅影响女性的健康，同时还与女性的生育有一定的关系。然而导致子宫肌瘤的原因是有很多的，而且这种疾病的危害是很大的。那么，子宫肌瘤治疗最佳方法是什么？一般只要发现有子宫肌瘤，如果是在5CM以下的，可以考虑用药物控制，定期观察，如果是5CM以上的且症状严重的，可以考虑用药物结合物理治疗，如果子宫肌瘤的生长速度比较快的话，那么就需要及时治疗。在宫腹腔镜没有问世之前，很多子...

子宫肌瘤2016-11-09

女性不孕是一种常见的生殖系统疾病，给患者的身心健康都带来极大的损害，且严重影响家庭的和谐。所以日常生活中了解预防女性不孕的方法很重要，如合理的饮食调节方法，可以大大增加孕龄女性的受孕几率，防止女性不孕的发生。饮食调节1：保持营养均衡，控制体重长期营养摄入不均衡，是引发女性不孕的一个主要原因，营养摄入不均衡最直接的表现即女性过瘦或过胖，进而引发月经周期紊乱甚至排卵障碍等病症，最终导致女性不孕的不良后...

不孕预防2014-03-05

卵巢肿瘤，也是一种常见的对于女性的健康有一定的影响的疾病，很多女性患上这种疾病之后会出现腹痛的情况，而且很多时候还会影响女性的正常生活，其实这种疾病在生活之中是可以预防的，下面主要介绍一下女性预防卵巢肿瘤的方法都有什么呢？1、大力开展宣传，提倡高蛋白、高维生素A、C、E饮食，避免高胆固醇饮食。高危妇女避孕宜用口服避孕药。2、30岁以上妇女每年进行一次妇科检查，高危人群应从幼年开始普查，可做B超检测...

卵巢囊肿2017-05-16