有害。脱发常见于喜吃肥肉、奶油、油炸食物、蜜糖以及经常饮用碳酸饮料和酗酒者中。这些食品含头发生长所需的营养成分较少，影响毛囊的营养。每日应摄入适量富含蛋白质的食品，如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品及豆制品。保护头发还要注意忌食辛辣刺激食物忌油腻、燥热食物如肥肉、油炸食品等，也要忌食高糖和高脂肪类食物。

4个回复 2025/3/13 10:28:03

你好，使用护发素可以改善发质，防止头发毛躁，对于头发是有好处的，不会有什么副作用。建议你平时饮食注意多吃些含蛋白质丰富的食物，对发质也会有一定的改善。

5个回复 2024/1/31 21:16:16

导致头发干枯经常掉发的原因很多，一个原因是由于肩膀不好肩膀不好，头部的供血供氧不足，头发吸收不到营养那样时间久了秀发当然就会变枯容易脱落掉发，因此你应当改进你的肩膀难题这样就能改进头发干枯掉发了，还有一种个别情况下会有换季的时候通秀发发生变枯掉发的这种情况，这是一种自然反应只要在换季的时候留意用水润型洗发液用完之后还有一些护发乳就会改进头发干枯掉发状况了，平时可以多吃一些核桃，黑芝麻等对头发好的食...

1个回复 2022/12/24 16:19:57

头发的生长速度受多种因素影响，包括营养、遗传、健康状况等。一般来说，半个月头发的生长长度较为有限，约1-2厘米。要促进头发健康生长，可从饮食等方面入手。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.营养均衡：摄入富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉、豆类等，有助于头发的生长。2.补充矿物质：铁元素丰富的食物如动物肝脏、黑木耳等，对头发有益。3.维生素补充：多吃富含维生素B...

1个回复 2024/7/28 22:21:07

一般您这种情况和遗传的关系很大如果您父母有一方或者双方是自来卷那么您的自来卷就很正常了。平时注意吃些对头发好的东西，一般黑色的东西对头发不错，少烫染之类的。祝健康医生询问：

2个回复 2017/7/5 13:26:15

孕妇可通过饮食促进宝宝头发发育，如富含蛋白质、维生素、矿物质等的食物，包括黑芝麻、核桃、鱼类、豆类、新鲜果蔬等。 1.黑芝麻：富含多种营养成分，如蛋白质、维生素E、B族维生素等，有助于滋养头发。 2.核桃：含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素B6等，对头发健康有益。 3.鱼类：富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素D等，能为宝宝头发发育提供营养支持。 4.豆类：是蛋白质和维生素B族的良好来源，有利于头发的...

1个回复 2024/10/22 14:06:41

孕妇可通过饮食为胎儿头发发育提供营养，包括摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等的食物，如黑芝麻、核桃、鱼类、豆类、新鲜蔬果等。 1.蛋白质：蛋白质是头发的重要组成部分。孕妇可多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有助于胎儿头发的生长。 2.维生素B族：维生素B族对头发健康有益。像全麦食品、糙米、动物肝脏等食物富含维生素B族。 3.维生素E：具有抗氧化作用，能促进细胞分裂。例如，杏仁、菠菜等食物中维生素E含量丰富。 ...

4个回复 2024/10/24 9:41:58

健康指导：你好，做头发对头发伤害很大的，拉头发本来没什么问题，但是那种药水对头发伤害很大。拉了几次就算了，能不做头发就尽量不做吧。头发质量那么差的话，就买一点护发素咯，吃点黑芝麻和何首乌对头发好。

3个回复 2017/7/7 0:24:03

宝宝头发少可能与遗传、营养、疾病、护理及发育有关。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.遗传：父母头发少，孩子可能受遗传影响。2.营养：缺乏锌、钙等微量元素，影响头发生长。3.疾病：某些疾病如脂溢性皮炎，也会导致头发少。4.护理：洗头方式不当，损伤头皮和毛囊。5.发育：孩子生长发育阶段，头发少可能是暂时的。家长发现宝宝头发少不必过于紧张，可先观察，必要时就医检查。

4个回复 2024/8/22 21:01:30

头发少且掉头发可以通过饮食进行调理，比如摄入富含蛋白质、维生素、矿物质、微量元素和抗氧化剂的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃、菠菜、三文鱼等。 1.蛋白质：头发的主要成分是角质蛋白，摄入足够的蛋白质有助于头发的生长和修复。常见的富含蛋白质的食物有鸡蛋、牛奶、豆类等。 2.维生素：维生素B族（如维生素B6、B12）能促进头发生长，可从全麦食物、动物肝脏中获取。维生素E具有抗氧化作用，能减少头发损伤，坚果、...

1个回复 2024/12/6 9:57:53

你好，斑秃给人的精神造成很大的负担，所以患者一定要调整好心态，坚信斑秃是可以治好的，以前遇到过一个病人就是很理智的处理了这种病，结果真的治愈了。病人可以一有时间就用生姜片擦患处，多做头皮按摩，坚持下去会有效果的。患者可以内服一下维生素B6、钙制剂。如果面积较大，可以口服激素，一般2个月内毛发生长，但药物有一定的副作用，服用需尊医嘱。此外可以服用多种维生素铺助治疗。

2个回复 2025/2/14 10:20:22

孕期饮食对宝宝头发发育有一定影响，主要包括摄入足够蛋白质、富含维生素的食物、微量元素丰富的食物、富含不饱和脂肪酸的食物以及黑色食物等。 1.蛋白质：蛋白质是头发的重要组成部分，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能为头发的生长提供原料。 2.维生素：维生素B族如糙米、燕麦等，维生素C如橙子、草莓等，有助于维持头发的健康。 3.微量元素：锌元素丰富的食物如牡蛎、核桃，铁元素丰富的食物如菠菜、动物肝脏，能促进头发的...

5个回复 2024/10/18 10:17:11

您好，引起脱发的原因很多，如精神压力过大、内分泌失调、营养不良、一些物理化学因子的刺激、感染、免疫力低下等，也有的是先天性脱发。平时注意避免引起脱发的因素产生以防止脱发，多吃富含维生素、蛋白质的食物，少吃油炸、辛辣及甜食一旦脱发过多，建议请专科医生检查明确病因再做具体治疗，一般中西医结合治疗效果较好。

2个回复 2021/9/7 12:25:22

产后掉发多因激素变化、营养缺乏、睡眠不足、精神压力及护理不当等。严重时应就医。一般可先通过饮食调理。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.多吃富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉、蛋类，为头发提供营养。2.多摄入含铁丰富的食物，如菠菜、动物肝脏，有助于补血养发。3.食用富含维生素E的食物，如坚果、牛油果，能促进头发健康。4.选择富含B族维生素的食物，如糙米、全麦面...

6个回复 2024/7/26 16:05:34

产后头发的健康与营养摄入密切相关，包括蛋白质、维生素、矿物质等的补充，以及良好的饮食习惯。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.蛋白质丰富的食物：如鸡蛋、鱼肉、鸡肉，能提供头发所需营养。2.富含维生素的食物：像胡萝卜、橙子、草莓，促进头发正常生长。3.矿物质类食物：黑芝麻、黑豆富含锌、铁等，利于头发健康。4.奶制品：牛奶、酸奶，补充钙质，使头发柔顺。5.坚果类：...

2个回复 2024/8/1 13:36:20

孩子不长头发的原因营养不良1.孩子看上去很瘦弱，有偏食的习惯，或胃口比较差，很可能因营养不足，如各种维生素的缺乏、缺铁、缺锌均可导致头发稀少。2.经常生病经常感冒发烧或腹泻的孩子，免疫力低下，也会影响头发生长，使头发变得脆弱3.生活环境的影响如果长时间生活在恶劣环境导致某些化学物质的中毒，如苯、铅等中毒，或者接受大量电磁辐射，也会导致头发稀黄。另外，用不好的洗发水洗头亦会损伤头发。对头发好的食物黑...

2个回复 2017/7/5 20:02:17

健康指导：胡萝卜可以补充维生素等微量元素，对头发生长有辅助作用，但不是让头发增长的主要方法，你可以再配合头部按摩，时间大约每天10到20分钟左右，增强头部血液循环，促进头发生长.

2个回复 2025/3/7 11:36:36

你好，脱发患者应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化，上述的食物有助于软化头皮。

1个回复 2017/7/6 20:55:07

头发发黄可能是由于营养不良、缺乏维生素、微量元素失衡、疾病影响、遗传因素等导致的。可以通过饮食调整来改善，如摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等的食物。 1.蛋白质：头发的主要成分是角蛋白，补充优质蛋白质有助于头发健康。例如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，能提供头发生长所需的营养。 2.维生素B族：维生素B族对头发的生长和色泽有重要作用。像全麦食物、动物肝脏、豆类等富含维生素B族。 3.维生素E：具有抗氧化作用，...

1个回复 2024/12/5 15:41:11

胱氨酸、鱼肝油、维生素B6一起服用对头发有一定益处，但也可能产生副作用。这取决于个体差异、服用剂量和使用时间等。 1.头发益处：胱氨酸能促进角蛋白合成，有助于头发的生长和强韧。鱼肝油富含维生素A和D，可改善头皮环境。维生素B6参与蛋白质代谢，对头发健康有支持作用。 2.个体差异：不同人的身体对这些成分的反应不同。有些人可能效果显著，而有些人可能效果不明显。 3.服用剂量：过量服用可能引起不良反应。...

1个回复 2024/10/25 15:53:11

也是可以吃的，吃了可以补充蛋白质和补钙的，增强体质的了，不要吃太多就行，最好是要均衡饮食，荤素搭配就可以的了。

4个回复 2016/12/28 10:27:08

怀孕时，宝宝头发黑密与多种因素有关，包括遗传、营养、激素水平等。可通过饮食补充营养促进宝宝头发发育，如蛋白质、维生素、矿物质等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.补充蛋白质：多摄入鱼肉、鸡肉、蛋类、豆类等，为头发生长提供基础。2.摄入维生素：食用新鲜果蔬，如胡萝卜、橙子、苹果，补充维生素A、C等。3.补充矿物质：适当食用黑芝麻、黑木耳等，补充铁、锌等矿物...

2个回复 2024/8/5 13:39:09