秋季干燥的气候，宝宝很容易出现秋燥的症状。在这个时候，妈妈给孩子吃些什么可以调理呢？今天，为家长们支支招，介绍一下可以防治孩子秋燥的实物，千万别错过了。宝宝秋燥的常见症状皮肤干涩宝宝的皮肤无比娇嫩，而且对外界的变化很难适应，一旦天气变得干燥，皮肤就容易脱屑、起皮、皲裂。口腔干燥口腔干燥就是指宝宝的口腔唾液分泌减少了，别以为这是件小事情，如果不管不顾很容易引起龋齿及其它口腔感染，如化脓性腮腺炎、口腔...

婴幼儿营养2016-09-18

秋季咳嗽的原因有很多，如果出现了咳嗽现象就要多注意润肺。因为润肺才能更有效的缓解咳嗽现象。在这里，不如就来和小编一起学两招，看看有什么食物和食谱可以起到止咳润肺的作用吧。秋季止咳润肺的营养元素维生素A或胡萝卜素：两者皆具有强化免疫系统功能，并能保护或修复呼吸道上皮细胞，预防咳嗽或改善咳嗽的症状。B族维生素：可以增强体力，提高免疫能力，阻挡异物入侵呼吸道。维生素C：兼具抗病毒与抗细菌感染的双重功能，...

四季饮食2015-10-19

焦虑症也是一种病，也是需要吃药治疗的，不过现在市场上可以治疗焦虑症的药物实在是太多了，很多患者都不知道该怎么选择，为此，家庭医生在线采访了北京中医药大学东直门医院主任医师朱陵群，来为我们详细的讲述一下患了焦虑症可以吃什么药物治疗呢？治疗焦虑症的常用药物有哪些？治疗焦虑症的用药：1、常用药物有盐酸纳洛西汀，艾司西酞普兰；2、双通道的药物有盐酸文拉法辛、盐酸度洛西汀这些药物它可以改变患者的焦虑情绪，3...

焦虑症2021-06-28

职场人神经衰弱症状频发，可通过服用调节植物神经功能药物、抗焦虑药物、抗抑郁药物、镇静催眠药物、中成药来缓解，如谷维素、帕罗西汀、舍曲林、佐匹克隆、安神补脑液等。1.调节植物神经功能药物：神经衰弱可能与植物神经功能紊乱有关，调节植物神经功能药物可起到一定作用。常见的有谷维素、维生素B1等。谷维素能调整植物神经功能，减少内分泌平衡障碍，改善精神神经失调症状；维生素B1参与神经传导，有助于维持神经系统正...

健康科普2025-03-11

1、豆类食品各种豆类食品在我们生活中是极为常见的，但提醒，对于皮肤粗糙等人群，必须要多吃些这类豆制品。不管是豆类食品还是其制品，其中都含有大量的植物雌激素，经常食用可以有效的补充女性的雌激素，从而起到滋养皮肤的作用。很多时候女性之所以会出现有皮肤粗糙等情况，与体内雌激素下降有着很大的关系。因此这个时候一定要注意多吃些富含有雌激素的食物，比如像黄豆、绿豆、黑豆等，这些食物中所含有的雌激素不仅可以有效...

食材档案2017-07-10

肚子疼吃什么可以缓解呢吃了辣椒后，感觉到肚子疼，这个时候，可以嘴里含点淡盐水，让嘴里的辣味消失，然后吐掉，再喝一口，咽到肚子里，就会自然不疼了。如果喝不下去淡盐水的话，也可以大口喝点儿凉白开水，也能起到很好的止疼的作用的。如果身边有啤酒的话，建议你可以用啤酒的方式来进行。啤酒进入身体后，会有胀和醉感，所以，很快消散吃了辣椒后的疼。当然，也可以喝一杯牛奶，因为牛奶进入身体后，会结块儿，把辣与胃壁隔离...

其它疾病2017-05-19

1、粗粮和生菜：卵巢囊肿的患者平时多吃粗粮和生菜，可以有利于排出体内毒素，而且有利于调节体内的激素平衡。2、抗肿瘤的食物：患者平时可以多吃一些具有抗肿瘤作用的食物，比如鲎啊、海马啊、鳖啊、龙珠茶啊、山楂啊等等。3、防感染的食物：患者想要预防感染，可以多吃些鳗鱼啊、文蛤啊、水蛇啊、针鱼啊、鲤鱼啊、麒麟菜啊、芹菜啊、芝麻啊、荞麦啊、油菜啊、香椿啊、赤豆啊、绿豆啊等食物。4、补血的食物：出血过多的患者可...

其他疾病2017-05-27

拉肚子吃什么可以止泻腹泻是一种比较常见的肠道疾病，因为腹泻的发病率比较高，大多数吃错东西或者是吃生冷的食物可能会导致腹泻，腹泻吃什么可以缓解？今天我们推荐几种食物，帮你快速止泻。1、小米粥，暖胃，而且滋阴补虚，非常养人。不喜欢的话，吃白粥也行，流质的比较养胃。2、吃面食。拉肚子时面食是不错的选择。面条营养丰富易消化，但是，如果面条不可过于油腻，否则会加重肠胃负担。3、吃水果。对于因拉肚子而不能正常...

治疗2017-08-02

孕吐，女性在怀孕之后会出现症状，要是孕吐轻微的话，对于孕期是没有什么很大的影响的，这个时候无需在意，要是孕吐强烈的话，对孕期女性的影响是很大的，此时就需要进行饮食的缓解，下面主要介绍一下孕期女性缓解孕吐多吃什么呢？为什么会孕吐恶心、呕吐、食欲不振、烧心等早孕反应，使许多孕早期准妈妈倍感不适，生理难受的同时，还不免担心吃不下东西，腹中宝宝得不到足够的营养，会不会影响胎宝宝的生长发育呢？妊娠早期是胎儿...

孕期2017-06-08

每天都有繁忙的工作，这往往让白领们感到很疲劳，甚至力不从心，有什么办法可以快速缓解疲劳呢？今天，就要为白领们支支招，科普一下都有哪些食物可以缓解疲劳，快来一起了解了解吧。白领感到疲劳吃什么好饼干。饼干的主要成分是小麦，饼干提供的能量来自其碳水化合物的含量。早餐中，普通饼干、黄油饼干或是专用于早餐的饼干提供的能量能够补充体能保证上班族一直到午饭时都精力充沛。如果再吃一个水果、一个鸡蛋、喝一杯牛奶，就...

职业人群营养2017-06-21

如果你有一阵总是腹泻，却不敢乱吃药。不如试试看一种健康的止泻法，使用煮熟的苹果可以有效缓解腹泻。苹果内含有鞣酸和果胶，鞣酸是肠道收敛剂，它能使大便内水分减少，从而止泻。而苹果的果胶成分在煮熟以后也有收敛、止泻的作用。苹果的果肉及果皮内均含有鞣酸，果皮中含量更丰富，而果胶分布在果肉内近皮处，因而用苹果煮水时不要削皮，以免有效成分流失。需要提醒大家的是，熟苹果可以止泻，但生吃的作用却相反。未经加热的生...

其他疾病2014-07-04

嗓子疼吃什么好？嗓子疼的原因有很多，不仅仅是感冒会导致嗓子疼，所以缓解嗓子也要根据具体的情况来选择。缓解嗓子疼的方法有很多，也可以吃一些可以缓解嗓子疼的食物。今天，就来具体看看嗓子疼怎么办吧。嗓子疼的缓解方法鸡蛋清冲水。这个方法治疗嗓子疼的效果非常好，不过比较重口，受不了鸡蛋腥味就不要尝试了。将一个鸡蛋打破小口甩出蛋清至碗内，不要蛋黄，之后加适量沸水冲开，加焖3、5分钟，我们也可以根据自己的喜好加...

其他疼痛2020-01-06

无论是焦虑症患者，还是自觉焦虑程度比较高的人群，都应该做好自我管理，这回有助于缓解自觉地焦虑程度，同时也有助于病情康复。焦虑症做好这几点利于病情康复1、睡眠要规律很多焦虑症患者喜欢晚睡晚起，而因为上班上学而被迫早起，这样睡眠就不足，睡眠不足使大脑皮质弱化，不能控制丘脑滤过不必要的信息，无用信息过多涌入大脑皮质，引起过度警醒，加重焦虑。缓解焦虑？先做到早睡早起所以千万不要说自己夜里精神好，脑子清醒，...

焦虑症2016-08-03

痛经总是给女性带来这样的或者那样的麻烦，有效的缓解痛经成为女生们关注的热门话题。那么，痛经吃什么水果？痛经在饮食上有什么需要注意的？痛经对女性的生活产生极大的困扰，缓解痛经可以通过饮食来改善。其中，水果也可以有效的缓解痛经，因为水果里面含有丰富的营养，不但不会造成月经不调的问题还可以通过水果来缓解痛经的症状。痛经患者可以吃香蕉、甜橙、榴莲、人参果、番石榴或者奇异果等。可以一日三餐交换着食用。水果含...

痛经2016-11-21

胃胀气吃什么好？出现胃胀气的状况，就要吃对食物。因为有些食物可以缓解胃胀气，有些食物确实胃胀气时万万不能吃的。下面就来和小编一起了解了解胃胀气的饮食宜与忌是怎样的吧。胃胀气吃什么好黄瓜。黄瓜中含有类黄酮抗氧化剂槲皮素，有助于减少胀气。香蕉。香蕉、猕猴桃、橙子和腰果等富含钾的食物有助于调节体内钠水平，防止水肿和腹部胀气。香蕉还富含可溶性纤维，有助缓解或预防便秘。木瓜。木瓜中的木瓜蛋白酶有助于分解胃肠...

其他疾病2015-04-26

老年人是容易出现便秘症状的人群，而便秘对老年人的危害是很大的，必须要及时进行缓解才行。在众多缓解老年人便秘的方法中，饮食调理便秘是最佳的方法之一。下面一起看看吃什么帮老年人缓解便秘吧。老年人便秘吃哪些食物卷心菜。卷心菜因其叶能卷心而得名，我国中医指出其性平味甘，在平时生活中经常食用具有很好的益脾胃、滑肠道的功效，尤其是对于肠胃功能减退的中老年人而言，卷心菜的功效可帮助他们有效的起到预防以及治疗便秘...

老年人营养2017-02-22

失眠，几乎已经成为了都市生活的人们常常会出现的症状，尤其是对于中年人来说，更加是常见的。睡眠对我们的健康来说至关重要，有什么办法可以缓解呢？下面为中年男人来推荐一下吃哪些食物可以缓解失眠吧。中年男人失眠吃什么好香蕉。香蕉是我们生活中最常见的一种水果，很多人都知道香蕉的营养非常丰富，同时还非常容易被人体所消化以及吸收，因此是很多人都爱吃的水果之一。但有很多人都不知道，其实吃香蕉同样能够有效的治疗我们...

男性营养2017-06-14

冬季最常来“敲门”的疾病就是感冒了，对于一些感冒的朋友来说，除了恰当的防护，食疗可是最有效、又最简单的方法了。冬季感冒的饮食原则先谈谈饮食要适量。感冒之后，往往食欲减退，有发热时更为突出。现代医学认为，发热时各种消化酶被破坏或活性低，导致了病人不想吃东西。如果硬是多进食，常会出现脱腹饱胀等消化不良的表现，会加重胃肠的负担，不利于机体集中力量抗御外邪，有可能延缓感冒的痊愈，甚至加重病情。因此，感冒病...

其他疾病2015-12-31

冬季吃什么最养生呢？冬天的蔬菜和水果虽然种类不是很多，但是也要做好日常的养生饮食安排。那么，为了健康过冬，冬天吃什么好呢？今天，就来一起看看冬天吃什么水果和蔬菜吧。冬天吃什么最养生燕麦片：预防冬季抑郁。冬季接受阳光照射相对较少，人体血清素水平较低，容易导致冬季抑郁症。美国麻省理工学院一项研究发现，燕麦片等全谷食物有助于保持身体血清素水平，预防抑郁。另外，糙米和水果也有助于改善情绪。核桃：预防皮肤干...

四季饮食2014-11-13

那么贫血的人吃什么好呢？菠菜炒猪肝：菠菜和猪肝都含有丰富的铁元素，对促进补血有很大的帮助，同时菠菜炒猪肝可以缓解贫血的问题。鸡汤粥：鸡肉是一种最低脂肪高蛋白的肉类食物，用鸡肉煮成浓汤用汤汁同粳米一起煮，等粥稠的时候放入调味品冷却之后就可以食用了。由其是对于气血两虚型的患者来说鸡汤粥是最好的缓解贫血的问题的最好方法，可以有效的防止贫血引起的心悸，疼痛的问题。猪血粥：把猪血切成小块，新鲜的菠菜放入开水...

其他疾病2017-04-07

女性吃什么能缓解衰老1、桑果汁用桑葚榨制的汁液中含有丰富的维生素E、C，以及微量元素钙、磷等，具有补血养阴、益精健身作用，常饮可预防动脉硬化。2、香菇含有丰富的维生素、无机盐及微量元素，还含有30多种酶和18种氨基酸、核酸类等。可以抑制血清和肝脏中胆固醇上升，可预防动脉硬化症，降低血压。还有一种干扰素诱导剂，能诱导人体产生一种干扰病毒的干扰素，从而提高机体免疫力。3、大枣有抗衰老和延年益寿的作用。...

科学美容2017-08-17

很多中医认为这是“湿热下注”，但现代医学认为，只要没有任何皮肤病如湿疹、股癣之类的问题，只是单独的阴囊潮湿肯定不是什么问题。阴囊皮肤对外界温度的变化很敏感，阴囊无皮下脂肪而有丰富的汗腺，有助于散热，所以它很容易“出汗”，而潮湿也就是它生理功能正常的标志。阴囊潮湿吃什么食物？啥是阴囊潮湿?阴囊潮湿是保障男子生育力的重要环节。男子的生育“使者”精子，由长在阴囊里的两个睾丸生产，而睾丸生产精子讲究温度条...

生殖感染2013-03-04

通过双合诊及三合诊，可发现一些导致痛经之病因，如子宫畸形、子宫肌瘤、卵巢肿瘤、盆腔炎块等。肛诊扪得子宫骶骨韧带结节状增厚，对早期诊断子宫内膜异位症尤为重要。那么，吃什么可以缓解痛经？什么水果可以呢？很多痛经的女性苦不堪言。除了使用止痛药物，在日常中的一些小习惯也是可以缓解痛经的，如不吃生冷食物、注意保暖等。而医生建议，女性痛经吃榴莲可以得到缓解。痛经可以食用一些榴莲缓解症状，榴莲性热，不仅可以活血...

痛经2016-11-16

便秘困扰着不少孕妈妈，孕妈便秘不仅影响身体健康，还会影响宝宝的发育，孕妈为什么容易便秘呢？便秘应该吃什么好？一起来了解孕妇便秘吃什么好吧。便秘是孕妇的常见病和多发病之一。因为怀孕期间黄体素分泌增加，使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减缓，导致大肠对水分的吸收增加，粪便变硬而出现排便不畅。在怀孕后期，胎儿和子宫日益增大，对直肠产生一种机械性压迫，也会引起便秘。孕妇发生便秘时，切不可乱用泻药，否则会引起流产、早...

女性营养2013-12-04

不少宝宝会有尿频繁的毛病，一天要跑几十次厕所，妈妈们也觉得麻烦，也怀疑是不是宝宝肾脏出问题了，想做些缓解尿频的食物给宝宝吃。那么宝宝尿频繁吃什么好呢？鸡肠小肚汤材料：鸡肠、猪肚各200克，盐。做法：1、鸡肠用剪刀剪开，用盐搓揉清洗3～5遍，去异味，洗净，切丝；猪肚用同样方式洗净，切丝。2、沙锅置火上，加入适量清水，放入鸡肠丝、猪肚丝，大火煮沸，再用小火煲45分钟左右，加盐调味即可。功效：补肾、缓解...

其他疾病2017-05-24

所有的女性在经期都会出现痛经的现象，只是每个人体质不同，痛经的程度也就会不同。不过，痛经都是极为难忍的一种症状，有什么办法可以缓解呢？今天，为女性朋友们科普一下可以缓解痛经的食物都有哪些，快来一起看看吧。女性痛经吃什么好纤维类食物。例如全谷类面包等高纤维类食物，可减少胰岛素的分泌，并促进动情激素的分泌，增加血液中镁的含量，起到调理痛经的作用。绿叶蔬菜。绿叶蔬菜对女性身体不止一个好处，经期女性失血同...

女性营养2017-07-04

有什么办法可以调理扁桃体发炎呢？扁桃体发炎后在治疗的过程中还需要多注意饮食，饮食的宜与忌对病情会有很重要的影响。在这里，就来为大家介绍一下扁桃体发炎究竟吃什么有好处吧。扁桃体发炎怎么安排饮食很多人在平时生活中之所以会反复的发作扁桃体炎，除了是因为细菌以及病菌的入侵之外，不良的饮食习惯也是其中的原因之一。专家指出，如果长期适用一些过于辛辣刺激性的食物的话就会因此而诱发扁桃体炎。对于一些已经患有扁桃体...

其他疾病2017-03-07

对于怀孕初期的女人来说，孕吐是很难受的，但也得慢慢适应。怀孕的人在饮食上会更加注重，想要缓解孕吐，可以多吃一些缓解孕吐的水果。那么，吃什么水果可以缓解孕吐呢？柠檬酸味食物能刺激胃酸分泌，增加食欲。柠檬富含维生素C，有健脾消化之效，孕妈妈可以自制些苹果柠檬汁，既可缓解孕吐，又可补充维生素和矿物质。孕妈妈还可以在早晨起床后嗅一嗅柠檬，有助于缓解晨吐。但是柠檬较酸，胃酸多者和胃溃疡者要少吃。苏打饼因为大...

营养饮食2017-12-13