冬天进补吃什么好？冬天一到，就有很多人开始补身子，因为一年之补在于冬。那么冬天冬天进补吃什么好？下面小编为大家分享一些冬天进补的美食。滋补就是服用具有滋腻性质的补品补药来补益虚弱的方法。常用的滋补食品有猪肉、牛肉、羊肉、母鸡、鹅、鸭、鳖、海参等；滋补药物有熟地黄、阿胶、鳖甲、鹿角胶以及各种补膏，如十全大补膏、洞天长春膏等。由于这些补品补药都会增加消化道负担，有的还偏于温性，所以在夏季一般很少服用。...

日常保健2016-01-21

阴虚火旺有什么症状？阴虚火旺吃什么调理？下面看看中医对阴虚火旺症状的介绍及患者吃什么好。1、体消瘦阴虚者胃火旺，能吃能喝，但代谢快，怎么吃也不胖，形体精悍，肌肉松弛。2、烦失眠阴虚者内火攻心，常感觉胸口烦闷，情绪不稳定，注意力不集中，晚上容易惊棒失眠。3、肤无华阴虚者皮肤缺少滋润，干燥无华，面色不佳，还容易上火，常生口疮，舌头发红，常便秘。4、晕易累体内津液少则养分疏松不畅，且皆为旺火消耗，从而导...

望闻问切2016-08-16

天气转冷，不一小心就容易着凉感冒，那么秋天着凉感冒了吃什么好的快呢？秋冬的感冒多为风寒感冒，治疗要对症才有效。现在天气已经变凉了，早晚温差大，一旦没有做好保暖，就很容易着凉而导致感冒。专家表示，秋冬的感冒多为风寒感冒。风寒感冒常见表现有怕冷、低烧、鼻塞、鼻涕呈清水样、咳嗽痰多、无汗头痛、肢体酸痛、舌苔薄白。风寒感冒宜多吃发汗散寒食品，如辣椒、葱、生姜、大蒜、豆腐、鲜生姜加红糖水等。有研究认为，鸡汤...

感冒2017-08-03

人以食为天，健康的饮食可以塑造强壮的体魄，所以，对于肝硬化患者来说，健康合理的饮食是相当重要的，那么肝硬化患者平时吃什么好呢？肝硬化严重威胁着人类的健康，得了肝硬化后，除了要积极进行肝硬化的治疗外，健康饮食也不能忽视。肝硬化患者平时吃什么好？1、肝硬化患者要以清淡为主，同时要兼顾供给机体充足的营养物质，多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜及水果。比如：菠菜、西红柿、芹菜、冬瓜、黄瓜、梨、橘子、苹果、香蕉等...

肝硬化2017-01-16

怀孕初期吃什么好？在怀孕初期，胎儿的发育才刚刚开始，从此时开始你就要开始科学的摄取孕期所需的营养物质了。 一、怀孕初期饮食 害喜严重的孕妈妈，如果食欲不佳，尽量选择自己较想吃的食物。由于早孕反应，孕妈妈常会出现消化不良，食欲不振等情况。这时除了少吃多餐外，应挑选容易消化的、新鲜的食物，尽量避免吃油炸、辛辣的食物 孕三月初期胎儿体积尚小，所需的营养重质不重量。11周以后，由于胎儿迅速成长和发育...

孕期2013-01-24

  1.根据机体在腹泻时有水分大量丢失之特点，宜增加流质饮食的摄入，如牛奶、藕粉、菜汁、果汁、鸡蛋汤、软面和稀粥等。这些流质饮食易于消化吸收，并含有人体所需的大量电解质。 2.患者病情得到控制，开始恢复正常进食时要先从流质至半流质，再到软饭的逐渐过渡。要注意少量多餐，不可一开始就吃的过多，防止增加胃肠道负担而引起消化不良、腹胀等。另外、患者要注意少吃油腻和含粗纤维过多的食...

四季饮食2011-09-23

冬季养肾吃什么好？冬季主养肾，而冬季寒冷也最耗肾气，因此对男性来说，冬季多吃一些养肾食物最滋补。冬季养肾究竟该吃什么，一起来了解下吧。冬季为什么要养肾冬季，是四季中最不为人所“待见”的季节，草木枯萎、万物肃杀，寒气直逼体内，寒气与肾脏相通，冬季就是最消耗肾的阳气。肾的阳气一伤容易引起风寒感冒、腰膝冷痛、夜尿频多等，肾气虚弱又伤及肾阴，头晕耳鸣症状也会伴随而来。所以，冬季补肾尤为重要。冬季饮食注意事...

男性营养2015-12-28

养肝护肝吃什么好呢？肝脏的健康往往是我们容易忽视的，而要养肝护肝就和饮食有很大的关系。在这里，想要为大家推荐的就是具有养肝护肝作用的蔬菜和水果，一起看看都是哪些吧。养肝护肝的饮食须知吃蜂蜜泡蒜。蜂蜜中所含的矿物质及糖分和大蒜的营养成分结合起来，可增强肝脏功能。大蒜属于辛辣刺激性食物，会刺激胃黏膜，吃过后还会引起口干，而蜂蜜具有健脾、和胃、养阴的作用。因此，吃蜂蜜浸泡过的大蒜，能弥补大蒜伤阴的缺点，...

其他疾病2016-10-10

女性来月经吃什么好呢？经期对每位女性来说都是很关键的，要做好调理，这样才能使你的身体越来越健康哦。那么，你是否知道月经来了吃什么好呢？在这里，小编就来科普哪些食物适合在经期吃吧。女性来月经吃什么好月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失。因此在月经干净后1～5日内，应补充蛋白质、...

女性营养2014-12-24

口臭往往是阻断我们交流的主要原因，生活中有什么巧妙的方法可以治疗口臭是大家关注的热点，小编为大家介绍几种食物可以帮助治疗口臭。1、金橘对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5—6枚，洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾、去除口腔异味的功效。这也是比较好的口臭饮食疗法。2、香芹菜这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好...

口臭2016-10-31

1、牛奶。大蒜味的天敌吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。2、柠檬。性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。3、香芹菜。这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝。此外，上述这几种草本植...

口臭2017-06-05

怀孕初期吃什么好？在孕早期的时候，胎儿刚刚开始发育。准妈妈日常的饮食会直接影响到孩子是否可以正常发育，今天小编就来告诉你，在怀孕初期吃什么有益母体健康和胎儿发育，别错过了哦。怀孕初期吃什么好多食新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。蔬果中怀孕吃什么好呢？蔬果分为两类：一类维生素C含量高，一类维生素A含量高。维C高的蔬菜和水果有甜瓜、草莓、花菜和青辣椒。维生素A怎么补充？每日要用...

孕期2014-03-16

经期浮肿吃什么好星期一早餐：山药粳米粥、豆沙包、泡菜。中餐：水晶冬瓜、鲤鱼补血煲、洋鸭虾米汤。晚餐：山药狗肉汤、鲤鱼蒸冬瓜、炒素丝。星期二早餐：黄精粟子粥、黄芪、扁豆烧鸡蛋、咸煮笋。中餐：附苓羊肉汤、小黄鱼汤、红豆烧白鸽。晚餐：土豆烧牛肉、韭菜炒鳝丝、河虾蒸豆腐。星期三早餐：三红粥、面包、油条。中餐：豆芽炒干丝、鲤鱼赤豆汤、甲鱼山药汤。晚餐：瘦肉酿冬瓜、清蒸带鱼、鸡肉馄饨。经期为什么容易浮肿经期浮...

其他疾病2017-06-05

肝癌晚期吃什么好？得了肝癌的患者要注重饮食的调理，肝癌患者的身体十分虚弱，这是由于这种疾病的特性造成的，肝癌患者的消化吸收功能薄弱，所以无论吃什么都吸收并不好。那么肝癌晚期吃什么好？1、肝癌晚期吃什么好应注重能量的补充：肝癌病人消耗较大，必须保证有足够的营养。衡量病人的营养状况的好坏，最简单的方法就是能否维持体重。而要使体重能维持正常的水平，最好的办法就是要保持平衡膳食，要求病人还应多食新鲜蔬菜，...

肝病频道2017-01-23

在怀孕期间，很多的准妈妈都会问，我要吃什么才会对宝宝有好处呢？下面我们就看看，在孕期到底要吃什么好？怀孕期间吃什么好：1、多食新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。2、多吃粗粮，少食精制的米、面，因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。3、多吃谷类、花生等，因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等。4、每天可加食1—2个鸡蛋，因为蛋类含有丰富...

孕中期食谱2015-08-24

备孕补叶酸吃什么食物好？对于准备要宝宝的女性来说，补充叶酸不仅是食用叶酸补剂，还可以从日常饮食中入手。那么，备孕补叶酸吃什么好呢？备孕为什么要吃叶酸叶酸是B族维生素的一种，其在细胞DNA合成中起关键作用。没有叶酸，细胞就无法合成遗传物质，细胞就无法进行分裂繁殖。胚胎是从一个细胞不断分裂发育而来的，可见胚胎的发育过程中，叶酸的作用多么关键。许多严重畸形都有可能和叶酸缺乏有关：无脑儿、脑脊膜膨出、脊柱...

女性营养2016-04-05

秋天宝宝吃什么好呢？秋天是收获的季节，这个时期，有很多时令水果蔬菜都很适合幼儿食用。妈妈要学会科学的给宝宝搭配有营养的饮食哦。秋天宝宝饮食原则首先，这个时期孩子的饮食要讲究平衡，注意卫生。保证膳食平衡，保证各种营养素的摄入。其次，对于体质状况不很理想的儿童，应该根据其体质的不同而采取不同的保健措施。例如一到秋季，就有些儿童易患呼吸道感染、肺炎、哮喘等。这一时期，就应该着重补充其维生素A的摄入，补充...

幼儿2013-09-20

男性在性生活中或多或少都有过“不行”的时候，但很多男性不清楚怎样才是早泄。那么，怎样算早泄？早泄吃什么好？早泄的类型有三种，男性可以对照检查下，看看自己属于哪种类型的早泄：1、轻度早泄：阴茎插入阴道后时间在6分钟以上不足15分钟就射精。2、中度早泄：阴茎插入阴道后时间在两分钟以上，不足6分钟就射精。3、重度早泄：阴茎插入阴道后时间不足两分钟就射精。如果发现您患上了早泄，你可以吃萸肉粥来帮助治疗，材...

早泄2016-12-01

子宫肌瘤如果没有及时治疗可导致女性不孕、流产、尿频、排尿障碍等危害。那么，子宫肌瘤吃什么好的快，怎样调理？子宫肌瘤可使子宫收缩的频率、幅度及持续的时间高于正常基线，干扰受精卵着床或者着床后发生流产。当肌瘤伴发子宫骨膜增殖症时，表示卵巢不排卵，肌瘤引起子宫出血，招致感染，使输卵管发生阻塞，均可造成不孕。子宫肌瘤的饮食调理如下：1）元胡、艾叶、当归各9克，瘦猪肉60克，食盐少许。将前3味加水3碗，煎成...

子宫肌瘤2016-11-09

男性在性生活中或多或少都有过“不行”的时候，但很多男性不清楚怎样才是早泄。那么，怎样算早泄？早泄吃什么好？早泄的类型有三种，男性可以对照检查下，看看自己属于哪种类型的早泄：1、轻度早泄：阴茎插入阴道后时间在6分钟以上不足15分钟就射精。2、中度早泄：阴茎插入阴道后时间在两分钟以上，不足6分钟就射精。3、重度早泄：阴茎插入阴道后时间不足两分钟就射精。如果发现您患上了早泄，你可以吃萸肉粥来帮助治疗，材...

早泄2017-01-03

1、肝癌晚期吃什么好？应注重能量的补充：肝癌病人消耗较大，必须保证有足够的营养。衡量病人的营养状况的好坏，最简单的方法就是能否维持体重。而要使体重能维持正常的水平，最好的办法就是要保持平衡膳食，要求病人还应多食新鲜蔬菜，而且一半应是绿叶蔬菜。2、肝癌晚期吃什么好？脂肪的摄入量：高脂肪饮食会影响和加重病情，而低脂肪饮食可以减轻肝癌病人恶心、呕吐、腹胀等症状。肝癌患者食欲差，进食量少，如果没有足够量的...

肝癌2013-03-26

怀孕8个月营养补充食谱精选推荐 1。莲子鸡头粥 营养分析： 滋养之品，可补益心脾，治疗妊娠肿胀。 制作方法： 1、鲜莲叶洗净，用开水烫过待用。 2、将糯米淘洗净后放入锅内，加入空心糖莲子、鸡头米及清水，上火烧开，转用小火煮成粥。粥好撤火，覆以鲜莲叶，盖上盖，5分钟后，拿掉莲叶，加入白糖、桂花卤即可食用。 2。糖醋排骨 营养分析： 排骨酥烂，糖醋口味酸甜可口。 制作方法： 1、...

孕期食谱2012-08-07

血脂高的人吃什么好？现如今的都市生活让很多人出现血脂高的现象，有什么方法可以降脂呢？饮食降脂就是很好的选择哦，今天就和小编一起来看看血脂高吃什么好吧。降血脂的茶饮山楂荷叶饮：山楂30克、荷叶12克，加水500毫升，文火煎煮20分钟，取汁饮用。枸杞菊花饮：枸杞15克、菊花10克，沸水冲泡，每日代茶饮用。山楂消脂饮：鲜山楂30克、生槐花5克、嫩荷叶15克、草决明10克。将以上物品放锅中煮，待将烂时，用...

其他疾病2015-03-23

胰腺癌患者吃什么好呢？吃什么有助于身体的消化呢？其实，吃些什么有助于消化患者消化是家属们要担心的，但是患者家属不能因为担心患者，就一味的补，有写东西胰腺癌患者是不能吃的，否则，不但不能帮助胰腺癌的治疗，反而还伤害患者的身体。那么，胰腺癌患者吃什么较好？且容易消化？下面让专家讲讲胰腺癌饮食吧！胰腺癌吃什么好？专家介绍：胰腺癌吃蔬菜好1、萝卜：萝卜中含有芥子油。芥子油是其辛辣味的来源。芥子油和萝卜中的...

胰腺癌2013-04-24

如果有口臭的现象，这对我们日常的社交会有很大的影响。究竟是为什么会口臭呢？很多原因都会容易引起口臭，所以不能一概而论。今天，想要为大家介绍的就是口臭吃些什么食物最好，快来一起看看吧。口臭的原因是什么肠胃功能紊乱，消化不良。肠胃功能紊乱，消化不良是口臭的主要原因。我们正常的消化过程是：食物在口腔中唨嚼，唾液中的淀粉酶消化一部分淀粉，接着，通过咽喉把食物送到食管再到胃。其中，胃中的消化主要是胃蛋白酶对...

其他疾病2017-04-07

老人手脚麻木该吃什么好？很多老年人都有手脚麻木的感觉，这到底是什么原因引起的，在配合治疗和调理的同时，老年人手脚麻木该吃什么好呢？老年人手脚麻木的常见原因营养不良长时间胃肠道功能紊乱，摄食减少，会造成机体缺乏足够的蛋白质和维生素。特别是缺乏B族维生素，会导致营养与代谢功能阻碍和神经传导速度减缓，引起末梢神经炎和神经根病变，造成手足麻木。老年人平时需要加强饮食调理，做到饮食易消化，促进吸收。动脉硬化...

老年人营养2016-09-05

女人生孩子时流血过多，所以产后容易贫血，需要及时补血。那么，孕妇贫血吃什么好呢?为你介绍一些贫血的饮食注意跟食疗方法。孕妇贫血患者饮食须知1、饮食上的注意事项要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，就要马上补充铁剂，维他命C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。2、各种新鲜的蔬菜的重要性许多蔬菜含铁质很丰富。如黑木耳、紫菜、...

药膳养生2015-10-10

孕酮低吃什么好？孕酮是女性朋友在早期怀孕时身体内分泌出来的一种孕激素，其最基本的功能就是可以帮助女性朋友维持孕育状态，让腹中的孩子得以成长。那么，孕酮低吃什么食物好呢？孕酮是什么？黄体酮又名孕酮，是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，在体内对雌激素激发过的子宫内膜有显著形态学影响，为维持妊娠所必需。孕酮低的后果？女性缺少孕酮，对身体危害非常大，极易导致流产、造成的情况出现。高浓度的孕酮，对增大的女性子...

其他疾病2014-02-28