肝火旺最主要的症状有以下几项。眼部症状从中医的角度来说，肝主目，肝火旺说明肝出了问题，自然最容易受影响的就是眼睛。肝火旺盛的男人一般出现视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干、等。脑部症状肝火旺盛，人就容易恼怒，且伴随头痛，发热，这时往往舌苔薄黄，脉象弦或数。晚上容易心绪不宁，夜不能寐。其他症状长期肝火旺盛的人因睡眠不充足，人看起来比较憔悴，而且人也会逐渐消瘦，小便短赤，大便秘结。治疗肝火旺最有效的方...

肝病护理2017-08-28

炎热的夏季，总是让人比较烦躁，而且有些人还会出现肝火旺盛的现象，这对他们造成的影响肯定是比较大的，所以需要注重了解一些调理肝火旺盛的方法，那么下面就为大家具体介绍一下，夏季的时候，如何才可以更加健康有效的帮助我们调理肝火旺盛的问题。1、吃草莓对于肝火旺盛的人来说，草莓既能养肝，又是去肝火的高手。从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。此外草莓是典型的浆果，维生素C的含量...

肝脏保养2017-09-29

肝火旺是中医的一种说法，用于形容体内的某些热症现象，指肝炎亢盛的病理现象。其多因外因刺激所引起，保持心情平和就最好的解决办法，而一旦情绪躁怒则会加重症状。下面看看中医如何看待肝火旺盛现象，又是如何分型的呢？肝火旺要如何调理？1肝热恶阻恶阻证型之一。因孕后血聚养胎，冲脉气盛，冲气挟肝胃之气上逆所致。多见于平时性情急躁的妇女，症见呕吐苦水或食入即吐、眩晕口苦等。宜清肝和胃，降逆止呕。可用加味温胆汤（陈...

肝病症状2015-01-12

中医肝火大怎样调理熬夜、睡眠不足、饮食不当、五脏功能不调，这些原因都会导致我们的身体肝火旺盛，那么，肝火旺盛该怎么调理呢？肝火旺盛可以选择中药去肝火，下面为大家盘点去肝火的5种中药。祛肝火的中药1、金银花金银花自古被誉为清热解毒的良药，它性甘寒、气芳香，是传统凉茶中的重要成分。金银花能清热解毒，有效排除体内毒素，预防和抑制痘痘和暗疮生长。金银花能凉血化瘀，促进细胞的新陈代谢，有效祛除各种色斑及黑斑...

肝脏保养2017-05-03

一、食用富含维生素C的水果。对于肝火旺盛的人来说，食用富含维生素C的水果，比如草莓等。草莓既能养肝，又是去肝火。从中医角度讲，草莓性凉，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。此外草莓是典型的浆果，维生素C的含量丰富，有助于人体吸收铁质，其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量，以保持脑细胞的活跃。二、茶饮。菊花和枸杞子均为药食同源的中药材，菊花性寒，枸杞温补，正好互补。中医常用这两种药材为基础...

肝病护理2017-10-12

女性上火吃什么去火排毒1、牛奶能解热毒去肝火很多人认为喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实并不然，牛奶不仅不会上火，还能更好的解热毒、去肝火。中医认为，牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶中含有高达70%%左右的水分，这样还可以更好的补充人体因大量出汗而损失的水分。2、海带是通便的最理想的食物味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。海带中的碘能够很好的被人...

饮食养生2017-03-10

养肝是如今很多朋友所关注的话题，那么你知道吃什么水果能养肝吗？今天小编就来给大家盘点养肝的水果都有哪些。1、草莓对于肝火旺盛的人来说，草莓既能养肝，又是去肝火的高手。从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。此外草莓是典型的浆果，维生素C的含量丰富，有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养；其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量，以保持脑细胞的活跃，帮助提神醒脑。2、柑...

肝病饮食2016-08-13

夏季肝火旺容易气血失调夏季肝火旺盛，最容易伤肝。肝主藏血，主疏泄，能调节血流量和调畅全身气机，使气血平和。面部血液运行充足，面色自然也红润光泽。而如果肝功能不好，气机不调，血行不畅，则会导致血液瘀滞于面部，出现脸色青无血色，甚至出现黄褐斑斑。而且肝血不足，面部皮肤缺少血液滋养，会导致面色无华，暗淡无光，两目干涩，视物不清。不想肝火太旺影响脸色和皮肤，就要懂得保养好你的肝脏。不管是通过吃东西，还是通...

肝脏保养2017-05-03

夏季肝火旺容易气血失调夏季肝火旺盛，最容易伤肝。肝主藏血，主疏泄，能调节血流量和调畅全身气机，使气血平和。面部血液运行充足，面色自然也红润光泽。而如果肝功能不好，气机不调，血行不畅，则会导致血液瘀滞于面部，出现脸色青无血色，甚至出现黄褐斑斑。而且肝血不足，面部皮肤缺少血液滋养，会导致面色无华，暗淡无光，两目干涩，视物不清。不想肝火太旺影响脸色和皮肤，就要懂得保养好你的肝脏。不管是通过吃东西，还是通...

保健2017-05-03

有养生常识的人都知道，春季养生重在养肝。如今正值春季，肝火旺盛，应该如何调养？其实，想要去肝火除了要注意饮食，少吃油腻食物外，还可以多喝些菊花茶。春季养肝多喝菊花茶春天在五行中属木，而人体的五脏之中肝也是属木性，因而春气通肝。在春天，肝气旺盛而升发，中医认为，春天是肝旺之时。趁势养肝可避免暑期的阴虚，而过于补肝又怕肝火过旺，如果肝气升发太过或是肝气郁结，都易损伤肝脏，因此春季养肝应该多吃清淡的食品...

四季饮食2017-03-17

安神温胆丸一般不可以去肝火。如果肝火旺盛，还要及时就医，查明具体原因，不建议私自在家进行治疗。安神温胆丸为中成药，味酸，微苦，具有安神定志的功效，在临床上常用于缓解心胆虚怯、心悸不安、虚烦不寐等症状。其主要成分为熟地黄、酸枣仁、大枣等，可以起到和胃化痰的作用，能辅助改善痰湿内扰引起的胸闷、食欲不振、烦躁等。还能起到调节免疫功能、镇静、助眠等作用。在服用此药物期间要保持良好的作息规律，避免过度熬夜。...

精编文章2024-02-06

1、菊花茶菊花茶绝对是经典中得经典，但是选择菊花有讲究，要考虑菊花的饱满与色泽。菊花有清热解毒的功效，夏日里最好解暑中药。它能去肝火，缓解眼部疼痛。2、素馨花茶素馨花茶有养目和排毒养颜的功效，工作中经常接触电脑以及想要滋润皮肤的MM们最适合饮用。3、决明子茶决明子也有明目排毒的功效，据说也是一种减肥圣品，除此之外，决明子还有除湿的功效。茶味偏酸，不过味道还是挺不错的。4、桂花绿茶桂花能够养生润肺，...

养生常识2017-09-21

1、春季肝火盛宜喝“凉性”茶专家介绍，春季阳气生发，容易肝火旺，也容易滋生肺火，所以在选择茶叶的时候，要以清热为主，选择“凉性”的茶来喝。而决明子茶、菊花茶、枸杞茶以、绿茶这四款茶的茶叶都属“凉性”，在春季饮用会起到疏通力气、清热解毒的作用，也会滋润肝脏，去火去热。2、炎夏肝火旺养肝吃对很重要夏季养肝，营养师的饮食第一建议就是“均衡”，每天每类食物都要摄取，且要依很好的比例摄取。5种颜色的蔬果各有...

肝病护理2017-10-12

菊花茶菊花茶绝对是经典中得经典，但是选择菊花有讲究，要考虑菊花的饱满与色泽。菊花有清热解毒的功效，夏日里最好解暑中药。它能去肝火，缓解眼部疼痛。素馨花茶素馨花茶有养目和排毒养颜的功效，工作中经常接触电脑以及想要滋润皮肤的MM们最适合饮用。决明子茶决明子也有明目排毒的功效，据说也是一种减肥圣品，除此之外，决明子还有除湿的功效。茶味偏酸，不过味道还是挺不错的。桂花绿茶桂花能够养生润肺，对皮肤有美白滋润...

养生常识2017-09-21

1、柚子在众多的秋令水果中，柚子可算是个头*的了，一般都在一公斤以上，它在每年的农历八月十五左右成熟，皮厚耐藏，故有“天然水果罐头”之称。如果在吃了油腻又麻辣的火锅后，吃几片柚子，能有助于滋阴去火，健脾消食。2、牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实，夏饮牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒，去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴，解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶中含有多达70%%...

肝脏保养2017-10-13

很多人将脾气大称作肝火旺，其实肝火旺还有其他的表现，像睡不好就是其中一种。肝火旺是中医上的名词，是指身体上的阳气亢盛表现出来一种热象。出现了肝火旺还是要及时的治疗和调理的，否则会给身体健康和生活带来很大的影响。肝火旺睡不着怎么办呢？吃什么能降肝火呢？接下来让我们一起来了解一下。肝火旺睡不着怎么办呢？1、饮食调理日常生活中有很多食物是能够调理肝火旺盛的，比方说一些青色的食物是可以养肝的。青涩的食物有...

体质养生2019-10-12

6种食物帮你解决春季肝火旺盛1、柚子在众多的水果中，柚子可算是个头最大的了，一般都在一公斤以上，它皮厚耐藏，故有“天然水果罐头”之称。如果春天吃了油腻又麻辣的火锅后，吃几片柚子，能有助于滋阴去火，健脾消食。2、牛奶很多人认为喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实，饮牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒，去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴，解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶中含有多达70%%左右的水...

保健2017-09-29

夏季炎炎，身体很容易上火，多的往往是虚火。虚火不灭于五脏有损。容易导致口舌生疮，性燥易怒。容易引起手足心热，口咽干燥，畏热喜凉，易患失眠，口腔溃疡等症状。尤其是肝火旺者，易体虚。那么如何针对症状来去火呢，下面一起看看吧。（1）肺火旺盛型：主要表现为口、唇、舌、咽部的干燥、不适。西医认为为缺乏维生素B2的表现，可服用维生素B2或吃一些富含维生素B2的食品；推荐冰糖煮梨水，放些银耳、莲子、百合，既好喝...

肝病饮食2014-05-24

肝火旺吃什么调理1、草莓草莓既能养肝，又是去肝火。从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。此外草莓是典型的浆果，维生素C的含量丰富，有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养；其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量，以保持脑细胞的活跃。但是草莓是凉性的食物，像是脾胃虚寒、容易腹泻和胃酸过多的人更要控制量。2、葡萄葡萄是肝火旺的人要多吃的水果。葡萄当中含有丰富的VB、VB...

保健2017-08-28

杞子甘菊茶 甘菊有退肝火，明目的功效，但是因为性冷，所以配合杞子平衡药性。如果有上火的MM，那么就可以免去杞子，有降火的功效哦。 素馨花茶 素馨花茶有养目和排毒养颜的功效，工作中经常接触电脑以及想要滋润皮肤的MM们最适合饮用。 决明子茶 决明子也有明目排毒的功效，据说也是一种减肥圣品，除此之外，决明子还有除湿的功效。茶味偏酸，不过味道还是挺不错的。 菊花茶 菊花茶绝对是经典中得经典，...

日常保健2011-09-20

1、行房过于频繁，导致身心劳累，或少年频繁手淫。这样就容易造成肾的过度消耗，导致肾虚。2、忧心忡忡，生活工作压力过大，或过于劳累，容易损伤心脾，建议工作中，遇到烦心事，能多出去走走，放松一下心情，心里压力过大也容易诱发其他疾病，生活中可适当出去散散心，去旅行，保持愉悦的心情，健康的心态。3、饮食不当，没规律，营养单一。平时吃放应尽量少吃生冷、辛辣、油腻等带有刺激性的食物，同时要有良好的生活习惯，不...

肝脏保养2017-10-13

1、行房过于频繁，导致身心劳累，或少年频繁手淫。这样就容易造成肾的过度消耗，导致肾虚。2、忧心忡忡，生活工作压力过大，或过于劳累，容易损伤心脾，建议工作中，遇到烦心事，能多出去走走，放松一下心情，心里压力过大也容易诱发其他疾病，生活中可适当出去散散心，去旅行，保持愉悦的心情，健康的心态。3、饮食不当，没规律，营养单一。平时吃放应尽量少吃生冷、辛辣、油腻等带有刺激性的食物，同时要有良好的生活习惯，不...

保健2017-08-29

上火是中医术语，意为人体阴阳失衡，内火旺盛。所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状。而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。一般认为“火”可以分为“实火”和“虚火”两大类，而常见的上火类型则有“肝火”、“心火”、“肺火”、“肾火”、“胃火”。以下分别介绍对症这五个类型的食疗方。一、肝火古人云：“暴怒伤肝，五志化火”，有些人心胸狭窄，沉郁寡欢，遇事心烦易怒，从而导致肝郁气滞而肝火上炎。表现为头痛、头...

四季饮食2013-04-24

产后上火了怎么办上火的种类心火亢盛。产后的24个小时之内，新妈妈的子宫都还处在收缩的状态，就会导致过多的血液从子宫内流出，使得心脏的负担增加，引起上火。肝火上炎。这是因为产后大多数的产妇都会出现心情低落的现象，容易烦躁或者是发怒，从而导致肝火上炎，引起上火。胃火炽盛。产后新妈妈为了能尽快的使得身体可以尽早的恢复，所以为了营养的需求就会大量的进食一些高蛋白，高热量的食物，导致食物不能及时的消化而堆积...

饮食养生2017-03-13

栀子，就是其中备受关注的一味。它在调理人体内部的火气方面，一直有着特殊的地位。那么，栀子究竟在清肝火胃火方面有着怎样的奥秘呢？让我们一同来探寻。一、栀子去肝火还是胃火栀子既能去肝火，也能清胃火。栀子苦寒，入心肝肺胃三焦经。其富含栀子苷、绿原酸等成分，每100克栀子中栀子苷含量约2克，绿原酸含量约1克，对于肝火亢盛引起的头晕头痛、目赤肿痛、烦躁易怒等症状，栀子有清肝泻火之效。对于胃火炽盛所致的胃脘灼...

健康笔记2024-03-12

许多妈咪娩下宝贝没几天，就发现口干舌燥、面红耳赤、牙龈肿痛、尿黄便秘等症状，很不舒服。为何在坐月子时上火。所谓上火，是对肾脏组织及阴阳功能失调、生理功能紊乱或某些疾病呈现出火热症候。 1、这期间，容易外感六邪，即风、寒、暑、湿、燥、火皆可侵袭而火化。2、产后五脏六腑处在较大的复旧过程中，其功能失调易引起内生之火。3、七情舒缓适当可致火由内生。易发4种火；由于血虚气虚易阴虚火旺；而生内热而...

月子2017-06-02

许多妈咪娩下宝贝没几天，就发现口干舌燥、面红耳赤、牙龈肿痛、尿黄便秘等症状，很不舒服。为何在坐月子时上火。所谓上火，是对肾脏组织及阴阳功能失调、生理功能紊乱或某些疾病呈现出火热症候。 1、这期间，容易外感六邪，即风、寒、暑、湿、燥、火皆可侵袭而火化。2、产后五脏六腑处在较大的复旧过程中，其功能失调易引起内生之火。3、七情舒缓适当可致火由内生。易发4种火；由于血虚气虚易阴虚火旺；而生内热而...

产后2017-09-15

熟地黄既不去肝火也不去心火。如果有肝火旺盛或者心火旺盛的情况，还要及时前往医院就诊，完善相关检查，明确具体原因。熟地黄为中药材，在日常生活中比较常见，属于玄参科，其味甘，性微温，归属于肝经、肾经。具有补肾滋阴的功效，因此在临床上常用于缓解肾功能不全引起的腰膝酸软、机体乏力、头晕等症状。同时可以起到补血的作用，能缓解血虚萎黄、月经不调、崩漏下血等症状。另外，其含有丰富的地黄素、谷甾醇等，可以加快机体...

精编文章2024-02-06

通常没有去肝火效果最好的粥。肝火旺盛通常是熬夜、易生气、食用辛辣刺激性食物等原因导致，可以适量食用绿豆粥、菊花莲子粥、薏米山药粥、绿豆薏米粥、红薯山药粥等食物，对去肝火具有比较好的效果。1、绿豆粥：绿豆具有清热解毒、利湿消肿的作用，适量食用可以减少体内热气。另外，绿豆中含有的黄酮类化合物具有抗炎作用，可以减少炎症反应，改善肝火旺盛引起的脾气暴躁、口干舌燥等不适症状。2、菊花莲子粥：莲子具有补脾益肾...

精编文章2023-07-26

1、吃草莓对于肝火旺盛的人来说，草莓既能养肝，又是去肝火的高手。从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。此外草莓是典型的浆果，维生素C的含量丰富，有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养；其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量，以保持脑细胞的活跃。但是草莓是凉性的食物，像是脾胃虚寒、容易腹泻和胃酸过多的人更要控制量。2、枸杞泡水枸杞水是对眼睛和肝脏都非常有利的茶水，对...

肝脏保养2017-08-29