枸杞红枣乌鸡汤怎么做“枸杞红枣乌鸡汤”有补血养颜、益精明目的作用。汤水清，味道可口，材料经济、简单，但功效颇佳，适合一家大小饮用，尤其是身体虚弱或皮肤干燥的人更宜饮用。制作方法如下：1、将乌鸡洗净，去毛、去内脏，放入沸水中滚5分钟，捞起，用水洗净，沥干水。2、枸杞用温水浸透，用水洗净，沥干水。3、红枣和生姜用水洗净。红枣去核；刮去姜皮，切2片。4、瓦煲内加入清水，先用猛火对水开，然后放入以上材料，...

食材档案2017-09-25

干贝乌鸡汤应该很多人听过，但是没喝过的人应该也不少。干贝乌鸡汤属于一种比较养生的食物，味道比较好而且也相对的健康。这么有价值的烹饪佳品我们一定要学会是怎么制作的哦。那么干贝乌鸡汤的做法会很难吗，干贝乌鸡汤又能给我们的身体带来什么营养或者好处呢。干贝鸡汤的做法1、把母鸡杀死，放血，拔毛，去内脏后，砍去鸡头与脊背骨，再把余下的砍成小块。2、把砍好的鸡块放入炖锅，同时加进干贝、枸杞干，党参，生姜，少许盐...

食材档案2017-09-26

中医怎么治疗心律失常一、阴虚火旺型临床表现：心悸、心烦少眠、头晕目眩、腰酸耳鸣、舌质红少苔、脉细数或促。食疗药膳：1、黄芪黄鳝猪肉汤：黄芪30克，黄鳝2条，瘦猪肉60克。黄鳝去内脏，切段，同瘦猪肉、黄芪加水共煮熟去黄芪后食用。2、鳖肉枸杞汤：鳖1只（约500克），枸杞30克，女贞子25克，莲子15克。将鳖宰杀，去内脏、头，加上述中药共煮熟，去药渣吃鳖肉饮汤。3、猪脑炖枸杞：猪脑1具，淮山30克，枸...

其他疾病2017-08-21

1、鲫鱼羹材料：活鲫鱼1000克，砂仁、陈皮各10克，大蒜两头，胡椒、泡辣椒各10克，葱、精盐、酱油各适量。做法：将鲫鱼去鳞、鳃和内脏后洗净，把陈皮、砂仁、大蒜、胡椒、葱、精盐等装入鱼腹内，再将鱼放入油锅内煎熟，放适量水，炖煮成羹。2、藕炖排骨材料：排骨350克，鲜藕300克，姜丝、绍酒适量。做法：排骨切小块，水后盛入炖器。鲜藕剥皮切条块，与姜丝一起放在排骨上面。放入800毫升清汤，加盐、味精、绍...

养生常识2017-10-19

1、黑豆小麦饮功效：祛风敛汗。材料：黑豆15克，浮小麦15克。用法：熬取二物汁液200毫升，加入糖调味频服，每次服10毫升左右。黑豆：味甘，平。补肾，明目镇心，久服，好颜色，不老。止腹胀消谷。黑豆加甘草，大解百药毒。2、韭菜根汤功效：主治小儿盗汗出虚汗，手足心热。材料：韭菜根15根。用法：将韭菜根加水适量，煎服。韭菜：味辛、微酸，温、涩。归心，安五脏六腑，除胃中热。归肾壮阳，止泄精，暖腰膝，治吐血...

其他疾病2017-08-16

1、黑豆小麦饮功效：祛风敛汗。材料：黑豆15克，浮小麦15克。用法：熬取二物汁液200毫升，加入糖调味频服，每次服10毫升左右。黑豆：味甘，平。补肾，明目镇心，久服，好颜色，不老。止腹胀消谷。黑豆加甘草，大解百药毒。2、韭菜根汤功效：主治小儿盗汗出虚汗，手足心热。材料：韭菜根15根。用法：将韭菜根加水适量，煎服。韭菜：味辛、微酸，温、涩。归心，安五脏六腑，除胃中热。归肾壮阳，止泄精，暖腰膝，治吐血...

养生常识2017-09-30

1、八宝粥材料：党参、白术各15克，茯苓、怀山药、芡实、莲子、苡米各50克，大枣10枚，糯米100克，白糖适量。制法：将莲子去心，诸药加水适量，煮30分钟，滤去党参、白术药渣，加糯米、白糖煲粥。功效：适用于肿瘤手术或放、化疗后食欲下降，不思饮食，表现为食欲不振，倦怠乏力，多汗，食后腹胀，大便稀溏等。2、参茸炖龟材料：龟肉500克，人参10克，鹿茸3克，苡米50克，调料适量。制法：将龟宰杀，去头、爪...

其他肿瘤2017-08-02

1、人参黄芪鸡肉汤材料：人参6克，黄芪20克，鸡肉150克。制作：人参切片，鸡肉150克去皮及筋条，切细丝。人参、黄芪加适量水煮，取水烧鸡，饮汤食鸡。功效：健脾益气，补肾生血。适用于术后消瘦、纳差、气血虚衰。2、杞子莲心黄芪饭材料：杞子20克，莲心20克，黄芪100克，粳米250克。制作：前三味煮水，取水加入粳米煮粥即可。功效：滋阴养血，补益肝肾。适于患者手术后血气虚弱，夜眠不佳，心悸多汗。3、芪...

胃癌2016-10-18

妊娠水肿偏方干姜饼原料：干姜、肉桂各3克，茯苓（去皮）30克，面粉、白糖各适量。做法：干姜、肉桂、茯苓分别为末，和匀，加面粉、白糖，与水调和后做饼，人笼蒸熟食。每服15--20克。本方适用于肾虚妊娠水肿。杜仲鲤鱼汤原料：杜仲、枸杞各30克，干姜10克，鲤鱼500克。做法：前3味洗净，装入纱布袋，扎口，鱼去鳞、鳃及内脏，洗净，与药同煮1小时，去药袋，饭前食鱼饮汤。本方适用于肾虚妊娠水肿。赤豆炖鲫鱼原...

其他疾病2017-06-05

1、人参黄芪鸡肉汤材料：人参6克，黄芪20克，鸡肉150克。制作：人参切片，鸡肉150克去皮及筋条，切细丝。人参、黄芪加适量水煮，取水烧鸡，饮汤食鸡。功效：健脾益气，补肾生血。适用于术后消瘦、纳差、气血虚衰。2、杞子莲心黄芪饭材料：杞子20克，莲心20克，黄芪100克，粳米250克。制作：前三味煮水，取水加入粳米煮粥即可。功效：滋阴养血，补益肝肾。适于患者手术后血气虚弱，夜眠不佳，心悸多汗。3、芪...

胃癌2016-10-21

肾阳虚食疗方法虾仁汤：虾仁50克、冬虫夏草15克、九香虫15克，加水炖熟，食肉饮汤。炖鹌鹑：鹌鹑1只、杞子50克、杜仲10克。鹌鹑去毛及内脏，杞子、杜仲共炖熟，去药渣，吃肉饮汤。红炆狗肉：狗肉500克、八角、小茴春、陈皮、桂皮、草果、生姜和盐适量。慢火炆熟，弃药渣吃肉。狗肉炖黑豆：狗肉250克、黑豆50克，调以适量的盐、姜、五香粉及糖，置砂锅中文火炖熟，佐餐食用。羊肾汤：羊肾1对、肉从蓉12克、杞...

日常保健2017-05-03

每天不逞强的运动课程虽然知道运动好，但是哪一种运动效果好呢？【能够有效地燃烧体内脂肪的有氧运动是？】有氧运动指的是散步和慢跑、游泳等摄入一边摄入氧气到体内一边活动的运动。因为脂肪在燃烧时需要很多大量的氧气，所以进行有氧运动的话就能够燃烧体内脂肪。另外，长期坚持的话也还能提高全身的持久力、心肺功能和循环系统的功能。进行有氧运动时的重点?并非咬紧牙关，而是能够微笑应对的强度进行运动?一边欣赏周边的景色...

内脏脂肪2018-06-28

1、咸菜鲤鱼汤选新鲜鲤鱼1条，500克左右，去净内脏，不用去鳞，此汤务求清淡，因此不必将鲤鱼油煎。选用成菜甫，切片后浸淡，然后与鲤鱼里煮至同味即成。2、猪肚马蹄汤一个简单而有效的清洗渚肚法，于镬中将油半杯烧至大热，放入猪肚烫至粘液去清，取出用清水略为冲洗即可。选坚硬及重手的马蹄，去皮后与猪肚、排骨、白果及腐竹同煲3小时即可，此汤清甜鲜美。3、苋菜肉片汤春季的青苋菜比红色苋菜味佳，烹调后菜滑汤鲜，以...

体质养生2017-05-19

油炸或糖醋海杂鱼原料：海杂小鱼制法：将海杂小鱼洗净，去内脏、腮等，不去鳞和鳍，调以少许食盐，挂淀粉蛋清，用植物油炸至酥脆，可直接食用。如中老年人牙齿不好，可再用醋糖水炖烂食用。乌龟猪脊髓糊原料：乌龟、猪脊髓各250克，盐、味精等调料适量。制法：将乌龟常法宰杀，去内脏，与猪脊髓同人锅内，加水适量，用文火煮烂；取出龟板后加盐、味精等调料，再将汤液浓成糊状，适量食之。能补肾填髓、强壮筋骨。适用于腰痛酸软...

预防保健2017-06-14

用料；鱿鱼3条（超市买去头、去内脏的）洋葱少许；料酒孜然粒；孜然粉辣椒粉；花椒粉白胡椒粉；盐白糖；味精葱；姜色拉油；做法：1、将鱿鱼洗净，去黑膜，切成圆圈。放调味料拌匀，腌制30分钟。2、洋葱洗净切成圈。3、将烤盘铺一层锡纸，将洋葱圈垫底，再将腌制好的鱿鱼放上，烤箱220度，将烤盘放最下面烤6分钟。

食材档案2017-10-18

能缓解早孕反应的食谱一、清蒸鲫鱼食谱原料：鲫鱼1条，约重500克、砂仁粉3克、豆粉适量制作方法：鲫鱼剖腹去内脏，塞入砂仁粉3克，用豆粉封口，放碗内加盖，蒸熟。每天1条，连吃1周。二、姜汁米汤食谱原料：糙米80克、老姜1块制作方法：1、糙米浸泡水1小时左右，加水750毫升，以电饭锅蒸煮至熟，待凉后过滤取米汤；2、将老姜切成块，榨出原汁，取10毫升加入糙米汤中调匀即可。营养提示：姜中所含有的姜辣素具有...

验孕2017-01-10

1。巧治风寒咳嗽——萝卜葱白汤材料：萝卜1根，葱白6根，生姜15克做法：锅里放三碗水，将下入切好的萝卜，煮熟后，将葱白、姜下锅，煮成一碗汤，带渣一次服。适用于宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。2。巧治伤风咳嗽——红糖姜枣汤材料：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克做法：锅中加三碗水，加入红糖，鲜姜，红枣煎至过半，顿服，服后出微汗即可痊愈。适用于驱风散寒，治伤风咳嗽，胃寒刺...

咳嗽2017-04-26

芫荽汤材料：芫荽（香菜）30克，饴糖30克，大米100克。将大米洗净干净以后，加水煮汤做法：将大米洗净干净以后，加水煮汤。取大米汤三汤匙与芫荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒。适用于发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。白萝卜蜂蜜蒸材料：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克做法：将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。适用于发汗散寒，...

药膳食疗2017-10-17

夏季坐月子营养食谱砂仁鲫鱼汤材料：砂仁3克，鲫鱼150克，生姜、葱、食盐各适量。做法：鲫鱼去鳞、鳃及内脏后洗净，将砂仁纳入鱼腹中，放入砂锅内，加水适量，用大火烧开后放入生姜、葱、食盐即可。红参蒸鲫鱼材料：活鲫鱼25O克，红参12克，火腿25克，虾仁15克，鸡汤、味精、姜、葱、胡椒粉各适量。做法：1、将卿鱼去鳞及内脏后洗净，放入沸水中氽一下。虾仁、红参用温水洗一下。火腿洗净切片。2、将鲫鱼、红参、火...

儿科2017-08-10

1、清蒸茶鲫鱼功效：补虚，止烦消渴，适用于糖尿病口渴，多饮不止以及热病伤阴。配料：鲫鱼500克，绿茶适量。制作：将鲫鱼去鳃、内脏，洗净，腹内装满绿茶，放盘中，上蒸锅清蒸，熟透即可。服法：每日吃1次，淡食鱼肉。2、笋米粥功效：可清热，宣肺，利湿，适用于糖尿病人，也适用于久泻、久痢、脱肛等症。配料：鲜竹笋1个，大米100克。制作：将鲜竹笋脱皮切片，与大米同煮成粥。用法：每日服2次。3、土茯苓猪骨汤功效...

药膳食疗2017-10-19

夏季坐月子营养食谱砂仁鲫鱼汤材料：砂仁3克，鲫鱼150克，生姜、葱、食盐各适量。做法：鲫鱼去鳞、鳃及内脏后洗净，将砂仁纳入鱼腹中，放入砂锅内，加水适量，用大火烧开后放入生姜、葱、食盐即可。红参蒸鲫鱼材料：活鲫鱼25O克，红参12克，火腿25克，虾仁15克，鸡汤、味精、姜、葱、胡椒粉各适量。做法：1、将卿鱼去鳞及内脏后洗净，放入沸水中氽一下。虾仁、红参用温水洗一下。火腿洗净切片。2、将鲫鱼、红参、火...

月子2017-06-12

主料：兔肉1000克调料：小葱200克，姜10克，酱油20克，盐10克，白砂糖10克，料酒15克，植物油25克，味精3克烹调方法：烧食用人数：3准备时间：1小时烹调时间：20分钟做法：1，将兔子宰杀，去尽内脏，剥皮去头脚，洗净切块，放入清水中浸泡一段时间，除去血水，控干水，放入盆内，用葱姜汁，黄酒，盐，硝水腌渍1小时。2，锅内加清水放入兔肉焯水，烧开撇去血沫，捞出洗净。3，炒锅洗净上火烧热，下少许...

食材档案2017-07-27

加味蒲公英粥用料：蒲公英60克，木棉花、金银花各30克，粳米100克。做法：1、先煎蒲公英、木棉花、金银花，去渣后取汁饮用。2、入粳米煮做粥。功效：清热解毒、祛湿，短途于带下病。白菜绿豆饮用料：白菜1个，绿豆芽30克。做法：1、将白菜洗干净，切片，与绿豆芽一同放入锅内。2、加水矢量，将锅置大火上烧开，改用文火熬15分钟，去渣，待凉装入罐中。功效：清热解毒，利湿止带。适用于带下病。三味薏米羹用料：薏...

药膳养生2017-05-16

1、鸡蛋枣汤材料：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。做法：锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。功效：具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。2、荔枝大枣汤材料：干荔枝、干大枣各7枚。做法：把干荔枝、干大枣加水煎服，每日1剂。功效：具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。3、豆浆大米粥材料：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。做法：将大米淘...

产后2017-09-07

产后贫血的治疗偏方1、豆腐猪血汤豆腐200克，猪血250克，大枣10枚，加适量水，油盐调味，煮熟食汤。2、当归生姜羊肉汤当归20克，生姜15克，羊肉250克，大枣10枚，加水适量炖熟，油盐调味，饮汤食肉。3、枸杞猪骨汤猪骨500克，枸杞子30克，大枣10枚，加水适量炖熟，油盐调味，饮汤食枸杞、枣。4、归芪炖鸡母鸡一只（宰杀去内脏），当归30克，黄芪100克（纳入鸡腹内），加水适量，炖烂，油盐调味，...

其他疾病2017-11-23

1、猪肾2个，枸杞子30克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。2、冬虫夏草5～10枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。3、肉苁蓉15克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各100克同煮，肉熟米开汤稠，加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。4、麻雀2只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各15克，共煮熟去药食肉喝汤。5、枸杞子30...

药膳养生2017-06-19

糖尿病吃什么降糖快？1、绿茶蒸鲫鱼材料：鲫鱼500克，绿茶适量。做法：将鲫鱼去鳃、内脏，留下鱼鳞，腹内装满绿茶，放盘中，上蒸锅清蒸透即可。每日1次，淡食鱼肉。食疗功效：补虚，止消渴。适用于糖尿病口渴多饮不止以及热病伤阴。2、苦瓜排骨汤材料：500克排骨，300克豆豉，适量白苦瓜，1条姜，3片水，6碗调味料，米酒2汤匙，白砂糖1/2汤匙，盐适量。做法：将白苦瓜洗净剖开，去除内部白膜和籽，切成块状，焯...

糖尿病预防2017-02-13

1、阴虚火旺将乌龟去甲及内脏切成块状，与生地、茯神、麦冬、百合放入锅内煮熟。一天食完，早晚二次。2、心脾两虚将桂圆肉、薏苡仁、莲子、白扁豆、核桃仁等放入锅内煮熟，糯米放锅蒸熟，两样再放入大锅拌匀，再用锅蒸20分钟即可。随量服用，一天服完。3、心胆气虚酸枣仁、茯神、柏子仁用纱布包好与猪心一起煎大约一小时。早晚服，吃猪心，汤用朱砂粉拌匀温服，每周二、三次。并需注意：朱砂有毒，使用需小心，如症状改善，朱...

养生常识2017-11-03

产后贫血的治疗偏方1、豆腐猪血汤豆腐200克，猪血250克，大枣10枚，加适量水，油盐调味，煮熟食汤。2、当归生姜羊肉汤当归20克，生姜15克，羊肉250克，大枣10枚，加水适量炖熟，油盐调味，饮汤食肉。3、枸杞猪骨汤猪骨500克，枸杞子30克，大枣10枚，加水适量炖熟，油盐调味，饮汤食枸杞、枣。4、归芪炖鸡母鸡一只（宰杀去内脏），当归30克，黄芪100克（纳入鸡腹内），加水适量，炖烂，油盐调味，...

其他疾病2017-06-12

砂仁鲫鱼汤材料：砂仁3克，鲫鱼150克，生姜、葱、食盐各适量。做法：鲫鱼去鳞、鳃及内脏后洗净，将砂仁纳入鱼腹中，放入砂锅内，加水适量，用大火烧开后放入生姜、葱、食盐即可。红参蒸鲫鱼材料：活鲫鱼25O克，红参12克，火腿25克，虾仁15克，鸡汤、味精、姜、葱、胡椒粉各适量。做法：1、将卿鱼去鳞及内脏后洗净，放入沸水中氽一下。虾仁、红参用温水洗一下。火腿洗净切片。2、将鲫鱼、红参、火腿片、虾仁放入汤锅...

产后2017-09-13