颈椎病作为一种多发类的疾病，有着非常严重的症状，严重影响着人们的正常工作学习，让众多患者苦不堪言。很多患者甚至对于颈椎病是如何反生的浑然不觉，那么颈椎病多发于哪些群体呢？什么是颈椎病呢？是指颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，刺激或压迫颈脊髓、颈部神经、血管而产生一系列症状的临床综合征。颈椎病的好发人群：1、长时间低头看书、坐办公室人员：长期保持头...

颈椎病2016-06-06

颈椎病作为一种多发类的疾病，有着非常严重的症状，严重影响着人们的正常工作学习，让众多患者苦不堪言。很多患者甚至对于颈椎病是如何反生的浑然不觉，那么颈椎病多发于哪些群体呢？什么是颈椎病呢？是指颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，刺激或压迫颈脊髓、颈部神经、血管而产生一系列症状的临床综合征。颈椎病的好发人群：1、长时间低头看书、坐办公室人员：长期保持头...

颈椎病2017-07-20

常被大家认为颈椎病只是老年人的“专利”，现如今越来越多的年轻人也都患上了颈椎病，严重影响着人们的身心健康和日常工作。大家要想远离颈椎病，关键就是要做好提前预防，那么，有哪些方法可以有效预防颈椎病呢？（1）间断伏案：像伏案（如写作、雕刻、刺绣、缝纫等）和颈椎单一方向工作的人（如交通警察、射击运动员、手术室护士等），要注意减少伏案工作的时间和强度，预防颈椎疲劳。一般每伏案工作1-2小时就应适当后仰颈椎...

骨科疾病2016-06-08

1、长时间低头看书、坐办公室人员：长期保持头颈部处于单一姿势位置，导致局部过度活动，损伤局部椎间盘、韧带等，易发生颈椎病。2、头颈部外伤人员：头颈部外伤并不直接引起颈椎病，但却往往是颈椎病产生症状的加重因素，一些病人因颈椎骨质增生，颈椎间盘膨出，椎管内软组织病变等造成颈椎管处于狭窄临界状态中，外加颈部外伤常诱发症状的产生，甚至瘫痪发生。在不适当的颈部按摩也常有瘫痪发生的报道。3、不良姿势：如躺在床...

颈椎病2016-08-30

母体身材的高矮孕妇的体型娇小，胎儿很可能也比较小、比较轻，如果以套用公式所得的结果来判定胎儿体重不足，这是不正确的，必须依个体差异性而定。胎盘的功能子宫内胎盘机能是否良好，也会影响胎儿体重。胎盘功能好，宝宝获得的氧气、养分足够，才会长得好；反之，则有可能体重过轻。脐带血管的功能脐带是输送血液、养分给胎儿的重要管道，如果脐带有问题，如打结、只有单一脐动脉，或有水囊、血肿现象，都会影响血液的输送，也会...

胎儿发育2016-12-29

宝宝体温37.2度是否算发烧，不能简单一概而论，需要综合考虑多种因素，如测量部位、宝宝的年龄、当时的环境温度、宝宝的活动状态以及基础体温等。1.测量部位：不同的测量部位正常体温范围有所不同。比如腋窝温度一般在36-37度；口腔温度正常范围约36.3-37.2度；肛门温度通常在36.5-37.7度。如果宝宝测量的是腋窝温度37.2度，可能稍有偏高，但还需结合其他情况判断。2.宝宝年龄：新生儿的体温调...

儿科2025-02-09

宝宝喝焦米汤的好处有易于消化、补充水分、健脾益胃、止泻、提供能量等；危害主要有营养单一、可能过敏、加重肠胃负担、血糖波动、影响其他食物摄入等。1.易于消化：焦米汤经过炒制和熬煮，质地细腻，宝宝的肠胃更容易消化和吸收，适合肠胃功能尚未发育完全的宝宝。2.补充水分：焦米汤含有一定量的水分，宝宝饮用后可以补充身体因出汗、呼吸等散失的水分，有助于维持身体的水平衡。3.健脾益胃：从中医角度来看，焦米具有一定...

健康科普2025-03-27

1、长时间低头看书、坐办公室人员：长期保持头颈部处于单一姿势位置，导致局部过度活动，损伤局部椎间盘、韧带等，易发生颈椎病。2、头颈部外伤人员：头颈部外伤并不直接引起颈椎病，但却往往是颈椎病产生症状的加重因素，一些病人因颈椎骨质增生，颈椎间盘膨出，椎管内软组织病变等造成颈椎管处于狭窄临界状态中，外加颈部外伤常诱发症状的产生，甚至瘫痪发生。3、不良姿势：如躺在床上看电视，看书，高枕，坐位睡觉等；卧车上...

颈椎病2016-09-09

动脉硬化闭塞症的诱因是很多的，这种疾病给患者带来了很多的伤害，这种疾病的类型不是单一的。动脉硬化闭塞症随着血管堵塞的部位不同可以分为以下几种：1、冠状动脉硬化（冠心病）：若管径狭窄达70%以上，则随时有可能发生心绞痛、心肌梗塞、心律失常，甚至心源性猝死。2、下肢动脉硬化，早期症状主要表现为间歇性跛行，简单说即走不动路。病情进展到后期休息时也疼痛则是下肢严重缺血的表现，常伴有肢端麻木，足背动脉搏动消...

动脉硬化2017-02-10

1、从肌肉开始做为男人都知道肌肉锻炼是缓解健康问题的有效途径。因为肌肉训练包括耐力训练、力量训练和速度训练，而中年人则更应侧重肌肉的柔韧性。因为单一的运动不能获得健康；如果过度的运动负荷可引起心肌病理性肥大，心肌缺血等。因此，应针对不同部位采取不同的锻炼方式。但是力量训练和有氧运动必须结合起来使用。每天晚上热水泡脚20分钟，脚心涌泉穴是肾经的元始穴，经常用热水泡脚可益精补肾，改善睡眠。早晚拍打腰部...

居家生活2017-05-11

左胸肌肉自动颤动的原因有受凉、胸腹运动过度、缺钙等。1、受凉。当患者穿着过薄，或者胸腔肌肉处长时间受到了空调、风扇直吹，有可能导致胸部肌肉神经受到损伤，出现痉挛引起自动颤动的情况。需要对胸部进行热敷、按摩、艾灸来缓解。2、胸腹运动过度。患者进行了运动量比较大的运动，如举重、俯卧撑后，可能会导致胸部肌肉兴奋性比较高，引起左胸肌肉自动颤动。大多在进行充分的休息后，症状就会消失。3、缺钙。长期营养不良或...

精编文章2022-01-08

骨质增生患者应均衡饮食，多摄取富含抗氧化剂的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命，而生物类黄酮可以预防自由基的破坏，减缓发炎反应，加速运动伤害的复原及强化胶质的形成。患者应合理搭配，饮食要合理，不可单一偏食。骨质增生患者可以吃的食物一般分两大类：一类是主食，主要是提供热能，如米、面，都属于这类食物。主食中所含的营养是不同的，粗细要同时吃，不可...

骨质增生2016-06-23

骨质增生患者应均衡饮食，多摄取富含抗氧化剂的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命，而生物类黄酮可以预防自由基的破坏，减缓发炎反应，加速运动伤害的复原及强化胶质的形成。患者应合理搭配，饮食要合理，不可单一偏食。骨质增生是中老年患者的常见病症，骨质增生患者在饮食上应该注意什么呢！骨质增生患者应该补充一些营养素如：①盐酸甜菜碱用量依照产品标示。帮助...

骨质增生2016-06-20

骨质增生患者应均衡饮食，多摄取富含抗氧化剂的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命，而生物类黄酮可以预防自由基的破坏，减缓发炎反应，加速运动伤害的复原及强化胶质的形成。患者应合理搭配，饮食要合理，不可单一偏食。骨质增生患者可以吃的食物一般分两大类：一类是主食，主要是提供热能，如米、面，都属于这类食物。主食中所含的营养是不同的，粗细要同时吃，不可...

骨质增生2016-09-02

骨质增生患者应均衡饮食，多摄取富含抗氧化剂的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命，而生物类黄酮可以预防自由基的破坏，减缓发炎反应，加速运动伤害的复原及强化胶质的形成。患者应合理搭配，饮食要合理，不可单一偏食。骨质增生患者可以吃的食物一般分两大类：一类是主食，主要是提供热能，如米、面，都属于这类食物。主食中所含的营养是不同的，粗细要同时吃，不可...

骨质增生2016-09-02

生儿育女柯大夫2013-11-20

饿肚子减肥只能是短期行为，健身减肥才是最理想的，而且持续的效果好，对身体也没有什么损害。有合理安排、有量化地控制饮食，有正确指导的运动健身，二者有机配合，比单一饿肚子都更有实效和更健康。那么，饿肚子减肥还是健身减肥更健康？第一、减肥是需要减掉身体里的脂肪饿肚子只是减掉了身体里的蛋白质，而不是减少身体的脂肪，所以很快就会反弹的。饿肚子只是让身体消耗蛋白质，尤其是不吃晚饭的这种不健康的生活方式，所以是...

减肥达人2018-09-17

扁平足主要是由于某些原因使足骨形态异常，因韧带松弛所致的扁平足好发于青少年，是具有遗传倾向的，足弓是人类特有的解剖结构，系适应长期单一站立及行走的需要演变而来的，那么扁平足怎么治愈呢，有哪些治疗方法？轻、中型扁平足患者的治疗目前，扁平足轻、中型无症状者通常不需要治疗，只需采取被动或主动牵伸小腿三头肌、缓解因该肌痉挛所致的小腿及足部不适。穿鞋底后内侧加厚0.3～0.6cm的Thomas矫形鞋，以减轻...

扁平足2016-12-27

保健养生柯大夫2014-02-16

现在，越来越多的男人不但讲求舒适与否，还要求内裤展现自己的性感与阳刚美。男人的内衣概念历经了遮羞蔽体、大裤衩的阶段之后，也在不显山不露水地变化着：原来单一的功能逐渐向运动化、情趣化、性感化发展，旨在展现男人的健康体魄和阳刚之美。有的男人说内裤是穿给自己的最亲近的人看的，就像许多女人在精心选购内衣时，总会考虑在自己的爱人眼里是否会好看一样。另外，穿上内衣既要从生理上又要从心理上感觉舒适；而且内裤和外...

服饰2016-08-17

1、不良姿势是引起骨质增生的原因：头颈部长期处于单一姿势位置，喜欢躺在床上看电视、看书、坐位睡觉等人群容易患颈椎骨质增生，看书写字姿势不正确长时间吹空调或无节制的操作电脑，运动少，加上长期摄取的含钙物质少，颈椎很容易发生骨质增生的现象。2、颈椎退行性改变：随着年龄的不同阶段发展，颈椎及椎间盘可发生不同德改变，在颈椎提发生退行性改变的同时，椎间盘也发生相应改变。3、头颈部外伤：一些病人因骨质增生，椎...

骨质增生2016-09-02

现在，越来越多的男人不但讲求舒适与否，还要求内裤展现自己的性感与阳刚美。男人的内衣概念历经了遮羞蔽体、大裤衩的阶段之后，也在不显山不露水地变化着：原来单一的功能逐渐向运动化、情趣化、性感化发展，旨在展现男人的健康体魄和阳刚之美。有的男人说内裤是穿给自己的最亲近的人看的，就像许多女人在精心选购内衣时，总会考虑在自己的爱人眼里是否会好看一样。另外，穿上内衣既要从生理上又要从心理上感觉舒适；而且内裤和外...

男人2016-07-31

骨质增生患者应均衡饮食，多摄取富含抗氧化剂的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命，而生物类黄酮可以预防自由基的破坏，减缓发炎反应，加速运动伤害的复原及强化胶质的形成。患者应合理搭配，饮食要合理，不可单一偏食。骨质增生患者可以吃的食物一般分两大类：一类是主食，主要是提供热能，如米、面，都属于这类食物。主食中所含的营养是不同的，粗细要同时吃，不可...

骨质增生2016-06-16

骨质增生患者应均衡饮食，多摄取富含抗氧化剂的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命，而生物类黄酮可以预防自由基的破坏，减缓发炎反应，加速运动伤害的复原及强化胶质的形成。患者应合理搭配，饮食要合理，不可单一偏食。骨质增生患者可以吃的食物一般分两大类：一类是主食，主要是提供热能，如米、面，都属于这类食物。主食中所含的营养是不同的，粗细要同时吃，不可...

饮食禁忌2013-12-23

骨质增生患者应均衡饮食，多摄取富含抗氧化剂的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命，而生物类黄酮可以预防自由基的破坏，减缓发炎反应，加速运动伤害的复原及强化胶质的形成。患者应合理搭配，饮食要合理，不可单一偏食。骨质增生患者可以吃的食物一般分两大类：一类是主食，主要是提供热能，如米、面，都属于这类食物。主食中所含的营养是不同的，粗细要同时吃，不可...

骨质增生2016-06-24

有些疾病并不是单一的个体，像糖尿病就是如此，它难以根治，并且还有并发症。患者常常无法准确判断自己是否患有糖尿病，那以下这些并发症就可以帮助你确定。2型糖尿病并发症有以下几点：2型糖尿病并发症有三种心血管的病变，患有糖尿病的患者由于使用的药物的原因，很有可能会引起体位性低血压，会延缓低血糖的恢复，然而低血糖是很容易引起心肌梗塞的，在糖尿病的基础上患者很容易患上糖尿病性心脏病，这包括心脏自主神经病变，...

2型糖尿病2016-12-13

可穿戴设备监测前列腺肿瘤症状是新兴方式，具有便捷、实时等特点，其监测原理涉及生物传感器、数据分析等，应用场景包括日常居家监测、运动时监测等，优势有及时预警、数据连续等，局限性在于准确性有限、功能单一等，未来发展趋势包括与人工智能结合、多指标监测等。1.监测原理：可穿戴设备通常利用生物传感器来收集与前列腺肿瘤相关的生理信号。比如，通过检测血液中的特定标志物、体温变化、心率变异性等数据，然后将这些数据...

健康科普2025-03-05

腰肌劳损实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，其发病与长期体位不正、弯腰工作、超负荷运动、急性损伤治疗不当等因素有关。在日常活动和运动当中，人体的绝大部分力量都要靠腰椎及腰部肌肉来承担。如果久坐不动，将导致腰背肌肉过度劳累，椎间盘和椎旁肌长时间处于紧张状态，便会陆续发生腰背肌肉的充血、炎症、纤维化和粘连，出现慢性腰肌劳损。导致腰肌劳损的常见原因1、脊柱外伤骨折：脊...

腰肌劳损2016-10-17

肌细胞和肌纤维的区别有组织结构不同、形态不同、大小不同、类型不同、功能不同等。1、组织结构不同：肌细胞是肌肉组织中的单个细胞，每个肌细胞通常具有一个细胞核；肌纤维是肌肉细胞内部的细长结构，由许多肌原纤维排列组成。2、形态不同：肌细胞有单一的细胞膜，包含细胞质和细胞核；肌纤维通常数百微米至数毫米长，形态较细长。3、大小不同：肌细胞相对较小，具有细胞质、细胞核和其他细胞器；而肌纤维通常更长且较粗，由许...

精编文章2023-08-11

盐酸氨基葡萄糖越吃越疼可能是由于病情误判、护理不当或治疗药的单一引起的。1、病情误判：当发生关节疼痛时，如果是由于关节的感染、肿瘤等因素导致的，此时服用盐酸氨基葡萄糖就无法起到治疗的效果，会造成关节炎加重，疼痛更加厉害。2、护理不当：服用盐酸氨基葡萄糖治疗期间，如果没有对关节部位进行保护，长时间的站立行走或者从事剧烈运动、过重的劳作，以及经常在阴冷潮湿的环境内生活，都会导致局部症状的加重，造成治疗...

精编文章2021-11-02