由于气候干燥，人们上呼吸道容易引起不适，鼻部、咽喉，支气管等干燥难受。秋冬季滋养靓汤食不可或缺的佳肴。秋冬季汤料首选陈皮和雪梨，可有效缓解咳嗽痰多的现象。雪梨润肺止咳医师指出，近日口鼻干燥、咽喉干痛为的病人渐渐多了，这是天气的燥热所造成的。秋冬季气候本来就干燥，特别是吃了燥热食物后，津液枯涸、口渴便秘等胃燥症状也加重了口、鼻、唇、咽的干燥不适。俗话说“燥者润之”，对此，通过饮食调养解决身体“内环境...

食材档案2017-11-07

冬天气温骤降，气候干燥，抵抗力较差的宝宝就很容易生病，咳嗽就是常见的症状之一。咳嗽长时间不能好转，不仅会影响宝宝的食欲，还会引发其他并发症。事实上，为了预防宝宝生病，父母应提前采取预防措施，只要护理足够周到，宝宝就不容易生病。那么，如何预防宝宝在冬季里咳嗽？第一、让宝宝多参加户外活动在冬天因为室外很冷，所以许多父母不让孩子到室外活动，从而令孩子与冷空气绝对隔离，但这并不会降低患病的风险，反而是剥夺...

咳嗽2019-02-04

由于冬季气候干燥，人们上呼吸道容易引起不适，鼻部、咽喉，支气管等干燥难受。广东人特别喜爱“老火靓汤”，冬季滋养靓汤食不可或缺的佳肴。冬季汤料首选陈皮和雪梨，可有效缓解咳嗽痰多的现象。雪梨润肺止咳近日口鼻干燥、咽喉干痛为的病人渐渐多了，这是天气的燥热所造成的。冬季气候本来就干燥，特别是吃了燥热食物后，津液枯涸、口渴便秘等胃燥症状也加重了口、鼻、唇、咽的干燥不适。俗话说“燥者润之”，通过饮食调养解决身...

食材档案2017-11-10

橘络化痰止咳橘络是橘皮内层的网状筋络。性味甘苦平，有行气通络、化痰止咳之功，主治痰滞经络之胸胁胀痛、咳嗽咳痰或痰中带血等症。橘肉开胃理气橘肉味甘酸，性凉，具有开胃理气、止咳润肺、解酒醒神之功，主治呕逆食少、口干舌燥、肺热咳嗽、饮酒过度等症。因其富含维生素B1、维生素P，可辅治高脂血症、动脉硬化及多种心血管疾病，还有明显的抗癌作用，可预防胃癌。陈皮健脾化痰陈皮是橘子干燥成熟的外皮，以陈者佳。其性温味...

蔬果养生2017-09-20

姜糖茶生姜3片，红糖适量。上2味以开水冲泡。每日1～2剂，不拘时温服。此药茶可发汗解表，温中和胃。适用于风寒感冒，恶寒发热，头痛，咳嗽，无汗，或伴恶心，呕吐，腹胀，胃痛等症。葱头姜片茶葱头10g，生姜3g，红糖适量。将葱头、生姜洗净及切片，与糖同放入沙锅，加水适量，煎沸10分钟，取汁趁热饮用。饮后宜盖被取微汗。此药茶可发汗解表，适用于外感风寒，头痛，畏寒，鼻塞流清涕等症。三花茶金银花15g，菊花1...

感冒2017-06-12

大多数的父母，当抱宝宝一咳嗽，就用消炎药，其实这是错误的误区，还是需要注意的。那么，小儿咳嗽治疗误区有哪些？误区一：小儿一咳嗽就用镇咳药与成人不同，小儿咳嗽中有70%～80%都是有痰咳嗽，而且小儿呼吸系统尚未发育完全，无法像成人那样将痰液有效咳出，容易滞留痰液，如果一咳嗽就给予镇咳药治疗，咳嗽是止住了，但咳嗽抑制后就使痰液更难排出，结果会堵塞呼吸道，不但使咳嗽加重，还容易导致肺部感染，造成肺炎等更...

咳嗽2016-02-04

冬季是宝宝咳嗽的高发季节，咳嗽是宝宝最常见的症状之一。许多家长只要一听到孩子发出阵阵咳嗽，就担心孩子是不是又病了。其实咳嗽并不全是病态的。★宝宝咳嗽怎么办？正常情况下，小儿咳嗽是为了排出呼吸道分泌物或异物而做出的一种机体防御反射动作。很多家长关心宝宝咳嗽怎么治疗，首先，如果宝宝咳嗽不严重，可以多喝水在家观察几日，如果宝宝咳嗽一直不好建议上医院看医生，由医生来找出病因，看看是炎症、病毒还是细菌感染引...

咳嗽2016-12-20

冬季是儿童呼吸道疾病的高发季节，而咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状。宝宝一咳嗽，做父母的心跳就随之加快，莫非宝宝又病了？很多不专业的家长常常陷入误区，听到阵阵咳声便找来止咳药给孩子吃。其实，孩子咳嗽也分类型，家长可根据不同类型作出判断，初步了解什么情况下该担心，什么时候则无须挂念。其实，家长的这种做法是非常不科学的，专家介绍，由于小儿呼吸系统的解剖特点和免疫特点，极易发生咳嗽，但是，小儿咳嗽种类繁多...

咳嗽2016-12-20

冬季预防咳嗽的6个方法1、防咳先防感防止咳嗽预防感冒非常关键，所以孩子平时要注意锻炼身体，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。对孩子要加强生活调理，居室环境要安静，经常开窗透气，保持室内空气清新，避免房间里充斥着油烟及烟味，引起或加重咳嗽。尽量不带孩子到公共场所，少与咳嗽患者接触。2、益肺多喝水秋季气候干燥，使人体大量丢失水分。要及时补足这些损失，每日至少要比其他季节多喝水500毫升以上，以...

咳嗽2017-04-14

现在天气变得越来越寒冷了，此时容易出现感冒腹泻以及咳嗽等身体不适感，在冬季是进补的最佳时期，当男性身体出现不适时可以通过不同的方式来进行进补。男性易感疾病？应从这4个方面来调养！1、容易腹泻补充益生菌在冬季脾胃虚弱的人群容易出现腹泻、腹胀以及便秘等，只要提前进行合理的调理就可以防止腹泻的发生。可以多为脾胃虚弱的人群补充益生菌，益生菌可以调理肠道功能处于正常状态，益生元能够有效的提升益生菌在肠道里面...

饮食禁忌2018-11-09

橘子味甘酸、性凉，入肺、胃经；具有开胃理气，止渴润肺的功效；主治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。橘子营养也十分丰富，1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素C量。橘子含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。作为冬季最常见的水果，橘子以它甜中带酸的口感，俘获了大批的消费者。但若是不懂挑选之道，一不小心，可能就会上了酸橘子的当，让你一...

蔬果养生2017-09-22

1。杨核桃：杨核桃鲜食有清热、生津、利尿、解毒之功。银屑病患者有风热嗽、牙痛、口疮时，吃上几个杨核桃就可以收到良好的效果。2。罗汉果：银屑病患者可用罗汉果泡茶饮用，有清热利喉的作用，可治疗百口咳、肺热、咳嗽、咽喉炎、口干舌燥等。银屑病患者如从事教师等职业，此果理想保健食品。3。无花果：无花果除生食外还可以加工成为果干、蜜饯、罐头等。无论干鲜无花果均可入药。银屑病患者咽喉肿痛时，吃上几颗会减轻疼痛，...

蔬果养生2017-06-19

冬季寒冷，气候异常干燥，人们很容易感冒，咳嗽，下面为您介绍两款行之有效，又简易的润肺止咳药膳。 相关专题：冬季寒潮来袭,打好保暖防感战 板栗炖猪肉 配料：猪瘦肉500克，栗子300克，葱、姜少许，料酒、砂糖、酱油适量。 制法：将猪肉切成小方块，栗子剥皮。锅中放油与砂糖炒成黄红色，加入酱油，放入猪肉、栗子、葱、姜、料酒同煮，至肉软时即可。 功效：润肺化痰、补肾健脾。 饮食...

四季饮食2010-11-18

1、防咳先防感防止咳嗽预防感冒非常关键，所以孩子平时要注意锻炼身体，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。对孩子要加强生活调理，居室环境要安静，经常开窗透气，保持室内空气清新，避免房间里充斥着油烟及烟味，引起或加重咳嗽。尽量不带孩子到公共场所，少与咳嗽患者接触。2、益肺多喝水秋季气候干燥，使人体大量丢失水分。要及时补足这些损失，每日至少要比其他季节多喝水500毫升以上，以保持肺脏与呼吸道的正常...

咳嗽2017-04-27

到了冬季，因为天气寒冷，很多的宝宝会出现咳嗽的症状，那么，对于宝宝咳嗽，有哪些主要的原因？宝宝咳嗽的原因：1、上呼吸道感染引发的小儿咳嗽假如孩子上呼吸道感染，那就表明孩子的鼻腔粘膜已开始发炎。小朋友呼吸时，会无意识的吸入干燥空气，导致鼻腔更加难受，稍微严重时就会加重咳嗽。因此，父母可以采取利用加湿器调控、放一盆清水等措施，来使孩子的房间保持一定的湿度，避免空气过于干燥而伤害孩子的鼻腔粘膜。假如孩子...

咳嗽2015-11-05

1、百合：有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳和润燥止咳的作用。2、莲子：既能祛余暑，又能滋补强身，是秋天适时补品。3、山药：健脾补气，适合脾虚儿童食用。4、白扁豆：初秋，用白扁豆煮粥或煎汤服用，可消余暑、化暑湿、健脾胃、增食欲。5、藕：生藕，能清热生津止渴；熟藕能健脾开胃益血。故有“暑天宜生藕，秋凉宜熟藕，生食宜鲜嫩，熟食宜壮老”的说法。6、黄鳝：入秋食鳝，不但补益力强，对人体血糖还有一定的调节作用...

预防保健2017-07-11

白术猪肚粥白术30克，槟榔10克，猪肚1只，生姜少许，粳米60克。将猪肚洗净，切成小块，同白术、槟榔、生姜煎煮，取汁去药渣，入粳米同煮成粥。猪肚捞出切块或片蘸麻油、酱油佐餐。早晚各服一次。适用于脾胃虚弱、消化不良、不思饮食、倦怠少气、腹部虚胀、大便溏泻不爽。参枣米粥党参10克，糯米250克，白糖50克。将党参、大枣放在沙锅内，加水泡发后煎煮30分钟左右，捞出党参、大枣，药液备用。将糯米淘洗干净，放...

药膳养生2017-07-10

橘子味甘酸、性凉，入肺、胃经；具有开胃理气，止渴润肺的功效；主治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。橘子营养也十分丰富，1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素C量。橘子含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。作为冬季最常见的水果，橘子以它甜中带酸的口感，俘获了大批的消费者。但若是不懂挑选之道，一不小心，可能就会上了酸橘子的当，让你一...

营养食材2017-05-31

冬季是儿童呼吸道疾病的高发季节，而咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状。宝宝一咳嗽，做父母的心跳就随之加快，莫非宝宝又病了？很多不专业的家长常常陷入误区，听到阵阵咳声便找来止咳药给孩子吃。其实，孩子咳嗽也分类型，家长可根据不同类型作出判断，初步了解什么情况下该担心，什么时候则无须挂念。其实，家长的这种做法是非常不科学的，专家介绍，由于小儿呼吸系统的解剖特点和免疫特点，极易发生咳嗽，但是，小儿咳嗽种类繁多...

咳嗽2016-12-20

气温骤降，寒冬渐渐近了，正是宝宝咳嗽的多发时期。那么这个时候除了及时的治疗，还有哪些可以治疗咳嗽的偏方呢？冬季宝宝咳嗽偏方：1、麻油姜末炒鸡蛋：将一小勺麻油放入锅内，油热后入姜末，再打一个鸡蛋炒匀。晚上睡前趁热吃，坚持吃上几天，效果明显。2、香菜黄豆汤：黄豆10克加水煮15分钟，再加入香菜30克煮15分钟，去渣加少许盐，每天给宝宝分几次服用。3、马蹄水：3~4颗马蹄去皮切成薄片，加一碗水煮5分钟左...

咳嗽2015-11-01