哺乳期喝奶粉【即问即答】

可以喝的,而且妈妈喝配方奶粉比较好,不要喝鲜奶,因为鲜奶含肪高,容易使宝宝腹泻,喝奶能补充微量元素,矿物质。含膳食纤维,能够是孕妇减少便秘的痛苦。

4个回复 2017/7/7 6:55:34

糖尿病人选择脱还是全脂奶粉更合适?【即问即答】

糖尿病人选择奶粉时,脱奶粉通常比全脂奶粉更适合。这主要基于肪含量、血糖影响、营养成分、热量控制、消化负担等方面的考虑。 1.肪含量:脱奶粉中的肪含量极低,能减少肪摄入,有助于控制体重和血。 2.血糖影响:全脂奶粉含有较多肪,可能导致血糖波动较大,而脱奶粉对血糖的影响相对较小。 3.营养成分:两者在蛋白质、钙等主要营养成分上差别不大,但脱奶粉更利于控制血糖。 4.热量控制:脱奶...

1个回复 2024/11/15 10:23:53

怎样能健康长胖【即问即答】

建议检查是否是有甲亢,寄生虫等,另外要注意休息和高热量饮食和多吃肥肉等.当然劳累和焦虑或其他原因导致的食欲低下也可能长不胖。而且胖瘦本身也有个体差异。如果检查没有问题,本身没有其他异常就不要担心。注意保证休息时间和质量,还应该多吃热量高的食物就应该慢慢会好转的。

5个回复 2017/7/7 20:55:13

我从小就不胖【即问即答】

饮食增肥:让对你有益的饮食随处可见。除了正规的用餐外,应该适量地吃些零食,平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食,如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、硕力士、巧克力等,想吃就吃。吃时佐以橙、桔子等水果,或在全脂奶粉里加入果汁,都能辅助身体摄入更多的热量。避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物,因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。必要时可补充适量的维生素和微量元素;或...

2个回复 2017/7/6 16:44:18

20岁了身高1.69米但体重才85斤怎么【即问即答】

健康指导:建议你适当运动,增强体质。平时三餐正常,丰富多样,可在三餐之间加餐。多吃能健脾养胃的食物,如多吃黄色类、黄色类、淮山、莲藕、小米等食物。每天一杯到两杯牛奶或酸奶、一到两个不同的水果。作息正常、不要熬夜。

5个回复 2017/7/5 23:20:57

一直长不胖怎么办【即问即答】

饮食增肥:让对你有益的饮食随处可见。除了正规的用餐外,应该适量地吃些零食,平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食,如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、硕力士、巧克力等,想吃就吃。吃时佐以橙、桔子等水果,或在全脂奶粉里加入果汁,都能辅助身体摄入更多的热量。避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物,因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。必要时可补充适量的维生素和微量元素;或...

5个回复 2017/7/5 18:58:50

吃安利的蛋白粉和倍力健还能长个吗【即问即答】

你好很高兴能回答你的提问。二十二一岁的女性,临床上喜欢咬指甲,而且不长体重的这种情况,多考虑是因为体内缺锌所导致的,但是体型和遗传也有一定的关系。一般女性在18岁以后骨骼基本上已经愈合,身高是不会再长高了,但是经过后期的调理,体重是有办法增长的,最重要的就是调理胃肠道,服用一些蛋白粉是可以的。平时加强体育锻炼增强体质。

5个回复 2017/7/7 20:19:45

从小就很瘦怎样有效增肥?【即问即答】

从小就很瘦可能由饮食、运动、消化吸收、疾病、遗传等因素导致。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。1.饮食:摄入热量不足,营养不均衡。应增加富含蛋白质、碳水化合物和健康肪的食物,如鸡肉、鱼肉、米饭、坚果等。2.运动:过量运动消耗过多能量。适当减少高强度运动,增加力量训练。3.消化吸收:肠胃功能弱,影响营养吸收。可食用易消化食物,或在医生指导下使用多酶片、健胃消食片...

6个回复 2024/8/22 18:05:57

全脂奶粉的定义是什么?【即问即答】

全脂奶粉是以新鲜牛奶为原料,经浓缩、喷雾干燥制成的粉末状食品。它保留了牛奶中的肪等营养成分。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。1.成分特点:富含蛋白质、肪、乳糖、矿物质和维生素等。2.肪含量:肪含量较高,一般在26%以上。3.营养价值:能提供能量,有助于生长发育和维持身体机能。4.适用人群:适合一般健康人群,尤其适合儿童、青少年和需要补充营养的成年人...

1个回复 2024/8/2 22:06:31

导致甲亢的因素有哪些?【即问即答】

导致甲亢的因素主要有自身免疫、遗传、环境、感染和精神因素等。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。1.自身免疫:免疫系统异常,产生抗体刺激甲状腺过度分泌甲状腺激素。2.遗传:家族中有甲亢患者,其亲属患病风险增加。3.环境:长期暴露于过量碘环境,或接触某些化学物质。4.感染:如细菌、病毒感染可能诱发甲亢。5.精神因素:长期精神紧张、焦虑、压力大等易导致内分泌紊乱...

6个回复 2024/9/6 18:10:56

男~体重才97斤,一直想增肥,请问这是身【即问即答】

饮食增肥:让对你有益的饮食随处可见。除了正规的用餐外,应该适量地吃些零食,平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食,如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、硕力士、巧克力等,想吃就吃。吃时佐以橙、桔子等水果,或在全脂奶粉里加入果汁,都能辅助身体摄入更多的热量。避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物,因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。必要时可补充适量的维生素和微量元素;或...

5个回复 2017/7/8 1:47:28

我要增肥,很想增肥。吃什么都不肥【即问即答】

增肥可以在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为肪储存于皮下,使体态健壮。多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等

3个回复 2017/7/6 0:50:54

多年体重92斤想增重,有何良策?【即问即答】

你好,建议要保持良好的心情。建议要保持良好的心情,饮食要荤素搭配,可以配合牛奶,注意锻炼身体。

4个回复 2025/1/26 9:27:18

高二学生体重不断减轻,怎样改善?【即问即答】

健康指导:可能是学习压力比较大,能量消耗多所致。饮食上多吃营养丰富的食物,如瘦肉,鱼类,蛋类,奶制品等,多补充能量,满足机体需求,多吃新鲜蔬菜和水果,补充充足的维生素,多吃一些肥腻等热量高的食物。

3个回复 2025/1/15 11:24:04

婴儿奶粉应该怎么选购?全脂和脱奶粉有何区别【资讯】

孩子吃的奶粉应该怎样选购呢?婴儿的奶粉种类繁多,新手爸妈在选购时应要多注意什么呢?除此之外,最常见的全脂奶粉和脱奶粉又有什么区别呢?接下来,就为新手爸爸妈妈一一解答。怎样选购婴儿奶粉看包装:合格的奶粉其外包装都很正规,必须印有产地、厂名、厂址、商标、成分、食用方法等,印刷字体清晰,没有破损、漏气等现象。用手捏:正规厂家的奶粉袋内充有氮气,其奶粉松散柔软,用手将少量奶粉推向袋中一角挤捏,会发出如同...

婴幼儿营养2015-09-28

日常口腔护理方法【资讯】

日常口腔护理方法1、将鸡蛋打入碗内拌成糊状,绿豆适量放陶罐内冷水浸泡十多分钟,放火上煮沸约1.5分钟(不宜久煮),这时绿豆未熟,取绿豆水冲鸡蛋花饮用,每日早晚各一次,治疗口腔溃疡效果好。2、取六神丸1支(30粒)碾碎成粉,加2毫升凉开水浸透成稀糊液备用。用前先清洁患者口腔,然后用细长棉签蘸上六神丸液涂于溃疡面,以餐前1~15分钟用药为佳,每天3次,睡前加用1次。一般用药5分钟即可起到止痛效果。小溃...

其他疾病2017-04-24

全脂牛奶会发胖吗【即问即答】

每天适量的喝全脂牛奶不会发胖。牛奶的成分由乳糖百分之4左右,蛋白质和肪占百分之3左右,还有百分之85上是水,其他的就是维生素,无机盐等营养成分了。在这些成分中肪仅占百分之3左右,并不属于高热量食物。而且牛奶中许多的维生素都藏在肪中,若将牛奶中的肪去除,也就意味有大量维生素对丧失了。

2个回复 2019/6/18 17:24:06

给新生儿配制奶粉不宜太浓【资讯】

新生儿问世后,母乳尚未分泌或母乳不足,可用全脂牛(羊)奶粉喂哺,但不要配制太浓。目前全脂奶粉或强化奶粉均含有较多钠离子,如不适当稀释,可使钠摄入量增高,对血管增加负担,使血压上升,可引起毛细血管破裂出血、抽风、昏迷等危险症状。强化奶粉还补充了加工制作中损失的维生素与牛奶中容易缺少的元素,更应加以稀释,才能适用于新生儿。此外,奶粉中的蛋白质,虽经过高温凝固,相对较牛奶蛋白质好消化,但新生儿的消化能力...

新生儿2016-12-26

应该喝全脂奶粉还是脱奶粉【即问即答】

这个年龄的人群来说,全脂奶粉和脱奶粉都可以喝,不会对身体有影响的,暂时先观察比较合适,如果是有身体消瘦营养不良,一般建议喝全脂奶粉,是可以适当补充营养的,这个不需要担心正常生活就可以了,平时需要合理的饮食,预防各种疾病的发生,对身体是有好处的,以后正常生活就可以了。

1个回复 2018/11/9 16:54:49

自小身体瘦弱,喝全脂奶粉能增胖吗?【即问即答】

你好,全脂牛奶牛奶中含有多种维生素,其中溶性维生素A、D、E、K都藏在牛奶的肪当中,营养较高。另外全脂牛奶是高,高热量的的饮品,容易上火,长胖指导意见:至于你想长胖,其实有很多方法的。但是你要找出你消瘦的原因:一:病理性,如肠胃不好导致消化吸收能力差,二,精神上的:过多烦恼影响食欲。只有找到根源,解决根本原因,才能更好长胖。

1个回复 2024/11/12 15:42:00

怀孕时可否饮用蝶泉速溶全脂奶粉?【即问即答】

怀孕时能否喝蝶泉速溶全脂奶粉,需综合考虑营养成分、添加剂、个人体质、血糖水平、孕期体重增长等因素。 1.营养成分:奶粉富含蛋白质、钙等营养物质,对孕妇和胎儿发育有益。但要关注其营养配比是否均衡。 2.添加剂:部分速溶奶粉可能含有人工香精、防腐剂等添加剂,过量摄入可能有潜在风险。 3.个人体质:若孕妇对牛奶蛋白过敏或乳糖不耐受,饮用后可能出现不适症状。 4.血糖水平:若孕妇本身血糖偏高,全脂奶粉...

3个回复 2024/10/23 10:55:01

18个月宝宝口腔溃疡应如何处理【即问即答】

口腔溃疡的病情的,这种病情一般是由于口腔慢性炎症维生素B2缺乏或是微量元素锌缺乏,引起的,需要你到医院给予检查,确诊后给予对症治疗的。

3个回复 2024/11/25 14:09:03

哺乳期妈妈能否饮用全脂奶粉?【即问即答】

哺乳期妈妈通常可以喝全脂奶粉,其富含蛋白质、钙、磷等营养物质,有助于补充营养、增强体质、促进乳汁分泌。但也需注意个体差异、饮用方式、奶粉质量等。 1.营养补充:全脂奶粉能提供丰富的蛋白质、钙、磷、维生素等,满足哺乳期妈妈的营养需求。 2.增强体质:有助于提高妈妈的免疫力,更好地抵御疾病。 3.促进乳汁分泌:其中的营养成分可能对乳汁分泌有一定的积极作用。 4.个体差异:部分妈妈可能对牛奶蛋白过敏或消...

1个回复 2024/9/20 11:28:26

我儿子刚满三周岁,体重25斤,身高95厘...【即问即答】

一般是年龄乘以7加上70cm,但是一般这个标准的上下10%的波动都是可以的.一般是6个月前每个月长0.7kg,6个月到2岁每个月长0.5kg,2-12岁以后一般体重是年龄乘以2加上8kg

2个回复 2017/7/11 22:41:53

全脂奶粉能帮助增肥吗?体重过轻想增重【即问即答】

全脂奶粉对于增肥有一定的帮助,但能否成功增肥还受多种因素影响,如基础代谢率、饮食习惯、运动量、消化吸收能力、睡眠质量等。 1.基础代谢率:个体基础代谢率不同,代谢率高的人消耗能量多,增肥较难。可通过适当运动增加肌肉量,降低代谢率。 2.饮食习惯:除喝全脂奶粉外,还应保证饮食均衡,增加碳水化合物、蛋白质、健康肪的摄入,如米饭、鸡肉、坚果等。 3.运动量:过量运动消耗能量多,不利于增肥。应适当减少...

5个回复 2024/10/18 11:20:13

全脂奶粉后腹泻该如何处理?【即问即答】

全脂奶粉后腹泻可能由乳糖不耐受、过敏、奶粉变质、肠道感染、消化不良等原因引起。 1.乳糖不耐受:部分人体内乳糖酶缺乏,无法完消化奶粉中的乳糖,导致腹泻。可选择无乳糖奶粉或服用乳糖酶补充剂。 2.过敏:对奶粉中的蛋白质过敏会引发肠道过敏反应,出现腹泻。需停止饮用该奶粉,必要时服用抗过敏药物,如氯雷他定、西替利嗪等。 3.奶粉变质:变质的奶粉滋生细菌等有害物质,饮用后可能导致腹泻。应避免食用变质奶...

1个回复 2024/10/9 10:45:43

心脏病能喝全脂奶粉吗【即问即答】

1.脱奶适合老年人、血压偏高的人群;高钙奶适合中等及严重缺钙的人、少儿、老年人、易怒、失眠者以及工作压力大的女性2.缺铁性贫血、乳糖酸缺乏症、胆囊炎、胰腺炎患者不宜饮用;脾胃虚寒作泻、痰湿积饮者慎服。 3.乳糖不耐症(90%的华人有乳糖不耐症)人群服用要控制好用量,一般200毫升之内没问题,但个别只能喝很少的牛奶甚至完不能喝牛奶,否则引起胃胀和腹泻。 牛奶是很好的营养食物,适当的饮...

3个回复 2017/5/27 22:11:38

口腔溃疡患者的日常保健方法【资讯】

1、将鸡蛋打入碗内拌成糊状,绿豆适量放陶罐内冷水浸泡十多分钟,放火上煮沸约1.5分钟(不宜久煮),这时绿豆未熟,取绿豆水冲鸡蛋花饮用,每日早晚各一次,治疗口腔溃疡效果好。2、取六神丸1支(30粒)碾碎成粉,加2毫升凉开水浸透成稀糊液备用。用前先清洁患者口腔,然后用细长棉签蘸上六神丸液涂于溃疡面,以餐前1~15分钟用药为佳,每天3次,睡前加用1次。一般用药5分钟即可起到止痛效果。小溃疡1~2天可痊愈...

其他疾病2017-05-22

治疗婴儿口腔溃疡8个简单易行方法介绍【资讯】

一、鸡蛋食材:鸡蛋、绿豆步骤:将鸡蛋打入碗中搅拌均匀,放置一边,再将绿豆浸泡10分钟,浸泡好了之后用大火煮沸2分钟左右起锅,用绿豆水冲搅拌均匀的鸡蛋即可饮用。坚持早晚各一次,口腔溃疡也会慢慢好起来。二、全脂奶粉食材:全脂奶粉、白糖步骤:每次一汤匙的全脂奶粉,加些适量的白糖,用开水冲泡,每日2~3次,晚上睡觉前喝一杯,效果更好哦。三、西瓜食材:半个西瓜步骤:将西瓜瓤挖出,挤成西瓜汁,将西瓜汁含在口中...

其他疾病2017-04-21

自制秋季保湿补水面膜【资讯】

香蕉蜂蜜保湿滋润面膜材料:香蕉一根,蜂蜜5ml(大约1茶匙)。做法:将香蕉和蜂蜜混合一起捣烂,就成了香蕉面膜。用法:洗脸后,用面膜敷在脸上15分钟后用温水洗干净。黄瓜补水面膜材料:蜂蜜1匙、全脂奶粉1匙、麦粉1匙、小黄瓜去皮捣成泥状。做法:将蜂蜜、全脂奶粉、麦粉、小黄瓜泥混合调匀后,均匀涂在脸上,待20分钟后洗净。材料:蛋清1个,蜂蜜1小匙,柠檬半颗(敏感性皮肤可以不用),麦芽油。做法:将柠檬洗净...

补水保湿2017-08-28

热门文章