去市人民医院的精神科，他对于目前的精神方面的疾病有很好的诊断效果。与此同时，你可以适当的做一下吸氧治疗，还有口服镇静的药物治疗，只有这样多管齐下，才能控制你目前的临床症状。与此同时，饮食当中千万不能喝酒，不能吃油腻辛辣的食物，这样的话会导致你的神经系统更加活跃。

3个回复 2021/9/7 14:11:36

焦虑症是一种常见的心理障碍，其治疗需要综合考虑多方面因素，包括心理治疗、药物治疗、自我调节、生活方式改变以及社会支持等。 1.心理治疗：认知行为疗法、精神分析疗法、人际治疗等，帮助患者改变不良认知和应对方式。 2.药物治疗：常用药物有帕罗西汀、舍曲林、艾司西酞普兰等，能调节神经递质，缓解焦虑症状，但需遵医嘱使用。 3.自我调节：通过深呼吸、冥想、适度运动等方式放松身心，减轻焦虑。 4.生活方式改变...

1个回复 2024/10/11 18:33:51

你好大多数纵向研究着重于患儿的拒绝上学症状年幼儿童早期发病的预后较好一般能较早回到学校;而青少年儿童在发病时伴有其他症状如学习困难则预后相对比年幼儿童差一些作为一个群体来说儿童患分离性焦虑症是成人期焦虑症的一个风险较大的高危因素

5个回复 2017/7/7 20:47:59

李克服主治医师中国人民解放军第451医院-急诊内科

就医通

您好，一是要有充分的复习准备：80%的人考试焦虑是由复习准备不充分引起的，因此牢固掌握知识是克服考试焦虑的根本途径。要教导学生正确评价自我，确立恰当的学业期望，培养自信心。二是要正确对待考试结果，不以一次成败论英雄；过于担心、焦虑不仅于事无补，而且还会影响水平的正常发挥。三是开展考前心理辅导。对一些敏感、焦虑、抗挫折能力差、有心理障碍的学生在考试前进行有针对性的心理辅导以缓解其心理压力；对高度考试...

2个回复 2017/7/5 14:00:21

你好，你可能有些人群恐惧症。人群恐惧症，又名社交恐惧症、见人恐怖症，是恐怖症中最常见的一种，约占恐怖症病人的一半左右。社交恐惧症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物都感到困难。你好，对于人群恐惧症可以用心理治疗。心理...

4个回复 2025/2/25 11:02:50

哪些人容易患焦虑症，没有做好迎接痛苦的准备，遇到挫折就惊慌失措，怨天尤人，经受不住困难的洗礼，容易产生悲观情绪。病人的焦虑症状有可能由躯体因素而引发，专家试图研究出焦虑症患者的中枢神经系统，特别是某些神经递质，是引发焦虑症的罪魁祸首。焦虑症是精神疾病的一种，会给患者带来很大的痛苦，大家在日常生活中要注意对疾病的预防，避免受疾病的危害。1、没有做好迎接痛苦的准备，遇到挫折就惊慌失措，怨天尤人，经受不...

5个回复 2017/7/6 0:20:14

在他人面前写字手哆嗦可能是社交焦虑、心理压力、肌肉紧张、注意力过度集中、缺乏自信等原因导致的。可以通过心理调节、放松训练、增强自信、模拟场景练习、寻求专业帮助等来克服。 1.社交焦虑：在社交场合中容易感到紧张和不安，导致身体出现异常反应。可通过逐渐增加社交活动，暴露在让自己感到焦虑的情境中，慢慢适应来改善。 2.心理压力：生活中的各种压力可能引发这种情况。学会合理安排时间，适当运动、听音乐来缓解压...

1个回复 2025/3/14 11:35:13

皮肤过敏症状多样，治疗方法也不少，包括避免过敏原、药物治疗等。常见症状有皮肤瘙痒、红肿、皮疹、脱屑、水疱等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.皮肤瘙痒：患者感觉皮肤有明显的痒感，忍不住抓挠。2.红肿：皮肤发红、肿胀，可能伴有发热感。3.皮疹：出现红斑、丘疹、风团等各种形态的皮疹。4.脱屑：皮肤表层脱落，类似头皮屑。5.水疱：皮肤上形成大小不一的水疱，内...

5个回复 2024/9/6 18:04:03

克服焦虑症最有效的方法，关键在于自我的坚持与努力。焦虑症是一种心理疾病，想治愈，还需从根本上解开患者的心病，还需长期的维持式自我调节。

2个回复 2025/3/7 11:34:57

克服心理障碍、培养积极的人生观、价值观、世界观，寻求心理医生的辅导是一种可行的方法。这涉及心理障碍的成因、表现、治疗方式，以及积极三观的塑造要点等。 1.心理障碍成因：可能包括遗传因素、环境压力、重大生活事件、性格特点、不良生活习惯等。 2.常见心理障碍表现：如焦虑障碍表现为过度担忧、紧张；抑郁障碍表现为情绪低落、失去兴趣；强迫障碍表现为反复出现的强迫思维和行为。 3.心理治疗方式：除了辅导，还有...

1个回复 2024/12/19 13:54:44

长期勃起障碍会给患者带来身心困扰，克服心理阴影并进行有效治疗，需要综合考虑多方面因素，包括心理调节、生活习惯改善、药物治疗、物理治疗以及必要的检查等。 1.心理调节：正视问题，减轻心理压力，可通过心理咨询或自我心理暗示来缓解恐惧和焦虑。 2.生活习惯：保持规律作息，避免熬夜，戒烟限酒，适度运动，增强体质。 3.药物治疗：如西地那非、他达拉非、伐地那非等，有助于改善勃起功能，但需遵医嘱使用。 4.物...

5个回复 2025/2/18 11:48:51

选择恐惧症是一种常见的心理问题，可能由性格因素、完美主义倾向、过往经历、缺乏自信、认知偏差等造成。 1.性格因素：有些人天生较为敏感、优柔寡断，在面对选择时容易陷入纠结和焦虑。 2.完美主义倾向：追求完美，总担心做出的选择不是最佳的，从而产生恐惧。 3.过往经历：曾经因错误选择带来不良后果，导致之后面对选择时过度担忧。 4.缺乏自信：对自己的判断和决策能力缺乏信心，害怕承担选择的后果。 5.认知偏...

1个回复 2024/12/2 14:44:03

春困是常见现象，可通过调整作息、适当运动、合理饮食、改善环境、保持良好心态等来克服，具体如下。 1.调整作息：保证充足且规律的睡眠，每晚睡7-8小时，中午适当午休20-30分钟。 2.适当运动：如散步、慢跑、瑜伽等，能促进血液循环，增强身体活力。 3.合理饮食：多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、香蕉等，补充维生素和矿物质。减少高糖、高脂肪食物的摄入。 4.改善环境：保持室内通风良好，温度和湿度适宜，可摆...

1个回复 2024/9/20 11:16:01

你好,疑病症的临床表现是神经官能症的基础人格,一般也表现为恐癌症,病人所怀疑的疾病也并不是没有临床依据的,但是却和临床上的疾病相比症状有夸大迹象.建议不要把精力固着在症状上,如果实在是很痛苦的话,建议可以带着症状去生活.把精力放在自己喜欢的工作和生活上,要热爱生活.

5个回复 2025/3/3 13:52:28

"我来给你度解答情况比较严重你去最好去本地的医院找个专家治疗，也可以来上海根据你说的情况，给你的建议是：与医生当面谈比较好。你的情况较普遍，一般的像癔症，自闭症，更年期综合症，神经性功能紊乱，精神分裂症，厌食症，多梦，失眠症，抑郁，焦虑，社交恐惧症，孤僻症，狂躁症，疑心病，强迫症，神经症，自卑症，紧张等心理或精神障碍严重影响了我们的正常生活交际和日常工作，患者自身很难走出来，深受其痛苦，心理辅导很...

2个回复 2025/4/1 11:57:38

其实很多人都有这种心理估计与你的性格有关系性格内向的人一般都这样其实这种情况需要改变一下自己的性格虽然性格很难改变但是自己也要努力尝试去改变一下多在公共场合锻炼自己随着锻炼的增多会逐渐好起来的

2个回复 2025/4/3 11:58:44

克服晕血可通过系统脱敏训练、认知行为疗法、放松训练、药物辅助及模拟场景练习等策略。 1.系统脱敏训练：从观看少量血液图片开始，逐渐增加图片中血液量及真实度，再过渡到观看真实血液，让身体慢慢适应。 2.认知行为疗法：了解晕血的原因和机制，纠正对血液的错误认知和恐惧心理，以理性态度看待血液。 3.放松训练：学习深呼吸、渐进性肌肉松弛等放松技巧，在面对血液场景时，通过这些方法缓解紧张情绪。 4.药物辅助...

1个回复 2025/5/2 20:14:18

曲克服(已退休)，男，主任医师，教授，1962年毕业于上海中医学院医疗系，从事中医伤骨科工作40余年，擅长中西医结合治疗颈椎病、腰突症、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、腰椎管增生、骨关节炎及骨质疏松症等伤科疑难病。曾荣获市中西医结合二等奖和卫生部三等奖。参加编写中医古籍精英、伤科住院医师临床丛书，外固定支架治疗骨折的临床及原理

就医通

针对紧张心理，建议先找到具体的产生紧张的事物。平时多做一些积极的心理暗示，例如告诉自己我不紧张、我不怕等。也可以在身体和精神完全放松的情况下，闭眼想象轻松处于会让你产生紧张感的场景之中，以此来调整自身状态。一旦在现实生活中出现紧张感，可以马上通过深呼吸和积极的言语暗示来帮助自己调整情绪。

2个回复 2019/6/18 17:24:06

心理分析：社交恐怖症患者总是处于焦虑状态。这种情况是害怕自己在别人面前出洋相，害怕被别人观察。与人交往，甚至在公共场所出现，对患者来说都是一件极其恐怖的任务。心理指导：建议你学会带着社交恐惧的症状去积极的生活，认知和情绪方面要改掉不合理的地方。如果能逐步找到并清除掉这些不合理的地方，增加有效的积极健康的思维模式，将对治疗起到非常好的促进作用。如果改善的不好，也可申请我的家庭心理医生的帮助，预约专业...

2个回复 2025/1/21 11:03:00