1、含钙食物钙的缺乏是造成视力发育不良乃至形成近视的重要原因之一。研究表明：眼球如同一个盛满清水的塑料小囊，如果钙元素缺乏，其液压就会忽高忽低，不能保持正常状态，这种状况就像一个正在亮着的灯泡，很容易被忽高忽低的电压烧坏一样。眼球如果缺少了钙，可使发育异常而形成近视。含钙饮食推荐牛奶、豆制品、鱼虾、动物骨等，还要注意搭配动物的肝脏、蛋黄、绿色蔬菜等富含维生素D的食物，以增加钙的吸收与利用。2、硬质...

其他疾病2017-04-21

儿童近视眼的7个早期症状看物体时经常眯眼近视患者看东西时经常眯眼，这是因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，这样就能减少光线的散射，从而可以暂时提高和改善视力。因此，当您的孩子经常眯眼看物体时，应考虑到其可能患了早期近视。频繁眨眼频繁地眨眼在一定程度上可以缓解近视，增强视力。因此，当您的孩子出现频繁眨眼的症状时，应考虑其是否患了早期近视。经常揉眼睛一些孩子因为近视而看不清物体时，经常用手揉眼睛，为的是更...

其他疾病2017-06-12

预防儿童近视发生的方法：1、要养成儿童看书写字的正确姿势，眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。2、看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。3、看书时间不宜过长，每40～50分钟，应休息5～10分钟，闭眼或做眼保健操，防止眼睛过度疲劳。4、不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写得太小。5、教育儿童改正不合理的用眼习惯，如趴在桌上、歪头看书或写字，躺在床上...

其他疾病2017-04-27

想要孩子这辈子不受架着一部眼镜之苦，那么在平时的生活中就应该以预防为主！儿童近视要如何预防？下面带大家来了解下！1、培养孩子正确的读书、写字姿势，不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺，身体离课桌应保持一个拳头（成人）的距离，手应离笔尖一寸。学校课桌椅应适合学生身材。2、看书写字时间不宜过久，持续30-40分钟后要有10分钟的休息。眼睛向远眺，多看绿色植物；3、写字读书要有适当的光线，光...

儿科疾病2017-06-08

眼球在调节静止的状态下，来自5米以外的平等光线经过眼的屈光后，焦点恰好落在视网膜上，能形成清晰的像，具有这种屈光状态的眼称为正视眼。其焦点落在视网膜前，不能准确地在视网膜上形成清晰的像，称为轴性近视。对来自近处目标的分散光线却具有高度适应能力，只要目标向眼前移动到一定距离，就能获得清晰的视力。所以，近视眼看近距离目标清晰，看远模糊，以凹球面透镜可矫正。诱发儿童近视的四大原因近视是眼科常见的疾病，以...

近视保健2014-09-06

儿童近视眼增多不仅与长时间盯着电脑屏幕有关，更与接触自然光太少有关。澳大利亚和美国俄亥俄州立大学的研究都得出了类似结论。不爱出去玩容易近视英国《每日邮报》报道，科学家担心，青少年在室内的时间太长会损害视力，增加近视危险。儿童近视眼增多不仅与长时间盯着电脑屏幕有关，更与接触自然光太少有关。澳大利亚和美国俄亥俄州立大学的研究都得出了类似结论。英国眼科医生大卫·阿拉姆比博士分析指出，看电视、电脑和手机等...

近视保健2016-08-24

小儿近视属于近视，是屈光不正的一种，和成人近视的特点有所不同。近视（近视眼）指眼睛在调节放松时，平行光线通过眼的屈光系统屈折后点落在视网膜之前的一种屈光状态。小儿近视指发病为儿童时期，存在调节异常，进展性，易受多因素干扰的特点。儿童近视要先分清楚真假小孩子近视眼分清真假近视再对症下药小孩子出现近视眼症状时，首先，要判断孩子是真性近视还是假性近视。真假性近视最好的鉴别方法就是到专业医院进行散瞳验光。...

眼科2015-05-24

近三十年来广州儿童配近视镜的年龄不断前移。“80后”一代多在小学毕业后因近视而配镜，而“90后”配镜高峰出现在小学入学时。如今，相当多的“00后”甚至“10后”，在幼儿园就读期间就早早戴上近视镜。专家分析，如今威胁视力的“凶手”主要为埋头刷手机，长时间使用平板电脑、早教机等。研究结果表明，近视眼的发病有两个原因，一是连续用眼时间过多，另一个是近距离用眼时间过长。我国的学龄儿童学业负担重，每天用眼读...

近视2015-01-18

孩子近视了有必要带戴眼镜吗？很多家长认为，孩子小小年纪就戴上眼镜，这样很可能会影响日后视力正常的发育，还会使近视的度数越来越高。其实，这种想法不科学。相关眼科医生表示，孩子近视了，年纪越小越截止应该佩戴眼镜纠正，避免影响眼球发育。儿童近视年岁越小越应戴眼镜现在儿童近视越来越多，但有些家长就以为孩子小小年岁就戴眼镜，那今天肯定就摘不掉了，因而即便孩子近视了，也不佩带眼镜。但眼科专家表明，儿童近视，年...

近视保健2018-03-25

我们知道近视是因为用眼过度跟用眼不正确造成的，但其实除了这个因素外，饮食不当也是近视的一个诱因，比如常吃甜食。那么，近视吃什么好呢？为你介绍几款防近视的食疗。吃甜食会导致近视总所周知，过度用眼，眼睛长期处于拉伸、充血的状态，会加深近视的发展。但是很少有人知道，饮食也会对近视造成影响。研究发现，甜食摄入过多会造成大量代谢物质的堆积，它吸收一些水分，也会促进近视眼的发展。据资料显示，近视和饮食习惯也有...

近视保健2016-07-07

儿童近视纠正可通过改善用眼习惯、增加户外活动、佩戴合适眼镜、药物治疗、视觉训练等方式。1.改善用眼习惯：保持正确的读写姿势，眼睛与书本距离应保持在33厘米左右，身体离桌沿一拳，手指离笔尖一寸。避免长时间近距离用眼，每连续用眼30-40分钟，应休息10-15分钟，可以远望或闭目养神。同时，要注意用眼环境的光线，避免过强或过暗的光线，减少使用电子设备的时间。2.增加户外活动：每天保证儿童有2小时以上的...

健康科普2025-03-07

儿童近视恢复可通过改善用眼习惯、增加户外活动、佩戴合适眼镜、药物治疗、视觉训练等方式。1.改善用眼习惯：保持正确的读写姿势，眼睛与书本距离应保持在33厘米左右，身体与课桌保持一拳的距离，手指离笔尖一寸。减少连续用眼时间，每用眼30-40分钟，应休息10-15分钟，可以远望或闭目养神。控制使用电子设备的时间，如手机、电脑、电视等，避免长时间近距离用眼。2.增加户外活动：每天保证2小时以上的户外活动时...

儿科2025-03-08

儿童近视不戴眼镜，会导致视力下降加快、眼睛疲劳、影响学习、出现斜视、影响立体视觉等。1.视力下降加快：儿童近视后，若不及时佩戴合适的眼镜，眼睛会一直处于模糊的视物状态。为了看清物体，眼睛会过度调节，睫状肌持续紧张，容易引起视疲劳。长期如此，会促使近视度数快速增长，视力下降速度明显加快。2.眼睛疲劳：看东西模糊不清时，眼睛需要不断地努力聚焦，这会使眼球肌肉负担加重。儿童会经常出现眼睛酸胀、干涩、疼痛...

健康科普2025-03-11

1、户外活动时间太少现在的生活空间太狭小，孩子大多数时候都在室内活动，近距离用眼的时候很多，而孩子的眼睛适应性是很强的，它会自己调节去适应这个近距离。而且，在屋里的时候多了，看电视、玩电脑的机会也就增多了，如果再不注意距离、姿势，很容易让眼睛过度疲劳。2、以室内游戏为主户外活动时，眼睛会自动调节去看不同距离的东西，远近交替地用眼，使眼睛的睫状肌得到调节，不会感到疲劳。而现在家长出于安全、方便等原因...

其他疾病2017-04-27

如今近视的发病率越来越高，尤其是儿童、青少年近视的人群逐年增加，这主要与电子产品的发展有很大的关联。因此，预防儿童近视，首先要避免孩子过度玩电子产品，除此之外，还可以通过多运动来达到预防近视的目的，比如说打打乒乓。打乒乓球竟然能预防近视！咱们在打乒乓球时，既要“手急”更要“眼快”，球拍要不停地挥动。乒乓球的速度飞快，来球落点或近或远，或左或右，或旋转或不转，为了作出精确的判别，大多通过眼睛获得球的...

近视保健2018-04-15

电子产品的出现，让现在的孩子患近视的比例增多，尤其是城里的孩子，有的还没上学就已经近视。孩子近视很大原因在于平时的用眼习惯不好，下面为你盘点儿童近视的原因。多吃糖易导致近视导致近视的原因很多，如儿童经常看电视、看画本、看书写字，整天不下楼、不出屋、视野较小，长期近距离视物，导致眼睛睫状肌紧张，晶状体变形，引起近视。还有一个致病因素，是许多人不知道的，就是吃糖过多会使近视度数增高，病情加重。因为吃糖...

近视原因2015-10-30

在青少年近视病例中，不良生活习惯是近视发病率较高的主要原因。用眼距离过近、用眼时间过长等都容易导致近视。不少青少年看书、看电视等连续三至四小时不休息，这样使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态，时间一久当看远处时，眼睛肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊而形成近视。高度近视的危害1、白内障：高度近视容易并发白内障。有高度近视的人会提早出现白内障，同时白内障手术效果也要比没有高度近视...

近视保健2017-01-22

如何预防儿童近视1。补充铬和硒铬不足时，影响胰岛素调节功能，血糖升高，眼球晶状体、房水渗透压上升，使屈光增加而导致近视，故应多食含铬的食物，如牛肉、粗面粉、糙米、葡萄、磨菇、香菇、银耳、黑木耳等。2。保持精神愉快情志致病是中医特色理论，中医认为焦虑、紧张会明显加重视力疲劳，从而导致近视。很多人的近视始发于学习最为紧张的中学时期，足以证明紧张不利于视力健康。小儿不会用语言表达自己，经常被认为没有独立...

其他疾病2017-05-02

儿童近视眼视力恢复的秘密武器包括合理用眼、增加户外活动、佩戴合适的眼镜、药物治疗、视觉训练等。1.合理用眼：保持正确的读写姿势，眼睛与书本距离应保持在33厘米左右，不要躺着、走路或在晃动的车厢内看书、看手机。控制用眼时间，每连续用眼30-40分钟，应休息10-15分钟，可以远望或闭目养神。同时，要注意用眼环境，避免在过强或过暗的光线下学习和生活。2.增加户外活动：研究表明，每天户外活动2小时以上，...

健康科普2025-03-11

如今小孩子近视已经不是什么新鲜事了。而儿童近视有可能是假性近视哦，那儿童如何纠正假性近视？儿童假性近视的症状1、眯眼：当目标不清楚，采取眯眼来暂时提高和改善视敏度。2、眨眼：频繁眨眼，在一定程度上可缓解近视，增加视力清晰度。3、揉眼：看不清的孩子，爱揉眼睛。4、歪头：常歪头看电视是由于歪头时可减少部分弥散光线的干扰和影响。5、皱眉：双眼用力以次改变视力。6、情绪不稳定，脾气暴躁：因为眼睛情况不稳定...

眼科2017-02-28

儿童近视是让很多父母都颇为头痛的事情，各位家长在生活中除了要给孩子强调正确用眼的知识之外，还应多加观察孩子的日常表现，如孩子出现近视的征兆时，应及时就医或者配镜，尽量做到早期矫正，避免近视的加深。那么，儿童近视的前期征兆都有哪些呢？1、看东西经常眯眼：当目标不清楚，孩子就会采取眯眼的方式来暂时提高和改善视敏度。2、频繁眨眼睛：频繁眨眼在一定程度上可缓解近视，增加视力清晰度。3、爱揉眼睛：一些孩子因...

近视症状2014-04-13

儿童近视的矫正方法1、镜片矫正在配镜之前，首先要通过检影难光弄清近视的真实度数。对于青少年配镜验光要在睫状肌麻痹下进行，以控制调节作用，排除假性近视。配镜的原则应采取同样可使近视眼的视力矫正到最佳视力的最低度镜片。一般低于6.00D的近视眼，要充分矫正并经常配戴；高度近视者，既要完全矫正以获得较好视力，但又往往不能耐受，因此，只好降低镜片度数（一般在1.00D～3.00D之间），争取能够保持舒适和...

其他疾病2017-04-27

儿童近视眼增多不仅与长时间盯着电脑屏幕有关，更与接触自然光太少有关。澳大利亚和美国俄亥俄州立大学的研究都得出了类似结论。不爱出去玩容易近视英国《每日邮报》报道，科学家担心，青少年在室内的时间太长会损害视力，增加近视危险。儿童近视眼增多不仅与长时间盯着电脑屏幕有关，更与接触自然光太少有关。澳大利亚和美国俄亥俄州立大学的研究都得出了类似结论。英国眼科医生大卫·阿拉姆比博士分析指出，看电视、电脑和手机等...

近视原因2016-01-08