关节疼痛老人的身体健康也是造成了相当大的影响，因此老人要多加注意关节的保养。生活中很多老人总是出现关节疼痛是怎么回事呢？老人关节疼痛是怎么办呢？老人总是关节疼痛是怎么回事？1、骨刺骨刺型膝关节疼痛，关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生，形成骨刺，这是引起膝关节疼痛的重要方面。如果遇到关节疼痛这种情况，首先要做到尽可能地保暖，可以采用一些热敷的办法。其次就是降低患者的...

老人2016-10-18

临近春节的年关，腊肉成了不少人都喜欢吃的食物。但腊肉里面的脂肪含量与大量的亚硝酸盐对我们的健康是非常大的伤害。尤其是老年人需要忌食，另外胃和十二指肠溃疡患者更是需要禁食。老人的健康与饮食息息相关，那么老人该如何做到合理的膳食呢？老人不宜吃腊肉大量亚硝酸盐易致癌首先，腊肉的脂肪含量非常高。从重量上看，100克腊肉中脂肪含量高达50%；不仅如此，腊肉还含有相当数量的胆固醇――每100克含胆固醇123毫...

食材档案2017-10-31

随着老龄化社会的到来，痴呆老人的数量也在逐渐地增多。当这些老人进入生命末期，很多家人都会感到无助于迷茫，甚至有些还未曾好好地告别。所以了解如何判断其状态并及时给予老人们充分关怀，是我们每一个人都应重视的问题。一、痴呆老人生命末期的征兆痴呆老人生命末期的征兆包括但不限于：食欲显著下降，体重急剧减轻；呼吸困难，常常需要吸氧；频繁出现感染，且恢复缓慢；丧失基本生活能力，如无法自行进食、穿衣等；意识状态逐...

健康笔记2024-04-08

剩饭剩菜，不仅营养会损失，有些还能致病，所以不该为了节省一留再留，特别是绿叶蔬菜。一日三餐应以当顿吃完为宜，馒头、花卷、窝头等主食有剩，可以放进冰箱，冷藏室2—3天，冷冻室不超过半个月。包子因有馅，不宜多日存放。 零食，特别是糕点，由于多用蛋、牛奶、淀粉等制成，易滋生细菌、腐烂，必须在保质期内吃完。一般糕点在室温保存期不宜超过7天，最长不超过10天，即便放入冰箱，也易霉变。 水果，最好一次...

健康生活2011-11-08

茶籽油对老人健康有多方面益处，包括利于心血管健康、促进消化、增强免疫力、保护视力、滋润皮肤等。1.利于心血管健康：茶籽油富含单不饱和脂肪酸，特别是油酸，有助于降低血液中的胆固醇水平，减少动脉粥样硬化的风险，对预防心血管疾病如冠心病、高血压等有积极作用。同时，它能改善血管内皮功能，使血管保持弹性，降低血栓形成的可能性。2.促进消化：茶籽油具有一定的润滑作用，可促进胃肠道蠕动，帮助食物的消化与吸收。对...

健康科普2025-03-06

亚麻酸对老人健康十分重要，可改善心脑血管健康、增强认知能力、调节血脂、抗炎、改善视力等。1.改善心脑血管健康：亚麻酸进入人体后可转化为二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）。EPA具有降低血液黏稠度、抑制血小板聚集的作用，有助于预防血栓形成，减少动脉粥样硬化的发生风险，从而降低老人患冠心病、脑卒中等心脑血管疾病的几率。2.增强认知能力：DHA是大脑和视网膜的重要组成成分。随着年龄增长，老...

健康科普2025-03-12

“一顿药要吃60多种！”协和医院老年示范病房主任、医学理学双博士刘晓红昨天哭笑不得地对记者说，“这是真事儿，确实是60多种，不是60多粒。” 在综合门诊，老人们第一次把服药单子填齐全了，让医生都吓了一大跳。从老人们的单子来看，大多数老人都存在服药过度问题，动辄服药一二十种。专科门诊累积开药、老年综合门诊缺位、老人用药理念错误，不但导致医疗资源浪费，更让老人“治病”时“致病”，成为主要健康问题之一...

疾病新闻2011-04-07

随着年龄增加，身体素质会越来越差，健康会频繁“亮红灯”。因为组织器官的衰老，老年人的消化吸收会变得越来越不好，影响正常的生活，导致老人消化不良的具体原因有：老人消化不良的原因牙龈萎缩牙齿由于长期的磨损引起脱落，咀嚼发生困难，使食物未能被充分粉碎，就被吞入胃内，从而加重胃的负担。消化道粘膜、腺体萎缩口腔粘膜萎缩使味觉迟钝，导致老年人爱吃一些难以消化的厚味食物；唾液腺萎缩导致每日唾液分泌量仅为年轻人的...

消化不良2016-09-29

老人对一个家庭来说是很重要的，家有一老，如有一宝，所以，年轻的朋友们，应该多关爱自己的家长，关爱自己家的老人，老人的健康对于我们年轻人来说又何尝不是一种幸福呢？关心健康的老人，大多都坚持锻炼，希望更加长寿。不过，许多老人的锻炼方式却过于单一：有的每天早上打太极，有的傍晚做健身操，有的就喜欢散步或慢跑。其实，锻炼如饮食一样，也讲究均衡搭配。负重训练益心脏。包括走路、跳舞、慢跑、爬楼梯、健身操、跑步等...

骨质疏松2016-06-15

1、南瓜汁将南瓜100克去皮，切成小块放入蒸锅蒸熟；然后用勺压烂成泥，用纱布过滤；再加适量温开水稀释，就做成颜色诱人的南瓜汁了。2、柠檬汁柠檬富含有益血管健康的黄酮类抗氧化剂，春节劳累之际为老人调一杯能放松身体、扩张血管、降低血压的柠檬汁是不错的选择。还可以帮助老人消化油腻的食物。3、胡萝卜汁取胡萝卜1～2个，切成小块蒸熟，捣碎成泥状，用纱布过滤后，加适量温开水稀释成汁。也可用榨汁机直接制作。4、...

食材档案2017-08-25

人人都需要适当的运动,爱运动也是很多长寿老人的共同特征.有人总结了一套下肢操,这套操看起来只是简单的活动腿脚,实际上却对老人的身体有着很好的保健作用.老人们只要注重保健腿脚,做到腿脚灵活,远离"人不老,腿先老"的状态,自然也就更显得年轻,身体也更好. 下肢操分为多个动作,准备姿势是:身体直立,两脚分开比肩稍宽,两手叉腰,两眼平视前方. 旋脚运动 右脚向前抬起,脚尖由里向外(顺时针)旋转16圈...

健康生活2012-06-06

老人患了白癜风要如何进行治疗？白癜风是一种皮肤色素脱失斑，发病原因复杂，这种疾病的发病是没有年龄限制的，所以很多老人也会患上这种疾病。那么，老人患了这种疾病后要如何进行治疗呢？医生就此问题进行了介绍。要注意科学对症治疗，切不可使用偏方治疗或者是简单的使用一些外用药。一定要为老人进行更加专业的治疗，去大型的专业医院进行治疗。专业的医院有专业的治疗系统，可以帮助老人更好的查明患病原因，进行针对性的治疗...

白癜风的治疗方法2016-08-22

春节过后，家中的子女又纷纷外出打工，家中又只留下了孤独的老人。专家认为，春节过后老人容易出现情绪不稳、烦躁不安、失眠早醒等症状，可能患了“空巢综合症”。据了解，空巢综合症最容易出现在无子女共处，只剩下老年人独自生活的家庭，在中国精神病学中属于“适应障碍”的一种，是老年人的一种心理危机。“空巢综合症”集中表现为内分泌、中枢神经和免疫系统功能的紊乱、失调和减退，从而导致抵抗力下降，诱发冠心病、高血压、...

老人2015-03-03

消除老人白斑病有好的效果吗？白癜风发病人群非常广泛，老年人也会受到白斑的困扰，由于身体机能逐渐老化，受到白斑的影响较大，老年人如果不能选择科学的方法，难以消除白斑，恢复健康。首先，及时治疗。白癜风的初期是最佳的治疗时机，此时患者白斑内的黑色素还未完全脱失，此时进行系统科学的治疗，能够促进黑色素细胞功能尽快恢复，治愈老年白癜风。如果错失治疗的最佳时间，病情严重后在进行治疗，治疗比较困难。其次，坚持综...

老年人白癜风患者2016-07-07

消除老人白斑病有好的效果吗？白癜风发病人群非常广泛，老年人也会受到白斑的困扰，由于身体机能逐渐老化，受到白斑的影响较大，老年人如果不能选择科学的方法，难以消除白斑，恢复健康。首先，及时治疗。白癜风的初期是最佳的治疗时机，此时患者白斑内的黑色素还未完全脱失，此时进行系统科学的治疗，能够促进黑色素细胞功能尽快恢复，治愈老年白癜风。如果错失治疗的最佳时间，病情严重后在进行治疗，治疗比较困难。其次，坚持综...

老年人白癜风患者2016-08-08

消除老人白斑病有好的效果吗？白癜风发病人群非常广泛，老年人也会受到白斑的困扰，由于身体机能逐渐老化，受到白斑的影响较大，老年人如果不能选择科学的方法，难以消除白斑，恢复健康。首先，及时治疗。白癜风的初期是最佳的治疗时机，此时患者白斑内的黑色素还未完全脱失，此时进行系统科学的治疗，能够促进黑色素细胞功能尽快恢复，治愈老年白癜风。如果错失治疗的最佳时间，病情严重后在进行治疗，治疗比较困难。其次，坚持综...

老年人白癜风患者2016-07-22

消除老人白斑病有好的效果吗？白癜风发病人群非常广泛，老年人也会受到白斑的困扰，由于身体机能逐渐老化，受到白斑的影响较大，老年人如果不能选择科学的方法，难以消除白斑，恢复健康。首先，及时治疗。白癜风的初期是最佳的治疗时机，此时患者白斑内的黑色素还未完全脱失，此时进行系统科学的治疗，能够促进黑色素细胞功能尽快恢复，治愈老年白癜风。如果错失治疗的最佳时间，病情严重后在进行治疗，治疗比较困难。其次，坚持综...

老年人白癜风患者2016-07-28

随着年纪的增长，很多老年人会出现骨质疏松，威胁着老年人的健康，加强对骨质疏松的防治意识刻不容缓。老年人喝浓茶、咖啡、碳酸饮料等，都会加速体内钙的流失人们为了预防骨质疏松，往往只注重补钙，却忽视了钙的流失，而常喝浓茶、咖啡、碳酸饮料等，都会加速体内钙的流失。喝牛奶是补钙的最佳方式，但每天喝3瓶250毫升的普通牛奶才能达到补钙标准，对很多老人来说，有点困难。老人在通过喝牛奶补钙、应多吃含有丰富钙质和维...

骨质疏松2016-06-15

老年人总有这样那样大大小小的健康问题，便秘便是其中一个。老人长期便秘，不加重视，会导致各种严重危害，所以老人便秘及早治疗很关键，作为儿女的我们，一定要多了解父母的健康状况，有病早治疗，防范于未然。那么，老人便秘有哪些危害呢？现在小编就为大家进行介绍：1、对心脑血管是潜伏的威胁。大家都知道心脑血管疾病是很凶残的老年杀手。老人在便秘情况下如厕用力过猛会导致昏厥、心绞痛、心肌梗死，诱发心脑血管疾病。高血...

减肥百科2017-04-12

适量补充维生素C，对老年人是大有裨益的：延缓衰老。人的衰老与自由基损害有关。维生素C有抗自由基作用，既可延缓衰老又能减少和去除老年斑。纠正贫血。老年人（尤其女性）常出现贫血，在补充铁剂纠正贫血时，适当加服维生素C，可促进铁质吸收。防治感冒。老年人多体弱，病毒易乘虚而入发生感冒，维生素C有抗病毒、防治感冒的作用。降压降脂。患有动脉硬化、高血脂、高血压的老人，经常补充维生素C，可收到软化血管、防治动脉...

食材档案2017-08-22