如何降低血压【资讯】
1、高血压患者的生活一定要规律,饮食做到定时定量,不可过饥过饱,暴饮暴食,各种食物应该搭配合理,不可偏食,同时应该多食还有维生素b、c的蔬菜、瓜果,保证休息时间,远离烟酒,劳逸结合。2、高血压患者的运动不同于常人,所以必须要有专业的医生指导。同时,运动时还需要观察心率、血压以及患者的自我感觉等等。3、选择适当的项目,掌握适应的范围:最好以有氧运动为主,例如散步、慢跑、太极拳等,不应选择过于剧烈的竞...
低血压2017-02-15
血压高了该如何降低【资讯】
血压高可通过改善生活方式、药物治疗、监测血压、控制体重、调节情绪等方式降低,如增加运动、服用硝苯地平、定期测量等。1.改善生活方式:减少钠盐摄入,每人每日食盐摄入量逐步降至<5g,增加钾摄入,可多吃新鲜蔬菜、水果和豆类等。增加运动,每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,也可进行适当的力量训练。戒烟限酒,避免烟草和过量酒精对血管的刺激。规律作息,保证充足睡眠,避免熬夜和过度...
养生2025-03-01
母亲低血压高且有风湿致头晕腿疼,如何治?【即问即答】
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这位朋友您好,由以上所述,应该是关节炎.可以使用高频电疗、磁场疗法、针灸治疗。使用布洛芬止痛平时多进食碱性食物如油菜、胡萝卜等,严格限制饮酒。注意家居的卫生,保持居室通风,注意保暖,适度锻炼。严重的话可以置换关节
4个回复 2025/1/22 10:17:28
血压高和血压低有什么症状【即问即答】
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你好,高血压是指血压大于等于140/90mmHg,低血压是指血压低于90/60mmHg。血压较高时,会出现头痛,头晕,恶心呕吐,心慌,胸闷等症状。需要降压药物治疗。血压低时,会出现心慌,冷汗,四肢末梢发凉等症状,需要及时就诊,纠正低血压,避免发生严重的病症。以上是我的回答,希望对你有帮助。
6个回复 2021/9/7 20:19:36
低血压高怎么回事啊【即问即答】
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你好,这个情况是高血压,需要用降压药物治疗,首选硝苯地平缓释片效果较好
2个回复 2024/1/31 19:24:49
低血压高到100,学会这4招调节情绪!【资讯】
当低血压高到100时,可通过深呼吸放松、转移注意力、运动锻炼、社交交流等方式调节情绪,此外,听音乐也有助于舒缓情绪。1.深呼吸放松:找一个安静舒适的地方坐下或躺下,闭上眼睛,慢慢地吸气,让空气充满腹部,感受腹部的膨胀,然后再缓缓地呼气,感受腹部的收缩。如此反复进行深呼吸,每次呼吸尽量保持均匀、缓慢、深沉。深呼吸可以调节自主神经系统的功能,使身体从应激状态中恢复平静,从而缓解紧张、焦虑等不良情绪。2...
健康科普2025-04-17
低血压高到100,运动的3个黄金法则!【资讯】
低血压高到100已超出正常范围,运动的3个黄金法则包括选择合适运动、控制运动强度、把握运动时间,此外还需注意运动频率、运动前后的准备与放松等。1.选择合适运动:适合低血压高到100人群的运动有有氧运动,如散步、慢跑、游泳等。这些运动可以增强心肺功能,促进血液循环,有助于血压的稳定。还可以选择一些柔韧性运动,如瑜伽、太极拳等,能帮助放松身心,缓解紧张情绪,对血压的控制也有一定益处。2.控制运动强度:...
健康科普2025-05-01
低血压高后脑勺偏疼【即问即答】
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你好:低血压高后脑勺偏疼不除外是低颅压性头痛,出现平卧减轻,站立加重的头痛,腰穿提示颅内压小于80,建议您及时到正规医院的神经内科就诊,补充生理盐水治疗,自己也要多喝水,慢慢就会好了,祝早日康复!
3个回复 2023/2/14 17:32:20
可穿戴设备能监测低血压高100的情况吗【资讯】
可穿戴设备能否监测低血压高100的情况,受设备类型、测量原理、准确性、适用人群、使用方法等因素影响。1.设备类型:市面上可穿戴设备多样,如智能手环、智能手表等。部分高端智能手表内置血压监测功能,理论上可对低血压高100的情况进行监测;而一些基础款智能手环可能仅具备简单心率监测,无法监测血压。2.测量原理:常见的可穿戴设备测量血压原理有光电体积描记法等。该方法通过检测血管容积变化来估算血压,但与传统...
健康科普2025-04-22
低血压高应如何有效降低【资讯】
低血压高即舒张压高,可能由不良生活习惯、肥胖、精神压力、遗传因素、年龄增长等引起。降低舒张压需要综合多种方法,包括改善生活方式、合理用药、控制体重、缓解精神压力、定期监测血压等。1.改善生活方式:减少钠盐摄入,每人每天不超过6克;增加钾的摄入,多吃新鲜蔬菜和水果;戒烟限酒;适量运动,如每周至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等;保持良好的睡眠,每天保证7-8小时的睡眠时间。2.合理...
呼吸频道2025-02-25
低血压可以长期服用a-硫辛酸作为保健品吗?【即问即答】
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你好,低血压可以长期服用a-硫辛酸作为保健品,治疗低血压的方法有:一,适当增加食盐用量,同时多饮水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提高血压。二,增加营养,吃些有利于调节血压的滋补品,如人参、黄芪、生脉饮等。此外,适当喝些低度酒也可提高血压。三,加强体育锻炼,提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处。
1个回复 2021/12/28 13:41:21
低血压可以长期服用a-硫辛酸作为保健品吗?【即问即答】
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你好,低血压可以长期服用a-硫辛酸作为保健品,治疗低血压的方法有:一,适当增加食盐用量,同时多饮水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提高血压。二,增加营养,吃些有利于调节血压的滋补品,如人参、黄芪、生脉饮等。此外,适当喝些低度酒也可提高血压。三,加强体育锻炼,提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处。
1个回复 2023/2/14 17:32:20
上午血压低下午血压高是怎么回事?【即问即答】
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血压上午低下午高,第一,考虑本身血压的周期性,半夜到起床后不久,这段时间血压是偏低的,然后逐渐血压升高,达到一个高峰值,到下午血压继续升高达到另一个高峰。第二是否服用降血压药物,早上服用降血压药,特别是短效的降压药物可以使早上的血压偏低,到下午血压没走控制,血压又会偏高。
2个回复 2023/3/10 9:55:59
低血压高,高血压不高,吃什么药【即问即答】
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你好低压高也属于高血压病,一般低压超过90或高压超过140,可以服用卡托普利治疗观察看看,注意低脂低盐饮食,避免劳累情绪激动,定期复查
1个回复 2023/4/18 15:40:59
低血压高吃降血压药降不下去【即问即答】
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患者低压高,如果服用降压药物效果不好,那可能是服用药物剂量少,也可能是不太对症,建议最好到医院做个详细的检查,医生会根据患者的病情来调整药物或者药物的剂量,平时还要注意低盐低脂饮食,戒烟戒酒,要降低血脂和体重,避免精神刺激,保持舒适的情绪,并且适当的锻炼,平时还要注意按时作息,不要熬夜,保证充足的睡眠,做好平时的保养,还要注意定期复查。
2个回复 2024/10/9 13:56:04
头胀头晕血压高,治疗后仍不适,怎么办?【即问即答】
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您好,可能与脑供血不足有关,而脑供血不足的常见原因是脑动脉硬化,与高血脂有直接的关系.所以这是一个综合性的治疗,主要是控制血脂,扩张脑血管,改善脑供血.当然也不能排除神经性的或者是颈椎病的原因啊.需要做个脑CT和到耳鼻喉科检查一下的啊
5个回复 2025/3/3 12:12:09
你好,咨询一下低血压高吃什么药好,谢谢?【即问即答】
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你好,血压的正常范围,收缩压90-139,舒张压60-89,高血压一般为原发性高血压,建议你口服药物治疗不要间断。因为高血压容易引起很多并发症。建议低盐饮食,低脂肪饮食。避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如:心痛定。最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳。
1个回复 2023/2/14 17:32:20
血压多高才算高血压的呢?怀孕3个月时候测量血压高压是130...【即问即答】
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孕妇血压高于140/90mmHg的情况属于高血压,怀孕3个月测量血压高压130属于正常情况的,可以不做担心。如果担心血压高可以提早预防,在饮食方面多注意点,吃些有降压效果的蔬菜水果1芹菜有保护血管和降低血压的功效,且有镇静作用。2葱常食葱煮豆腐,有协同降低血压之效,能减少胆固醇在血管壁上的积淀。3洋葱有降血脂,预防血栓形成的功效,亦能使高血压下降。4豆腐能降低人体内的胆固醇。
4个回复 2021/9/7 12:25:22
血压高和血压低有什么症状【即问即答】
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简单来说血压的测量值不同,高血压是高于140/90,低血压是低于90/60,二者临床表现也不同,主要表现在低血压一般是外伤,失血过多等情况,患者出现不同程度的头晕,乏力,休克症状,高血压较常见,主要有遗传及继发性两种,表现头晕,胸闷,心悸,如果不控制,有可能造成脑卒中等严重并发症。
1个回复 2021/11/8 11:33:42
白天血压低,晚上血压高,怎么药物调节?【即问即答】
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你这种情况是血压不稳定导致的,对于高血压的情况应及时采取药物降压,比较常见的降压药有:心痛定、波依定等,具体还要根据你的情况选择降压药,平时生活中饮食习惯和生活规律,少熬夜,少吃辛辣食物,注意自己的情绪波动,随时保持一个好的心情,血压稳定的情况下可以适当的锻炼。
2个回复 2023/3/10 9:55:59
低血压高吃什么?我的升压食物大探索【资讯】
最近,我总是感觉头晕目眩,有时候还会眼前一黑,差点摔倒。一开始以为是工作太忙,没休息好,可这种情况持续了一段时间后,我开始担心起来。去医院一检查,医生告诉我,我这是低血压偏高导致的,得注意饮食调整。我一听,这可怎么办?低血压高,该吃什么食物呢?于是,我开始了一段探索之旅。一、低血压高时应该吃什么食物?1.高盐食物:不是鼓励大家吃得过咸,但适量增加盐分的摄入,确实有助于提高血压。比如,你可以在烹饪时...
健康笔记2024-04-12
低血压对身有什么影响?【即问即答】
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你好,正常的血压高压90-140,低压60-90,目前的血压高压正常,低压稍微低一点,没有什么大问题,不必过于担心,平时适当锻炼增强体质即可
2个回复 2017/7/11 2:47:14
低血压高?别慌,让你轻松解决【资讯】
今天我要和大家分享的主题是低血压高背后的原因及应对策略。低血压高通常指的是舒张压偏高也就是我们平时说的低压偏高这种情况。那么低血压高是什么原因造成的呢?我们又该如何应对呢?下面就让我为大家揭秘吧!一、低血压高的原因1.不良生活习惯:长期高盐饮食、缺乏运动、吸烟饮酒等不良生活习惯都可能导致低血压高。2.肥胖:肥胖是低血压高的一个重要危险因素因为肥胖会增加心脏的负担导致血压升高。3.遗传因素:家族中有...
健康笔记2024-03-15
平时血压低突然血压高怎么办?【即问即答】
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你好,如果你平时血压低,突然血压高者往往是由于临时的身体的调节所导致,正常的人的人体每天血压也会有所波动,比如在激动时,运动时。都会出现血压的升高,这是正常的人体的应对反应属于正常的。因此您不必过于担心,待情绪稳定后,可以继续复查血压的高低,如果血压持续性的增高的话,建议您去医院心内科就诊,服用降压药物治疗。
2个回复 2023/4/18 15:40:59
低血压高是由哪些因素导致的【即问即答】
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低血压高可能由多种因素引起,包括不良生活习惯、年龄增长、肥胖、精神心理因素、某些疾病等。 1.不良生活习惯:长期高盐饮食、酗酒、吸烟、缺乏运动、长期熬夜等,都可能导致血压调节失衡,引起低血压高。 2.年龄增长:随着年龄的增加,血管弹性逐渐下降,血管壁增厚,血压调节能力减弱,容易出现低血压高的情况。 3.肥胖:身体脂肪过多,会增加心脏负担,导致血液循环不畅,进而影响血压,使低血压升高。 4.精神心理...
5个回复 2024/10/23 15:20:21
老公血压高压80低压50该怎么治疗【即问即答】
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您好,低血压患者,一般可用党参30克,黄芪30克,红枣10个.煎水当茶饮来调理试试的,一般有较好的疗效。
2个回复 2025/3/17 11:10:30
53岁女性头晕血压异常伴多种疾病,怎么办?【即问即答】
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你好,这样一样需要服用降压药治疗.考虑动脉硬化引起的,可以同时服用维生素E.
5个回复 2025/3/17 10:33:04
低血压高98.99.100怎么办【即问即答】
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首先低血压高也可以诊断高血压病的,这种情况需要反复多次监测,确定高血压后需要在医生指导下长期坚持规律口服降压药,一定要把血压控制在正常范围内,平时不要吃辛辣油腻食物,饮食要清淡,低盐低脂饮食,并且需要定期检测血压的。保持乐观的心态,避免情绪因素影响。
2个回复 2023/2/27 19:39:18
低血压高血糖的人饮食注意事项有哪些【即问即答】
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问题分析:饮食方面应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.意见建议:平时多卧床休息段时间,多吃点有营养的食物,但是不要吃肉类的,摄入太多的肉类会导致高血压的病发作的,不要私自停了治疗血糖的药物
5个回复 2025/2/7 9:49:53
低血压是怎么引起的?主要与这5大因素有关!【资讯】
低血压比高血压更凶险,低血压分为生理性和病理性的,主要症状有全身无力、头痛头晕、食欲不振、消化不良以及抵抗力下降,那引起低血压的因素有哪些。低血压是怎么回事?1、心脏病引起的当患有心脏病如心肌梗塞、心功能不全或大动脉瓣狭窄症时,会影响心脏搏出血液能力,减少心脏输送血量,导致血液循环障碍,从而引起低血压。2、暂时性大失血因为受到外伤或手术所引起的大量出血,会带来一系列的症状,减少体内循环血液流量,导...
低血压2020-01-14