三阴交穴： 穴位位置：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。 按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右三阴交穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左三阴交1分钟。 按揉三阴交功效：具有交通心肾，引火下行的作用，对所有妇科疾病疼痛均有缓解作用。 太冲穴： 穴位位置：脚大趾与第二趾之间。 按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。...

痛经2011-11-03

月经是女孩开始发育的象征，但是，月经伴随而来的痛经让很多女性都痛苦不堪。那么，姜怎么吃能治痛经，效果怎样？痛经是月经期和月经期前后出现的周期性下腹痛，常发生在月经前和月经期，偶然发生在月经期后数日内。下腹痛呈痉挛痛和胀痛，可放射至腰骶部、大腿内侧及肛门周围。可伴有面色苍白、恶心、呕吐、全身或下腹部畏寒、大便频数，剧痛时可发生虚脱。痛经程度依赖主观感觉，无客观标准，因此发生率不一。痛经分分原发性和继...

痛经2016-11-18

痛经是妇科常见病和多发病，病因多，而且临床上治疗难度大。那么，樱桃泡的酒能否治痛经，效果怎样？痛经，或称为经期疼痛，是妇科病人最常见的症状之一。许多妇女在经期有轻度不适，不过痛经是指经期的疼痛影响了正常的活动，并且需要药物治疗。周期性的经期疼痛是常见的并且发生于大多数月经周期。痛经常为绞痛并伴有下背部痛、恶心、呕吐、头痛或腹泻。现代医学研究表明，长期痛经和月经不调的女性，容易引起色斑、暗疮，诱发妇...

痛经2016-11-08

香蕉是日常生活中常见的水果，有着很好的营养价值。有些痛经患者听说，香蕉可以治疗痛经。那香蕉能治痛经吗？痛经患者该如何做好护理工作？中医认为，香蕉味甘性寒，是淀粉质极其丰富的有益水果。常吃可清热润肠、促进肠胃蠕动。民间常用香蕉炖冰糖治疗咳嗽，效果异常的有效。多吃香蕉可促进肠胃蠕动，对治疗便秘都很有效。不少女性每月都会痛经，缓解痛经的一个最有效方法是给人体补充足够的维生素，维生素可稳定情绪，帮助睡眠，...

痛经2016-11-07

许多女性都被痛经所田扰。如果你尝试过多种治疗都没好转，不妨试试在家用中药泡脚，但不同体质或不同的证型，在用药方面会不同。一、气滞血瘀型：经前或经期小腹胀痛，经血色暗而带有血块。针对此类症状的人，应调和气血，化瘀止痛。因“女子以肝为本”，泡脚所选药物多以人足厥阴肝经的药物为主，并加入适量的引经药醋。方药：青皮、乌药、益母草各30克，川芎、红花各10克。加入约两升水，50毫升左右的米醋，大火煮开，再用...

痛经2016-11-17

有人听说过玫瑰精油也能治痛经吗？千真万确的答案很明显是可以的。那么，玫瑰精油怎样治痛经？正确用法是什么？玫瑰精油被称为“精油之后”。能调整女性内分泌，滋养子宫，缓解痛经，改善性冷感和更年期不适。主要是有以下几个原因：1、玫瑰精油有很好的渗透性，及良好的融合性。通过直接激发皮肤细胞的各项新陈代谢反应，激活细胞再生能量，抑制氧自由基活性，增强血流量，控制酪胺酸酶氧化；2、分解色素，加速养份与水份的平衡...

痛经2016-11-21

痛经的治疗可以选择的方法很多，而艾叶其实是临床上使用范围十分广泛的中药的一种，两者之间是否存在联系呢？那么艾叶能治痛经么？需要注意哪些呢？的确，其实艾叶是可以达到治疗痛经的效果的，痛经可以用泡脚的方法缓解女性痛经所带来的痛楚。具体方法是取艾叶30克、生姜100克、白酒100毫升。将艾叶和生姜洗净，生姜切成厚片，放入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，放进盆中，倒入白酒，先熏蒸后泡足。对于需要使...

痛经2016-11-08

女性月经期间一般都会比较烦躁，尤其是患有痛经的人，经常会因此影响工作、学习和休息。不妨试试在家用中药泡脚，或许会取得意想不到的效果。所有适龄女性皆可以采用中药泡脚的方法来调理身体。不过专家提醒，中医讲究辨证论治，中药泡脚治痛经，对证选用才有效。阳虚寒盛型：表现为下腹冷痛，热敷痛减，手脚发冷。治应温经散寒止痛。泡脚所选药物应多以入足少阴肾经的药物为主，并加入适量引经药咸水。可用肉桂、丁香、乌药、当归...

痛经2016-11-28

痛经的治疗可以选择很多的办法，而其中每一种办法也有着各自的优势和劣势，大家注意选择才好，那么艾条熏肚脐治痛经吗？有什么影响呢？艾条是用棉纸包裹艾绒制成的圆柱形长卷，艾条主要用于艾灸，艾灸是中国最古老的医术之一，属中医外治法，可温经散寒，行气血，逐寒湿。适用于风寒湿痹，肌肉酸麻，关节四肢疼痛等症。当痛经发作时，女性朋友可以点燃一支艾条，在疼痛部位（下腹部子宫处）以及后背腰骶处的上方平面顺时针回旋熏灸...

痛经2016-11-07

痛经是大多女人都会经历的痛苦，严重者还会伴随头晕目眩、胸闷气短、小腹胀痛、嘴唇发青、频频作呕，剧烈时浑身冒汗、四肢抽搐，甚至出现短暂昏厥等症状。痛经可谓女人体内的小魔鬼，对女人的身心造成了极大的伤害。1、苹果400克，去皮，用刀切成月牙状；2、把苹果放入锅里，倒入红酒没过苹果；3、用中火炖煮15分钟后关火；4、等苹果在红酒中浸泡两个小时后即可食用。适用于：原发性痛经此外，也可做做按摩。在来月经之前...

食材档案2017-10-18

有人听说过玫瑰精油也能治痛经吗？千真万确的答案很明显是可以的。那么，玫瑰精油怎样治痛经？正确用法是什么？玫瑰精油被称为“精油之后”。能调整女性内分泌，滋养子宫，缓解痛经，改善性冷感和更年期不适。主要是有以下几个原因：1、玫瑰精油有很好的渗透性，及良好的融合性。通过直接激发皮肤细胞的各项新陈代谢反应，激活细胞再生能量，抑制氧自由基活性，增强血流量，控制酪胺酸酶氧化；2、分解色素，加速养份与水份的平衡...

护肤技巧2017-04-19

中医认为，痛经跟女性月经来潮时发生血脉瘀滞、气血失和有很大关系，进而“不通则痛”。另外，也有经血量过多、经后疼痛的患者，则属于“不荣则痛”。按摩改善在经前可按压三阴交、太冲等穴位以疏经缓痛。其中，三阴交穴为妇科要穴，同时也是改善痛经的第一大穴，平时也可多按摩，有助于疏通盆腔气机。三阴交穴在脾经上，位于脚踝内侧上三寸处，靠近胫骨内侧后缘的地方。按摩太冲穴具有调理气滞的作用，经前常乳胀、头痛的女性可按...

痛经2016-11-23

痛经是很多女性的困扰，每个月都要来一次，虽然就只有几天，但是经常痛不欲生。很多人在痛经的时候习惯就去热敷，类似于暖宝宝、热水袋，在女性痛经的时候都受到追捧，但是热敷治痛经真的有用吗？女性痛经又该怎么办呢？缓解痛经首先要先分清体质，常见的热敷疗法，热敷属于“温法”，主要适合寒性体质的痛经女性。中医有言：寒者热之。即寒性的疾病可用温热的方法来治疗。寒性体质的痛经，主要表现为：经前或经期，小腹冷痛，得温...

日常保健2016-01-24

痛经是很多女性常见的“毛病”之一，有偶尔性的，也有长期性的。有一位患者从14岁月经初潮开始，几乎每个月都会痛经，痛得受不了时也会服用一些止痛药，现在已经30岁了。直到现在每月还是会痛经，她现在很担心这样长期服止痛药，对身体会不会有些副作用，或者影响生育。止痛药可缓减原发性痛经女性对于痛经不能盲目采取置之不理或者随意吃药的态度。痛经分为原发性与继发性两种。医生认为，原发性痛经并没有器质性病变，痛经呈...

痛经2016-11-11

痛经的治疗方法主要分为中医和西医，民间还出现许多治疗痛经的偏方。那么，治痛经的民间偏方有哪些？治痛经的民间偏方如下：1、红花酒：红花200克，低度酒1000毫升，红糖适量。红花洗净，晾干表面水分，与红糖同装入洁净的纱布袋内，封好袋口，放入酒坛中，加盖密封，浸泡7日即可饮用。用法：每日1-2次，每次饮服20-30毫升。具有养血养肤，活血通经功能。适用于妇女血虚、血瘀、痛经等症。2、月季花茶：夏秋季节...

痛经2016-11-16

痛经是由于子宫平滑肌剧烈收缩痉挛所致。妇女每逢经期或行经前，少腹部疼痛，甚至剧烈难忍者。艾灸治痛经，主要针对女子生殖器官无器质性病变引起的痛经。那么，艾灸治痛经效果好吗？方法有哪些？由于痛经与排卵周期相关，一般不会发生在月经初潮时，而是发生在青春晚期。14–26%青春期女性由于痛经不能上学或上班。典型的是，疼痛发生在月经的第一天，通常在月经开始的时间，但也有人直到月经第二天才开始疼痛。疼痛呈痉挛性...

痛经2016-11-08

痛经，是大多数女人都曾有过的经历。它不是一种独立的疾病，而是多种妇科病的共有症状。因此，要想有效治疗痛经，还得首先分清其病因。子宫内膜异位症痛经特点：继发性、进行性加重。所谓进行性是指疼痛多随局部病变的加重而逐年加剧。多位于下腹部及腰骶部，可放射至阴道、会阴、肛门或大腿，常于月经来潮前1～2日开始，经期第1日最为剧烈，以后逐渐减轻，月经干净时消失。疼痛的程度与病灶大小并不一定成正比。病变严重者如较...

痛经2016-11-29

有种类型的痛经是可以自然好转和消失的，但是一般的痛经都是不能自然消失，而且会不断加重。那么，吃什么中药能较好地治痛经？痛经的疼痛时间从一两天到持续整个经期，还有的严重的病人在非月经期也会有症状。就是这么痛苦，一些女性仍然选择了忍耐，毅力可谓顽强，因为她们认为痛经不是什么大不了的疾病。可对于那些疼痛程度越来越重，疼痛时间越来越长的人，及时就诊进行治疗才是正确选择。痛经吃中药可以好，而且效果非常不错，...

痛经2016-11-08

中成药主要指由中药材按一定治病原则配方制成、随时可以取用的现成药品，治痛经的中药如中成药中的各种丸剂、散剂、冲剂等等，这便是生活中人们常说的中成药；一般根据不同的痛经类型，选用以下中成药进行辨证施治。中成药治疗该症宜补气养血，可用八珍益母丸、人参归脾丸或乌鸡白凤丸。中成药如下：中药认为痛经分别为以下几种类型：1、气滞血瘀型表现为经前或行经期间出现小腹胀痛、阵痛拒按，或伴有胸胁乳房作胀，乳头触痛，心...

痛经2016-11-23

很多女性都会有生理期痛经的现象，如果存在这样的情况，就应该采取一定的措施来进行治疗。按摩对很多疾病有独特的功效，那么，治痛经的按摩方法有什么？痛经可分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是周期性月经期痛但没有器质性疾病，而继发性痛经常见于内异症、肌瘤、盆腔炎症性疾病、子宫腺肌病、子宫内膜息肉和月经流出道梗阻。因此，继发性痛经常伴有其他妇科症状，如性交困难、排尿困难、异常出血、子宫肌瘤或不孕。治疗痛...

痛经2016-11-10

中药外敷内服治痛经显奇效。妇女在行经前后或正值经期，小腹及腰部疼痛，常可伴见面色苍白，头面冷汗淋漓，手足厥冷，泛恶欲吐等证，并伴随月经周期发作，称为痛经，亦称经行腹痛。中医认为，本病多为肝郁不舒，气滞血瘀，或寒凝经脉，气血不畅所致，当以活血化瘀，温经止痛为治，临床观察发现，痛经以气滞血瘀多，而许多有活血化瘀作用的中成药治疗痛经有很好效果，介绍几则，供选用。1、云南白药类：云南白药粉剂或胶囊剂适量，...

痛经2016-12-02