高血压吃什么菜好降压?【即问即答】
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高血压会引起头晕,高血压平时多吃海带,芹菜,洋葱,茄子,苦瓜,鸭蛋,鸭肉等,平时需要多吃新鲜蔬菜和水果,高血压需要按时口服降压药,平时不能吃太咸食物,高脂肪食物,肥肉等,高血压属于慢性病,也需要长期口服降压药控制血压,也不能喝酒,抽烟,因为会引起血压升高,注意多休息,不能身体劳累比较好的。
2个回复 2023/2/27 19:39:18
失眠了,按什么穴位能帮助睡眠?【即问即答】
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你好,失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食。 可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。
1个回复 2021/10/19 10:39:32
失眠了,按什么穴位能帮助睡眠?【即问即答】
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失眠的话,可能是由于神经衰落引起的,建议不要给自己太大压力,注意放松,不要把自己绷得太紧,要注意劳逸结合,平时的话,注意休息,给自己多一点放松的时间,多吃瓜果蔬菜,多喝水,睡觉之前不要想太多的事情,最好是能放空自己,让大脑保持一种放松的状态,这样才能更好更快的入睡,可以听一些轻音乐帮助入眠。
1个回复 2021/11/26 14:08:56
按什么穴位能壮阳补肾【即问即答】
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可以按摩关元,足三里,肾腧等穴位进行补肾壮阳的调理。这些穴位长期有规律的进行按摩,能够调节人体的机能,使人的身体变得强壮,并能够促进肾腺功能,起到补肾壮阳,益智强骨的功效。按摩时应该每天按摩两次,每次按摩5分钟以上,可以每个穴位采用拇指按压或者揉捏的方式进行按摩。
1个回复 2021/5/18 12:52:47
高血压按压哪些穴位可缓解?【即问即答】
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高血压患者可通过按压穴位来辅助缓解症状,如涌泉穴、太冲穴、曲池穴、内关穴、足三里穴等。 1.涌泉穴:位于足底,屈足卷趾时足心最凹陷中。经常按摩此穴能促进血液循环,调节血压。 2.太冲穴:在足背,第1、2跖骨间,跖骨底结合部前方凹陷中。按压此穴有助于平肝潜阳,稳定血压。 3.曲池穴:在肘区,尺泽与肱骨外上髁连线中点凹陷处。刺激该穴位可清热解表,降低血压。 4.内关穴:在前臂前区,腕掌侧远端横纹上2寸...
1个回复 2024/11/11 14:11:43
AI医疗关注的降血压蔬菜有哪些【即问即答】
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AI医疗关注的降血压蔬菜有芹菜、菠菜、西兰花、胡萝卜、洋葱等。 1.芹菜:含有酸性的降压成分,对兔、犬静脉注射有明显降压作用,临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。 2.菠菜:富含钾元素,钾有助于促进钠的排出,从而帮助降低血压。 3.西兰花:富含多种维生素和膳食纤维,能促进肠胃蠕动,减少胆固醇吸收,对控制血压有益。 4.胡萝卜:含有琥珀酸钾盐,有助于防止血管硬化,降低胆固醇及有降低血压的作用...
1个回复 2025/4/27 9:34:13
失眠了,按什么穴位能帮助睡眠?【即问即答】
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你好,建议从后往前同时揉两侧太阳穴。长期的失眠会导致我们身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱,记忆力减退,植物神经紊乱,影响胃肠消化功能,睡前喝杯牛奶或者用热水泡泡脚都可以帮助我们治疗失眠。另外可以服用安神补脑液治疗。
1个回复 2018/6/21 9:50:56
儿童按摩什么穴位能治疗咳嗽?【即问即答】
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您好,按摩治疗是中医的一大特色,对于儿童,是可以通过按摩帮助治疗咳嗽的。常用的治疗咳嗽穴位有肺俞穴、膻中穴、天突穴等。肺俞穴在第三胸椎旁开1.5寸,左右各一个;膻中穴在前胸前两个乳头连线的中点,只有一个;天突穴在胸骨柄上方的窝中,也只有一个。
1个回复 2023/1/29 15:19:10
吃什么能让血压上升起来【即问即答】
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您好,想升高血压:桂圆、莲子、大枣、桑椹等,宜经常食用,增强体质;低血压病人宜选择高钠、高胆固醇的饮食,如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等,忌食生冷及寒凉、破气食物,如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。千万不要吃玉米等降血压食物。适当饮用咖啡、可可和浓茶,有利于提升血压和改善临床症状。
3个回复 2017/7/5 23:58:53
黄连素能治高血压吗?【即问即答】
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您好,看了叙述,黄连素理论上有降血压的作用,但临床上一般不用于治疗高血压。在临床上,多用黄连素治疗感染,如胃肠道的炎症用的多,如果有高血压的话,可选用专用于治疗血压的药物,效果比较好。
4个回复 2017/7/6 19:36:36
头晕且血压60/90mmHg是否意味着血压偏低?【即问即答】
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头晕且血压为60/90mmHg有可能意味着血压偏低。导致血压偏低的原因较多,如血容量不足、心脏疾病、体位性低血压、内分泌疾病、药物影响等。 1.血容量不足:比如大量失血、严重脱水等,会使循环血量减少,导致血压降低。 2.心脏疾病:如心肌梗死、心力衰竭等,心脏泵血功能减弱,血压随之下降。 3.体位性低血压:突然改变体位,如从卧位到站立位,血压调节不及时,引发低血压和头晕。 4.内分泌疾病:甲状腺功能...
1个回复 2024/11/11 15:32:56
高血压能吃海蜇头吗【资讯】
随着生活水品的提高,很多人患上了富贵病,高血压就是其中的一种,很多高血压患者不仅血压高,而且体重也高,所以很多高血压患者很是烦恼,患者为了降低血压,也是费尽心思寻找适合自己的食物,想着能够既吃的丰盛,又不影响血压的升高,还能有个健康的身体。我们都知道海产品对高血压患者有一定的治疗作用,最近有很多高血压患者在问能不能吃海蜇头,有些人提出可以高血压患者是可以吃一些海蜇头的,对降低胆固醇有好处。那么海蜇...
食材档案2017-09-26
高血压变低血压怎么办【即问即答】
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低血压主要是由于心功能降低所导致的,建议你最好是去医院做个彩超看看。如果不方便去医院的话,象你这种情况可以用生脉饮调理的,平时可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升,少吃冬瓜、西瓜、芹菜、苦瓜等具降压效应的食品。如果自己调理效果不好,还是应该在医生的指导下服用点升压药物,象利他林、麻黄素等。
5个回复 2017/7/7 18:52:28
失眠了,按什么穴位能帮助睡眠?【即问即答】
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失眠的话,可能是由于神经衰落引起的,建议不要给自己太大压力,注意放松,不要把自己绷得太紧,要注意劳逸结合,平时的话,注意休息,给自己多一点放松的时间,多吃瓜果蔬菜,多喝水,睡觉之前不要想太多的事情,最好是能放空自己,让大脑保持一种放松的状态,这样才能更好更快的入睡,可以听一些轻音乐帮助入眠。
1个回复 2021/12/3 15:45:44
失眠了,按什么穴位能帮助睡眠?【即问即答】
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你好,建议从后往前同时揉两侧太阳穴。长期的失眠会导致我们身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱,记忆力减退,植物神经紊乱,影响胃肠消化功能,睡前喝杯牛奶或者用热水泡泡脚都可以帮助我们治疗失眠。另外可以服用安神补脑液治疗。
1个回复 2021/10/19 10:39:32
什么中药降低血压【即问即答】
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降低血压可以服用的中药主要有珍珠母、天麻、杜仲、夏枯草、菊花、钩藤、银杏叶、川芎、黄芩等;也可以通过服用些中成药来进行治疗,例如牛黄降压丸、珍珠降压片、杜仲降压片等。最好是通过中医大夫根据身体具体情况辩证后,合理的使用中药或者是中成药来进行治疗。
1个回复 2021/4/27 10:51:53
血压90/60mmHg属于低血压吗?【即问即答】
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血压90/60mmHg通常被认为处于低血压的临界值,但不一定就代表患有低血压。是否为低血压,需综合个人身体状况、症状等多方面因素判断,如基础血压水平、有无头晕乏力等症状、是否存在其他疾病等。 1.基础血压:如果个人基础血压就偏低,且无不适症状,90/60mmHg可能是正常的。 2.症状表现:若出现头晕、眼前发黑、乏力、心慌等症状,可能提示低血压。 3.疾病影响:某些疾病如贫血、甲状腺功能减退、心力...
1个回复 2024/12/2 15:01:06
长时间低血压有什么影响?这些影响都不容小觑【资讯】
成年人取坐位姿势,收缩压低于90mmHg或/和舒张压低于60mmHg时,就是低血压。血压的高低受心输出量、外周血管阻力和循环血量的影响。一旦心输出量减少、外周血管阻力降低,或有效循环血量减少,都会引起低血压。现实生活中低血压往往不被人们重视,因为低血压对健康的危害不像高血压那么突然和急骤,但是如果一个人长时间低血压的话也会严重危害身体健康,那么长期低血压会造成什么影响呢?从医学角度上来说,长期低血...
疾病养生2018-02-08
中医如何调理孕妇血压140/90【即问即答】
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孕妇血压140/90处于临界高血压状态,可通过中药、食疗、针灸、按摩、生活方式调整等中医方法调理。 1.中药调理:可在医生指导下使用天麻、钩藤、杜仲等中药,天麻有平肝息风的功效,钩藤能清热平肝、息风定惊,杜仲可补肝肾、强筋骨,有助于稳定血压。 2.食疗:食用芹菜、菠菜、黑木耳等食物。芹菜有一定的降压作用,菠菜富含多种维生素和矿物质,黑木耳能降低血液黏稠度。 3.针灸:针刺曲池、太冲、足三里等穴位,...
1个回复 2025/3/7 13:54:20
低血压如何治疗及饮食注意事项有哪些【即问即答】
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患有低血压与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12~15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。
2个回复 2024/12/23 17:15:39
全天麻胶囊能降压吗【即问即答】
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全天麻胶囊的主要成分是天麻,天麻的主要功能,可以平肝熄风,熄风止痛。天麻还有镇静镇痛的作用,它可以增加脑血流量,降低脑血管的阻力,能轻微的收缩脑血管。能轻度降低血压,减慢心率,对心脏的心肌细胞有保护作用。此外,天麻对脑血栓有一定的效果,但并不起到决定性作用。所以说全天麻胶囊是能轻度降血压的。如果高血压病人,建议用氢氯噻嗪片,美托洛尔片,硝苯地平片,依那普利片,解沙坦胶囊,此类药物降低血压。
1个回复 2023/3/24 10:26:32
高血压变成低血压【即问即答】
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你好应该到医院看看是什么原因引起的低血压,是吃药还是别的原因,不能盲目停药
5个回复 2017/7/10 18:33:41
高血压140/100mmHg如何用药治疗?【即问即答】
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高血压是一种常见的慢性疾病,140/100mmHg的血压值属于2级高血压。治疗高血压通常需要综合考虑生活方式调整和药物治疗。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。在开始药物治疗前,建议改善生活习惯,如低盐饮食、增加运动、控制体重、戒烟限酒、保持良好睡眠和减轻压力。若这些措施不足以降低血压,可能需要药物干预。1.ACE抑制剂(如赖诺普利、贝那普利):能降...
1个回复 2024/7/20 10:27:25
血压低的孕妇吃什么好?【即问即答】
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血压低的孕妇可以适当的多吃鸡、蛋、鱼、牛奶等,适当食用多盐的食物,可提升血压,改善头晕、等症状。还可以按摩穴位,可以按摩百会穴,可以纠正血压低的。不要吃有降压作用的食物,不要吃芹菜等等。因为芹菜有降血压的作用,血压低的患者若是吃芹菜血压可能更低的。
3个回复 2021/9/7 12:25:22
震惊!菠菜根竟能降低3种慢性病风险,快试试!【资讯】
菠菜根富含多种营养成分,能降低糖尿病、高血压、心血管疾病等慢性病风险。菠菜根含有的膳食纤维可延缓碳水吸收,稳定血糖;钾元素能促进钠排出,降低血压;类黄酮和维生素C等抗氧化剂可减少血管炎症,保护心血管。此外,菠菜根的其他营养成分还能改善胃肠功能、增强免疫力。1.降低糖尿病风险:菠菜根中的膳食纤维可延缓碳水化合物的吸收,避免血糖迅速上升。膳食纤维还能增加饱腹感,减少其他高热量食物摄入,有助于控制体重,...
养生2025-05-12
哪些穴位能保养卵巢?多按一按这几个穴位!【资讯】
卵巢能分泌出大量雌性激素,保持皮肤弹性以及正常体态。中医认为身体上的一些穴位能保健卵巢,防止卵巢早衰,不妨来了解一下。哪些穴位能保养卵巢?1、肝俞穴肝俞穴在背部,第九胸椎棘突下。取穴时以局部按压有酸胀微痛感为止,不能过度用力,注意手法轻柔,每次10秒钟左右再放开,然后再按,尽量是睡觉时或者起床时按压。也可以使用背部撞墙,离墙根15厘米处站立撞10分钟左右。2、子宫穴子宫穴在腹部,每次按摩前先把手掌...
推拿按摩2019-12-26
经络保健,轻松降低血压,你学会了吗【即问即答】
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经络保健降低血压可通过按摩穴位、艾灸、拔罐、经络拍打、练习气功等方式。 1.按摩穴位:按摩太冲穴、合谷穴、曲池穴等穴位,能调节气血运行,辅助降低血压。 2.艾灸:艾灸足三里、关元穴、气海穴等,可激发经气活动,促进新陈代谢,有助于血压稳定。 3.拔罐:在特定经络和穴位上拔罐,如背部膀胱经,能改善血液循环,减轻身体压力。 4.经络拍打:用适当力度拍打手臂内侧、小腿外侧等经络循行部位,可刺激经络,增强气...
1个回复 2025/4/16 9:12:25
医生,我们家族有性直立性低血压,最根本导致的原因是什么?【即问即答】
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生理性直立性低血压在健康老年人,此型低血压日日有剧烈的变化,与老年人血压增高以及属老年人特征性的对血浆去甲肾上腺素体位改变反应的增强有关。它常为一般的低血压应激所诱发,例如血容量减低、服用降压药物、或排尿时所作的Valsalva动作。生理性直立性低血压虽一般无症状并属脆性,但可能足以降低脑血流引起头昏或晕厥。长期卧床休息可进一步降低血压的内环境稳定,产生严重的体位性低血压。
1个回复 2023/4/17 18:02:16
高血压患者的“蔬果降压秘籍”【资讯】
老张自从被诊断出高血压后,每天都像走在钢丝上,生怕一个不小心就血压飙升。不过,自从他掌握了一些降压蔬果后,他的血压就像坐了过山车一样,稳稳地降下来了。那么,老张都吃了哪些神奇的蔬果呢?高血压吃什么水果1、苹果:苹果富含钾元素,能够帮助维持体内钠、钾平衡,从而起到降血压的作用。2、香蕉:香蕉中也含有丰富的钾元素,能够促进体内钠离子排出,有助于降低血压。3、西瓜:夏天来一片冰镇西瓜,不仅能消暑解渴,还...
健康笔记2024-03-18