你好，产后便秘主要是通过饮食和运动这两方面来调理，因为在哺乳期也不方便用药。饮食建议您正常饮食后，早晨喝一杯豆浆，中午吃两根蒸煮的胡萝卜或者红薯，晚上睡前喝一杯乳酸菌奶。运动可以做仰卧起坐，或者是原地踏步运动，也可以用手顺时针按肚脐，代替运动。

1个回复 2021/12/9 22:13:23

您好！产后便秘可以喝酸奶的，也有助于通便的。这个酸奶主要是含活的乳酸杆菌，是促进食物分解排泄的，产后用比较合适，对母乳也没有什么影响，药品的效果与药品的吸收、分布、代谢、排泄等有关。另外个人年龄、性别、体质、以及联合用药情况等都对药效的体现有影响。

1个回复 2021/12/9 22:11:02

患者产后便秘很有可能和患者个人体质虚弱，或者是因为过多的吃一些高营养的食物，导致大便干燥引发的临床表现。首先建议患者要注意多喝水，可以适当的多吃一些粗纤维的蔬菜水果，有助于保持大便通畅。平时可以在肚脐周围呈顺时针方向轻轻按摩，通过肠蠕动也具有促进排便的效果。治疗方面可以使用益生菌类药物和助消化药物进行调理。

1个回复 2020/9/14 15:53:08

产后便秘多久恢复需要根据平时的饮食，活动还有个人体质决定，时间长短不一样。产后便秘不是正常情况，主要是产后吃东西比较单一，不能适量的多吃蔬菜，水果，不能很好的活动。食物中不能及时产生食物残渣，再是活动少不利于胃肠道蠕动容易引起便秘。需要及时通过食物调整，适当多活动改善便秘。

1个回复 2021/12/10 4:05:18

产后便秘是可以吃草莓的，草莓里面含有丰富的维生素c，能够帮助产妇增加食欲、预防便秘。而且产后身体虚弱容易发生贫血，草莓也具有预防贫血的功效。要注意草莓是寒凉性的水果，为免引起宝宝的不适，所以不能多吃。食用草莓时，一定要注意洗干净才能吃，用食盐水泡去农药残留。

1个回复 2021/12/10 4:04:12

产后便秘出现拉血的症状考虑是由于过于干结的大便在用力排便时划破肛周皮肤黏膜而引起的。这种情况很容易出现肛裂、痔疮等疾病。产后便血建议去肛肠科就诊检查，患者可以使用高锰酸钾温水溶液作用来缓解症状，平时要预防便秘的发生。多吃粗纤维的食物以及粗粮谷物、多喝水，还要适当的活动缓解便秘的症状。

1个回复 2021/12/10 4:04:15

产后便秘，可以吃草莓的，要看你生宝宝后多长时间了，如果你在产褥期，是不可以吃的，在产褥期的时候，不能吃生冷食物，不能吃生硬的食物，不能吃辛辣食物，要保证每餐有营养汤喝，肉和营养汤一起吃，这样才能保证身体均衡的营养，有利于身体恢复正常，避免大便干燥。

1个回复 2021/9/10 20:55:10

临床上出现产后便秘的症状，多数是由于产后身体运动量减少，引起胃肠道蠕动减弱导致的便秘现象，首先应该适当的下床活动，在室内走动，并且应该在饮食方面加以调整，少吃面食，多吃一些芹菜，菠菜，韭菜，绿豆芽，西红柿，苹果，香蕉等含有粗纤维较高的水果和蔬菜，同时腹部进行顺时针的按摩。

1个回复 2021/11/26 15:34:14

产后便秘出血，是由于在怀孕期间或生产之后，导致痔疮加重而引起的。产后没有注意饮食、活动量减少，就会使便秘加重，从而引起出血。首先要多喝水，要多吃些新鲜的蔬菜和水果，能促进胃肠道蠕动减轻便秘，预防便秘，出血必要时，用马应龙痔疮膏、痔痛宁洗剂坐浴治疗。

1个回复 2021/8/17 16:46:56

你好，生宝宝以后，有便秘带血的症状，如果没有疼痛的症状，这种情况有可能是由于内痔导致的，如果有疼痛的症状，有可能是肛裂或者混合痔导致的，建议您要保证每餐有营养汤喝，早晨5点到7点要起床，喝杯温开水，适当的锻炼，然后准备大便，养成这样的习惯，您的大便就会通畅。

1个回复 2021/12/10 7:42:04

你好，产后便秘是可以吃粉蕉的，在产褥期的时候，如果吃粉蕉，一定要开水烫热了吃，在产褥期的时候不能吃生冷食物，不能吃生硬食物，不能吃辛辣食物，大便不容易下来，并且还有疼痛的症状，有可能是肛裂导致的，建议你一定要每餐喝营养汤，只有吃饭的时候喝进去的汤水才更容易进入大肠，可以使用痔疮膏涂抹治疗。

1个回复 2021/12/17 19:16:13

你好，产后便秘，是可以喝蓖麻油的，蓖麻油有润滑肠道的作用，但如果你一开始拉稀，这两天想大便却拉不出来，这种情况建议你最好不要喝蓖麻油，避免又导致拉稀的症状，您的这种情况是由于脾肾两虚导致的，建议你最好服用人参健脾丸治疗，且要保证每餐和营养汤，这样才能恢复大便正常。

1个回复 2021/12/17 19:16:19

产后头半个月最好能吃得清淡一些，一般喝些汤汤水水的，同时要吃点青菜，每天的饮水量不要少，那样应该能避免便秘，如果有便秘，可以喝点四磨汤

3个回复 2024/10/21 17:24:20

生产后，很多患者都经常会出现便秘的情况的，这种情况如果不进行调理，很难会恢复的，主要是活动量少，胃肠蠕动功能差，导致出现的情况，目前主要是饮食上注意多吃蔬菜和水果，多喝蜂蜜，多吃香蕉，同时可以口服一些润肠通便的药物，例如芦荟胶囊，或者是麻仁滋脾丸等，帮助进行调理治疗。促进便秘的恢复的。

1个回复 2021/12/10 7:38:52

产后便秘情况比较严重的话，可以偶尔使用开塞露助便，但不要经常使用，经常使用的话会产生依赖性便秘，严重的话平时适当的下床走动走动，适当的多喝水，在饮食上多吃些汗素纤维较高的瓜果蔬菜，平时可以多吃芹菜香蕉，苹果，火龙果等食物能够有效的加快肠道蠕动，缓解便秘的情况。

1个回复 2021/12/3 18:04:20

产后出现便秘的女性可以多吃蔬菜水果以及富含粗纤维的食物，比如韭菜，芹菜，缓解便秘的症状，还可以喝些蜂蜜水。如果便秘的症状严重需要在医生指导下使用缓泻剂帮助排便。产妇要养成每天排便的习惯，不要因为惧怕排便疼痛而恐惧排便。在排便时不要太用力以免引起肛裂，痔疮等疾病。

1个回复 2021/12/3 19:14:35

生产后出现便秘的情况，需要产妇多喝水，多吃些水果、蔬菜。尽量不要吃太多含有蛋白质的食物。尽量多吃些富含纤维素的食物。而且生产后适当的下床活动，不要长时间卧床休息，在室内多走动，可以有效的促进肠道的蠕动，也可以有效的促进便意。平时还可以揉揉肚子，促进肠管的蠕动。

1个回复 2021/12/3 19:15:20

在生产后出现了便秘的症状，建议可以先使用开塞露来看看效果。可以减低大便过程中的疼痛感。同时产后开始做食疗，建议多吃一些火龙果，柚子，香蕉，蜂蜜水等。因为生产后女性的身体状况比较差，有气血不足的情况下就会加重便秘。先做食疗，然后配合运动，大便会正常。

1个回复 2021/12/3 19:16:38

在产后便秘是比较多见的现象，多是因为产后活动少或者气血两虚导致的。如果排便比较费力，可以使用开塞露来进行治疗，可以起到润滑的作用，也可以降低产妇的痛苦，然后积极的做食疗，比如多吃芹菜，火龙果等，大便不成形有可能是脾气虚导致，可以用山药来做食疗。

1个回复 2021/12/3 15:43:20

很多妈妈在生完孩子之后都会出现便秘的现象，主要是因为生产完之后产妇主要是以休息为主，而且很少活动，所以会导致胃肠功能蠕动减慢从而形成便秘。出现便秘的话，孕妈妈可以吃一些益生菌来帮助调理肠胃，也可以吃香蕉，对于便秘都有帮助。因为香蕉当中还有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用，所以对于便秘可以起到一定的缓解作用。

1个回复 2021/12/10 7:47:12

你好，生完二胎宝宝以后，有了便秘出血的症状，这种情况有可能是内痔导致的，建议你服用痔炎消颗粒，加上痔疮栓和痔疮膏治疗，并且要保证每餐有营养汤或者营养粥喝，只有吃饭的时候喝进去的汤水才能进入大肠，这样才能保证大便通畅，避免痔疮出血的症状。

1个回复 2021/12/10 7:41:09

您好！产后便秘可以吃的水果比较多，比如圣女果、西瓜、酥瓜、桃子、梨子、香蕉、猕猴桃、芒果、哈密瓜等，都有助于排便。除了水果以外，很多蔬菜也可以改善便秘的，比如韭菜、胡萝卜、白萝卜、丝瓜、猫耳菜、黑木耳、山药、南瓜、冬瓜、黑芝麻、血制品、大白菜等。

1个回复 2021/12/10 8:01:49

你好，自从生宝宝以后，就开始便秘，现在宝宝两个月了，便秘更严重了，并且有带血，如果没有疼痛的症状，这种情况是由于内痔导致的，如果有疼痛的症状，就有可能是肛裂或者混合痔导致的，要改善便秘的症状，建议你要保证三餐喝汤，早晨七点以前要起床，活动一下去大便，养成这样的起居饮食习惯，你的大便就能够恢复正常。

1个回复 2021/12/10 7:48:10

你好，产后肠胃蠕动比慢容易发生便秘的情况，产后有便秘的情况是可以吃草莓的，平时也可以适当的吃些苹果，香蕉，火龙果，柚子等有效的加快肠道蠕动缓解便秘的情况，产后适当的下床走动走动能够加快肠道蠕动，也有利于恶露的排出，平时尽量的少吃过于油腻的食物。

1个回复 2021/12/10 7:41:41

你好，产后便秘的话，一般不会肚子疼，如果肚子特别疼的话，考虑是便秘情况比较严重，此时可以使用开塞露助便，平时多吃些含粗纤维较高的瓜果蔬菜，适当的吃些粗粮，喝些蜂蜜水，有效的加快肠道蠕动缓解便秘的情况，如果肚子还比较疼痛的话，去医院检查一下，看是否有感染的情况。

1个回复 2021/12/10 7:42:11

产后由于没有注意饮食出现了便秘的现象，这个时候如果您想吃百秘通来缓解症状也不是绝对不可以。如果您没有给孩子吃奶，是可以吃百秘通的；如果您现在正在给孩子哺乳的话，建议您最好不要吃药。可以煮香蕉或者是煮火龙果吃，都有通便的作用。实在不行可以肛门使用开塞露。

1个回复 2021/12/10 7:42:45

产后便秘引起出血的情况，大多与这个阶段的活动减少，纤维素类的食物摄入比较少有关，因此这个期间就需要注意适当的活动，可以多喝水，多吃蔬菜水果，可以有助于刺激肠蠕动，可以按压足三里穴位，有助于调理脾胃功能，必要时可以用开塞露，有助于缓解便秘的症状。

1个回复 2021/12/10 8:39:54

你好，顺产宝宝以后已经一个多星期了，感觉便秘堵的难受，这种情况应该是由于生宝宝以后气血虚弱肠道湿润导致的，或者是由于内痔导致的，建议您保证每餐要有营养汤喝，或者营养粥喝，保证大便通畅，必要的话可以使用开塞露，使用以后趴在床上，一个小时以后，然后再去大便。

1个回复 2021/12/17 19:16:20

产后如果出现便秘的情况，患者用力过大，就会影响到伤口的恢复情况等，会导致伤口不能够很好的痊愈，这种情况必须尽早的调理好便秘的情况，主要是饮食上注意多吃蔬菜和水果，多喝蜂蜜，多吃香蕉，多喝一些酸奶，来帮助进行调理，如果效果不好，就口服一些润肠通便的药物，例如芦荟胶囊，或者是麻仁滋脾丸等，来帮助进行调理治疗的。

1个回复 2021/12/17 19:23:14

产后如果出现便秘情况，应该注意饮食，注意避免饮食过分精细，可以多食用一些粗粮，也可以多食用富含粗纤维的食物，如芹菜、山芋等。平时的时候可以多饮用蜂蜜水，促进肠胃蠕动，也可以多食用苹果、香蕉、酸奶等。经常的食用一些富含脂肪酸的食物，如瓜子仁、花生米、黑芝麻、松子仁等，对于缓解便秘是有一定的好处的。

1个回复 2022/1/7 17:10:01