中老年人中常见的心血管疾病，以冠心病为最为典型，冠心病的病因也是医学上一直在不断进行研究的内容。这里我们就常见冠心病的病因为例，来谈谈中老年人常常受到疾病困扰的原因。中老年人容易得冠心病的原因1、年龄与性别临床研究统计，在四十岁以后不管是男性还是女性患上冠心病的几率有所增高。提示：女性绝经期前发病率低于男性，绝经期后与男性相等。2、高血脂症除开上述的年龄之外，脂质代谢紊乱是冠心病的病因之一，因为胆...

冠心病2015-03-04

人到老年，骨骼和全身其他组织一样都有进行性的衰退、老化和骨萎缩的现象。骨质疏松就是老化的主要表现形式。老年人患骨反疏松症十分常见。有学者统计，45岁以上妇女近1/3的人患有此症。男女都可发生，不过女性的发生率倍子男性，并多在经绝期后，症状明显，进展也快。男性患者则较轻，进展缓慢，年龄较迟。但不少学者认为，骨的老化与骨质疏松症并不完全是一码事，老年性骨质疏松是一种病症，并不是退化的必然结果。尽管引起...

骨质疏松2016-06-15

人到中老年以后，总是会伴随着各种复杂的疾病，这往往是内脏的衰老，功能减退导致的。这些疾病一旦发作，对于中老年患者就比较麻烦，因为中老年的患者体质下降，免疫力低下，进行预防和治疗的效果都会相对降低，但实际上我们并不用拘泥于药物治疗或一些现代科技的治疗，往往从饮食上就可以对这些症状进行控制。有哪些疾病可以从饮食上进行治疗呢？1、常见的肾虚腰痛中老年患者往往多发腰痛，有时无法直立，腰痛不能忍，严重影响了...

泛健康文章2022-03-11

猛男之路：男人“小将军”衰老的种种迹象 决定头发颜色的因素是头发中色素颗粒的多少，与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。正常人从35岁开始，毛发色素细胞就开始衰退。但是，如果不好好保护的话，黑发有可能会提前变成白发。 古人说，“发为血之余”，意思是说头发的生长与脱落、润泽与枯槁，主要依赖于肾脏...

养生常识2011-07-18

猛男之路：男人“小将军”衰老的种种迹象 决定头发颜色的因素是头发中色素颗粒的多少，与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。正常人从35岁开始，毛发色素细胞就开始衰退。但是，如果不好好保护的话，黑发有可能会提前变成白发。 古人说，“发为血之余”，意思是说头发的生长与脱落、润泽与枯槁，主要依赖于肾脏...

科普文章2011-07-18

妇科疾病也一直危害中老年人的生命健康，很多中老年女性出现白带异常的情况，其中为常见的就是白带像黄水一样，而且还有一股臭味，那么，白带像黄水一样是怎么回事呢？是不是常见的老年性阴道炎呢？专家指出：中老年女性白带像黄水一样，而且还有一股臭味，常为老年性阴道炎的症状表现。老年性阴道炎症状表现1、体征可见阴道呈老年性改变，皱壁消失，上皮菲薄，粘膜充血，表面常有散在点状充血，严重时上皮剥脱形成表浅溃疡，子宫...

白带发黄2016-11-29

急慢性盆腔炎是困扰中老年女性的常见病、多发病。中医学认为，盆腔炎属于“腹痛”、“瘕积聚”范畴，多由湿热蕴阻、痰湿凝滞、气滞血瘀引起。采用以下两则验方治疗，安全可靠，中老年女性不妨试试。苦菊莱菔汤组成：苦菊100克，金银花20克，蒲公英25克，青萝卜200克。用法：上四味共煎煮，去药后吃萝卜盆腔炎验方二则喝汤。每日1剂，连服1周。功效主治：对盆腔炎属湿热瘀毒型，症见发热、下腹胀痛、小腹两侧疼痛拒按、...

盆腔炎2016-11-16

哪些是肩周炎的症状呢？肩周炎的症状一般出现在40岁以上中老年人，因软组织退行病变，承受能力减弱是基本因素，本病女性较为高发。因此，中老年女性应随时警惕肩周炎的症状的发生。（1）怕冷：肩周炎的症状导致患肩怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹风。（2）肩部疼痛：肩周炎的症状的起初时肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或顿痛，或刀割样痛，且呈持续性。当肩部偶然受到碰撞或牵...

肩周炎2016-09-26

良好的饮食习惯可以降低前列腺癌发病率，如脂肪性食物摄入过多会增加前列腺癌的发病率。由于人种的差异，前列腺癌在西方发病率很高，但是近年我国男性发病率也在增加。前列腺癌的发病率很高，目前已知的高发病因素包括年龄、种族、遗传、饮食、输精管结扎、吸烟、肥胖、其他前列腺病变等。1、每天食物的总热量中脂肪所占的比率应低于20%。2、每天要摄入豆制品食物约20-40克。3、每天摄入足够硒元素。4、每天摄入维生素...

前列腺癌2016-11-03

退化性关节炎如今已成为中老年人的常见疾病，到了中老年，身体里的钙质严重流失，极易导致患上退化性关节炎，下面，随专家一同来了解下。医师认为，退化性关节炎堪称中老年人易患的骨科疾病，年过五十，透过X光检查都可发现。遗憾的是，多数中老年人都忽视此病痛，等到痛得受不了才就医时，都已十分严重。退化性关节炎就是关节经过长期使用，软骨产生退化的现象，软骨退化便会变薄或消失，导致关节吸收冲撞的能力减低，只要关节受...

关节炎2016-10-09

据调查，在骨质增生患者中，大多数都是中老年人，为什么骨质增生频频发生在中老男人身上呢？看来，中老年人不要掉以轻心，长期行走时关节一侧受力较大，而另一侧受力较小，这有可能是骨质增生导致的，所以，朋友要小心！专家解释到，这是因骨骼衰老而引起的，特别是关节部位是中老年人经常发生增生的部位。这是因为随着年龄的增长，中老年人肌肉力量下降、韧带的柔韧性降低、体态的改变（如肥胖）及行走习惯的变化，使得关节（特别...

骨质增生2016-09-02

香油是一种日常生活中的调味品，许多人都喜爱它，同时香油还有很多鲜为人知的特殊功效，香油可延缓衰老、保护血管、润肠通便，对中老年人来说是很好的饮食佐料。所以日常生活中中老年要多吃点香油。当您对琳琅满目、五花八门的保健品不知所措时，可别忽视了再平常不过的香油。芝麻香油对中老年人来说，应该是最好的佐餐味素了。一、香油浓郁的香气，对消化功能已减弱的老年人来说，不仅可增进食欲，更有利于营养成分的吸收。香油本...

食材档案2017-08-22

随着年龄增长，身体各个器官开始走向衰落。特别是到了中年时期，需面临着上有老下有小的生活囧境，此时压力大，若长时间处于负面情绪，可引起内分泌失调，导致多种疾病。中年时期要注意身体上的异常情况，一旦出现身体不适时，需及时就医。中年时期不能忽略身体上的哪些症状？1、呼吸异常当心脏患有疾病时，呼吸变得不顺畅且胸口闷痛，有刺痛感。一般刺痛感短暂性发作，几秒钟就能有所缓解。严重的话前胸一直到后背都有疼痛感，每...

老人2020-03-22

中老年人的日常饮食要怎么安排呢？人到中年后身体机能就开始下降，在这个时候饮食就要多做改变，多吃些对身体健康有好处的食物。在这里，为大家来出出招，介绍一下中老年人日常饮食安排妙招，千万别错过了。中老年人饮食原则减少热量摄入。新陈代谢会随着年龄增加而减慢，中年时如果不减少热量的摄入，必然会导致体重增加。美国国家老龄化研究所数据显示，年过50岁的女性，如果不爱运动，每天摄入的热量最好不超过1600千卡，...

老年人营养2015-10-20

抽筋可能是动脉硬化前兆中老年人随着年龄的增长，尤其是中老年女性，由于体内雌激素水平降低，较易发生骨质疏松，从而引起体内血钙水平降低而发生腿抽筋。人们通常认为，中老年人腿抽筋都是缺钙引起。其实不然，部分中老年人腿抽筋也可能是患了下肢动脉粥样硬化闭塞症的表现。动脉硬化患者由于体内血液循环不畅，代谢物不能被血液及时带走，累积到一定浓度时就会刺激肌肉收缩而引起疼痛。动脉硬化还会使腿部血液供给减少，到了夜间...

症状2017-07-07

中老年人同意缺乏营养容易招惹很多疾病，那中老年人吃些什么样的食物可以有效补充营养呢？下面就赶紧和小编一起来了解一下吧。1、牛奶由于老人营养流失大，营养吸收慢，单凭日常的饮食很难满足营养的需要，因此必须额外补充。配方奶可以针对老人身体缺乏较多的元素，进行有针对性的营养补充，以达到营养的综合均衡。特别是患有某些慢性疾病的老人，更需要有针对性地进行营养补充。相比之下，纯牛奶中特定的营养素较少，如铁、锌、...

老年人营养2014-03-20

退化性关节炎如今已成为中老年人的常见疾病，到了中老年，身体里的钙质严重流失，极易导致患上退化性关节炎，下面，随专家一同来了解下。医师认为，退化性关节炎堪称中老年人易患的骨科疾病，年过五十，透过X光检查都可发现。遗憾的是，多数中老年人都忽视此病痛，等到痛得受不了才就医时，都已十分严重。退化性关节炎就是关节经过长期使用，软骨产生退化的现象，软骨退化便会变薄或消失，导致关节吸收冲撞的能力减低，只要关节受...

关节炎2016-08-29

暴走是这几年新兴起的一种运动形式，作为运动康复专家，田峻教授分析散步和暴走区别在于：速度不同，运动的部位不同，达到的锻炼效果不同。暴走是指时速在5公里~7公里/小时，身体微微出汗，走路中可以正常和同伴交流，不会气喘吁吁。运动部位重点为胯骨，和跳舞达到的效果一样；暴走对心脏的承受能力有一定要求，是全身有氧运动。而散步没有固定时速，通常不会出汗；锻炼部位主要是腿部，也是有氧运动。专家认为，暴走对于青壮...

健康新闻2017-08-02

肩周炎的症状一般出现在40岁以上中老年人，因软组织退行病变，承受能力减弱是基本因素，本病女性较为高发。因此，中老年女性应随时警惕疾病的症状的发生。症状有哪些？下面是对症状的介绍：（1）、怕冷：症状导致患肩怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹风。（2）、肩部疼痛：症状的起初时肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或顿痛，或刀割样痛，且呈持续性。当肩部偶然受到碰撞或牵拉时...

肩周炎2016-10-08

日前，杭州一幼儿园里飘扬着舒缓的音乐，30余名青年幼师和全职妈妈在杭州著名的73岁“瑜伽爷爷”乐明潮老人的带领下学习瑜伽入门动作。据了解，这位老人是杭州城里为数不多的拥有高级瑜伽教练证书的人。走进健身房或瑜伽馆中，能看到不少年轻人在练瑜伽。实际上中老年人练瑜伽好处多，老年人练瑜伽要注意，年纪大后有些高难度的动作无法完成，哪些瑜伽动作更适合中老年人呢？老年人练瑜伽大好处1、降低血压。美国加州州立大学...

社会万象2017-05-23

中风一般多出现在中老年人的身上，而据调查，常喝咖啡的中老年人出现中风的几率会更高。由于咖啡有提神的作用，大部分人都喜欢喝咖啡，有一些中老年人由于工作需要一天还会喝好几杯咖啡，殊不知，这是给身体埋下了隐患。常喝咖啡导致中风的原因根据调查，常喝咖啡的人出现中风的几率是不喝咖啡的2倍，尤其是喝完咖啡后的一个小时，出现中风的几率更高。由于咖啡会使人的神经兴奋，会引起血压升高，动脉血管失去弹性，从而造成正肾...

疾病百科2018-03-21

在大多数人的印象中，龋齿是儿童才会有的，殊不知大多数老年人也容易有龋齿问题。近年来中老年人龋齿患病率不断上升，为了降低中老年人的龋齿患病率，必须要让中老年人做好预防。那么中老年人在日常中该如何预防龋齿呢？老年人龋齿有哪些表现？正常情况下，老年人出现龋齿一般会有口臭、牙痛等症状表现。而造成老年人出现龋齿的主要原因是中老年人往往对口腔卫生注意不够而患上龋齿。加上随着年龄的增长，人的牙龈都会出现退缩问题...

龋齿2018-12-12

在生活中，失眠早已是一种普遍存在的健康问题了。心理专家介绍，面临升学高压力的高中生、被称为“白骨精”（白领、骨干、精英）的青年人和中老年人是失眠的三大高发人群。其中，中老年人是失眠人群的主力军。据统计，约90%的60—90岁的老年人都曾有过失眠经历，老年人失眠主要表现在入睡时间延长、睡眠不安定、易醒、觉醒次数增加、深睡眠时间减少。而中老年人长时间失眠会引起机体免疫力下降、内分泌失调，极易导致高血压...

还原离子2017-02-09

防治中老年人的高血压，关键在于预防，那么有哪些食物是可以预防高血压的呢？如果真的得了高血压，又有哪些食疗方可以有效地降压呢？ 可以预防与克制高血压的食物： 1、富含钾元素的食物：鱼、黑枣、杏仁、核桃、花生 多吃鱼，可以预防高血压的发生，因为鱼中富含钾元素。富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用，可以在食谱中经常“露面”。这类食物包括豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、...

高血压吃什么好2013-01-27