随着中国老龄化现象日益加剧，中老年人群营养需求市场不断扩容，蒙牛集团2024全球合作伙伴大会奶粉事业部分会成为了备受行业关注的一个焦点，会上蒙牛旗下高端中老年奶粉品牌悠瑞联合中山大学发布了《中国中老年人健康状况及专属营养解决方案》白皮书，对中老年奶粉行业发展与群体“专属配方”需求进行了方向性的探索和创新，这标志着以蒙牛悠瑞为代表的“专属配方”奶粉开启了中老年精准营养时代。（蒙牛集团副总裁/雅士利国...

热点事件2023-12-18

“书画摄影艺术作为老年文化生活和全民美育的重要内容，在充实老年人文化生活的同时，有助于提升其精神素养与健康素养，带病老年人在书画摄影实践过程中要注意安全、合理用药。”9月9日，由人民网·人民健康主办，《中国摄影》杂志、北京师范大学启功书院联合主办，河北百善药业有限公司协办，药品安全合作联盟支持的“您好，阳光老人”——2021中老年书画摄影展示活动在京正式启动。在启动会上，多位嘉宾围绕中老年书画摄影...

业界要闻2021-09-10

瓜衣粥功效：西瓜又名寒瓜，吃瓜瓤后留皮，变废为宝，既是很好的食材，又是常用的中药，有清热解暑，止渴，利小便的作用。对中老年人夏季因感受暑热，症见暑热烦渴，小便短少，水肿，口舌生疮等症有较好的疗效。做法：用西瓜翠衣30～50克，去除表皮，洗净，切成小方块备用。先用粳米100克煮粥至半熟，再加入西瓜翠衣煮至粥熟，加少许食盐即可。白扁豆粥功效：白扁豆味甘性平，有健脾、清化暑湿的功能。对脾胃素虚，食少呕逆...

药膳养生2017-06-15

骨科专家介绍，中老年骨质疏松与骨关节炎都是常见的、多发的慢性骨病，发病隐匿，与增龄都有一定关联，同时均与人体内分泌代谢紊乱密切相关。中老年骨质疏松与骨关节炎在老年疾病中所占比率都非常高，且发病率呈现年轻化的趋势。中老年骨质疏松与骨关节炎的不同点：中老年骨质疏松是全身骨质减少的一种现象，主要表现为骨骼中基质的含量明显减少，而骨骼中矿物质（主要是钙、磷）的成分基本正常。也就是说，骨质疏松时，骨骼中蛋白...

骨质疏松2016-10-09

夏季出汗，是人体体温调节的正常机制，但动辄出汗则是不健康的表现。例如有的女性朋友即使轻微走动也大汗不止，汗珠滚滚而下，常常让人感到狼狈和不方便。还有的中老年朋友出汗以后常常伴有头晕、气短、食欲不振、困顿疲惫等，严重影响生活和工作状态。中医认为，动辄出汗多为气虚，汗孔开合失职、统摄无权所致。“肺气不足、卫阳不固”，汗多最易伤津耗气，尤其对于身体较虚弱或平时缺少体育锻炼的人来说，过多出汗很容易降低身体...

望闻问切2017-05-25

说到中老年人健康养生，不同年龄段的人都各说其词，有着不同的看法。但是不同的说法都有一个共同点，便是不少的老年人所患的疾病往往是由于年轻时忽视了自身保健而埋下的祸根。尤其是中年人，如果重视预防与保健，到了老年，就可以避免或减少某些疾病的发生，有助于延年益寿。那么，中老年人应该如何进行养生保健呢？1、科学饮食人到达一定的年龄，无论是体力还是易经理都不如往昔，容易疲劳且恢复较慢。一旦发现自己有如此现象，...

老人2018-01-09

骨质疏松症主要分为原发性和继发性，原发性除特发性外，分为I型和II型，I型又称为绝经后骨质疏松，为高转换型，主要原因为雌性激素缺乏；II型又称为老年性骨质疏松，为低转换型，由于年龄的老化。夏季中老年人一定要注重预防骨质疏松。骨质疏松是一种中老年人易发生的疾病，尤其中老年女性更易发生。骨质疏松可造成容易骨折，身材缩小驼背，促进衰老等问题，严重影响了身体健康，应引起高度重视。该怎么预防患上骨质疏松呢？...

骨质疏松2016-08-26

1、西洋参到了夏天，更适合吃点儿西洋参，因为夏天的消耗最大，原本就气虚的人到了夏天，或者过了夏天会觉得很累，和气阴被热消耗掉了有关系，因此适合吃点儿西洋参。西洋参一般一天10克就可以，隔水炖最好，如果没时间，用保温杯泡开，像喝茶一样不断续水，喝了一天之后再换另外10克新的西洋参。2、黄芪黄芪性甘微温，具有补气固表、利水退肿、托毒生肌等功效。値得一提的是，黄芪虽然一年四季都作补气药用，但更是夏季补气...

养生常识2017-08-10

随着年龄的增长，新陈代谢速度减慢，消化系统功能也会逐渐减弱，老年人需注意饮食上的调理，以免增加胃肠道负担。中老年人饮食注意哪些问题？1、避免挑食和偏食中老年人偏食挑食的话会引起营养吸收不完全。摄入绿叶蔬菜少会引起维生素C缺乏，维生素C能降低胆固醇，防止患有动脉硬化。摄入豆制品或豆类少的话，会增加粪便中胆固醇含量，容易引起高血脂症。2、不能吃的过于油腻大量吃富含胆固醇食物和肥肉的话，易升高血脂，要少...

老年人营养2020-04-01

颈椎病是一种颈椎退行性疾病，主要起源于颈椎间盘的退变。颈椎病在中老年人中较为常见，颈椎病是职场一族、长期伏案工作的人们的常见病，可是，常年退休在家的老年人也会患颈椎病。其实，颈椎病对于老年人来说多以椎间盘变性、骨质增生导致，而中老年人由于睡姿、坐姿不良（如俯卧习惯）、体质弱、枕头选择不合适等原因均会造成颈椎关节错位。这就是中老年颈椎病的病因。中老年颈椎病会使患者有头昏、头痛、假近视，出现睡眠不宁、...

颈椎病2016-09-07

中老年人的各个身体机能都开始下降，在这个时候就需要被注意补充营养。现如今的市面上有各种各样的中老年人配方奶粉，中老年人喝奶粉好吗？今天，就来为大家介绍一下老年人喝奶粉都有哪些好处吧。中老年人喝奶粉的好处调节胆固醇浓度、预防高血压。奶粉中含有大量牛磺酸，可有效调节血液中胆固醇的浓度和血压，预防老年人高血压等症状平衡。助眠安神、提高睡眠质量。奶粉中含有大量的烟酸等助眠安神物质，睡前半小时候饮用一杯羊奶...

健康知识2016-07-26

很多人都听过这种说法：中老年人要少吃肉，肉吃太多会导致三高，其实，这个是不科学的。中老年朋友如果不注意营养均衡，拒绝吃某些食物，反而容易加快身体器官功能衰退，营养专家说，中老年人应该吃肉，只是吃法要注意。吃肉并不会导致胆固醇上升如今，网上关于肉吃太多容易导致心血管疾病、三高等可谓铺天盖地，这让老年人对吃肉导致血胆固醇升高的担忧更强烈。实际上，肉类中的胆固醇对于升高人体胆固醇的作用并不大。人体内的胆...

老人2017-03-23

中老年人因为年龄的不断增长，而且，身体的一些机能正在不断的减退，所以，一些疾病会不断的出现，为了避免出现一些疾病的现象，老年人应经常多进行运动锻炼，提高自己身体免疫力，减少各种疾病发生，尤其是肩周炎。那么，中老年人得肩周炎有哪些因素？第一，寒风的侵蚀。因为一些地区的原因有很多人，平时天气的温差比较大，但是，如果中老年人不注意及时的添加衣物，就会使一些寒风侵蚀自己的身体，特别是长时间居住在一些潮湿的...

肩周炎2017-07-18

夏季很多老年人会出现气短的情况，大部分都被归结于天气太热或食欲不振所引起的。老年人夏季气短切不可掉以轻心，很有可能是高血脂所引起的。人体内血小板增多症、高血脂等都会引起血黏度增高，血黏度增高，就会影响血流速度，导致血流减慢，人体大脑就会出现供血不足的现象，这就是老年人经常感到心慌、气短、疲倦、乏力、头晕的原因之一。除了高血脂以外，脑动脉硬化病也是引起老年人气短、耳鸣、情绪不稳定、失眠、健忘的重要原...

高血脂2017-05-05

骨质疏松是中老年人的常见的疾病，并且是简单发生的一种，给中老年人带来极大的影响，是中老年人的健康构成了损害，所以要防治，下面就来给我们分析一下关于老年人的一些疾病的防止办法。1、多参加体育运动平时要适度的运动，以对肌肉和骨骼非常有益，能增进肌肉的弹力和张力，骨骼的耐受力增强，血液循环加快，推迟骨骼的老化。2、注意合理营养要特别注意钙质的补充，钙对骨骼非常重要，另外充足的蛋白质有助于骨基质形成。3、...

骨质疏松2016-06-17

首先，香油中富含维生素E，有利于维持细胞膜的完整性和正常的功能，减少体内脂质的积累，具有促进细胞分裂、软化血管和保持血管弹性的效果，从而保护心脑血管。同时，香油中所含的卵磷脂也很丰富，它们都是益寿延年、抗衰老的重要成分。其次，香油中含有亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸，易被人体分解吸收，以促进胆固醇的代谢，并有助于消除动脉血管壁上的沉积物，起到保护血管的作用。另外，香油中的卵磷脂不仅滋润皮肤，而且可以...

食材档案2017-08-18

随着年龄的增长，中老年人的身体状况开始下降，就会容易出现肿瘤等疾病，有哪些癌症是中老年人容易患上的呢？与此同时，中老年人在日常生活中有应该要如何预防癌症呢？今天，就来介绍一下吧。中老年人易患哪些癌症肺癌。肺癌是男性第一大癌。近年来，肺癌的发病率和死亡率都明显增加，男性肺癌发病率和死亡率均占据恶性肿瘤第一位。40岁以上，尤其是吸烟人群，定期做肺部检查尤为重要。由于胸片分辨率和精确性不及CT，建议低剂...

肿瘤症状2017-10-24

老年女性骨质疏松如何防治，骨质疏松症是引起中老年妇女骨折的常见原因。停经后妇女容易得骨质疏松症；因卵巢分泌雌激素的停止，使骨钙流失引起骨质疏松。或是做手术或用其它办法破坏了卵巢的功能，出现月经停止的现象，同样也容易得骨质疏松症。白种人也较容易得骨质疏松症，和黑种人相比，白种人骨量较少，我们黄种人和白种人也有类似的情形，都容易得骨质疏松症。中国妇女比英国妇女骨头脱钙速度要快，丢失的量也多，就更容易得...

骨质疏松2016-06-15

骨质疏松是衰老的表现骨质疏松是以骨强度下降、骨折风险性增加为特征的骨骼系统疾病，分为原发性、继发性和特发性骨质疏松。骨质疏松属祖国医学“骨痿”、“骨痹”的范畴。中医认为，肾主骨、生髓藏精，为先天之本，肾精的盛衰与骨骼的生长代谢有密切关系。骨质疏松与肝、肾、脾等多个脏腑相关连，以肾虚为主。肾虚精髓不充、骨失所养为其主要病机。骨质疏松多由先天禀赋不足、后天调养失宜、久病失治、老年衰变、用药失当引发。骨...

骨质疏松2017-07-05

一般40岁以上的中老年人容易得肩周炎，所以还有种叫法叫做“五十肩”，女性比男性发病率高，一旦得上这种病最让患者难受的就是无休止的疼痛，引起肩周炎的原因有哪些呢？生活中我们应该改正哪些不良习惯来预防肩周炎的发生呢？一、引发肩周炎的原因：1、年龄原因：本病大多发生在40岁以上中老年人，因为随着年龄的变老，身体软组织开始老化，功能也退化发生病变，所以对各种外力的承受能力自然就减弱了，增加了肩周炎的患病几...

肩周炎2017-07-31

妇科疾病也一直危害中老年人的生命健康，很多中老年女性出现白带异常的情况，其中为常见的就是白带像黄水一样，而且还有一股臭味，那么，白带像黄水一样是怎么回事呢？是不是常见的老年性阴道炎呢？专家指出：中老年女性白带像黄水一样，而且还有一股臭味，常为老年性阴道炎的症状表现。老年性阴道炎症状表现1、体征可见阴道呈老年性改变，皱壁消失，上皮菲薄，粘膜充血，表面常有散在点状充血，严重时上皮剥脱形成表浅溃疡，子宫...

白带发黄2016-11-29