越来越多的女性因为生活和工作压力的不断增加，产生情绪易怒、精神压抑等问题，而乳腺增生、乳腺炎等乳腺疾病也正在悄悄侵袭着成年女性。有数据显示，90%以上的成年女性都患有乳腺小叶增生。对于已婚女性而言，乳房保养的关键时期在哺乳期，因为这期间乳房容易受到损伤和感染，常见的有泌乳期腺瘤、纤维腺瘤、脂肪瘤、纤维囊肿变化、乳汁囊肿等，而且随着哺乳期的结束乳房也会有明显缩小的情况发生。这个时候要对乳房进行保健按...

更年期综合症2017-03-13

越来越多的女性因为生活和工作压力的不断增加，产生情绪易怒、精神压抑等问题，而乳腺增生、乳腺炎等乳腺疾病也正在悄悄侵袭着成年女性。有数据显示，90%以上的成年女性都患有乳腺小叶增生。对于已婚女性而言，乳房保养的关键时期在哺乳期，因为这期间乳房容易受到损伤和感染，常见的有泌乳期腺瘤、纤维腺瘤、脂肪瘤、纤维囊肿变化、乳汁囊肿等，而且随着哺乳期的结束乳房也会有明显缩小的情况发生。这个时候要对乳房进行保健按...

更年期综合症2017-03-13

越来越多的女性因为生活和工作压力的不断增加，产生情绪易怒、精神压抑等问题，而乳腺增生、乳腺炎等乳腺疾病也正在悄悄侵袭着成年女性。有数据显示，90%以上的成年女性都患有乳腺小叶增生。对于已婚女性而言，乳房保养的关键时期在哺乳期，因为这期间乳房容易受到损伤和感染，常见的有泌乳期腺瘤、纤维腺瘤、脂肪瘤、纤维囊肿变化、乳汁囊肿等，而且随着哺乳期的结束乳房也会有明显缩小的情况发生。这个时候要对乳房进行保健按...

更年期综合症2017-03-14

越来越多的女性因为生活和工作压力的不断增加，产生情绪易怒、精神压抑等问题，而乳腺增生、乳腺炎等乳腺疾病也正在悄悄侵袭着成年女性。有数据显示，90%以上的成年女性都患有乳腺小叶增生。对于已婚女性而言，乳房保养的关键时期在哺乳期，因为这期间乳房容易受到损伤和感染，常见的有泌乳期腺瘤、纤维腺瘤、脂肪瘤、纤维囊肿变化、乳汁囊肿等，而且随着哺乳期的结束乳房也会有明显缩小的情况发生。这个时候要对乳房进行保健按...

更年期综合症2017-03-14

越来越多的女性因为生活和工作压力的不断增加，产生情绪易怒、精神压抑等问题，而乳腺增生、乳腺炎等乳腺疾病也正在悄悄侵袭着成年女性。有数据显示，90%以上的成年女性都患有乳腺小叶增生。对于已婚女性而言，乳房保养的关键时期在哺乳期，因为这期间乳房容易受到损伤和感染，常见的有泌乳期腺瘤、纤维腺瘤、脂肪瘤、纤维囊肿变化、乳汁囊肿等，而且随着哺乳期的结束乳房也会有明显缩小的情况发生。这个时候要对乳房进行保健按...

更年期综合症2017-03-16

越来越多的女性因为生活和工作压力的不断增加，产生情绪易怒、精神压抑等问题，而乳腺增生、乳腺炎等乳腺疾病也正在悄悄侵袭着成年女性。有数据显示，90%以上的成年女性都患有乳腺小叶增生。对于已婚女性而言，乳房保养的关键时期在哺乳期，因为这期间乳房容易受到损伤和感染，常见的有泌乳期腺瘤、纤维腺瘤、脂肪瘤、纤维囊肿变化、乳汁囊肿等，而且随着哺乳期的结束乳房也会有明显缩小的情况发生。这个时候要对乳房进行保健按...

更年期综合症2017-03-16

越来越多的女性因为生活和工作压力的不断增加，产生情绪易怒、精神压抑等问题，而乳腺增生、乳腺炎等乳腺疾病也正在悄悄侵袭着成年女性。有数据显示，90%以上的成年女性都患有乳腺小叶增生。对于已婚女性而言，乳房保养的关键时期在哺乳期，因为这期间乳房容易受到损伤和感染，常见的有泌乳期腺瘤、纤维腺瘤、脂肪瘤、纤维囊肿变化、乳汁囊肿等，而且随着哺乳期的结束乳房也会有明显缩小的情况发生。这个时候要对乳房进行保健按...

更年期综合症2017-03-16

越来越多的女性因为生活和工作压力的不断增加，产生情绪易怒、精神压抑等问题，而乳腺增生、乳腺炎等乳腺疾病也正在悄悄侵袭着成年女性。有数据显示，90%以上的成年女性都患有乳腺小叶增生。对于已婚女性而言，乳房保养的关键时期在哺乳期，因为这期间乳房容易受到损伤和感染，常见的有泌乳期腺瘤、纤维腺瘤、脂肪瘤、纤维囊肿变化、乳汁囊肿等，而且随着哺乳期的结束乳房也会有明显缩小的情况发生。这个时候要对乳房进行保健按...

更年期综合症2017-03-22

越来越多的女性因为生活和工作压力的不断增加，产生情绪易怒、精神压抑等问题，而乳腺增生、乳腺炎等乳腺疾病也正在悄悄侵袭着成年女性。有数据显示，90%以上的成年女性都患有乳腺小叶增生。对于已婚女性而言，乳房保养的关键时期在哺乳期，因为这期间乳房容易受到损伤和感染，常见的有泌乳期腺瘤、纤维腺瘤、脂肪瘤、纤维囊肿变化、乳汁囊肿等，而且随着哺乳期的结束乳房也会有明显缩小的情况发生。这个时候要对乳房进行保健按...

更年期综合症2017-03-16

越来越多的女性因为生活和工作压力的不断增加，产生情绪易怒、精神压抑等问题，而乳腺增生、乳腺炎等乳腺疾病也正在悄悄侵袭着成年女性。有数据显示，90%以上的成年女性都患有乳腺小叶增生。对于已婚女性而言，乳房保养的关键时期在哺乳期，因为这期间乳房容易受到损伤和感染，常见的有泌乳期腺瘤、纤维腺瘤、脂肪瘤、纤维囊肿变化、乳汁囊肿等，而且随着哺乳期的结束乳房也会有明显缩小的情况发生。这个时候要对乳房进行保健按...

更年期综合症2017-03-20

越来越多的女性因为生活和工作压力的不断增加，产生情绪易怒、精神压抑等问题，而乳腺增生、乳腺炎等乳腺疾病也正在悄悄侵袭着成年女性。有数据显示，90%以上的成年女性都患有乳腺小叶增生。对于已婚女性而言，乳房保养的关键时期在哺乳期，因为这期间乳房容易受到损伤和感染，常见的有泌乳期腺瘤、纤维腺瘤、脂肪瘤、纤维囊肿变化、乳汁囊肿等，而且随着哺乳期的结束乳房也会有明显缩小的情况发生。这个时候要对乳房进行保健按...

更年期综合症2017-03-23

1、绿茶 如果你正在寻找一种更加健康的饮品来代替早晨的咖啡，为何不来一杯清香宜人的绿茶呢，绿茶含有大量的抗氧化物质。研究发现，绿茶除了能提高身体的新陈代谢水平还能够降低患心脏病。癌症的危险性。但在喝茶时一定要选择绿色有机茶，而不是茶饮料。 2、深绿色叶类蔬菜 菠菜，散叶甘蓝以及芥菜叶等蔬菜，深受营养学家们的青睐，因为这类蔬菜含有丰富的抗氧化物质，纤维素以及铁元素。在食用这些蔬菜时...

女性营养2011-09-28

绝经后骨质疏松症多发生于绝经后5～10年间，且发病率会随着年龄增长而增高，绝经女性可以通过以下措施预防骨质疏松的发生。一、及时补充雌激素。雌激素参与女性骨骼的形成，促进钙在骨骼中的沉淀，使骨密度升高。女性绝经后雌激素分泌减少，可导致逆向改变，使骨骼中的钙逐渐流失，导致骨骼疏松。女性绝经后应及时补充雌激素，阻止钙质的流失。在补充雌激素前，一定要到医院检查身体，并在医生指导下根据个体情况选择最佳治疗方...

骨质疏松2016-08-26

痛经是困扰很多中年女性和年轻女性的常见妇科病，痛经的发作会让女性出现下腹胀痛、身体无力和腰酸腿疼等症状，痛经的发生严重的危害着众多女性的正常生活和身体健康。那么，生活中治疗痛经的营养食物有哪些？1。月季花茶材料作法：夏季或秋季采摘的月季花花朵，以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜，泡之代茶。功效：具有行气、活血、润肤之功效。适用于月经不调、痛经等症。2。姜汁薏苡仁粥材料：干姜10克，艾叶10...

痛经2016-11-10

老年性耳聋是指随着年龄增长逐渐发生的进行性听力减弱，重者可致全聋的一种老年性疾病。通常情况下65～75岁的老年人中，发病率可高达60%左右。那么，老年性耳聋的饮食保健要如何进行？1）要减少脂肪的摄入。大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液粘稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋。因此，老年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克，应少吃各种动...

耳鸣2014-06-01

1、控制热能摄入高血压病人，如膳食热量摄入过多，饱和脂肪和不饱和脂肪比例失调，多钠、少钾、少钙，单糖过多，纤维素太多，都是不利的。因此，要减少饮食中脂肪的量，特别是动物性脂肪，如肥肉、肥肠等。2、应食用低胆固醇食物高胆固醇食物有动物内脏、蛋黄、鱼子、各种动物油。含胆固醇低的食物有牛奶（每100g含13mg）、各种淡水鱼（每100g含90-103mg）。而100g猪肝含368mg、100g鸡蛋黄含1...

高血压2017-03-28

子宫肌瘤是好发于中年女性的妇科良性肿瘤，子宫病变较为严重者需行子宫全切术，切除子宫对女性的生理和心理都产生一定程度的影响。除了要选择最好的手术时间，术后一定要做好相应的保养工作。子宫肌瘤术后要多吃粗粮子宫肌瘤术后病人进食时间不宜过早，非消化道手术者，一般在手术后6小时开始进食普通食物。消化道手术者，要根据手术种类与肛门排气的情况来定。肛门排气后开始喝少量水，如无不适，可吃流食，如米汤、菜汤等，以后...

子宫肌瘤2016-11-09

中年是人生的转折点，身体的各个器官以及组织慢慢的走向衰弱而且各种疾病接踵而来比如更年期综合症、高血压和高血脂，当中年女性身体走下坡路时会有明显的症状。中年女人有这几个表现说明身体在走下坡路1、睡眠质量差充足的睡眠能够养精气，达到强筋健骨以及健脾益胃的功效。如果长时间睡眠不足容易感觉到身体疲劳、记忆力减退、情绪不稳定而且脾气暴躁、抵抗力和免疫力下降。高质量的睡眠能消除身体的疲劳，为身体储存能量，恢复...

日常保健2019-06-18

很多疾病的治疗除了去医院也可以自己保养，特别是可以通过饮食，养成健康的饮食习惯对身体健康是很好的治疗方式。子宫内膜异位症是一种会对女性的生育造成影响的妇科疾病，那么子宫内膜异位症患者该如何调养呢？下面小编来跟大家一起分享一些子宫内膜异位症患者的饮食保健法。希望对子宫内膜异位症患者有所帮助。怎么通过饮食保健呢？我们来看看专家的介绍。1、谷类、豆类、薯类作为主食，均可食用，无需避免。2、在蔬菜之中，油...

其他疾病2014-06-03

通过女性尿道癌的饮食保健方法可以对女性尿道癌患者进行护理。这是防止病情恶化的重要方法。女性尿道癌患者该如何饮食，下面来介绍：女性尿道癌的饮食保健方法对于不同症状的患者要有不同的饮食要求。这是女性尿道癌的饮食保健方法的主旨。女性尿道癌患者宜多吃具有抗膀胱和尿道肿瘤作用的食物，如蟾蜍、蛤蟆、田螺、海带、紫菜、玳瑁、甲鱼、乌龟、海蜇、水蛇、薏米、菱、核桃、羊肾、猪腰、刀豆、沙虫、鲈鱼、鲐鱼。女性尿道癌患...

其他疾病2017-07-14

中年女性睡觉小腿抽筋考虑与睡觉姿势不良、受凉、缺钙等原因有关，需要明确引起原因后针对性处理。1、睡觉姿势不良：若中年女性睡觉的时候长时间保持一个姿势，或者小腿受到其他重物的压迫，可导致小腿部位的血液循环速度减缓，使患者出现睡觉小腿抽筋的情况。首先可以通过拍打、揉搓等方法，加快血液循环，改善小腿抽筋现象；其次要改善不良的睡觉姿势，避免小腿长时间受到压迫。2、受凉：若中年女性睡觉时没有做好小腿部位的保...

精编文章2022-09-06

女性更年期一般出现在50-60岁，但是，近年来，越来越多的中年女性出现更年期提前的情况。是什么原因导致的呢？原因一：有病不治，导致停经更年期的发生与卵巢功能有着密切联系，所谓卵巢功能早衰，实际上就是女性过早把卵细胞排完了。在发生卵巢功能早衰的人群中，有70%多的人都是先开始出现月经改变，如月经量减少，间隔时间长等。很多女性对卵巢功能早衰并不在意，有些年轻女性因为停经导致不孕才来就诊，而生育后的女性...

更年期综合症2017-03-17

子宫肌瘤是常见的一种妇科疾病，多发生在中年女性，对女性的健康有很大的危害，但是由于很多女性对子宫肌瘤并不了解，很容易错过治疗子宫肌瘤的最好时机。那么，子宫肌瘤的症状是什么？妇科专家表示，女性朋友在患有子宫肌瘤后会有子宫出血的症状，这种情况多见于粘膜下肌瘤，会导致患者的月经量增多、经期延长等，严重时还会引发继发性贫血，严重影响到女性的健康。子宫肌瘤一般是不会有腹痛症状的，但是如果子宫肌瘤发生扭转，就...

子宫肌瘤2016-11-17

菌血症是指外界的细菌经由体表的入口或是感染的入口进入血液系统后，在人体血液内繁殖并随血流在全身播散，后果是很严重的。一般来说，导尿管或者是体表的手术造口容易导致发生菌血症。出现菌血症的患者往往发生急性的多个器官的转移性感染，并出现各种急性感染症状。一旦怀疑，应立即采血检验，确诊后应立即针对感染菌治疗，争分夺秒。菌血症多是细菌由局部病灶入血，全身无中毒症状，但血液中可查到细菌。主要发生在炎症的早期阶...

血液科2014-05-30

子宫肌瘤是好发于中年女性的妇科良性肿瘤，子宫病变较为严重者需行子宫全切术，切除子宫对女性的生理和心理都产生一定程度的影响。除了要选择最好的手术时间，术后一定要做好相应的保养工作。子宫肌瘤术后要多吃粗粮子宫肌瘤术后病人进食时间不宜过早，非消化道手术者，一般在手术后6小时开始进食普通食物。消化道手术者，要根据手术种类与肛门排气的情况来定。肛门排气后开始喝少量水，如无不适，可吃流食，如米汤、菜汤等，以后...

子宫肌瘤2016-11-21

乳腺炎饮食需郑重把握，患有乳腺炎后，必须要通过乳腺炎饮食进行调节，只依靠单纯的医疗是不会出现理想治愈效果的，乳腺炎患者的日常饮食中需要做到这些。1、海带肉皮冻（每日食之），起到软坚化淤的作用。2、蒜苗肉包子（蒜苗与肉比例为4：1），抑制恶性肿瘤。3、花生（但消化不良不能吃花生）、大枣，芦笋每日尽量食之，尤其大枣（每日6个）一年四季坚持。4、每日吃豆及豆制品，每日一个苹果（有条件的炸汁）。5、核桃每...

乳腺炎2017-05-02

激光除皱美容的主要优势有以下两个： 1、智能控制，安全可靠。 激光除皱美容以其光束射向靶组织上的热效应致组织炭化，焦化使病变组织消除，同时也因热力可对四周组织造成伤害，现代的微电脑可控制性，特别是可控制表皮气化深度，以最小程度的真皮损伤而成功地进行无炭化作用的除皱换肤技术，确实能起到较好的效果。激光除皱美容用于消除皱纹的技术，是激光技术应用于临床以后，并几经改进、完善与不断更新后的结果。激光除...

除皱祛斑2012-03-20