你好，上述情况多是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状，你可以适当的服用中药治疗如柏子养心丸、养血安神片，中药没有什么副作用。平时注意放松心情，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善可以提高睡眠质量，希望能够帮到你。

4个回复 2017/7/6 21:55:41

[编辑本段]1.把卧室变成一个睡觉的天堂。卧室要安静，要足够暗，因为黑暗可以帮助大脑松果体产生松果体素，这是一种促使人睡眠的激素。厚重的窗帘可以把光线、风扇或机器噪声挡在外面。稍凉一点的室温有助于睡眠2.养成固定的习惯。良好的夜间生活习惯可以有效地让你的身体告诉你什么时间该睡觉了。你可以用一些小的习惯性的动作来作睡前准备。3.只把床当做睡觉的地方。有些人喜欢躺在床上打毛衣、读书、吃东西、看电视，这...

5个回复 2025/3/25 11:06:15

病情分析：您好，中年女性，失眠，多梦，伴腰痛，一般随着年龄的增长，神经功能亢进容易导致失眠平和心态，白天最好不要睡觉，适当吃一些中药调理一下，中药的效果很慢，不是很快见效的

5个回复 2024/1/31 19:25:15

你好！红芪为豆科植物多序岩黄芪的干燥根。因其皮色红润，故称红芪。自古与黄芪通用，但其原植物与黄芪同科不同属。你好！在此方中红芪主要补气固表，是可以用黄芪来代替的。希望我的回答可以帮到你医生询问：你好！还有什么需要帮忙的吗？

1个回复 2017/7/10 19:35:03

心理疾病是指一个人由于精神上的紧张，干扰，而使自己思维上、情感上和行为上，发生了偏离社会生活规范轨道和现象。您的情况还是心理原因，建议您还是去医院看心理医生，做个心理治疗或者是催眠治疗，再或者是通过做一些你自己喜欢的事情自我调节的，祝您身体健康！医生询问：

5个回复 2025/1/14 13:49:09

你好，失眠有很多因素，比如心阴虚，神经衰弱等情况，再者就是不良生活习惯和饮食习惯都会造成你发胖的原因，需要慢慢调养。你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶，我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西，人体...

3个回复 2017/7/10 19:44:18

从你提供的信息看，你的情况焦虑症的可能性比较大，还需要注意排除缺钙引起的睡眠不好，可以先试着在睡前喝点牛奶，有一定的安神补钙效果不好，必要时可以用点多虑平治疗

3个回复 2024/1/31 20:59:41

这个方子叫“地黄饮子”.主治：舌体强硬不能言语，筋骨软弱不能行走，病人口干但不思饮.

4个回复 2025/1/10 13:54:44

中医治疗失眠的常见方法有哪些：1、调和气血，平衡阴阳：将失眠分为实证和虚证，然后分别进行对症治疗，而对顽固性不寐从瘀论治，遵从“不寐一证乃气血凝滞”之说。2、养血育阴，安神镇静：强调在辨证论治的基础上，适当予以安神镇静的药物来治疗失眠。不过，用药时一定要在专科医生的辩证指导下进行，方能取得预期效果。3、精神调治，舒畅情志：还应随证采用精神调治的方法，以消除患者的顾虑及紧张情绪，保持精神舒畅。对因情...

3个回复 2025/2/28 11:15:58

失眠又称不寐、不得眠、目不瞑，失眠是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症，主要表现为睡眠时间、深度的不足，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。至于治法，调阴阳，理气血，治脏腑，和营卫，治病求本，要在辨证论治，不用安眠类药物，而取得长期稳定的疗效，

1个回复 2021/12/28 14:01:18

睡眠不好主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。建议，睡前热水泡脚，促使血管扩张，引导气血下行，使睡意蒙眬，入寐时间缩短，睡得更熟、更香。

3个回复 2025/1/10 15:31:49

考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,

4个回复 2025/3/26 9:33:57

这种情况确实是典型的抑郁症的表现。从精神情志论治精神情志与不寐关系密切，由此将不寐分成烦恼型、多疑型、紧张型、抑郁型，分别选用清热泻火、疏肝降逆法，滋阴清热、理气解郁法、清心宁神、调和肝脾法等治之，取得良好效果。所以患者的这种情况最好首先到医院明确诊断，针对性的采用合适的治疗方案。

5个回复 2025/3/27 10:35:51

失眠主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。建议，睡前热水泡脚，促使血管扩张，引导气血下行，使睡意蒙眬，入寐时间缩短，睡得更熟、更香。

2个回复 2025/3/10 11:35:08

颈部淋巴结肿大的原因较多，常见的有感染、肿瘤、免疫性疾病、反应性增生、代谢性疾病等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.感染：如细菌、病毒、真菌等病原体感染，常见的有咽喉炎、扁桃体炎、牙龈炎等。2.肿瘤：包括淋巴瘤、转移性肿瘤等，如鼻咽癌、甲状腺癌转移。3.免疫性疾病：如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等。4.反应性增生：如药物反应、疫苗接种等。5.代谢性疾病：如脂...

3个回复 2024/8/28 16:34:28

失眠又称不寐、不得眠、目不瞑，失眠是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症，主要表现为睡眠时间、深度的不足，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。至于治法，调阴阳，理气血，治脏腑，和营卫，治病求本，要在辨证论治，不用安眠类药物，而取得长期稳定的疗效，

1个回复 2023/2/27 19:15:25

你好，根据你的情况考虑还是神经衰弱引起的症状，需要积极对症治疗一般情况下可以在医生当面指导下服用药物谷维素片、维生素b1和安神补脑液慢慢就会好转的。另外不能吃辛辣刺激性食物和不能喝茶。

3个回复 2025/1/23 10:22:47

失眠主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。建议，睡前热水泡脚，促使血管扩张，引导气血下行，使睡意蒙眬，入寐时间缩短，睡得更熟、更香。

2个回复 2025/3/14 11:16:22

失眠是一种常见的睡眠障碍，表现为入睡困难、睡眠维持困难、早醒、睡眠质量差等。其成因复杂，包括心理因素、生理因素、环境因素、生活习惯、疾病因素等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.心理因素：如焦虑、抑郁、压力过大等情绪问题，容易导致大脑处于兴奋状态，难以入睡。2.生理因素：生物钟紊乱、内分泌失调、年龄增长等生理变化可能影响睡眠。3.环境因素：噪音、光线过强、温度不...

5个回复 2024/9/12 10:33:48

你好，您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等，要改变自己的生活规律，要养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。心态很重要，应有一个乐观向上的心态，首先养成良好的作息习惯。

2个回复 2024/1/31 21:17:08

失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。

2个回复 2025/4/3 13:24:16

你好，根据你描述的这种情况，是由于长期的心理压力比较大，精神紧张而导致的失眠。建议你每天晚上用温水泡脚.每天晚上喝一杯牛奶有助于睡眠,情绪过于紧张，容易影响胎儿的发育.建议你平时保持乐观的心态，保证足够的睡眠。平时放松心情，在怀孕的24周去医院做个四维彩超，排除胎儿畸形.

6个回复 2021/9/7 14:11:36

你好！失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。

2个回复 2017/7/6 18:57:10

可能是中医的不寐,就是西医的神经官能症.不寐主要表现为睡眠时间,深度的不足,轻者入睡困难,或寐而不酣,时寐时醒,或醒后不能再寐,重则彻夜不寐,常影响人们的正常工作,生活,学习和健康.根据的症状,属于不寐的心脾两虚证.不用担心,行中医治疗.

2个回复 2025/3/27 9:40:13

看您的症状是属于失眠症状。失眠主要表现为入睡难，或是醒后难再入眠，或是睡眠浅，易醒，甚至于整夜入眠，同时这个时间大于两周以上。失眠主要的还是功能性的，如果没有其他的不适，一般不需要做太多的检查。治疗方法较理想的方法有中医药治疗，针灸治疗等。建议您到成都较大型的医院中医科，或是成都中医院就诊一下，开些安神补脑的药物来服用。因为失眠是一个不良循环，越想睡越睡不下去，就越烦，而越烦又越加重睡不下去，如此...

5个回复 2025/1/20 11:16:49