通过健康教育让男人远离湿气，可从饮食调整、运动锻炼、生活习惯改善、中医调理、情绪管理等方面入手。1.饮食调整：避免食用生冷、油腻、甜食等易生湿气的食物，如冰淇淋、油炸食品、蛋糕等。可适当多吃一些具有祛湿作用的食物，如薏米、红豆、芡实、冬瓜、山药等。这些食物有助于健脾祛湿，促进体内湿气的排出。2.运动锻炼：适当的运动可以促进血液循环，增强身体的代谢功能，有助于排出湿气。男人可以选择适合自己的运动方式...

养生2025-04-12

艾滋病是严重危害健康的传染病，加强健康教育可提高认知、消除恐惧、促进预防、推动检测、倡导关怀。1.提高认知：艾滋病由人类免疫缺陷病毒（HIV）引起，主要攻击人体免疫系统。通过健康教育，能让大众了解其传播途径，如性接触、血液和母婴传播，明白日常接触不会感染，避免不必要的恐慌。2.消除恐惧：由于艾滋病的严重性和不可**性，很多人对其存在恐惧和误解。健康教育能纠正错误观念，让人们以科学、理性的态度看待艾...

生殖频道2025-04-05

生活中很多的朋友出现了不孕症的情况，给我们的家庭带来了诸多的威胁，甚至很多家庭因此而破裂。那么是哪些因素导致了不孕症的发生呢？我们又该如何治疗不孕症呢？下面就为大家介绍几款助孕食谱。2大原因导致女性不孕妇科疾病减分指数：50分。多种妇科疾病，或生殖道感染继发的病变都能使受孕的可能性降低。专家分析：除了输卵管堵塞、子宫内膜异位等病变外，如果避孕药服用不当，也会引起内分泌失调而造成不孕;还有些感染性的...

中医妇科2015-01-19

导致不孕的原因很复杂，往往是生殖系统各种疾患的综合反映。近年来不孕症发病率的递增趋势还可能与现代人生活节奏快、压力大、晚婚晚育、人工流产、不安全性生活、环境污染等因素有关。有些女性结婚多年却未能实现生儿育女的愿望，据统计，不孕症发病率在10%～15%左右，全世界约有5000万～8000万对夫妇受到不孕症的困扰，并有逐年上升的趋势。那么什么是不孕症，中医治疗不孕症有什么特色？不孕症患者除了要配合医生...

不孕治疗2018-02-20

女性的生殖能力最佳的状态是在30岁以前，到了30岁以后就基本是我们所成为的大龄女性了，在这个时候是很容易出现不孕症的哦。在这里，小编所要介绍的介绍的就是大龄女性预防不孕的5种方法，快来一起看看都有哪些吧。大龄女性预防不孕的方法草药：用于治疗生育能力的常规激素药物会使女性的身心陷入紊乱状态，其实当你打算生宝宝时，不妨尝试一下草药或许效果更好。Agnuscastus（来自于一种称为“穗花牡荆”的植物）...

日常食疗2016-11-16

A）养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3；其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。B）年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。C）有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下...

其他疾病2017-08-18

为了更好地关爱及帮助广大骨质疏松及其他骨病患者了解专业的疾病及健康知识，接受专业的诊疗和康复指导，暨南大学第一附属医院骨科健康学校将举办“骨舞关爱”健康教育暨骨科病房开放日活动，届时将有著名关节外科专家查振刚教授、脊柱外科专家林宏生教授为您答疑解惑，敬请光临!时间：于2013年3月23日(周六)上午8:30-11:30活动当天具体安排如下：1、患者挂骨科义诊号(相关检查义诊价)。2、骨科医生在门诊...

健康讲座2013-03-20

不少女性都患过盆腔炎，那么盆腔炎会有后遗症吗？对女性哪些健康有影响呢？广州市第一人民医院妇科何慧仪主任表示，患过盆腔炎是会有后遗症的。慢性盆腔炎的后遗症就表现为不孕。患了盆腔炎以后，不孕的发生几率是20%-30%。其次，发生异位妊娠的几率也会增加，盆腔炎患者的发生异位妊娠的几率是正常人的8到10倍。另外还有慢性的盆腔疼痛，炎症形成的粘连、瘢痕以及盆腔底充血，常引起下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛，常在...

盆腔炎2017-06-10

目前患上不孕症的女性越来越多，当务之急是到医院进行一个详细的检查，了解原因后结合自身情况对症治疗。那么，女性不孕症做哪些检查呢？女人不孕的原因一、卵巢因素：众所周知，女性必须有排卵才可能怀孕，如果荷尔蒙失调，将无法促进卵子成熟排卵，就可能造成不孕。医学发现，不孕夫妇中约有10%-15%是因为妇女有排卵障碍。临床造成排卵障碍的因素很多，诸如严重营养不良、过敏、吸收不良、体重减轻过多、工作压力大、激烈...

诊断检查2017-04-17

不孕症是目前很多人存在的问题，大部分都是由于各种疾病或者不良的生活方式导致的，这种女性往往非常痛苦，因为不仅影响到了自己的生育能力还会常常承受外界的压力，这也就需要及时的进行自我判断，并且明确不孕症的原因。不孕症主要也就是指与伴侣同居后有正常的性生活，在未避孕的情况下，一年以上也未能怀孕的情况。这往往是多种因素造成的，因此也就需要进行相关的检查，才能够明确原因进行治疗。针对什么是不孕症以及不孕症的...

女性不孕2020-10-30

说起不孕，很多人都很不爽，大家都是心不甘。那么，你知道有哪些坏习惯会诱发不孕的发生吗？在生活中，最常见的就是自己的不良行为诱发的不孕症状，然而，我们都忽略了身边的坏习惯。造成女性继发性不孕的原因虽然很多，但是极大多数是和人工流产与药物流产史有直接的关系。那么，导致不孕症的坏习惯有哪些？人工流产。人工流产会造成严重后果，除了让你染上妇科病以外，还会殃及输卵管，从而引发不孕。使用药物流产比手术流产的危...

不孕预防2016-06-06

不孕症的治疗是比较复杂的，有些患者单纯查找病因，就需要花费很长的一段时间。而不孕症查找病因，是解决不孕症最为关键的一环，只有准确找到导致不孕的原因后，才可以进行有效的治疗。所以，患有不孕症的人群，必须进行相关的检查。下面，我们就随中山大学孙逸仙纪念医院副主任医师李予，一起来了解一些关于不孕症的一些问题吧。如何治疗子宫内粘连造成的不孕？治疗宫腔粘连造成的不孕，首先需要分清是粘连的情况，需要在宫腔镜下...

不孕治疗2020-04-26

女性不孕症的原因是什么呢？年轻夫妻想要养育宝宝了，却发现出现了不孕症，这是什么原因导致的呢？其实，对于不孕症的认知，普遍存在着误区哦。下面就来看看女性不孕症的原因和认知误区吧。女性不孕的四个幕后凶手卵巢因素众所周知，女性必须有排卵才可能怀孕，如果荷尔蒙失调，将无法促进卵子成熟排卵，就可能造成不孕。医学发现，不孕夫妇中约有10%-15%是因为妇女有排卵障碍。临床造成排卵障碍的因素很多，诸如严重营养不...

不孕不育2015-04-28

3月16日(周六)上午9点-10点半内容：糖尿病及甲状腺健康教育大课堂讲者：霍煜惠(医师)地点：中山大学附属第六医院新医疗大楼(1号楼)5楼大厅同时进行：1、健康讲座2、免费测血糖、血压3、专科医生现场解答、免费诊疗并派发相关图文资料

健康讲座2013-03-11

老是抽筋可能由多种因素引起，如缺乏钙元素、寒冷刺激、过度疲劳、局部压迫以及某些疾病，像腰椎间盘突出症、动脉硬化等。社区健康教育能针对这些因素展开科普，帮助居民预防和应对抽筋问题。1.缺乏钙元素：钙是维持肌肉正常功能的重要元素。当体内钙含量不足时，肌肉的兴奋性会增加，容易引发抽筋。日常饮食中钙摄入不足，或者老年人、孕妇等特殊人群对钙的需求增加、吸收能力下降，都可能导致缺钙。例如，老年人肠道功能减退，...

健康科普2025-03-10

女性婚后超过一年时间没有怀孕，可能是得了不孕症。女性不孕是痛苦的，无法怀孕事小，影响夫妻感情甚至家庭破裂事大。女性不孕症可以通过平时的预防加以控制，生孩子是夫妻间的头等大事，双方父母也很期待、关心。如果这个时候突然发现得了不孕症，那后果是可想而知的。不孕症可通过饮食的控制来预防，不孕症患者也可以通过食疗来缓解病情。下面是一些不孕症患者适宜食用的食物以及忌食的食物。不孕症吃什么好：1、荤、腥食物可以...

日常食疗2014-03-09

不孕症的病因是相当多的，主要还是与平时的不良生活习惯有关，还与妇科疾病有关，子宫性不孕就是不孕症的常见病因。当出现不孕症的时候，首先要及时到医院检查病因，然后根据病因再进行相对应的治疗，这样才可以从根本上解决不孕症的问题。哪些坏习惯会造成子宫性不孕？现在的年轻人都是比较开放的，在性生活方面会存在很多的问题，有的女性会于多个男性发生不洁的性行为，或者性生活过程当中不讲究卫生，都会导致细菌病毒，通过阴...

不孕原因2018-04-26

你知道喝咖啡会导致不孕吗？现在的年轻人为了提神都喜欢喝咖啡，因为咖啡能起到提神的效果，其实经常和咖啡对于我们的身体健康还是不利的，研究表明经常喝咖啡也会引起不孕？一、影响内分泌，易导致不孕症：据美国科学家研究发现，每天饮1杯咖啡的妇女比不饮咖啡的妇女易患不孕症。有关专家曾调查了有饮用咖啡习惯的104名妇女，其中约有50名妇女不易受孕。虽然有些生育专家说这个只是小范围的研究，并不能就说明咖啡对生育的...

营养食材2017-04-11

呕吐后喝水的健康教育要点包括喝水时机、水温选择、水量控制、水质要求、喝水方式等。1.喝水时机：呕吐后不宜立即喝水，因为此时胃部处于激惹状态，马上饮水可能会再次引发呕吐。一般建议在呕吐停止半小时至一小时后再喝水，让胃部有一定的时间恢复平静。2.水温选择：应选择适宜温度的水，接近体温的温开水是比较好的选择。过冷的水会刺激胃肠道血管收缩，影响消化功能，还可能加重呕吐症状；过热的水则可能烫伤食管和胃黏膜，...

健康科普2025-03-02

肚子隐痛人群的专属健康教育策略包括了解病因、调整饮食、改善生活习惯、正确用药、定期体检等。1.了解病因：肚子隐痛可能由多种原因引起，如消化系统疾病（胃炎、胃溃疡、肠炎等）、泌尿系统疾病（膀胱炎、尿道炎等）、妇科疾病（盆腔炎、附件炎等）。了解这些常见病因，有助于提高对自身健康状况的认知，及时发现潜在问题。2.调整饮食：保持规律的饮食习惯，定时定量进食，避免暴饮暴食。减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，...

健康科普2025-03-14

社区开展脱发防治健康教育行动，可从普及脱发知识、宣传健康生活方式、介绍药物治疗、推广物理疗法、组织专家义诊等方面进行。1.普及脱发知识：社区通过举办讲座、发放宣传资料等形式，向居民普及脱发的原因、类型和危害。常见的脱发原因包括遗传因素、内分泌失调、营养不良、精神压力大等。脱发类型有雄激素性脱发、斑秃、休止期脱发等。让居民了解这些知识，有助于提高对脱发问题的重视。2.宣传健康生活方式：健康的生活方式...

健康科普2025-03-15

七叶一枝花健康教育指南涵盖七叶一枝花的基本信息、药用价值、使用注意事项、鉴别方法、种植知识等。1.基本信息：七叶一枝花是百合科重楼属植物，其特征为植株有一圈轮生的叶子，通常7片左右，在轮生叶片之上，会生出细长的花柄，顶生一朵花。主要分布于我国南方地区，多生长在海拔1800-3200米的林下。2.药用价值：七叶一枝花具有清热解毒、消肿止痛等功效。在临床上，可用于治疗疔疮痈肿、咽喉肿痛、蛇虫咬伤等。相...

健康科普2025-03-25

11月5日（周三）下午2：45~5：00，在中山一院健康教育部举办健康教育讲座。主题：高血压的防治主讲人：心血管医学部高修仁教授地点：中山一院门诊5楼健康教育部11月6日（周四）下午3：00~5：00，在中山一院健康教育部举办健康教育讲座。主题：运动神经元疾病的病友联谊活动主讲人：神经科姚晓黎教授地点：中山一院门诊5楼健康教育部11月17日（周一）下午2：45~5：00，在中山一院健康教育部举办健...

健康讲座2014-11-05

今年12月1日是第23个“世界艾滋病日”。主题是“遏制艾滋，履行承诺”。为实现《广东省遏制与防治艾滋病行动方案(2006～2010年)》的目标，由广东省卫生厅主办，广东省妇联协办，广东省健康教育研究所承办的“预防艾滋病母婴传播知识网上竞赛”于2010年11月20日至12月20日在“广东健康教育网(www.hegd.com)开展。 广东省常住居民均可参加，竞赛流程如下：首先，由试题库随...

成人性教育2010-11-29