秋天上火便秘怎么办1、多吃梨少吃姜秋季干燥，应尽量多吃些滋阴、润肺、补液生津的食物，如梨、芝麻、蜂蜜、南瓜等，自制的银耳莲子粥，薏米粥等也可以经常喝。少吃辛辣食品，如辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱等。这些食品属于热性，又在烹饪过程中失去不少水分，吃了很容易上火。古书说：“一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜。”秋天少吃生姜就是这个道理啦。2、朝朝盐水，晚晚蜜汤应对“秋燥”的饮水也很有讲究，虽说饮水是...

便秘2017-08-02

孕妇因为怀孕期间大进补，也可能会有上火的情况出现。孕妇上火有什么危害呢？针对孕妇上火又有什么治疗的方法呢？孕妇上火的危害影响心情孕期女性因为体内各种激素的原因心情会受到影响，如果这个时候孕妇又受到上火的折磨，那么孕妇的心情会大受打击。孕妇会出现心情不宁和烦躁不安之感，有些孕妇上火后可能还会有过激行为。便秘孕妇上火后，会影响消化系统，导致孕妇无法正常排便。而人有三急，如果无法正常排便，那么就会波及孕...

孕中期禁忌2017-10-20

夏季容易上火怎么办？由于天气太燥热，很多人在夏季都会上火热气，那么这时候就要好好调理了。喝汤有利于清热泻火，那么究竟该喝什么汤呢？下面一起来看看。1、木棉花扁豆鲫鱼汤材料：木棉花20克，炒好的扁豆35克，一条鲫鱼，猪瘦肉200克，生姜3片。做法：这款汤的做法同样非常简单，把该做准备的材料都洗好切好后，拿出一个干净的汤锅加入所有材料。也是用十碗水的量煮汤即可，大火煮开后改小火煮1.5小时后放盐就完成...

养生常识2018-09-03

在冬天的时候上火了，吃什么食物可以去掉我们身上的火气呢？下面是我们给大家整理的冬季上火适合吃的食物。冬季上火适合吃的食物1、水：喝水是最好的降火的方法之一，通过喝水还能稀释体内的毒素，促进人体的新陈代谢。秋冬季预防上火要注意多补充水份。此外预防上火除了可以直接喝水之外，事实上可以多喝些茶水，菊花茶，柠檬茶，玫瑰花茶，薄荷花茶等等多喝些汤汤水水都会有很大的帮助的。2、鸭肉：中医认为鸭肉性凉，因此冬季...

四季养生2018-01-29

幼儿时期，宝宝是必须依靠奶粉来作为主食的，奶粉是烘烤出来的粉状，天天喝奶粉，多少有点上火，应该怎么办。宝宝吃奶粉上火症状宝宝上火的可以表现为大便干结酸臭、数日不解大便、小便黄而少、腹胀不适、吐奶、口气酸馊、牙龈红肿、饮食减少或不思饮食、烦躁、哭闹、睡眠不安、脸上长疹、眼屎增多等。宝宝喝奶粉上火的原因1、转换奶粉时出现的应激现象，即存在短暂的不适应;2、跟婴幼儿的体质和当地的气候有关，北方的小孩上火...

养生常识2015-06-18

辣椒是很多人士的最爱，餐餐都有辣椒的生活感觉实在是太美好了，但是对于一些吃辣椒爱上火的人来说，可是一件极为苦恼的事情，想吃怕上火怎么办，来看看怎么吃辣椒不会上火吧。一、辣椒与凉性食物烹调如果真的是很像吃辣椒的话，最好可以和凉性的食物一起烹调，像如鸭肉、鱼虾、苦瓜、丝瓜、黄瓜、百合、绿叶菜等，可清热生津、滋阴降燥、泻火解毒，尤其适合胃热的人吃。烹调前先把辣椒在醋里泡一会儿，或在烹调辣菜时加点醋，也可...

营养食材2017-06-02

在诊室中，我时常遇到患者因艾灸后上火而前来咨询。记得有一次，一位中年女士急切地找到我，说：“我艾灸后感觉上火了，喉咙痛，嘴巴也干，这是怎么回事啊？”我微笑着安慰她，并告诉她这是艾灸后常见的现象，接下来我会详细解释如何处理艾灸后上火的问题。一、艾灸上火怎么办？艾灸后上火，通常是因为艾灸过程中的热量刺激导致体内阳气上升，若体质偏热或艾灸时间过长、频率过高，就容易出现上火症状。这时，你可以尝试以下方法降...

健康笔记2024-04-10

夏季来了，炎热的天气加上饮食注意很容易出现上火。其实夏季上火类型有很多种，如肝火、胃火等。最好针对相应的火进行灭火，才有效果。夏季上火怎么办？多吃这些食物灭火生活中不少食物具有灭火的功效，如肝火旺可以喝梨水，胃火旺喝绿豆粥。 1、肝火旺生活不规律、饮食不协调、心情抑郁烦躁都会导致肝火旺盛。肝火旺盛的人，常会表现得脾气暴躁，而且还会伴随口干、口臭、眼红、眼干、长痘、倦怠等身体症状出现。喝梨...

其他疾病2017-05-18

春季天气干燥，我们很容易上火，动辄就口舌生疮，真是大大扫兴。那么，中医又有哪些“灭火”方法呢？春季更易上火1、春天到来阳气上升，人体内的许多器官积蓄的内热，特别是肝脏，但是，如果内热散发出来后，人体就会出现春燥的症状，故而导致阴阳失调、新陈代谢失调。再者，北方地区干燥多风，就容易出现上火的症状。2、饮食。不管是哪个季节，哪个地区，日常饮食都是导致上火的直接原因。一般来说，喜欢吃辛辣食物的人更容易上...

慢病管理2017-02-16

中医频道首页中医列表2013-09-04

冬季的时候许多人容易发生上火的情形，如果不能及时的降火，很可能会产生一些上火的症状，那么冬季上火的症状有哪些呢？冬季吃什么能降火呢？冬季最怕4种“火”1、冻出来的“寒包火”有人感觉自己上火了，就想靠少穿衣服的方法来去火；还有些女孩爱美，大冬天也穿着裙子，这些做法都错了。上火需要在体内疏散、清解，如果靠外面的寒气来去火，不但不能达到目的，反而容易形成另一个病证，即“寒包火”。寒气都有凝闭的性质，让寒...

望闻问切2017-12-20

秋季干燥，你是否还在担心吃了一些热气的东西而上火呢?上火怎么办?吃药担心副作用，还是食疗最安全。就让小编来为大家介绍一些降火的食疗妙招。让你吃的开心，远离上火。上火吃什么水果比较好?人体里本身是有火的，如果没有火那么生命也就停止了，也就是所谓的生命之火。当然火也应该保持在一定的范围内，比如体温应该在37度左右，如果火过亢人就会不舒服，会出现很多红、肿、热、痛、烦等具体表现。从某种意义上说有火则生、...

药膳养生2015-09-25

现在很多的年轻人都会总是拼命的工作，长时间的熬夜加班也是比较正常的情况，这个时候就会很容易出现上火的症状，尤其是一些不怎么注意口腔卫生的患者，出现牙痛的症状也比较多见，那么，熬夜上火牙痛怎么办。1，一般治疗熬夜上火牙痛可以吃点消炎药物，比如：头孢类、阿莫西林等口服，都会有比较好的作用，还可以配合使用金银花、菊花、莲子心泡茶喝，也会有很好的去火的功效，患者可以每天多喝点白开水，也会有助于改善上火症状...

牙痛2017-05-23

健康时尚柯大夫2013-05-14

养生内页精彩回答列表2014-09-14

宝宝的体质与成人不同，在春季里经常会上火。过多的肉类，过浓的牛奶、过甜的饮料、零食都相当于给身体进补，这部分高蛋白质食品的摄入就是火的来源。另外，薯片、饼干等油煎炸零食的摄入也是上火因素之一。那么，宝宝上火应该这样办？一、肛门颜色有暗示妈妈在给宝宝洗澡的时候，可能会忽略观察宝宝的肛门吧！这可是一个不容忽视的部位，因为它的颜色是宝宝上火与否的暗示标志，妈妈知道怎么判断吗？判断：宝宝的肛门正常来说应该...

营养护理2016-03-07

冬季干燥，你是否还在担心吃了一些热气的东西而上火呢？上火怎么办？吃药担心副作用，还是食疗最安全。就让小编来为大家介绍一些降火的食疗妙招。让你吃的开心，远离上火。上火吃什么水果比较好？人体里本身是有火的，如果没有火那么生命也就停止了，也就是所谓的生命之火。当然火也应该保持在一定的范围内，比如体温应该在37度左右，如果火过亢人就会不舒服，会出现很多红、肿、热、痛、烦等具体表现。从某种意义上说有火则生、...

药膳养生2016-11-25

孕妇上火怎么办？最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。除了苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等，同样能清热解暑。除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。专家指出，甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质，特别是钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的神奇...

饮食养生2017-03-13

嘴上火起泡，这是口唇疱疹，是由于单纯性疱疹病毒感染引起的，中医被称为"上火"，好发于口唇，口角，常由感冒，发热，疲劳，睡眠不足，心情抑郁等因素引起。嘴上火起泡怎么办？平时少吃辛辣食物，少喝酒，多喝水，可以吃些苦瓜、莲子、菊花茶、绿豆、柚子等下火的食物，每天吃饭不要吃太油腻的，以清淡为主，多食瓜果蔬菜，不吃油炸食品可有效缓解。嘴上起泡需要注意些什么：1、多喝点水：口腔太干会引发烧灼感。一些药物、疾病...

中医频道2015-06-28

夏季炎热又干燥，很多人都说容易上火。拼命吃降火的食物或是药物，不见得有用。那么，中医有什么妙招可以应对上火吗？下面我们就一起来看看：夏季更容易上火1、心火这种原因都是一些心绪不宁、操心太多、压力太大等等造成的，这种情况患者会出现失眠多梦、口腔溃疡等等情况。2、肝火患者感觉自己的身上热，并且脾气不好容易感到疲劳，这些原因都是由于肝肾不调造成的。3、胃火这种情况比较多出现在大于大热之后，由于营养过剩导...

推拿按摩2017-05-26

1、牛皮癣患者上火引发的炎症牛皮癣患者如果上火，很可能会出现咽喉炎、扁桃体炎等炎症，而这些炎症又会影响牛皮癣病情，导致牛皮癣加重，形成恶性循环。2、牛皮癣患者上火多发季节天气炎热的夏季，是牛皮癣患者的多发季节，所以牛皮癣患者在夏季要注意预防上火。3、牛皮癣患者上火了如何降火牛皮癣患者要注意保持良好的心情，多吃降火食物。（1）黄瓜黄瓜是非常好的美容食品，其富含维生素E和黄瓜酶，可以起到润肤、抗衰老的...

牛皮癣2017-03-01

儿童上火牙疼可通过家庭护理、饮食调整、口腔清洁、药物治疗、及时就医等方式立刻止疼。1.家庭护理：可以采用冰敷的方法，用冰袋或者湿毛巾包裹冰块，敷在孩子牙疼部位对应的脸颊处，每次冰敷15-20分钟，能够在一定程度上缓解疼痛和肿胀。这是因为低温可以使局部血管收缩，减少神经的敏感性。2.饮食调整：让孩子避免食用辛辣、油腻、过甜、过酸等刺激性食物，这些食物可能会加重牙疼症状。可以选择一些清淡、易消化的食物...

健康科普2025-03-08

喝咖啡上火吗，一直是困扰很多人的一个问题。其实，喝咖啡是上火的。咖啡中的咖啡因，难融于冷水，却易溶与热水。咖啡因会刺激大脑皮质，消除睡意，增加感觉与思考力以及可作调节心脏机能的强心剂，也有扩张肾脏血管，利尿等作用，然而，含咖啡因成分的，不单只是咖啡。通常一杯咖啡，含咖啡因60-65mg。但摄取过多的咖啡因，容易发生耳鸣心肌亢进（心脏跳动迅速，脉搏次数增加）。及脉搏跳动不均，所以必须适量饮用咖啡。清...

饮食养生2017-03-13