研究者研究了超过3500名更年期后的妇女及约1600名年逾50岁的男士，通过详细的饮食问卷，计算他们所吃食物的“营养密度”分数，当中营养密度高的饮食，包含丰富的蔬菜、水果、粗粮及豆类。7年后，共有70名男性、372名女性出现骨折。研究发现，若膳食中粗粮等食物提供的能量多40%，10年后这些女士骨折的风险降低14%。研究人员表示，果蔬和粗粮并不是含钙最高的食物，有此功效可能是因为它们营养丰富，热量较...

骨折2016-09-26

冬季老人易骨折，有环境的因素，也有生理的因素。首先，冬季天气寒冷，肌肉弹性减少，协调性较差，容易跌倒。同时体内水分少、骨头弹性差，骨头容易断。有一个误区认为冬季穿较多衣物，即使摔倒了也不会有多严重，其实不然。跌倒往往是强大的暴力传导至骨折处导致骨折，主要部位是髋关节、脊椎骨、手腕部等处，最严重的情况就是髋关节骨折。再加上老年人一般都患有骨质疏松症，所以冬季是老年人骨折的高发季节。老人骨折的主要原因...

骨折2016-06-21

宝宝骨折怎么办？幼儿意外伤害中，骨折是最常见的一种。因为，孩子天性好动贪玩，容易出现危险，而骨折的危险是最严重的。想要预防儿童骨折就要知道什么情况下，宝宝容易骨折哦。宝宝容易骨折的状况奔跑追逐中摔倒。孩子喜欢互相打闹、追逐，难免有摔伤，摔倒时会本能地用手支撑身体，很容易就发生前臂或肘关节周围骨折。玩滑梯蹦床摔伤。公园和游乐场里的游戏设施，为小朋友们带来欢乐的同时也隐藏着危险。有不少孩子是从滑梯上摔...

幼儿2013-08-18

引起骨折的原因有很多，外伤，事故，都有可能引起骨折，尤其是老年人更容易骨折，而且骨折是比较严重的创伤，骨折的治疗比较复杂，而骨折的护理同样也很关键。出现骨折后，受伤部位当时就会出现严重疼痛，且有触痛现象，即稍为触摸、按压也会感到剧烈疼痛。此外，该部位还会肿起、瘀血、损伤部位不能活动。有时还会出现畸形，如受伤的肢体弯向奇特的方向，或者看起来比未受损伤的对侧肢体短一点。去医院之前应先做一点简单的处理：...

骨折2016-10-04

骨质疏松是随年龄增长而进行性开展的疾病，其特点为骨密度减低和骨软弱性添加，因此极易并发骨折。骨质疏松可由老龄、妇女停经、内分泌疾病等形成，发病率在50岁以上的人达50%。而骨密度是诊断骨质疏松的重要依据之一，因此，中老年人应该时刻留意自己的身体状况，适时测量骨密度。BMD检查意义：☆能在骨折发生前告知您骨髓健康状况不佳或存在骨质疏松☆能预测您将来发生骨折的风险☆骨折后也能提醒您存在骨质疏松☆使您了...

骨质疏松2017-07-07

今年3月24日是第28届“世界防治结核病日”主题是“你我共同努力终结结核流行”。咳嗽、咳痰两周以上或痰中带血是肺结核的早期常见症状而在广州中医药大学第三附属医院骨质疏松科主任梁祖建看来结核患者骨折的概率会更高有时候会因为咳一发而动全身进而导致严重骨折这是为什么呢？我们就来唠唠结核患者为什么更容易骨折为什么结核患者更容易骨折？65岁的王奶奶因为一次感冒咳嗽了好几天，过了几天到医院检查发现自己的肋骨骨...

肺结核2023-03-23

子宫肌瘤是育龄妇女最为常见的一种良性肿瘤，好发于30-50岁的妇女，以40-50岁最多见。可以发生在子宫的任何部位。子宫肌瘤分类有两种方式，一种是根据子宫肌瘤发生的部位分为子宫体肌瘤和子宫颈肌瘤；另外根据子宫肌瘤和子宫肌壁的关系分为：粘膜下肌瘤，肌璧间肌瘤和浆膜下肌瘤。医学上按照子宫肌瘤和子宫肌壁的关系分法为多。肌瘤所在部位分类一、按肌瘤所在部位分类：子宫体子宫肌瘤：发生在子宫体，90~96%。绝...

子宫肌瘤2016-11-16

引起骨折的原因有很多，外伤，事故，都有可能引起骨折，尤其是老年人更容易骨折，而且骨折是比较严重的创伤，骨折的治疗比较复杂，而骨折的护理同样也很关键。出现骨折后，受伤部位当时就会出现严重疼痛，且有触痛现象，即稍为触摸、按压也会感到剧烈疼痛。此外，该部位还会肿起、瘀血、损伤部位不能活动。有时还会出现畸形，如受伤的肢体弯向奇特的方向，或者看起来比未受损伤的对侧肢体短一点。去医院之前应先做一点简单的处理：...

骨折2016-06-21

骨质疏松是随年龄增长而进行性开展的疾病，其特点为骨密度减低和骨软弱性添加，因此极易并发骨折。骨质疏松可由老龄、妇女停经、内分泌疾病等形成，发病率在50岁以上的人达50%。而骨密度是诊断骨质疏松的重要依据之一，因此，中老年人应该时刻留意自己的身体状况，适时测量骨密度。BMD检查意义：☆能在骨折发生前告知您骨髓健康状况不佳或存在骨质疏松☆能预测您将来发生骨折的风险☆骨折后也能提醒您存在骨质疏松☆使您了...

骨质疏松2016-09-23

冬季老人易骨折，有环境的因素，也有生理的因素。首先，冬季天气寒冷，肌肉弹性减少，协调性较差，容易跌倒。同时体内水分少、骨头弹性差，骨头容易断。有一个误区认为冬季穿较多衣物，即使摔倒了也不会有多严重，其实不然。跌倒往往是强大的暴力传导至骨折处导致骨折，主要部位是髋关节、脊椎骨、手腕部等处，最严重的情况就是髋关节骨折。再加上老年人一般都患有骨质疏松症，所以冬季是老年人骨折的高发季节。老人骨折的主要原因...

骨折2016-09-13

学前儿童确实很容易骨折，这主要是因为学前儿童还没有完全发育。青枝骨折多发生在学前儿童身上，这种骨折在骨折端还有部分相连，由于和春天的青枝折断比较像，因此被称为青枝骨折，是一种不完全性骨折。学前儿童骨骼具有机物含量高、骨韧性强、骨膜厚等特点，骨骼的脆性较大，所以承受到暴力骨折时很容易出现弯曲，造成青枝骨折。青枝骨折需要进行骨折复位并石膏固定，学前儿童正处于生长阶段，愈合所用的时间会比成人少很多。但是...

精编文章2022-05-09

一般来说，少量饮酒（每天不超过100克）对人体有舒筋活血之功效，能减少心血管病的发生。一些从事体力劳动的人，劳累后喝上两盅，觉得格外舒适。然而如果嗜酒无度，则会损害许多器官，造成全身性损害。嗜酒的人尤其容易发生骨折，比如一些对正常人不造成骨折的外力，就可以引起、嗜酒者发生骨折。钙磷代谢和骨代谢有着密切关系。在正常情况下，血钙浓度和血磷浓度维持在一定水平，使得钙磷乘积保持在40左右，这样就有利于钙和...

骨折2016-08-31

女性一般从45岁之后开始进入明显的衰老状态，主要是因为更年期的到来，体内荷尔蒙下降较明显，引发女性身体上出现一系列相关的症状。由于性器官开始老化，一些妇科疾病也会由此产生。因此，步入更年期的女性需要注意预防以下妇科病：骨质疏松加速步入更年期的妇女其骨质韧性降低，强度减弱，这时段的骨折发生率较男子要高6-10倍。其主要是因为妇女即将进入绝经期，钙质流失较大，骨质缺乏钙，就容易患骨质疏松症，因此中老年...

更年期综合症2017-03-14

随着年龄的增长，人体对营养的需求变化，女性在50岁后容易出现记忆力减退、髋部骨折、乳腺癌以及胃癌，本文就是告诉你，怎样通过饮食调理，让你能够告别这些烦忧。草莓和蓝莓据最近的一份神经病学年鉴报告称，老年妇女如果能多摄入这两种浆果，可以延迟记忆下降达两年半。研究人员怀疑，这两种浆果中含有的有益的成分黄酮类色素，在其中起到了积极的作用。首席研究员伊丽莎白·德沃尔说：“在我们对浆果类食物进行的长时间、大规...

胃癌2013-03-30

子宫肌瘤是女性生殖器最常见的良性肿瘤，多见于30---50岁妇女，以40---50岁最多见，20岁以下少见。确切病因尚不明了，根据好发于生育年龄妇女，绝经后肌瘤停止生长，甚至萎缩，消失等，提示子宫肌瘤的发生可能与女性激素有关。按肌瘤所在部位分为宫体肌瘤（占92%）和宫颈肌瘤（占8%），根据肌瘤发展过程中与子宫肌壁的关系分肌瘤间肌瘤、浆膜下肌瘤、粘膜下肌瘤三类，子宫肌瘤常为多个性，各种类型的肌瘤发生...

子宫肌瘤2016-12-05

骨科疾病骨质疏松症是“静悄悄的，其主要变化是骨结构变得稀疏，骨重量减轻，脆性增加，容易骨折骨质疏松症发病率很高，已成为世界性的常见代谢性疾病，估计全球约有骨质疏松患者1亿人。月经不正常也可引起骨质疏松。以往的研究大都倾向于骨质流失是妇女闭经以后才会发生的事。其实，年轻妇女也会出现骨质流失，这是因为这部分妇女的孕激素水平异常，其结果会导致后半生的骨质疏松症。下面，就对此问题做一个简单的概述。这一研究...

骨质疏松2016-06-08

嗜酒的人尤其容易发生骨折，比如一些对正常人不造成骨折的外力。钙磷代谢和骨代谢有着密切关系。在正常情况下，血钙浓度和血磷浓度维持在一定水平，使得钙磷乘积保持在40左右，这样就有利于钙和磷在骨的有机质中先形成胶体的磷酸钙，再沉淀成骨盐，从而保持骨的坚硬度。长期嗜酒的人，妨碍十二指肠内的钙代谢，而且嗜酒的人尿中排出的钙和磷酸盐均增加，所以，检查这些人的血液时，可发现血钝、血磷浓度减低，这时沉积在骨组织中...

骨折2016-09-13

一般来说，少量饮酒（每天不超过100克）对人体有舒筋活血之功效，能减少心血管病的发生。一些从事体力劳动的人，劳累后喝上两盅，觉得格外舒适。然而如果嗜酒无度，则会损害许多器官，造成全身性损害。嗜酒的人尤其容易发生骨折，比如一些对正常人不造成骨折的外力，就可以引起、嗜酒者发生骨折。钙磷代谢和骨代谢有着密切关系。在正常情况下，血钙浓度和血磷浓度维持在一定水平，使得钙磷乘积保持在40左右，这样就有利于钙和...

骨折2016-10-03

桡骨下端骨折如何治疗？桡骨下端骨折是指距桡骨下端关节面3厘米以内的骨折，这个部位是松质骨与密质骨的交界处，为解剖薄弱处，一旦遭受外力，容易骨折，常伴桡腕关节及下尺桡关节的损坏。桡骨下端骨折极为常见，多见于老年妇女、儿童及青年。当骨折发生移位时，其关节面角度发生改变，因此可形成常见的伸直型骨折和屈曲型骨折。该病多为间接暴力引起，跌倒时，手部着地，暴力向上传导，从而发生桡骨下端骨折。桡骨下端骨折主要表...

骨折2016-06-21

桡骨下端骨折是指距桡骨下端关节面3厘米以内的骨折，这个部位是松质骨与密质骨的交界处，为解剖薄弱处，一旦遭受外力，容易骨折，常伴桡腕关节及下尺桡关节的损坏。桡骨下端骨折极为常见，多见于老年妇女、儿童及青年。当骨折发生移位时，其关节面角度发生改变，因此可形成常见的伸直型骨折和屈曲型骨折。该病多为间接暴力引起，跌倒时，手部着地，暴力向上传导，从而发生桡骨下端骨折。桡骨下端骨折主要表现为腕部肿胀、压痛明显...

骨折2016-10-03

桡骨下端骨折是指距桡骨下端关节面3厘米以内的骨折，这个部位是松质骨与密质骨的交界处，为解剖薄弱处，一旦遭受外力，容易骨折，常伴桡腕关节及下尺桡关节的损坏。桡骨下端骨折极为常见，多见于老年妇女、儿童及青年。当骨折发生移位时，其关节面角度发生改变，因此可形成常见的伸直型骨折和屈曲型骨折。该病多为间接暴力引起，跌倒时，手部着地，暴力向上传导，从而发生桡骨下端骨折。桡骨下端骨折主要表现为腕部肿胀、压痛明显...

骨折2016-08-31

骨骼一旦变脆，也就意味着人体这座“大厦”面临危机。骨质疏松是中老年人的常见病，不过它并不是突然发生的。这几种人天生容易骨折天生小骨架骨架小的人，骨骼的总重量自然不高，可以流失的骨质也少。不过，这并不意味着骨架大就不会骨质疏松。到35岁左右，人体的骨密度达到最高点，也就是“峰值骨量”。此后，骨质开始流失。流失速度因人而异，受遗传基因、饮食结构、运动习惯等因素影响。预防方法：年龄小于40岁的人，应想方...

骨折2016-04-28

桡骨下端骨折如何治疗？桡骨下端骨折是指距桡骨下端关节面3厘米以内的骨折，这个部位是松质骨与密质骨的交界处，为解剖薄弱处，一旦遭受外力，容易骨折，常伴桡腕关节及下尺桡关节的损坏。桡骨下端骨折极为常见，多见于老年妇女、儿童及青年。当骨折发生移位时，其关节面角度发生改变，因此可形成常见的伸直型骨折和屈曲型骨折。该病多为间接暴力引起，跌倒时，手部着地，暴力向上传导，从而发生桡骨下端骨折。桡骨下端骨折主要表...

骨折2016-09-13

20世纪初期，一般妇女大多平均活到40多岁，因为大部份在停经前就死亡，所以不会有更年期的问题。但是，现代人的寿命越来越长，根据统计，目前妇女的平均寿命是78岁，也就是说一位妇女在50岁之后，还有三分之一以上的岁月，是处于在停经的状态中，因此开始出现更年期后会发生的健康问题。停经后雌激素降低骨质流失速度倍增在更年期中扮演重要角色的是雌激素，也是维持女性生理与心理健康的关键，从子宫成长、阴道内壁的弹性...

骨质疏松2016-06-03

20世纪初期，一般妇女大多平均活到40多岁，因为大部份在停经前就死亡，所以不会有更年期的问题。但是，现代人的寿命越来越长，根据统计，目前妇女的平均寿命是78岁，也就是说一位妇女在50岁之后，还有三分之一以上的岁月，是处于在停经的状态中，因此开始出现更年期后会发生的健康问题。停经后雌激素降低骨质流失速度倍增在更年期中扮演重要角色的是雌激素，也是维持女性生理与心理健康的关键，从子宫成长、阴道内壁的弹性...

骨质疏松2017-07-07

20世纪初期，一般妇女大多平均活到40多岁，因为大部份在停经前就死亡，所以不会有更年期的问题。但是，现代人的寿命越来越长，根据统计，目前妇女的平均寿命是78岁，也就是说一位妇女在50岁之后，还有三分之一以上的岁月，是处于在停经的状态中，因此开始出现更年期后会发生的健康问题。停经后雌激素降低骨质流失速度倍增在更年期中扮演重要角色的是雌激素，也是维持女性生理与心理健康的关键，从子宫成长、阴道内壁的弹性...

骨质疏松2016-09-29