经期可以吃黄皮吗【即问即答】

经期一般的是可以吃黄皮黄皮具有丰富的营养价值,能够起到健胃和消食的作用,但是不要一次性吃得太多,如果吃太多就有可能会增加胃肠道的负担,出现不适的症状。在月经期间要养成良好的饮食习惯,不要吃辛辣刺激性的食物,也不要吃生冷的食物,要注意多休息。

1个回复 2021/9/13 17:33:22

经期能吃黄皮吗【即问即答】

经期可以吃黄皮黄皮是一种南方夏天的水果,黄皮的营养价值也是比较高的,具有解渴、消食、健胃以及润泽生津的功效,而且对于经期的疼痛也有辅助的帮助作用。在经期时饮食方面要注意,对于活血化瘀类的食物不要吃,也不要做剧烈的运动,要做好腹部的保暖工作。

1个回复 2021/9/13 17:35:48

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