墨鱼仔早在千年之前就被作为食材，食用历史非常久远。墨鱼仔的做法经过千年的洗礼，如今保留下来的都是非常经典的菜品，例如洋葱炒墨鱼仔。洋葱炒墨鱼仔是一道经典的粤菜，口味鲜香，做法简单，营养全面，非常适合在家烹制给家人吃。一、洋葱炒墨鱼仔的做法步骤1、墨鱼仔处理干净，去骨、眼、墨鱼皮，在原本有骨那面纵横交错斜切井字，将身子一切两半，冷水入锅，加入料酒，焯水，墨鱼肉打卷即可捞出。沥干水分。2、全部材料洗净...

食材档案2017-10-31

啤酒美食菜肴啤酒洋葱鸭的做法材料：鸭、洋葱、姜、八角、酱油、盐、冰糖、啤酒做法：1、洋葱一个，切丝，姜少许，八角一个。2、鸭，半只。水少开，将鸭肉焯熟。3、锅里放油，下姜稍微炒一下，喜欢辣椒的可以加点红辣椒。放酱油，盐，冰糖，烧开。4、把焯过水的鸭肉倒进锅里翻炒一下。然后，将一听啤酒倒进去，八角丢进去。压好后，换到小锅继续焖。炒菜锅可以同时做别的菜。5、再焖一会，把切好的洋葱加进去。焖到汤汁比较浓...

食材档案2017-07-26

高血压是常见的心血管疾病之一，导致高血压的原因有很多，治疗高血压的方法也不少，一些治疗高血压的传统偏方。步骤/方法：1、选芹菜两百克洗净，用沸水烫两分钟左右，切碎用纱布绞汁，用砂糖调服，每日两次因为芹菜它具有降血压，镇静、解痉、止胃吐、利尿等一系列的好处，对眩晕头痛病、颜面潮红精神兴奋的高血压患者适用。2、生花生若干，然后精醋适量，倒醋浸泡七天，早晚各十粒，待血压降后可隔日服用，这个方法具有清热等...

高血压2017-01-24

高血压是常见的心血管疾病之一，导致高血压的原因有很多，治疗高血压的方法也不少，一些治疗高血压的传统偏方。步骤/方法：1、选芹菜两百克洗净，用沸水烫两分钟左右，切碎用纱布绞汁，用砂糖调服，每日两次因为芹菜它具有降血压，镇静、解痉、止胃吐、利尿等一系列的好处，对眩晕头痛病、颜面潮红精神兴奋的高血压患者适用。2、生花生若干，然后精醋适量，倒醋浸泡七天，早晚各十粒，待血压降后可隔日服用，这个方法具有清热等...

高血压2017-02-10

用料：鸡腿肉、青椒洋葱、蒜瓣5瓣生抽2大勺、蚝油2大勺蜂蜜3大勺、鸡精1小勺盐1小勺、料酒胡椒粉、黄油（也可用橄榄油或色拉油）做法：1、蒜瓣用压蒜器压成茸，加入生抽，蚝油，蜂蜜，鸡精和盐调成蒜蜜酱待用。2、鸡腿肉切块，加入少许盐，料酒和胡椒粉腌制15分钟。3、一小块黄油放锅内融化，放入切好的洋葱炒香，再放入腌好的鸡块翻炒均匀，待鸡肉微微发白；4、倒入备好的蒜蜜酱。5、炒匀后，加入适量盐和温水稍稍煨...

食材档案2017-06-26

骨质疏松是一种常见的疾病，它的发病因素比较多，比较复杂，但是它有个特点，骨质疏松患者里面女性明显多于男性，很多绝经后的妇女和老年人，一些经常服用避孕药的年轻女性都是很容易患上骨质疏松的，所以女性患者更加应该注意饮食问题，那么女性骨质疏松患者吃什么好的快一点呢？1、常吃洋葱据了解，常吃洋葱有着奇效。最新研究报告指出，洋葱是最能够防止骨质流失的一种蔬菜。医食同源，在我们日常食物中，有很多蔬菜水果都具有...

骨质疏松2016-06-03

烹制材料材料：杨桃（2个）、仔鸡（半只）、洋葱（1/3只）、红甜椒（半个）；调料：刀嘜纯正玉米（粟米）油、生抽、老抽、鸡粉、糖、生粉；烹制方法1、仔鸡剁开洗干净，沥净水分，用糖、鸡粉、盐、生粉腌20分钟。2、杨桃洗净切开，洋葱切成细丝，甜椒切成块状。3、烧热油锅，爆香洋葱，放入腌好的仔鸡块炒至5成熟。4、倒入杨桃与红椒，翻炒均匀，用少许酱油调味后，即可起锅。

营养食材2017-07-07

用料：鸡腿3个、洋葱1个；甜椒半个、姜蒜适量；豆豉20g;做法：1、鸡腿去骨，切小块；2、洋葱、甜椒切小块；3、姜蒜、豆豉切碎；4、油温5成人，放入姜蒜、豆豉慢慢炒香；5、再放入鸡肉煸炒，冷冻鸡腿肉水分大，多炒一会儿；6、待到鸡肉炒至收缩后，放入洋葱翻炒；7、根据自己的口味调入老抽和食盐；8、倒入甜椒，炒至断生即可；9、装盘即可；

食材档案2017-11-01

炒饭的做法：孜然牛肉炒饭的做法原料：牛肉、洋葱、土豆、胡萝卜、香菜、孜然、姜粉、花椒粉、盐、黑胡椒。步骤：1、将所有材料切成碎丁备用。2、炒锅烧热，倒油，将洋葱炒出香味，放入牛肉丁翻炒至变色，盛出放一边备用。3、锅中再加点油，加入胡萝卜和土豆翻炒1分钟左右，加入米饭翻炒，翻炒均匀后加入香菜翻炒。4、再加入炒过的牛肉丁和洋葱，撒上盐，黑胡椒，孜然，姜粉，花椒粉，充分炒匀后出锅装盘即可。制作心得：1、...

食材档案2017-07-28

可以适量吃鹅蛋。建议用量：100-200g/天整个妊娠期间需要饮食丰富多元化，补充自身以及胎儿所需营养，而鹅蛋属于较为常见的蛋类食物，其中含有丰富的脂肪、矿物质、维生素等，能够防止孕妇身体营养物质缺乏后，影响到胎儿生长发育。而且鹅蛋中含有的蛋白质、卵磷脂等，还能够增强身体的免疫力，提高抗病能力。鹅蛋可以煮、炒，三餐均可食用。但不宜和豆浆同食，因为豆浆中的蛋白，可抑制鹅蛋营养物质，容易影响营养吸收。...

百度疾病饮食文章2023-11-28

主料：泡好的木耳150g、洋葱半个、青红椒各半个；辅料：美国大杏仁芝麻醋盐糖生抽香油；主配料配制要求：1、要选用天然黑木耳；2、葱切丝；3、鲜姜切末。4、香菜分根，不切。5、准备稍大的玻璃碗一个。凉拌木耳洋葱的做法：1、木耳用凉水泡发洗净，撕成小朵并在开水中焯熟，洋葱切丝，杏仁压碎。2、把焯好的木耳和洋葱、杏仁拌在一起，加盐、糖、生抽、香油和醋调匀，再撒上些炒熟的白芝麻即可。温情提示洋葱切时容易辣...

食材档案2017-07-28

可以适量吃鹅蛋。建议用量：100-150g（约1个）/天尿酸高时应注意饮食情况，因嘌呤在经机体转化后会转变为尿酸，因此在饮食上不建议进食高嘌呤的食物。鹅蛋属于比较常见的蛋类食物，含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分，可以构成机体的各种酶以及激素等生理活性物质，能为机体提供能量，还可以参与机体的免疫调节，提高机体免疫能力。鹅蛋可以炒着吃，也可以煮熟直接食用，不宜与蜂蜜、豆浆等食物一起吃，以免导致蛋白质或...

百度疾病饮食文章2023-06-07

肩周炎是中老年人常见病，俗称“五十肩”或“漏肩风”，通常表现为肩关节疼痛、肩部活动受限等，又有人称它为“冻结肩”。患者可在家采取简单的方法进行治疗。肩周炎多由于营卫之气失去正常生理功能，外加伤筋骨或气血不足而受风寒湿邪内侵，邪气滞留肩周，壅塞经络气血。治疗应以舒筋通络、活血止痛、温经散寒等为主。生姜性味辛，微温，归肺、脾、胃经，具有温中、祛寒之功效；洋葱味甘、微辛，性温，人肝、脾、肺、胃经，具有发...

肩周炎2016-06-04

甘笋实为胡萝卜，它富含胡萝卜素、维生素和钙、磷、铁等矿物质，有健脾和胃、保护呼吸道的作用。优质的甘笋表皮光滑、脆嫩多汁且味带甘甜，无论是以之榨汁、生吃还是炒制、焖煮都是众多食客的心头好。这次推荐以甘笋配搭腊肠与洋葱共冶一炉，营养相宜、食味诱人，诸君不妨一试。材料：腊肠100克、甘笋200克、洋葱150克、彩椒件15克、蒜头（去衣拍碎）15克，盐、糖、生抽、米酒、花生油各适量。做法：腊肠洗净沥干水分...

食材档案2017-11-13

肩周炎是中老年人常见病，俗称“五十肩”或“漏肩风”，通常表现为肩关节疼痛、肩部活动受限等，又有人称它为“冻结肩”。患者可在家采取简单的方法进行治疗。肩周炎多由于营卫之气失去正常生理功能，外加伤筋骨或气血不足而受风寒湿邪内侵，邪气滞留肩周，壅塞经络气血。治疗应以舒筋通络、活血止痛、温经散寒等为主。生姜性味辛，微温，归肺、脾、胃经，具有温中、祛寒之功效；洋葱味甘、微辛，性温，人肝、脾、肺、胃经，具有发...

骨科疾病2016-09-05

夏季快手花样饭什锦炒饭的做法原料：米饭一碗、虾仁5只、胡萝卜、香菇、洋葱、黄瓜、豌豆各少许、鸡蛋1个、盐做法：1、虾仁去虾线切小丁，胡萝卜、香菇、洋葱、黄瓜洗净切丁；2、豌豆放入沸水中焯一下捞出；3、鸡蛋打散入锅炒熟盛出；4、锅中留底油，下胡萝卜丁和香菇丁翻炒一会；5、倒入豌豆和虾仁，继续翻炒；6、炒至虾仁变色，倒入黄瓜和洋葱丁；7、随后倒入米饭翻炒；8、炒至米饭松散，倒入炒好的鸡蛋炒匀；9、撒入...

食材档案2017-07-25

饮食原则宜1、宜多吃具有抗肿瘤作用的食物，如鳖、海马、龙珠茶、山楂等。2、出血宜吃羊血、淡菜、乌贼、荠菜、藕、蘑菇、马兰头、石耳、榧子、柿饼等食物。3、感染宜吃鳗鱼、文蛤、水蛇、针鱼、鲤鱼、芹菜、芝麻、香椿、狗肉等热性食物。4、腹痛、腹胀宜吃猪腰、杨梅、山楂、橘饼、核桃、粟子等食物。忌1、忌烟、酒。2、忌葱姜蒜、椒、肉桂等刺激性食物。3、忌肥腻、油煎、腌制食物。4、忌羊肉、韭菜、胡椒粉等温热食物。...

其他疾病2017-07-21